1. Клінічне опис запорів у літніх людей
2. Традиційне лікування вікових запорів
3. лікування закрепів народними засобами
4. Профілактика вікових запорів

Віковим функціональних змін схильні органи і системи будь-якого людського організму незалежно від статі. Не є винятком і кишечник, який відчуває зниження рухової активності, в результаті якої виникають запори — періодична або стійка затримка стільця. Лікування закрепів у літніх людей спрямоване на усунення симптомів захворювання і підвищення рухової активності кишечника.

Лікування закрепів у літніх людей вимагає особливого підходу

Клінічне опис запорів у літніх людей

люди в літньому і похилому віці в більшості випадків страждають запорами, однак, не надають цьому особливого значення, займаючись лікуванням важчих і великих захворювань. А тим часом, калові маси, накопичуючись в товстій кишці, ущільнюються, і починають розкладатися. Це призводить до погіршення самопочуття, розвитку дисбактеріозу, що супроводжується підвищенням температури, і загальною інтоксикацією організму.

На замітку! Запори у літніх людей можуть мати функціональний характер, рідше бути проявом якого-небудь захворювання.

Найчастіше, факторами впливу при виникненні функціональної затримки стільця вважаються:

• аліментарний фактор — вживання рафінованої їжі, а також продуктів, що не містять рослинної клітковини;
• соціальний фактор — гіподинамія або адинамія, нерегулярне харчування, розвиток гіпоксії, зниження чутливості нервових закінчень;
• медикаментозний чинник — частий і тривалий прийом лікарських препаратів, а також проносних засобів;
• механічний фактор — наявність вроджених або придбаних патологій, аномалій будь-якоговідділу кишечника;
• медичний фактор — розвиток ішемії, атеросклерозу, паркінсонізму, мікседеми, цукрового діабету, спінальних або гіпофізарних розладів.

Слід зазначити, що запори у літніх людей можуть виникати внаслідок впливу одного або декількох факторів, і в більшості випадків носять стійкий характер.

Запори є наслідком затримки дефекації

Традиційне лікування вікових запорів

Для проведення ефективної терапії проводиться повна діагностика захворювання. Це забезпечує правильний вибір методики лікування, яке спрямоване на усунення симптомів захворювання і ліквідацію фактора впливу. У більшості випадків незалежно від причини виникнення проблеми з дефекацією у літніх людей, фахівці застосовують щадне лікування, яке включає в себе певний комплекс заходів.

Проносні засоби короткочасної допомоги

При гострих формах запору пацієнтам призначаються проносні засоби, які слід приймати короткочасно і за суворими показаннями. Залежно від механізму дії дані проносні препарати діляться на кілька груп:

• кошти, які надають подразнюючу дію на рецепторний апарат кишечника - гутталакс, кора жостеру, лист сени, фенолфталеїн
• кошти, поліпшують ковзання калових мас, і які надають размягчающее дію - гліцеринові свічки, вазелінове, касторове масло, рідкий парафін
• кошти, що перешкоджають всмоктування рідини - нормазе, магнію сульфат, натрію сульфат, портопак.

Ефективним ліками від запору для літніх можна вважати кошти, які збільшують обсяг вмісту в кишечнику - морська капуста, висівки, метил целюлоза, агар. Ці кошти м'яко впливають на кишечник і прискорюють процес дефекації.

Харчування і дієта

Літнім людям, які страждають на регулярні запорами, лікарі рекомендують змінити раціон харчування, виключивши рафіновану їжу, а також продукти, що містять вуглеводи .

Увага! Харчування при запорах у літніх повинно бути повноцінним і різноманітним.

Не рекомендується вживати гостру і жирну їжу, борошняні вироби. Лікарі радять виключити продукти, що викликають процес бродіння в кишечнику, а саме: молоко, часник, цибуля, редька, виноград, яблука.

