Підвищений вміст цукру в крові є одним з перших ознак збоїв в організмі.

Помилково вважається, що збільшення показника глюкози в плазмі крові властиво тільки людям похилого віку і тим, хто страждає на діабет I або II ступеня, будь то дорослі або діти, абсолютно не важливо.

Однак це далеко не так. Гіперглікемія може також бути викликана прийомом лікарських препаратів, ендокринними хворобами, інфекціями, захворюваннями печінки. 

Не варто забувати і про зниження рівня інсуліну під час вагітності, що неминуче впливає на відповідні показники в аналізах. У кожному з цих випадків необхідно знати, як можна швидко і ефективно знизити рівень цукру в домашніх умовах.

Як боротися з проблемою за допомогою препаратів?

На відміну від діабету I типу, званого також інсулінозалежний, при діабеті II типу лікар призначає ліки, що дозволяють регулювати глюкозу наступними діями:

• виділення інсуліну підшлунковою залозою;
• підвищення сприйнятливості до інсуліну;
• зменшення всмоктування вуглеводів.

Вони відрізняються хімічним складом і принципом дії, підрозділяючись на дві основні групи :

• сульфаніл сечовини — найбільш часто призначаються карбутаміду, Глибенкламид , Толбутамід, Гліквідон;
• Бігуаніди — буформіна і Метформин.

Незважаючи на суперечки про шкоду або користь хімічних способів зниження цукру, останнє покоління таблеток (Мінідаб, Манііл і ін .) здатні регулювати глюкозу на 12 або 24 години на відміну від більш ранніх аналогів, дозволяючи вести повноцінний спосіб життя.

Овочі та фрукти, які знижують рівень глюкози в крові

Для того щоб підтримувати глюкозу в нормі, необхідно не тільки робити ін'єкції інсуліну і приймати ліки, призначені лікарем, але і не перевантажувати організм зайвими вуглеводами і цукровмісних продуктів.

У цьому може допомогти складання правильного раціону харчування з урахуванням продуктів. Рекомендований список продуктів для діабетиків включає в себе.

Часник . Незважаючи на те, що багато хто воліє не їсти часник через неприємного запаху, він буде дуже корисний в боротьбі з гіперглікемією. Крім змісту великої кількості антиоксидантів стимулює вироблення інсуліну підшлунковою залозою.

Авокадо . Крім клітковини включає в себе мононасичених жири, залізо, магній, калій. Ці речовини регулюють імунні процеси і вміст глюкози.

Полуниця . Ця диво-ягода не тільки багата антиоксидантами і вітаміном С, але і містить в собі велика кількість клітковини , що сприяє зниженню цукру.

Трави і рослини, що регулюють рівень цукру

Чорниця . Тримати глюкозу в нормі допомагають не тільки ягоди, а й відвари з листя чорниці. Досить залити 1 ч. Л. висушеного листя склянкою окропу і довести до кипіння, після чого відразу процідити і приймати по закінченні двох годин.

Якщо протягом 6 місяців пити такий відвар в гарячому вигляді 3 рази на день, цукор знизиться до допустимої норми.

Гуньба . Має підвищений вміст клітковини і уповільнює всмоктування вуглеводів в кров. Замочені на ніч дві столові ложки насіння пажитника корисно пити вранці з водою натщесерце. Протягом декількох місяців рівень цукру стабілізується.

Топінамбур . Корисний як в сирому вигляді натщесерце так і у вигляді відвару. Свіжі бульби залити літром води, довести до кипіння і настояти 6 годин. Після цього можна процідити і пити по півсклянки 3 рази на день.

Бузок . Молоді листочки бузку засушити і заварювати як чай, приймаючи в будь-який час для зниження рівня цукру.

Корінь лопуха . Збирати потрібно в екологічних місцях. Засушений корінь подрібнюється і заварюється в пропорціях 1 склянку окропу на 1 столову ложку. Потім ставиться на водяну баню і проціджують. Розбавити до стану 200 мл. і пити по? склянки 2-3 рази на день .

Народні засоби що найкраще підійде?

Не варто забувати про «бабусиних» рецептах, які допомагають нам у багатьох випадках впоратися з хворобами без хімікатів. Деякі з них користуються популярністю до цих пір.

