Артеріальна гіпотензія (гіпотонія) — це значне зниження показників артеріального тиску у чоловіків нижче 100/65 мм, а у жінок — 95/60 мм, що супроводжується загальним зниженням самопочуття.
При гіпотонії відбувається загальне ослаблення організму через зниження тонусу артерій, недостатнього кровопостачання і ослаблення серцевої діяльності, і, як наслідок, зниження температури тіла до 36-35,8 ° C.
Гипотензия може бути як самостійним захворюванням, так і виникати внаслідок перенесеної важкої хвороби.

Основні причини зниження температури

Температура тіла навіть абсолютно здорову людину протягом дня може значно коливатися, причому у жінок її середні показники вищі — на 0,5-0,7 ° вище, ніж у чоловіків.

Приводом для занепокоєння може стати лише суттєве її зниження протягом тривалого періоду.
При вимірі як тиску, так і температури слід обов'язково орієнтуватися на самопочуття. Так, багато людей відчувають себе чудово і зберігають працездатність при показниках, що значно відрізняються від середньостатистичних. В такому випадку знижені тиск і температура є лише індивідуальною особливістю організму і не потребують лікування.

Проведення повного обстеження рекомендується лише при зниженні індивідуальних показників більш ніж на 20%.

порушення терморегуляції (як занадто висока так і, навпаки, знижена температура) не є самостійними захворюваннями, а є наслідком досить серйозних порушень.

Підтримка температури тіла відбувається за допомогою виділення організмом тепла в процесі обміну речовин, розширенні і звуженні кровоносних судин, скорочувальних рухів м'язів, потовиділення і ін.

Будь-яке порушення, пов'язане з даними процесами, може привести до артеріальної гіпертензії. Причинами, які можуть привести до гіпотонії і зниження температури (гіпотермії) є:

Втома

Хронічні втома і недосипання, психоемоційне перенапруження, стреси, депресії та ін.

Вагітність

Адаптація організму до нових умов в перші тижні вагітності.

Гіпотонія

Гіпотермія і гіпотонія може з'явитися у спортсменів в разі тривалих фізичних навантажень як своєрідна захисна міра організму на перевитрату енергії.

Ендокринні захворювання

Ендокринні порушення, в першу чергу ослаблення функцій щитовидної залози. Низький рівень тиреоїдних гормонів призводить до уповільнення всіх біохімічних реакцій. Крім зниження температури і постійної зябкости можливе збільшення або, навпаки, зниження маси тіла, загальна слабкість, апатія, погіршення пам'яті та ін.

Цукровий діабет

Початковий розвиток цукрового діабету. Дефіцит енергії відбувається через істотне зниження швидкості окислення глюкози. Симптомами розвитку захворювання є також сильна спрага, порушення чутливості кінцівок, збільшення частоти позивів до сечовипускання і ін.

Захворювання печінки

Захворювання печінки, при яких сповільнюється засвоєння вуглеводів, низький рівень глікогену. При його нестачі організм намагається знизити інтенсивне витрачання енергії.

Неврологічні порушення

Неврологічні порушення — параліч м'язів, травми спинного мозку, остеохондроз, ревматизм, тромбоз і інші патології є однією з причин появи стійкою гіпотермії внаслідок слабкого розщеплення поживних речовин в м'язах.

серцева недостатність

Хронічна серцева недостатність, порушення тонусу кровоносних судин. При зниженні ударної сили серцевого м'яза кров по судинах рухається з меншою швидкістю, при цьому тиск на їх стінки істотно знижується.

Крововтрати

Серйозні крововтрати, що виникають внаслідок травм, оперативного втручання, рясних менструальних виділень , великі опіки, черепно-мозкові травми, значні запальні процеси, інтоксикація організму або захворювання аутоімунної системи, ускладнення будь-яких хронічних захворювань також можуть викликати стійку гіпотермію.

Анемія

Розвиток анемії і зниження тиску внаслідок тривалих або екстремальних дієт. Занадто серйозні обмеження в харчуванні можуть призвести до суттєвого зменшення кількості гемоглобіну, нестачі вітамінів, уповільнення обміну речовин і, як наслідок, зниження температури, появи запаморочень, головних болів, блідості шкірних покривів, прискорене серцебиття і іншим симптомів, характерних для даного захворювання.

