Home / Здоровий спосіб життя / Поради щоб бути здоровим і жити в гармонії з собою

Поради щоб бути здоровим і жити в гармонії з собою

І так, поради:

1. Збирайте камені з річок і морів! Такі камені, принесені додому, поширюють енергію життя. Такі камені дарують власникові силу. Але камені зовні схожі на звірів краще залишити на тому місці, де ви їх побачили.

2. Єднайтеся у гармонії з сонцем. Сонячна енергія життєво важлива. Щоб максимально харчуватися нею, потрібно скласти великий і вказівний пальці і дивитися через цей трикутник на сонце, яке знаходити 45 градусів над горизонтом.

3. Щоб жити в гармонії з навколишнім середовищем – допомагайте іншим! Допоможіть сусідові зібрати урожай, допоможіть бабусі перейти дорогу, допоможіть старому викинути сміття. Роздавайте голодним їжу і одяг, не шкодуйте грошей, адже не збідніє рука, що дає. Через деякий час ви побачите, наскільки простіше вам стало жити, як ніби повітря для вас стане легше. А якщо ж ви не допомагаєте нікому, то головне – не шкодите! Шкода повернеться до вас бумерангом і ця істина давно перевірена.

 

4. Не ризикуйте життям. Адже в цей час з вами може дуже страшно пожартувати смерть.

5. Порада для тих, хто живе минулим! Цього робити не можна. Вся енергія, яку ви можете витрачає на радісні справи, просто витікає. Ваше здоров’я псується настрій не піднімається і ні про яке щастя мови бути не може. Те, що було, сприймайте як урок і живіть далі. Адже ця секунда вже зараз перетворюється в минуле.

6. Пам’ятайте, щоб наблизитися до мрії важливо йти!

7. Щоб бути щасливою та жити у гармонії з собою та всесвітом важливо бути джерелом щастя! Даруйте радість, посмішки, хороший настрій, радісні моменти оточуючим, і ви побачите, як зміниться ваше життя.

 

8. Не смітіть. Особливо погано, коли ви кидаєте сміття у водоймища.

9. Щоб бути здоровим не пропускайте через свою душу. Адже тільки після душі проблема може пролізти в тіло і стати хворобою. Тому, вмійте відсторонюватися, медитувати. Пам’ятайте, що всі проблеми тимчасові.

10. Не вживайте алкоголь. Відмовтеся від нього взагалі. Він вбиває здоров’я, тіло і душу. Навіщо він вам? Щоб розслабитися є ванна, масаж, сауна. Щоб повеселитися є музика, пісні, ігри.

12. Не сваріться! Якщо у вас поганий настрій, то ні на кого не зривайте, особливо на близьких людей. Якщо хтось злий на вас, сильно обійміть його. Ніколи не проклинайте людини, особливо в пориві злості. Навчитеся швидко прощати. Це корисно для здоров’я. Адже образи з часом перетворюються у хвороби.

 

13. Порада для тих, хто шукає свою половинку. Ніколи і нікого не слухайте у цій справі. Тільки ваше серце вкаже вам правильний шлях. Будьте відвертими з самим собою і все вийти.

14. Не сумнівайтеся в собі. Якщо у вас є цілі і ви почали її досягати, не звертайте. Страх – це зло. Він змушує звернути з істинного шляху. Пам’ятайте, що кожна маленька перемога на крок наближає вас до здійснення мрії.

15. Лікуйте душу. Коли вам дуже важко, погано, співайте – так ваше нутро виговоритися. Також полюбите дощ. Якщо ви дуже втомилися від проблем прогуляйтеся або просто постійте під зливою. Дощ змиє з вас тягар і підкаже вихід.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *