Home / Інфекційні захворювання / ГРЗ і ГРВІ: все про симптоми, лікування та профілактики

ГРЗ і ГРВІ: все про симптоми, лікування та профілактики

За епідемічної поширеності гострі респіраторні захворювання (ГРЗ) і гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) залишили далеко позаду всі відомі захворювання. Серед усіх ГРВІ найбільш важко і часто з ускладненнями протікає грип. Маленькі діти хворіють на ГРЗ і ГРВІ 2 3 разу рік і це вважається нормою. Профілактика ГРЗ це, перш за все, хороший імунітет.

Велика частота респіраторних інфекцій пов'язана з великою різноманітністю вірусів і бактерій, що вражають верхні дихальні шляхи:

  • Респіраторні віруси грипу А і В , парагрипу, адено-, рино-та коронавіруси, респіраторно-синцитіальних віруси.
  • Герпес-віруси ( віруси простого герпесу , віруси Епштейна-Барра , цитомегаловіруси і ін).
  • Ендогенна мікрофлора (стафілококи, стрептококи, ентерококи та ін).
  • Внутрішньоклітинні збудники (хламідії, мікоплазми).
  • Бактерії (пневмококи, гемофільні і кишкові палички, клебсієла, легіонелли та ін).

Серед усіх вірусних агентів до 50% припадає на віруси парагрипу, до 15% на віруси грипу, до 5% на аденовіруси, до 4% на респіраторно-синцитіальних віруси, до 2,7% на мікоплазми. Четверта частина всіх інфекцій має змішану природу.

З усіх перерахованих вище інфекцій тільки вірус грипу є причиною спустошливих пандемії з високою захворюваністю і смертністю.

У чому різниця між ГРЗ І ГРВІ?

Джерелом захворювання є хвора людина. Бактерії і віруси поширюються повітряно-крапельним шляхом. Вони потрапляють на слизову оболонку носа і кон'юнктиву очей. Поширюється інфекція так само через предмети побуту хворого з брудними руками, при рукостисканні і поцілунках.

Восени людини частіше вражають віруси парагрипу, в зимовий період респіраторно-синцитіальних та віруси грипу, в кінці літа і початок осені ентеровіруси, аденовіруси вражають людини протягом року.

до змісту ^

Ознаки та симптоми ГРВІ

При ГРЗ і ГРВІ уражається слизова оболонка дихальних шляхів. Інкубаційний період ГРВІ та ГРЗ завжди короткий, лихоманка нетривала і завжди відзначаються ознаки інтоксикації різного ступеня вираженості.

Початок захворювання

Гостре і раптовий початок захворювання характерно для грипу, гострий початок характерно для риновирусной інфекції, поступове або гостре при парагрипу та аденовірусної інфекції.

Ознаки та симптоми ГРВІ при ураженні дихальних шляхів

При ГРЗ і ГРВІ уражаються слизова оболонка носа (риніт), глотки (фарингіт), гортані (ларингіт) і бронхів (бронхіт). Часто зустрічається поєднана патологія.

  • При риновирусной інфекції уражається слизова оболонка носа. Хворого турбує нежить і чхання. Виділення з носа водянисті, значні. Зів гиперемирован.
  • При зараженні аденовірусами уражаються слизова оболонка мигдаликів (тонзиліт), гортань (фарингіт) і кон'юнктива очей (кон'юнктивіт). Особа у хворого бліде, виражений кон'юнктивіт.
  • При зараженні вірусами парагрипу відзначаються явища ларингіту (осиплий або грубий голос) і гортань. Кашель сухий, зів слабо гиперемирован. Зовнішній вигляд хворого звичайний.
  • При зараженні респіраторно-синцитіальних вірусами уражаються трахея (трахеїт) і бронхи (бронхіт), що супроводжується сухим кашлем. Відзначається блідість обличчя.
  • При грипі з 2-3-го дня відзначається закладеність і виділення з носа, сухість і першіння в горлі супроводжується сухим кашлем. Особа у хворого одутловато, гіперемійоване, склери ін'єктовані.
герпетическая ангина

Рис. 6. На фото герпетична ангіна. На слизовій оболонці м'якого піднебіння і мигдаликів видно дрібні бульбашки (пустули), які зливаються, розкриваються і утворюють виразки.

