Штучне вигодовування вважається повноцінною заміною грудного молока в харчуванні дитини. Суміші для штучного вигодовування містять в своєму складі максимально допустиму кількість вітамінів і мікроелементів, які необхідні для росту і розвитку малюка. Незважаючи на те, що виробники намагаються створити повну копію грудного молока, це зробити не вдається на всі 100%. Тому-то штучне вигодовування має великий вплив на формування раціону харчування в міру дорослішання малюка. Матусі вкрай важливо знати, коли конкретно можна вводити прикорм малишам- «искусственникам» і з яких продуктів він повинен складатися.

---

---

Терміни введення прикорму при штучному вигодовуванні

Все суміші, які покликані замінити малюкові грудне молоко матері, добре пристосовані для організму, що розвивається. І тим не менше, лікарі рекомендують вводити прикорм малюкам, які перебувають на штучному вигодовуванні, за термінами раніше , ніж тим діткам, які харчуються материнським молоком. Пов'язано це з тим, що при всіх позитивних якостях суміші для штучного вигодовування не дають організму всіх необхідних речовин для росту і розвитку.

З приводу конкретних термінів введення прикорму малюкам, які перебувають на штучному вигодовуванні, навіть у педіатрів немає єдиної думки ! Одна група фахівців вважає, що змінювати раціон харчування малюка-«искусственника» можна вже з тримісячного віку. А ось друга група педіатрів впевнена, що вводити прикорм варто в період 4,5 — 5,5 місяців, адже до цього віку ферментна система немовляти недостатньо зріла, та й шлунково-кишковий тракт не повністю сформований.

Зверніть увагу: точний термін введення прикорму в раціон малюка, що знаходиться на штучному вигодовуванні, може підказати тільки педіатр, у якого спостерігається дитина. Одні діти готові до зміни харчування вже в 3 місяці, інші не сприймуть «дорослу» їжу і в шестимісячному віці.

Корисні поради батькам

Чому одні діти абсолютно спокійно реагують на введення прикорму, а у інших цей «захід» супроводжується кишковими коліками, здуттям живота і запорами?  Вся справа в тому, що організм кожної дитини реагує на введення нових продуктів по-різному і щоб не допустити розладу травлення у малюка-«искусственника», варто знати і дотримуватися правил введення прикорму:

1. При введенні в раціон харчування малюка нового продукту, потрібно починати з мінімальної дози — досить половини чайної ложки. Якщо протягом трьох днів такого годування у крихти не буде алергічної реакції або розлади травлення, то можна збільшити кількість прикорму до повної чайної ложки.
2. Збільшувати дозування на один прийом прикорму потрібно поступово. Ні в якому разі не можна малюкові давати відразу багато полюбився продукту, навіть якщо дитина капризами намагається домогтися свого.
3. Кожен продукт повинен вводитися в раціон харчування малюка окремо — не можна одномоментно давати малюкові два, і більше, нових інгредієнта. По-перше, такий «коктейль» навряд чи буде сприйнятий шлунком малюка адекватно, а по-друге, якщо у дитини з'явиться алергічна реакція, з'ясувати, що саме її спровокувало, буде проблематично.
4. У перший прикорм спочатку дайте малюкові трохи нового продукту, потім догодувати його штучною сумішшю. Поступово, за умови збереження повного здоров'я дитини, одне годування можна повністю замінити прикормом.
5. Перший прикорм дитині, що знаходився на штучному вигодовуванні, повинен бути здійснений тільки за згодою педіатра і за умови відсутності будь-яких захворювань або відхилень у здоров'я малюка. Якщо малюк хворіє, або є відхилення в розвитку, або в найближчому майбутньому йому будуть проводити вакцинацію, то прикорм вводити не можна.
6. Зубов у малюка немає і тому потрібно подбати про те, щоб прикорм не доставляв незручностей малюкові. До 8-9 місяців дитини всю «дорослу» їжу для нього потрібно буде подрібнювати / перетирати до стану однорідного пюре без грудочок.
7. Все продукти для приготування прикорму повинні бути абсолютно свіжими, а безпосередньо приготування повинно проводитися в ідеально чистою окремому посуді.
8. Температура приготованого прикорму повинна бути 36-37 градусів, тобто складати температуру тіла малюка.
9. Перший прикорм дитині, що знаходиться на штучному вигодовуванні, краще давати вранці або вдень. Якщо ж новий продукт буде дано малюкові ввечері, то вночі йому може стати погано — ні батьки, ні сам малюк не виспиться.
10. Якщо малюк вередує і категорично відкидає запропоновану їжу в якості прикорму, то не варто старатися. На наступний день спробуйте знову йому запропонувати той же прикорм, або приготуйте пюре з інших продуктів.