У щоденний раціон рекомендується включати бобові продукти, свіжі овочі і фрукти, багаті клітковиною, а також висівки і цільнозернові крупи. Слід щодня вживати кисломолочні продукти: сир, кефір, йогурти, сири. В якості пиття вживати лікувальну мінеральну воду - Єсентуки, Джермук, Нурли, Славяновская, а також трав'яні чаї.

Медикаментозні препарати

В комплекс терапевтичних заходів при хронічному замку у літніх входить лікування медикаментозними препаратами. Як правило, це кошти, які стимулюють перистальтику кишечника, і позитивно впливають на дискінезію товстого відділу. При різних формах даного порушення призначаються різні препарати:

• при спастичної формі - міотропної спазмолітики (папаверин, но-шпа), М-холіноблокатори (метацин, гастроцепін)
• при гипомоторной формі - засоби, що поліпшують перистальтику (попульсід, метолопрадмід).

При порушенні кишкової мікрофлори пацієнтам можуть бути призначені препарати, що відновлюють баланс - біфідумбактерин, лактобактерин, бактисубтил.

Лікувальна гімнастика

З віком у людей знижується рухова і фізична активність, що негативно відбивається на роботі внутрішніх органів, в тому числі і кишечника, викликаючи запори. При лікуванні даних порушень літнім пацієнтам показана лікувальна гімнастика, яка включає комплекс нескладних вправ. Це всім відомі «велосипед», «ножиці» і ін. Позитивний вплив робить щоденна 15-хвилинна зарядка, а також нетривалі піші прогулянки на свіжому повітрі.

Фізіотерапевтичні процедури

Комплексне лікування запорів у літніх людей включає застосування фізіотерапевтичних процедур. З огляду на протипоказання лікуючого терапевта, можуть бути призначені грязьові аплікації, електрофорез з магнієм, спазмолітиками або кальцієм, УФО та інші процедури.

Лікування закрепів народними засобами

Оскільки літнім людям не рекомендується прийом сильнодіючих препаратів, клізм, проносних засобів, традиційне лікування може доповнюватися засобами народної медицини. Як правило, вони безпечні, надають ефективну щадне вплив і не надає побічних ефектів. Зрозуміло, прийом народних коштів слід здійснювати тільки після узгодження з гастроентерологом. Народне лікування застосовується при запорах функціонального характеру, і є цілком прийнятним, а іноді, і більш ефективним і дієвим.

Правильне харчування є способом усунення запорів

Поширеним методом є лікування сухофруктами. У блендері подрібнити чорнослив, курагу, родзинки і горіхи, взяті по 70-100 м В мисці змішати масу з медом і травою сени, і з'їдати отриманий склад на ніч по 20-25 м

проносний ефект надає суміш з тертого буряка з медом, взятих порівну. Відварений буряк з рослинним маслом також має послаблюючу дію.

У склянку кефіру додати ложку рослинної олії і випити перед сном.

Свіжі яєчні жовтки і відварені кошики артишоків надає послаблюючий ефект на кишечник.

Третину склянки соку апельсина змішаного зі столовою ложкою меду випивати за чверть години до їди тричі на день. Це допоможе позбутися від запорів.

Пшеничні висівки, запарені в склянці гарячого молока можна приймати курсовим лікуванням протягом місяця. Суміш слід з'їдати двічі в день вранці і ввечері.

Профілактика вікових запорів

Будь-яке захворювання легше попередити, ніж згодом лікувати. Ця банальна істина застосовна і до лікування закрепів у літніх людей, профілактика яких повинна включати звичайні і доступні заходи. Профілактика запорів у літніх людей включає наступні заходи:

• поліпшення способу життя;
• зміна якості і раціону харчування;
• вживання великої кількості рідини;
• підвищення рухової активності;
• виконання короткочасної зарядки;
• щоденні прогулянки;
• застосування нескладних прийомів щоденного масажу.

Здоров'я кожної людини знаходиться в його руках, а тому приєднання нескладних правил здатне поліпшити стан і підвищити якість життя.