з локалізацією в скронях знайомі практично кожній людині — статистика стверджує, що не менше 98% людей стикалися з цим неприємним синдромом. Якщо звичайний больовий синдром можна перетерпіти і навіть витримати досить інтенсивне його вплив, то болю в скронях навіть самих терпимих людей примушують до вживання медикаментів. Пов'язано це з тим, що саме в скроневій області дислокується велика кількість нервів і судин: найменше тиск на нервові закінчення призводять до сильних болів.
Характер болів в скроневій ділянці голови
Болі в скронях рідко характеризуються як тупі і ниючі — найчастіше пацієнти описують їх однаково: стріляють, пульсуючі, гострі, інтенсивні. Крім цього, біль в цьому місці голови може бути короткочасною, але в деяких випадках триває годинами і навіть днями, порушуючи звичний ритм життя.
Примітно, що причини появи болів в скронях не впливають на їх характер — вони завжди відрізняються умовно однаковою інтенсивністю.
Причини болю в скронях
Больовий синдром в скронях може бути викликаний різними причинами, часто вони, на перший погляд, зовсім не пов'язані з цією частиною тіла.
Мігрень
Це захворювання викликає не тільки гострий напад болю в одній або іншій частині голови з пульсуючим відчуттям в скроні, але і нудоту, блювоту, неприйняття яскравого світла і шуму. Мігрень може проявлятися лише періодично виникає болем в скроні, що супроводжується роздратуванням і нервозністю.
Часто про присутність мігрені пацієнти і не підозрюють, тому якщо перераховані вище симптоми мають місце бути, необхідно звернутися до лікаря — медициною розроблено специфічне лікування цієї недуги, а вживання знеболюючих препаратів полегшення практично не приносить.
деякі інфекційні захворювання
Пульсуюча, середньої інтенсивності і тривалий біль в скронях може супроводжувати деякі інфекційні захворювання — наприклад, вона притаманна на початку розвитку ангіни, грипу, бруцельозу та інших недуг.
Зверніть увагу : прийом знеболюючих не робить очікуваного ефекту, потрібно огляд, консультація лікаря і призначення грамотного лікування НЕ болю, а її причини.
ангіодистонія церебрального характеру
Це захворювання розвивається як наслідок порушень тонусу стінок судин артеріальних і венозних. Крім болю в скронях, будуть присутні супутні симптоми:
- слабкість в руках і ногах, оніміння пальців (короткочасне);
- запаморочення;
- періодично виникає шум у вухах;
- безсоння.
Головні болі в скроневій області виникають при церебральної ангіодистонії раптово / спонтанно, незалежно від часу доби. Можуть характеризуватися як тупі, ниючі, відрізняються відчуттям «ломоти».
Висока внутрішньочерепний тиск
Патологія , яка характеризується присутністю великої кількості ліквору (рідини) в черепній коробці — маса тисне на окремі ділянки головного мозку і провокує потужну, регулярну, виснажливу головний біль.
Захворювання досить небезпечне, так як призводить до порушень функціональності окремих частин головного мозку. Крім сильних болів в скронях пацієнти відзначають нудоту, ослаблення зору і відчуття тиску в очі «зсередини». Зверніть увагу : характерним для хворого з підвищеним внутрішньочерепним тиском є постійний пошук зручної пози, при якій скронева біль припиняється — іноді ця поза є дивну конфігурацію.
Атеросклероз
Зазвичай головний біль в області скронь при атеросклерозі з'являється, коли захворювання вже діагностовано — наголошується звуження просвіту судин патологічного характеру, їх закупорка. Скронева біль стає постійним, триває довгий час, ніякі знеболюючі не допомагають, або надають короткочасний ефект. Пацієнти відзначають значне зниження пам'яті, підвищену втому, невмотивовану дратівливість.
Дисфункції вегетативної системи
Системне захворювання, яке характеризується порушеннями в функціях, які зазвичай організм виконує автоматично. Не всі вони призводять до розвитку болю в скронях — цей синдром буде притаманний тільки цереброваскулярним порушень. Болі в скронях в такому випадку будуть супроводжуватися регулярними запамороченнями, частими непритомністю і практично безперервним шумом у вухах.