Здавалося б, такі прості правила! Але батьки часто втрачають якусь дрібницю і перший прикорм стає справжнім випробуванням і для них, і для малюка. Саме від того, як буде проведено процес першого прикорму, залежить здоров'я шлунково-кишкового тракту дитини в майбутньому.

Які продукти можуть використовуватися для прикорму

Лікарі мають певну схемою прикорму малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні — вона повністю виключає розвиток будь-яких ускладнень, якщо маля здорове і розвивається відповідно до свого віку.  Послідовність введення продуктів у раціон крихти повинна бути наступною:

• пюре з овочів;
• каші деяких сортів;
• кисломолочні продукти ;
• фрукти і соки;
• риба і м'ясо;
• перепелине або куряче яйце (жовток).

Зверніть увагу: педіатри каші і кисломолочні продукти часто взагалі ставлять на один рядок. Якщо малюк відмінно набирає вагу, то йому можна спочатку ввести кисломолочні продукти, а ось при проблемах з набором ваги перевагу потрібно віддати каш.

Пюре з овочів

Найперший прикорм дитини, який знаходиться на штучному вигодовуванні, складається з перетертих в пюре овочів. Вибирати для такої страви потрібно гіпоалергенні овочі — оптимальним варіантом стануть гарбуз, цвітна капуста, кабачок. Багато батьків готують пюре з картоплі — це допускається, але потрібно знати, що перед варінням картоплю необхідно витримати добу в холодній воді, щоб з бульби вийшов весь крохмаль. Через пару тижнів постійного прикорму можна додати в овочеве пюре кілька крапель соняшникової або оливкової олії, а ось солити пюре потрібно сольовим розчином і в мінімальних кількостях.

Каші

Через місяць після того, як був введений перший прикорм у вигляді овочевого пюре, малюкові можна запропонувати кашу. Її можна приготувати на молоці, розведеному з водою в пропорції 1: 1, але крупу потрібно вибирати або рисову, або гречану , або вівсяну.

Кисломолочна продукція

Сир педіатри дозволяють вводити в раціон харчування вже з 8-місячного віку малюка, кефір з 10 або 11 місяців. Категорично не рекомендується використовувати для цього магазинні продукти, в якості та свіжості яких можна засумніватися, бажано купувати спеціальне дитяче харчування.

Фрукти і соки

В 7 місяців можна дитині починати давати фруктове пюре і свіжовичавлені соки. Відмінним варіантом стане яблучний або банановий сік, їх можна комбінувати і соками з овочів — наприклад, зробити яблучно-морквяний або гарбузово-банановий соки. Тільки пам'ятайте, що будь-які соки потрібно давати малюкові в розведеному вигляді, для чого в них просто потрібно додати кип'яченої води в пропорції 1: 1. До 9 місяців дитині можна запропонувати шматочок очищеного яблука.

М'ясо

Маленький шлунок дитини тільки до 8 місяців готовий прийняти м'ясної прикорм. М'ясо потрібно вибирати нежирних сортів — наприклад, телятину, індичку , курятину або кролятину . Починати прикорм потрібно з пюре, потім (після того, як організм звикне до м'ясного прикорму) можна давати дитині котлети, приготовані на пару без спецій, і фрикадельки. Але врахуйте, що м'ясний бульйон до 12 місяців малюкові давати не рекомендується!

Риба

В прикорм можна вводити тільки рибу худих (нежирних) сортів — оптимальним варіантом стане тріска, морський окунь і хек. Готувати рибу потрібно або на пару, або шляхом відварювання. А привчати дитину до цього продукту можна з 8-9 місяців, причому давати його не більше двох разів на тиждень.

Жовток яйця

Малюкові, що знаходиться на штучному вигодовуванні, жовток яйця дають тільки у віці 7 місяців і старше, не більше 2 разів на тиждень. Можна використовувати для такого прикорму курячі або перепелині яйця.

Батьки повинні пам'ятати, що вводити прикорм грудничку, який знаходиться на штучному вигодовуванні, потрібно тільки після консультації з педіатром. Саме фахівець визначить термін введення прикорму, дасть рекомендації з приводу вибору продуктів і зможе проконтролювати стан здоров'я дитини.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії.