у багатьох чоловіків у віці від 30 років і вище спостерігаються проблеми з передміхурової залозою. На сьогоднішній день медицині відомо два способи лікувального впливу на простату, один з них, трансректальний масаж, можна проводити самостійно. При цьому здійснюється не тільки лікувальну дію, але і попередня діагностика. Детально про те, як зробити масаж простати самому і визначити деякі патологічні процеси в органі, можна дізнатися з нашої статті.
Що таке простата і де вона знаходиться?
тРАНСРЕКТАЛЬНОГО масаж — це лікувальна маніпуляція, що проводиться в прямій кишці хворого за допомогою пальця руки. Ефективний вплив процедури можливо тільки в тому випадку, коли відоме розташування органу і його функції.
Передміхурова залоза — чоловічий екзокринний орган, що знаходиться трохи нижче сечового міхура. Ця залоза відповідає за вироблення секрету простати, при ерекції закриває вихід із сечового міхура і контролює вироблення деяких гормонів. Дорсальній своєю частиною заліза примикає до стінки прямої кишки, що дозволяє проводити її пальпацію. Намацати її можна на нижній зоні прямої кишки, на відстані до 5 см. Від отвору заднього проходу.
Самостійний масаж простати: показання до застосування
В першу чергу, масаж простати призначають при наступних патологіях:
- болю в області тазу різного походження;
- хронічний простатит поза стадії загострення;
- імпотенція, якщо вона є ускладненням простатиту.
Крім лікувальної дії, ця маніпуляція дозволяє проводити діагностику стану органу, хоча, в цьому випадку, мова йде не про масажі, а про ректальної пальпації. Ця можливість цінна при обстеженні в домашніх умовах тим, що можна визначити зародження патологічних процесів в передміхуровій залозі і вжити своєчасних заходів до їх усунення. Для цього потрібно звертати увагу на секрецію: при відсутності патологічного процесу в залозі — вона прозора з білим відтінком. Присутність же жовтого кольору говорить про наявність гною. У цьому випадку звернення до лікаря повинно бути негайним, а самостійний масаж заборонений.
Як правильно зробити масаж простати: загальні рекомендації та фото
Ця процедура має на увазі проведення декількох сеансів , дотримання яких суворо обов'язково. Перед тим як приступити до проведення масажу простати самому, не рекомендується справляти малу нужду. По-перше, наповнений сечовий міхур наблизить простату до стінки прямої кишки, що дозволить більш інтенсивно на неї впливати. По-друге, після масажу потрібно рясним струменем сечі видалити з сечового каналу залишився секрет передміхурової залози.
Покрокове опис техніки масування простати
-
Найкраще лягти на правий бік, зігнувши ноги в колінах і притиснувши їх до живота. Інша допустима поза — колінно-ліктьова. Саме в таких положеннях тіла м'язи, що оточують передміхурову залозу, максимально розслабляються, а прилеглі до неї органи зміщуються трохи вгору, забезпечуючи повний доступ для масажу залози. - Одягнути гумову рукавичку, вказівний палець змастити вазеліном або спеціальним мастилом.
- Повільно ввести палець в пряму кишку. На відстані 3-5 см від заднього проходу намацати залозу. На дотик вона являє собою невелику, хвилясту шишку розміром 2-3 см. Якщо легке натиснення не викликає сильних болючих відчуттів, можна робити масаж самому. В іншому випадку — потрібно негайно звернутися до лікаря: біль свідчить про розвиток патології.
- Масажні рух перші два сеанси повинні бути легкими, погладжують і спрямованими донизу. Не забувайте про краях залози: саме на цих ділянках запалення виникає найчастіше.
Щоб отримати більш наочне уявлення про масаж простати, дивіться фото.
Важливо: грубі руху викличуть біль, спазм сфінктера, утруднення і затримку сечовипускання.
інтервал між сеансами визначається по самопочуттю, але не повинен бути більше двох днів. При цьому тривалість кожної процедури близько двох хвилин. При наступних сеансах масажу простати силу тиску пальцем можна визначити по консистенції органу:
- заліза м'яка на дотик — тиск повинен бути легким;
- при щільній консистенції органу можна посилити натиск;
- якщо структура залози неоднорідна, то масаж проводити тільки несильними рухами.
Загальна кількість сеансів, що проводяться вдома — 10-15, з інтервалом не більше двох днів.
Вібромасажер для простати: корисний чи шкідливий?
Під впливом реклами багато чоловіків замислюються про проведення масажу простати вибромассажером. Так чи цей прилад корисний, як про нього говорять?
Певний механічний вплив на передміхурову залозу при цьому способі, дійсно, відбувається. Але ефективність знижується в силу ряду причин:
- не маючи тактильного контакту неможливо обмацати залозу і виявити її патології;
- непостійне дію на орган при використанні звичайного масажера;
- при використанні вібрації можна викликати посилення патології.
Крім того, при користуванні масажером, підвищується ризик травмувати стінки прямої кишки і отвори заднього проходу. Це можуть бути причиною виникнення тріщин, геморою і інших хворобливих процесів.
Резюмуючи інформацію, можна з упевненістю сказати, що масажер для простати марний, а надмірне і невміле його використання приносить шкоди організму.
Протипоказання для проведення масажу передміхурової залози
Навіть регулярне проведення масажу не позбавить людину від усіх недуг сечостатевої системи. Крім того, ця процедура протипоказана при таких захворюваннях:
- простатит в гострій течії;
- рак, аденома, туберкульоз простати;
- камені і великі кісти;
- загострення геморою та інші хвороби прямої кишки.
Щоб уникнути згубних ускладнень, потрібно знати свій діагноз, самостійно встановити який неможливо. Для цього, крім визначення симптоматики, буде потрібно комплекс аналізів, включаючи бактеріологічне дослідження секрету простати.
Пам'ятайте; зневага консультаціями лікаря і відмова від медичного обстеження можуть привести до серйозних проблем зі здоров'ям.