Лихоманка постійний симптом ГРВІ

  • При риновирусной інфекції підвищення температури тіла або відсутня, або підвищується незначно.
  • При аденовірусної інфекції лихоманка висока (вище 38 ° С) тривала (до 10-и днів).
  • При зараженні вірусами парагрипу температура тіла підвищується поступово до субфебрильних цифр.
  • При респіраторно-синцитіальних інфекції температура тіла підвищується поступово до помірних цифр.
  • При грипі температура тіла досягає високих цифр вже з першого дня захворювання. Завжди супроводжується ознобами і різкою головним болем. Біль локалізується в області очних яблук і надбрівних дуг.

Інтоксикація

  • З усіх ГРВІ найбільш виражена інтоксикація при грипі. Вона завжди супроводжується різким головним болем. Біль локалізується в області очних яблук і надбрівних дуг. Сильні м'язові і суглобові болі постійні симптоми захворювання.
  • При парагрипу та аденовірусної інфекції слабкість і головний біль виражені слабо. При парагрипу хворого можуть турбувати нудота і блювота.
  • При риновирусной інфекції інтоксикація відсутня.
  • При респіраторно-синцитіальних інфекції симптоми інтоксикації виражені помірно і проявляються головним болем і слабкістю.

Збільшення регіональних лімфатичних вузлів

  • При парагрипу та риновирусной інфекції лімфатичні вузли не збільшуються.
  • При грипі та респіраторно-синцитіальних інфекції іноді відзначається регіональний лімфаденіт.
  • при аденовірусної інфекції часто відзначається генералізований лімфаденіт.

Збільшення печінки

Збільшення печінки іноді відзначається при аденовірусної та респіраторно-синцитіальних інфекції .

Зміни картини крові при ГРЗ і ГРВІ

При ГРВІ часто відзначається зменшення кількості лейкоцитів і збільшення кількості лімфоцитів і моноцитів.

Для ГРЗ бактеріальної природи кількість лейкоцитів збільшується, часто з нейтрофільним зсувом вліво. Подібна картина спостерігається при бактеріальних ускладненнях ГРВІ.

до змісту ^

Ознаки та симптоми ГРЗ бактеріальної природи

Визначення характеру ГРЗ є найважливішим моментом в діагностичному процесі. Якщо причиною ГРЗ є бактерії або мікоплазми, то хороший лікувальний ефект буде досягнутий шляхом застосування антибіотиків. Якщо причиною ГРВІ є віруси грипу, застосовуються противірусні препарати, а застосування антибіотиків принесе тільки шкоду.

  • При мікоплазмовій ураженні респіраторних відділів захворювання розвивається поступово і протікає тривалий час. Відрізнити Мікоплазмові поразку від інших захворювань верхніх дихальних шляхів досить важко. Часто відзначаються спалахи ГРЗ микоплазменной природи в великих колективах.
  • Фарингит при стрептококової ураженні відрізняється яскравою гіперемією зіва, що відбувається за рахунок впливу токсину збудника.
  • При менінгококової інфекції уражається слизова оболонка носа і глотки. Часто риніт і фарингіт передує генералізованої менінгококової інфекції. Підтвердить діагноз бактеріологічне дослідження носоглоткового слизу на менінгокок. Необхідно також враховувати епідемічну обстановку.
острая катаральная ангина

Рис. 7. На фото гостра катаральна ангіна. Відзначається гіперемія області бічних валиків і гортані. Причина захворювання стрептококи.

до змісту ^

Ускладнення ГРВІ та ГРЗ

  • Одне з найважчих ускладнень при грипі інфекційно-токсичний шок , при якому розвивається гостра серцево-судинна недостатність, набряк легенів і мозку, ДВС-синдром. При блискавичній формі грипу інфекційно-токсичний шок розвивається на перших добу захворювання.  Пневмонія (вірусна, бактеріальна або змішана) розвивається в 15 30% випадків. Завжди протікає важко і часто закінчується летальним результатом.
  • Асептичний менінгіт і менінгоенцефаліт.
  • Інфекційно-алергічний міокардит і перикардит .
  • Синдром рабдомиолиза , який характеризується руйнуванням м'язових клітин і подальшим розвитком гострої ниркової недостатності.
  • Парагрип ускладнюється бронхітом .
  • Аденовірусна інфекція ускладнюється ангінами , отити , синусити і миокардитами .
  • респіраторно-синцитіальних інфекція ускладнюється пневмонією .
  • Риновирусная інфекція може призвести до загострень захворювань ЛОР-органів .
правосторонний гайморит

Рис. 8. Гострий правобічний гайморит. Захворювання може бути спровоковано вірусною інфекцією верхніх дихальних шляхів риновирусной інфекцією. На рентгенограмі рідкий гній має горизонтальний рівень.