Кластерні болі
Вони притаманні чоловікам (в більшості випадків ), які мають другу-третю ступінь ожиріння і мають звичку курити. Кластерні скроневі болю частіше фіксуються в весняно-літній період і мають характерну виразність:
- завжди наступають раптово;
- біль присутній не тільки в скроні , а й миттєво поширюється в очне яблуко;
- з'являється рясне сльозотеча;
- зазначається закладеність носових пазух;
- особа гіперемійоване (відзначається почервоніння).
Біль в скронях настільки сильна, що людина змушена зупинитися, присісти, він машинально починає масажувати скроні пальцями руки. Подібний напад триває не більше години, частіше відзначається 15-ти хвилинні напади кластерних болів.
Артеріїт височного характеру
При цьому захворюванні відзначається розвиток запального процесу на артеріях / венах, розташованих в скроневій області. Больовий синдром в такому випадку потужний, пульсуючий, він посилюється або в нічний час, або в післяобідній, дуже часто біль з'являється в моменти жування або активної розмови, коли задіюються м'язи обличчя.
Зверніть увагу : при обмацуванні скроневих кісток (хворі це зазвичай роблять машинально з метою зменшити неприємний синдром) біль значно посилюється.
Гіпертензія
Сталий підвищений тиск завжди супроводжується головними болями — вони можуть бути присутніми в будь-якій частині голови, для скронь характерні тиснуть і активно пульсуючі відчуття. При артеріальній гіпертензії біль в скронях може бути спровокована такими факторами:
- психоемоційні сплески;
- різка зміна погодних умов;
- магнітні бурі.
При гіпертензії біль в скронях не буває одиночної, вона завжди супроводжується загальною слабкістю, задишкою, болями в серці, шумом у вухах.
Невралгія трійчастого нерва
Дуже неприємний стан, який супроводжується стріляє болем в скронях — такий простріл може тривати від 10 до 80 секунд. Біль завжди виникає спонтанно / раптово, людина в цю мить завмирає через страх посилення синдрому, через пару секунд після прострілу в скроні виникає спазм м'язів обличчя на ураженій стороні і біль розливається на щоку, очей, вухо, підборіддя.
Гормональні порушення у жінок
Скроневі болі можуть виникати безпосередньо перед початком місячних або в середині менструального циклу (овуляційний період). Як правило, найбільшою інтенсивністю вони відрізняються в юному віці, потім їх сила зменшується, а після пологів біль і зовсім зникає.
Болі в скронях можуть з'явитися і в клімактеричний період життя жінки — вони також пов'язані з гормональними перебудовами в організмі , відрізняються тупим і ниючим характером, тривають кілька днів поспіль, описуються жінками як «хвилеподібні, накочуються».
Патологічні зміни скронево-нижньощелепного суглоба
Болі в скронях при цій патології не поодинокі — цей же синдром присутній і в потиличній частині голови, може бути іррадіація в шию і плечі . Характерна ознака патології скронево-нижньощелепного суглоба, крім скроневих болів, скрегіт зубами, сильне стиснення щелеп.
Травми голови
Хворий сам вкаже на причину з'явилися болів в скронях — було або падіння, або удар в голову. При травмуванні скроневі болю не відрізняються інтенсивним характером, тому пацієнти взагалі не звертають на них уваги, даруючи собі полегшення шляхом вживання звичних знеболюючих. А насправді цей синдром свідчить про якісь порушення в функціональності головного мозку, кровоносної системи, які вимагають активної участі професіоналів.
Крім патологічних станів, різних запальних і інфекційних процесів, викликати скроневу біль можуть і зовнішні фактори. До таких належать:
- Голодування. Повна відмова від їжі, який люди застосовують в лікувальних цілях або в силу релігії, може привести до появи пульсуючих, інтенсивних і постійних болів в скронях. Причому, перші больові синдроми починають з'являються вже через 24 години після початку повного голодування.
- Отруєння. Отруїтися можна не тільки продуктами харчування, але і токсичними речовинами, що знаходяться в повітрі. Наприклад, отруєння чадним газом, формальдегідами, стирол, вінілхлорид і іншими шкідливими речовинами. Болі в скронях будуть носити пульсуючий характер, супроводжуватися запамороченням, нудотою і блювотою, підвищеною сонливістю. Зверніть увагу : часто сучасні пластикові матеріали містять в своєму складі шкідливі токсичні речовини. Тому в разі появи постійних головних більш в скроневій області відразу після проведення ремонтних робіт в будинку / офісі або покупки нових меблів, варто перевірити їх якість.