1. Збити сире яйце з соком одного лимона і випити натщесерце за годину до їди. Приймати вранці 3 дні поспіль, потім зробити проміжок в 10 днів.
2. 1 ч л. порошку з сухих жолудів вживати перед їжею 3 рази на день протягом місяця. Дати стільки ж часу «відпочинку» організму.
3. З'їдати вранці натще головку запеченого цибулі. Для досягнення видимих ​​результатів корисно це робити протягом місяця.
4. Пити вранці і ввечері склянку кефіру, змішаного з? ложки кориці.

Під час використання будь-якого з цих методів необхідно перевіряти стан цукру і регулярно здавати аналізи.

Як знизити цукор у маленьку дитину?

Якщо цукровий діабет I типу проявляється в ранньому віці, то він залишається на все життя. Єдине, що можна зробити в даному випадку — почати підтримувати норму глюкози постійно, щоб уникнути можливих ускладнень.

Батькам необхідно перевести дитину на низько-вуглеводну дієту і заміряти з допомогою глюкометра кількість цукру пару раз в день. 

Також лікарі радять заводити харчовий щоденник і вести його строго кожен день, щоб можна було визначити зміни кількості глюкози і їх залежність від конкретних продуктів харчування.

Незважаючи на те, що діабет є хронічним захворюванням, можна зменшити його наслідки. Досить привчати дитину стежити за своїм здоров'ям і не дозволяти йому їсти протипоказані продукти.

Спочатку слід робити ін'єкції інсуліну, це знизить кількість цукру в кілька разів і далі його буде легше підтримувати за допомогою дієти.

У міру дорослішання дитина повинна вчитися самостійно вимірювати цукор в крові, робити ін'єкції і в цілому вчитися покладатися на себе, а не тільки на батьків. Бажано також носити ідентифікаційний браслет, щоб у критичній ситуації уникнути неприємностей.

Як позбутися від проблеми при вагітності?

Гестаційний діабет — форма діабету , що виявляється в 2-3 триместрі вагітності жінки. Даний тип захворювання мало поширений, ймовірність його виникнення становить не більше 4%, проте порушення вуглеводного обміну в організмі майбутньої мами може привести до ускладнень при розвитку плода.

Необхідно чітко дотримуватися вказівок лікаря для зниження ризиків розвитку патологій. Особливу увагу в подальшому слід звернути на здоров'я новонародженого, оскільки у малюка з'явиться ризик розвитку діабету.

У першу чергу фахівці рекомендують частіше перевіряти рівень цукру в крові, обов'язково натщесерце і протягом 2 годин після прийому їжі.

Регулярно знадобиться здавати сечу на аналіз для контролю роботи над діабетом. Якщо є можливість, корисні фізичні навантаження в розумних межах.  Обов'язкова дієта , прописана провідним лікарем, і при необхідності може знадобитися інсулінотерапія, оскільки тільки вона дозволена.

До речі приділяти більше уваги продуктам, що містять клітковину, таким як овочі, фрукти, крупи, схильні до мінімальної обробці. Це дозволить отримати організму необхідні для розвитку дитини вітаміни і мінерали. Додатково варто обговорити з лікарем прийом додаткових вітамінних комплексів.

Знизити вміст цукру перед здачею аналізів

Лікар призначає здачу аналізів крові для отримання реальних показників глюкози в плазмі крові. Однак іноді трапляються ситуації, внаслідок яких пацієнти не можуть собі дозволити лягти в лікарню. У цих випадках потрібно швидкий і ефективний спосіб знизити кількість цукру безпосередньо перед походом в поліклініку.

Непогано допоможуть інтенсивні фізичні навантаження за день до аналізів. При роботі м'язів витрачається велика кількість енергії, і чим більше буде втома, тим краще результат.

Оскільки гіперглікемія з'являється при стресових ситуаціях, під час очікування перед кабінетом необхідно не хвилюватися і рівно дихати. Днями раніше можна обливатися холодною водою і багато гуляти.

Добре нормалізує цукор наступний метод. Скачати кульку з м'якушки чорного хліба, зробити поглиблення і капнути туди 1-2 краплі евкаліптової олії і 2-3 краплі рослинного. Заклеїти кульку і з'їсти або проковтнути (в залежності від величини), запиваючи водою.

Це деякі базові методи симуляції нормальних показників рівня глюкози в крові. Однак не варто зволікати з лікуванням, оскільки діабет може принести здоров'ю сильного збитку, якщо не вживати ніяких заходів щодо зниження його впливу.