Онкологія

Онкологія. При ураженні гіпоталамуса, що є центром терморегуляції, і зниженні його функцій можливі як підвищення температури тіла, так і навпаки, її істотне зниження. Нудота, запаморочення, що розвиваються при даному захворюванні, проявляються лише на більш пізній стадії.

Тривалий прийом седативних ліків

Стійке зниження тиску і гіпотермія можуть з'явитися внаслідок тривалого прийому деяких лікарських препаратів: жарознижуючих, седативних , знижують артеріальний тиск препаратів, сечогінних, знеболюючих і наркотичних засобів та ін.

Основні симптоми гіпотермії

При постановці діагнозу враховується тривалість часу, протягом якого з'являється зниження температури і пов'язаним з цим симптомів. У разі тимчасового нездужання особливого занепокоєння проявляти не варто. Слід також врахувати, що протягом дня температура тіла може значно коливатися — від 35,5 вранці до 37 ° С у вечірній час. Лікарська консультація потрібна лише при істотному зниженні працездатності.

Знижена температура тіла може супроводжуватися зябкостью, особливо кінцівок, блідістю, загальною слабкістю, порушенням дихання, появою нездужань, головного болю, порушеннями сну в нічний час (так як пік активності у таких хворих настає саме вночі), сонливістю вдень внаслідок кисневого голодування, погіршенням пам'яті та ін.
Зниження температури нижче 32-33 ° С може спровокувати пригнічення свідомості і непритомність.

Особливо небезпечною є гострі гіпотонія і гіпотермія — різке падіння тиску або дуже низька температура, якими часто супроводжуються інфаркт міокарда, алергічні реакції, крововтрати внаслідок шлунково-кишкових та інших кровотеч, тромбоемболія легеневої артерії та пр.

У таких випадках потрібно тільки невідкладна медична допомога.
Діагноз вегетосудинна дистонія гіпотонічного типу ставиться на основі тривалого моніторингу артеріального тиску та додаткової диференціальної діагностики (рентгенографії, УЗД, кардіоінтервалографії та ін.) Для виключення інших захворювань.

Лікування зниженого тиску і гіпотермії

Як правило, при усуненні основної причини артеріальна гіпертензія і стійке зниження температури тіла зникають без додаткової терапії.

У тому випадку, якщо гіпотонія є первинною, лікування проводиться за допомогою загальних стимулюючих засобів: препаратів, що містять кофеїн, рослинних препаратів: золотого кореня, елеутерококу, женьшеню, лимонника китайського, глоду та ін.

Якщо перелік ліків для зниження підвищеної температури досить великий, то медичних препаратів, здатних швидко підняти температуру, просто не існує. Можливе застосування додаткових компонентів судини і підсилюють тепловіддачу: но-шпи, нікотинової кислоти та ін.

Медичними препаратами, здатними нормалізувати тиск, є Дофамин, Мезатон, Екдистен, Сімптол, Сапарал, Пантокрин, Кофеїн і ін. При відсутності патологій застосовують препарати групи холінолітиків.

Для впливу на емоційну сферу і зняття депресивних станів призначаються транквілізатори, антидепресанти та ін. Якщо проблема криється в постійних стресах, слід підібрати ефективні заспокійливі.

Чудовим ліками для гіпотоніка є регулярні, але не надто інтенсивні фізичні навантаження: ранкова зарядка, піші прогулянки, спортивні ігри та ін., При яких значно поліпшується тонус судин і відбувається прискорення циркуляції крові.

спати рекомендується не менше 8-12 годин на добу.

Зміна кліматичних і погодних умов для гіпотоніків є серйозним стресом, тому не слід проводити відпустку далеко від дому. Також небажано занадто тривале перебування в задушливих і непровітрюваних приміщеннях.

Людям з низьким тиском, щоб уникнути запаморочень не рекомендується занадто різко підхоплюватися вранці з ліжка. Прокинувшись, варто пару хвилин полежати, потім повільно потягнутися, підняти руки і ноги вгору, таким чином розігнавши кров.

Дуже корисні контрастні водні процедури, які тренують судини: почергове обливання холодною і гарячою водою, лазня або сауна, гідромасаж.

Раз на півроку бажано проведення курсів масажу комірцевої зони. Для поліпшення діяльності серцево-судинної і м'язових систем рекомендується також загальний масаж тіла.

У раціоні хворого обов'язково повинні міститися мікроелементи, вітаміни групи В, вітамін С і білки. У повсякденному раціоні також необхідна присутність пряних і гострих приправи, стимулюючих тиск.