Ця трава придбала величезну популярність не тільки в народній медицині, але і в традиційній. Завдяки особливому складу, вона надає лікувальну дію на організм, а масло і настоянка м’яти перцевої можуть стати основою догляду за шкірою, волоссям і нігтями.
Лікувальний склад
Популярність м’яти перцевої зумовлена її складом. У листі містяться вітаміни А, С, В, РР, а також кальцій, фосфор, мідь, залізо, калій, цинк, натрій. Для організму рослина корисно наступними властивостями:
— протизапальний;
— болезаспокійливий;
— жовчогінний;
— заспокійливий;
— в’яжучий;
— протиблювотний;
— відхаркувальний.
Не рекомендується використовувати при вагітності, у період лактації, у віці до 12 років, а також при варикозному розширенні вен. Перевищення дозувань або неконтрольоване вживання м’ятного ефірного масла може привести до порушення концентрації уваги, стан загальмованості. Тому не варто ігнорувати протипоказання.
Використання в народній медицині
З м’яти перцевої отримують ефірну олію, а також настоянки, відвари і екстракт. Масло і настоянка однаково корисні як для жінок, так і для чоловіків, головне – правильно застосовувати склади з урахуванням їх лікувальних властивостей.
Жінки можуть використовувати як ефективний засіб для боротьби з шкірними захворюваннями, вугровим висипом, почервонінням і подразненням. Воно застосовується для обробки місць укусу комахами, для зняття головного болю та втоми.
Масло і настоянка корисні для здоров’я волосся. При регулярному застосуванні вони допомагають позбутися від лупи, зменшити жирність коренів, зробити волосся густіше, м’якими і блискучими. Ефірне масло додають в шампунь (1-2 краплі на одну дозу для миття), а настойку розбавляють теплою водою і використовують для ополіскування.
При захворюваннях шкіри голови, свербінні і подразненні ефірна м’ятна олія можна просто втирати в коріння волосся. Настоянка також добре зніме дискомфортні відчуття. Для цього 2 ст. л. свіжого листя заливають склянкою окропу, настоюють 45 хвилин. Такий засіб рекомендується для волосся після фарбування, при сухості. Воно допомагає активізувати кровообіг, завдяки чому волосся ростуть краще.
Настоянка – корисний засіб для нормалізації балансу жирів. Щоб приготувати настоянку, потрібно: 1 ст. л. свіжого листя і 500 мл холодної води. Залити сировину, довести до кипіння і варити 10-15 хвилин. Зняти з вогню, настояти 20 хвилин, потім відфільтрувати. Отриманий склад п’ють по 1/2 склянки тричі протягом дня перед прийомом їжі. Такого засобу приписують ще й здатність виліковувати туберкульоз. Воно стимулює виведення мокротиння, викликає активне відхаркування.
Масло і настоянка – ефективні засоби у складі масок для обличчя. При акне у будь-який крем можна додати кілька крапель ефіру і втирати в шкіру обличчя. Щоб приготувати крем, використовуйте наступний рецепт: 1 ст. л. м’якого вершкового масла розминають з 10 краплями ефірного масла. Додають 3-4 краплі свіжого лимонного соку і наносять на обличчя на 20 хвилин.
Крім того, ефективними є інгаляції з м’ятним екстрактом або ефіром. Вони рекомендуються при простудних захворюваннях, грипі, кашлі.
Користь м’яти при вагітності
М’ятний ефір – незамінний засіб при токсикозі і постійній нудоті. Відгуки майбутніх матусь підтверджують, що ця трава прекрасно бореться з дискомфортними відчуттями і при внутрішньому вживанні, і при вдиханні аромату. Масло і настоянка показані при часто виникають відчуття тривожності і панічних атаках.
Застосування для чоловіків
Склади з м’яти перцевої можуть нашкодити здоров’ю чоловіків. По-перше, і масло і настоянка надають заспокійливу дію, в результаті знижується лібідо, порушується статева функція. Компоненти, що входять до складу трави, надають дію на судини, в тому числі і розташовані в статевих органах. Сексуальне збудження може бути порушене на 7-8 годин.
В цілому чоловіки можуть використовувати лікарські засоби для лікування головного болю, нервового перезбудження, втоми. При відсутності індивідуальної непереносимості можна додавати м’ятну настойку в чай.