- Недостатність сну. За даними медичних досліджень зроблено висновок: болі в скронях можуть з'явитися після порушень сну — кожна людина повинна відпочивати не менше 8 годин на добу.
До появи головних болів в скроневій області може привести і банальне перенапруження — це часто зазначається у людей, робота яких пов'язана з необхідністю обробки великої кількості документів, тривалим перебуванням за комп'ютером.
Зверніть увагу : деякі вчені запевняють, що болі в скронях можуть викликатися глутамат мононатрію . Ця речовина міститься в багатьох продуктах харчування, спеціях, соусах — уникнути його вживання практично неможливо.
Лікування болів в скронях
Не існує конкретної рекомендації з приводу зняття болю в скронях — навіть потужні болезаспокійливі препарати в деяких випадках не дають полегшення. Головний біль у скронях може свідчити про розвиток патології, яка загрожує не тільки здоров'ю, але й життю людини — звернення до лікаря не варто відкладати на невизначений час.
Лікування розглянутого больового синдрому може здійснюватися самими різними методами:
- больовий синдром в скронях при мігрені можна купірувати специфічними лікарськими препаратами — ерготамін, триптанами;
- гіпертензія, вегето-судинна дистонія, атеросклероз неможливо лікувати самостійно — потрібно призначення лікарем тривалої терапії, в ході якої припиняться і болю в скронях;
- якщо причиною розглянутого синдрому є дратівливість та інші психологічні чинники, то знятийого можна сеансом ароматерапії — влаштуйте собі релакс з використанням ефірних масел апельсина, чайного дерева і м'яти;
- патологія вегетосудинної характеру лікується фізіотерапевтичними методами (заняття спортом) і прийомом препаратів, які скорегують тонус стінок судин.
Зверніть увагу : при болях в скроні може допомогти вживання аспірину — саме цей нестероїдний протизапальний лікарський засіб благотворно впливає на кровоносні судини. Але в систему вводити прийом цього засобу можна — будь-які медикаменти повинні вживатися санкціоновано.
Перша, швидка допомога при головних болях в області скронь:
- Випийте чашку кави в тиші і затемненому приміщенні. Зверніть увагу : ця рекомендація підходить тільки тим людям, у кого виключена артеріальна гіпертензія і захворювання серцево-судинної системи.
- Зробіть масаж голови. Якщо локалізація больового синдрому припадає на віскі, то і впливати потрібно на цю область: пальцями натисніть на скроневу ямку і витримайте напруга протягом 5-10 секунд, можна помасажувати круговими рухами.
- Контрастні процедури. Прикладіть до скронь і на лоб холодний компрес на 5 хвилин, потім змініть його на гарячий. Досить 10-15 хвилин подібних контрастних процедур і біль в скронях зникне.
Якщо говорити про профілактику і скорочення кількості нападів болю в скронях можна зробити наступне:
- Приділяти достатню кількість часу сну — людина повинна спати не менше 6 годин на добу, оптимальний варіант — 8 годин.
- Частіше давайте відпочинок своїм очам і м'язам при сидячій і напруженій роботі, відмовтеся від сидіння за комп'ютером поза робочим часом — краще почитайте книжку.
- Регулярно пийте трав'яні чаї — наприклад, приготовлений з квіток аптечної ромашки (1 столова ложка сухого исходника на склянку окропу, заварювати як звичайний чай).
- Здійснюйте піші прогулянки по свіжому повітрю, регулярно провітрюйте приміщення — надходження кисню в повітря забезпечить адекватну роботу всіх систем організму.
Вищевказані рекомендації відносяться до загальних порад — більш конкретні призначення зможе дати тільки лікар. Больовий синдром в скроневої області голови є тривожним сигналом, що свідчить про проблеми зі здоров'ям — тільки повноцінне, професійне обстеження дозволить виключити або підтвердити будь-які патології.
Більш детально про болях в скронях розповідається в передачі «Будь здоров»:
Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії.