На сьогоднішній день, згідно зі статистикою, від 25 до 70% людей у світі страждають від вегето-судинної дистонії, причому все це люди різного віку — як діти, так і дорослі .
Є також дані про те, що у жінок захворювання розвивається зазвичай після 25 — 30 років, а у чоловіків — після 40.
Вегето-судинна дистонія — це порушення функціонування вегетативної нервової системи , в результаті якого рівновагу процесів організму також порушується, проявляючись у вигляді збою системи кровообігу, теплообміну, травлення.
Найчастіше в групу ризику по розвитку захворювання входять люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, постійно піддаються стресам, які мають нестійку психіку, а також страждають судинними розладами.
Розрізняють такі типи ВСД:
за змішаного типу — спостерігається конфлікт між симпатичної (відповідає за неспання, фізичні навантаження, стрес) і парасимпатичної (відповідає за відпочинок і відновлення сил) нервовою системою.
За гіпотонічним типом — розвивається в тому випадку, якщо накопичилася за день енергія нікуди не витрачається. Проявом хвороби є знижений тиск, депресія.
За гіпертонічним типом — проявляється у вигляді сильного серцебиття, почуття страху, швидкої стомлюваності, головних болів. Також спостерігаються порушення сну.
Детальніше про ВСД по гіпотонічному типу читайте в нашій статті.
Виникає ВСД в результаті впливу на організм таких факторів:
стрес, емоційні перевантаження — нервова система не отримує достатньо відпочинку , знаходиться в постійній напрузі, в результаті відбувається збій в її функціонуванні;
зниження імунітету, інфекції (цитомегаловірус, герпес другого типу);
надмірні фізичні навантаження;
нерегулярний сон — якщо сну не приділяється достатньо уваги, то організм послаблюється, не відбувається повноцінного відпочинку;
проблеми з хребтом,черепно-мозкові травми — при зміщенні хребців або травмі мозку можуть обмежуватися нервові волокна, в результаті чого порушується робота нервової системи;
гормональні зміни, такі як вагітність, клімакс;
спадковий фактор — в разі наявності в сім'ї родичів, що страждали від ВСД, підвищується ризик передачі захворювання на генетичному рівні.
Симптоми захворювання
Ознаки та симптоми ВСД за гіпертонічним типом виражаються наступним чином:
спостерігається різке підвищення тиску, не пов'язане з будь-якими іншими захворюваннями;
після відпочинку, відновлення емоційної рівноваги або прийому заспокійливих засобів на основі трав тиск приходить в норму;
виникає безсоння, сильний головний біль, мігрень, слабкість в тілі;
може відчуватися нестача повітря, тремтіння в кінцівках, пригнічений стан або надмірназбудливість;
пам'ять може погіршуватися, спостерігається дискоординація рухів, можливо порушення апетиту;
виникає нудота, шум у вухах, порушується працездатність;
спостерігається гіперчутливість до зміни погоди , магнітним бурям;
виникає непереносимість високих і низьких температур повітря, а також задухи;
симптоми можуть супроводжуватися наростаючою тривогою, боязню самотності, виникає паніка і страх смерті;
яскравість неприємних відчуттів може призвести хворого до думки про серйозне захворювання.
При цьому варто зауважити, що у хворих на цю недугу всі ці симптоми проявляються не одночасно, а комбінуються між собою. Також часто прояв хвороби залежить від статі і віку хворого.
Діагностичні методики
Лікарю, щоб поставити діагноз ВСД за гіпертонічним типом, необхідно провести такі процедури:
зібрати анамнез пацієнта (вислухати його скарги);
здійснити огляд;
провести електрокардіографію (ЕКГ), яка дозволить визначити наявність шумів в серці або аритмії;
провести реовазографію — процедуру, яка дає можливість графічно зареєструвати пульсові коливання кровонаповнення судин органів і тканин.
Також необхідно виключити наявність соматичного, ендокринного або неврологічного захворювання, для чого знадобиться проконсультувати з відповідними фахівцями.
Чим найчастіше провокується зовнішня замісна гідроцефалія головного мозку і її прогрес. Лікувальні процедури і профілактика патології.
Лікування ВСД за гіпертонічним типом
Всупереч розхожій думці про те, що симптоми ВСД через деякий час пройдуть самі собою, насправді це захворювання вимагає негайного лікування, яке включає в себе поєднання декількох методів.
Здоровий спосіб життя
Потрібно підтримувати здоровий спосіб життя:
роботу обов'язково потрібно поєднувати з повноцінним відпочинком, не можна працювати на знос;
сну необхідно приділяти мінімум 8 — 9 годин на день, при цьому ліжко повинна бути ортопедичної і правильно підібраною;
щодня потрібно давати організму невеликі фізичні навантаження, роблячи нескладні вправи, — це допоможе зміцнити м'язи, позбутися від гіподинамії і зайвої ваги;
корисний вплив робить контрастний душ;
перегляд телевізоранеобхідно обмежити, так само як і використання комп'ютера, це пов'язано з тим, що з цих джерел хворий може отримувати інформацію, яка негативно позначиться на його емоційному стані;
дуже корисно зайнятися плаванням, здійснювати піші прогулянки, ходити в туристичні походи;
в той же час виснажливі фізичні тренування на час хвороби необхідно скасувати;
в щоденному раціоні хворого повинно бути присутнім більше фруктів і овочів, корисним буде вживання ячної і гречаної каші, сиру, шпинату, квасолі;
харчуватися потрібночасто і потроху, в той же час смаженої і жирної їжі, солі, маринадів варто по можливості уникати;
необхідною умовою для одужання має стати відмова від алкоголю і сигарет;
позитивний вплив на стан здоров'я хворого надасть психотерапія і всілякі аутотренінги, спрямовані на створення позитивного настрою;
корисним буде лікування в санаторії, яке надасть релаксуючу вплив на нервову систему, знизить вплив стресу на організм, в результаті чого ВСД буде мати менший ступінь прояви.
Фізіотерапія
Метод складається з таких процедур, як:
масаж ;
обливання і обгортання;
голкорефлексотерапія;
дарсонвалізація — вплив струму на організм, сприяє зниженню артеріального тиску, поліпшенню мікроциркуляції;
бальнеотерапія — лікування за допомогою мінеральних вод.
Мета таких заходів — заспокійливу дію на нервову систему, зниження рівня тривожності, стабілізація роботи серцево-судинної системи.
Медикаменти
У тому випадку, якщо немедикаментозні прийоми не допомагають, в хід йдуть лікарські препарати, спрямовані на симптоматичне лікування:
при гіпертонії використовують гіпотензивні препарати;
при тахікардії — бетаблокатори;
при тяжкості в голові, головний біль приймають детралекс, Веноплант;
від запаморочень допомагає кавинтон , Ніцеріум, оксібрал;
в разі підвищеної нервозності, тривоги, відчуття нестачі повітря виправданимє прийом транквілізаторів або антидепресантів, курс лікування якими повинен бути недовгим щоб уникнути звикання організму;
при астенії (швидкої стомлюваності) призначають антиоксиданти, нейропротектори;
для підвищення імунітету і загального зміцнення організму лікар може призначити вітаміни С і В, а також препарати, які містять цинк і селен;
заспокійливий ефект дають кошти на основі таких лікувальних трав, як валеріана, пустирник, півонія, меліса.
Варто врахувати, що медикаментозне лікування може призначити тільки лікар, самолікування в цьому випадку може нашкодити вашому здоров'ю.
Можливі ускладнення
Якщо хворобу не лікувати, вона може викликати важкі наслідки для здоров'я хворого:
може розвинутися гіпертонія, ішемічна хвороба серця, стенокардія (стискаючий біль за грудиною), інсульт і навіть інфаркт.
Шлунково-кишковий тракт може відреагувати атонией (ослабленням тонусу кишечника), гастритом, запаленням.
Може також виникати нетримання сечі у хворого, ранній клімакс (у жінок) або еректильна дисфункція (у чоловіків).
Всі ці прояви ВСД здатні значно знизити якість життя пацієнта.
Прогноз
Вчасно діагностована хвороба, правильно підібране лікування і послідовна профілактика здатні, в більшості випадків, назавжди позбавити пацієнта від проявів вегето-судинної дистонії.
Профілактика захворювання
Для профілактики вегето судинної дистонії гіпертонічного типу необхідно, в першу чергу, дотримуватися здорового способу життя , раціонально збалансувати своє харчування, повноцінно відпочивати і приділяти сну достатньо часу.
Виконуючи ці нескладні правила, хворий після усунення симптомів недуги зможе убезпечити себе від їх подальшого повернення.
Отже, можна зробити висновок, що вегето-судинна дистонія, що не викликана спадковим фактором, є хворобою нервів, що виникає в разі перенапруги організму.
Тому, щоб уникнути її неприємних проявів, необхідно піклуватися про своєму як фізичному, так і психологічному здоров'ї, не допускаючи перевтоми і відводячи час на відпочинок і відновлення сил.
Відео: Вегетосудинна дистонія як вона проявляється
Патологія судинної системи методики лікування і профілактики захворювання. Що може викликати ВСД за гіпертонічним типом.