до змісту ^

Лікування ГРВІ та ГРЗ

Лікування при ГРЗ і ГРВІ направлено:

  • на збудника захворювання (віруси або бактерії),
  • на все ланки патогенезу (боротьба з інтоксикацією, зниження алергізації, підвищення імунітету),
  • на купірування симптомів захворювання.

1. Лікувальний режим

На весь період гарячкового режиму призначається постільний режим.

2. Противірусні препарати для профілактики і лікування грипу

Для профілактики і лікування грипу широко використовуються препарати, що пригнічують фермент вірусу нейрамідазі. Нейрамідазі сприяє відділенню новостворених вірусних частинок від клітини господаря для подальшого проникнення в нові клітини.

Препарати цієї групи виявляють активність щодо вірусу грипу А і вірусу грипи В. Вони перешкоджають розвитку запальної реакції, послаблюють лихоманку, м'язові і суглобові болю, відновлюють апетит.

Препарати ефективні при прийомі перші 48 годин від початку захворювання. При захворюванні на грип застосовуються протягом 5-и днів. Для профілактики захворювання 4 6 тижнів.

До препаратів цієї групи відносяться:

  • замавіру ( Реленза ), застосовується інтраназально. Препарат надає швидкий противірусний ефект через інгаляційного способу введення, який забезпечує високу концентрацію препарату в зоні ураження в найкоротші терміни.
  • Таміфлю ( Осельтамівір ) блокує поверхневий білок вірусу грипу А і В нейраминидазу, який сприяє відділенню новостворених вірусних частинок від клітини для подальшого проникнення в нові клітини господаря. Прийом Таміфлю вкорочує терміни лікування і знижує частоту ускладнень.
  • Інгавірін комплексний препарат, що володіє противірусною, імуномодулюючою і протизапальною дією. Активний відносно грипу А і В, в тому числі «свинячого грипу». Інгавірін пригнічує відтворення вірусів, сприяє підвищенню інтерферонів в крові і NK- T-клітин, що знищують віруси, має протизапальний ефект, так як пригнічує продукцію прозапальних цитокінів.
  • Арбідол сьогодні є найбільш вивченим препаратом, розробленим вітчизняними вченими. Він пригнічує дію не тільки на віруси грипу А і Б, а й на інші віруси, що викликають респіраторні захворювання, стимулює роботу фагоцитів. До Арбідолу практично не виробляється стійкість. Він застосовується з лікувальною і профілактичною метою. При прийому Арбідолу скорочуються терміни лікування грипу та значно знижується число постгрипозних ускладнень.
Тамифлю

Рис. 9. Капсули і порошок для приготування суспензій Таміфлю для профілактики і лікування грипу дітей з 1-го року життя і дорослих. Має противірусну активність.

ингавирин в капсулах

Рис. 10. Противірусний засіб Інгавірін в капсулах.

 Арбидол

Рис. 11. Противірусний засіб Арбідол в таблетках і Арбідол максимум в капсулах застосовується для профілактики і лікування грипу у дітей з 3-х річного віку і у дорослих.

Противірусні препарати застосовуються тільки в період епідемій грипу. У всіх інших випадках вони не ефективні. У структурі гострих респіраторних захворювань грип становить близько 10%.

3. Противірусні препарати для лікування і профілактики ГРЗ

Рибавирин має активністю щодо багатьох вірусів. Препарат застосовується для лікування інфекцій, викликаних респіраторно-синцитіальних вірусами.

Арбідол проявляє активність по відношенню до вірусів грипу та інших респіраторних вірусів. Застосовується для профілактики і лікування грипу та інших ГРВІ

4. Лікування ГРВІ І ГРЗ стимуляторами імунітету

Індуктори інтерферону стимулятори імунітету

Інтерферони в організмі людини виробляються у відповідь на вторгнення вірусу в клітину. Вони пригнічують реплікацію вірусів шляхом блокування специфічних поверхневих вірусних білків, тим самим запобігаючи реплікацію і поширення вірусів. Інтерферони виробляються значно швидше, ніж антитіла і інші імунні компоненти.

Препарати індуктори інтерферонів викликають в лейкоцитах, макрофагах, епітеліальних клітинах, тканинах селезінки, печінки, легенів і мозку синтез власних? — І? -інтерфероном, Тим самим коректуючи імунний статус організму. Індуктори інтерферонів представлені природними та синтетичними сполуками:

  • Аміксин синтетичний препарат, який сприяє виробництву ендогенного інтерферону клітинами епітелію кишечника, печінки, Т-лімфоцитами і гранулоцитами. Приймається з перших годин захворювання.
  • Циклоферон синтетичний препарат, який сприяє виробництву ендогенного інтерферону?. Швидко проникає в різні органи, тканини і біологічні рідини, в тому числі мозок. Хворі добре переносять цей препарат. Крім того Циклоферон запобігає руйнуванню вірусами епітелію дихальних шляхів і підвищує вироблення лізоциму в слині.
  • Кагоцел індукує вироблення пізнього інтерферону майже у всіх популяціях клітин, які відповідають за імунну відповідь. Препарат циркулює в кровотоці до 5-и діб.
  • Рідостін природний препарат, отриманий з лизата (продуктів розщеплення клітин на фрагменти) кілерних дріжджів Saccharamyces cervisiae . Рідостін з одного боку стимулює вироблення стовбурових клітин кісткового мозку, з іншого боку активізує роботу клітинної ланки імунітету макрофагів і нейтрофілів, впливає на рівень кортикостероїдних гормонів, так необхідних для боротьби із запаленням.
  • Дибазол синтетичний препарат, який сприяє виробництву ендогенного інтерферону. Застосовується для профілактики грипу.
  • Віреферон синтетичний препарат, який сприяє виробництву ендогенного інтерферону? -2b. Токоферол ацетат і аскорбінова кислота, що входять до складу препарату стабілізують клітинну мембрану, схильну до руйнування вірусами грипу.
Кагоцел и Амиксин

Рис. 12. Препарати для лікування і профілактики ГРЗ стимулятори інтерферону Кагоцел і Аміксин.

Препарати інтерферонів

Інтерферони в організмі людини виділяються цілим рядом клітин у відповідь на вторгнення вірусів. Вони виробляються клітинами крові і здатні пригнічувати розмноження вірусів в інфікованих клітинах. Препарати інтерферонів отримують з донорської крові та створюються методом генної інженерії.

До це групи належать Реаферон, Реальдирон, Бетаферон, Роферон А, Інтрон А, Веллферон, людський лейкоцитарний інтерферрон .

Гриппферон генноїнженерний рекомбінантний препарат інтерферон? -2b. Він активний відносно цілого ряду вірусів, що викликають гострі респіраторні захворювання вірусу грипу, корона вірусів, риновірусів, аденовірусів, вірусів грипу та парагрипу. Гриппферон має імуномодулюючу, протизапальну і противірусну дію. При прийомі Гріппферона скорочуються терміни лікування ГРВІ та значно знижується число ускладнень.

препараты интерферонов

Рис. 13. На фото препарати інтерферонів Інтерферон лейкоцитарний людський і Гриппферон.

Препарати, що володіють інтерфероніндуцірующей активністю

До препаратів, які мають інтерфероніндуцірующей активністю, відносяться Имунофан, Бронхо-мунале , Рібомунілом, ІРС-19 і ін. Вони діють безпосередньо на клітини фагоцити (нейтрофіли і моноцити) і лімфоцити, підвищуючи їх активність, стимулюють синтез цитокінів, підсилюють активність Т-лімфоцитів клітин-вбивць.

Препарати цієї групи застосовуються при імунодефіцитних станах і токсикозах у дітей, хронічних запальних захворюваннях різної етіології у дорослих. Їх застосування покращує прогноз ГРВІ та якість життя хворих.

Имунофан и ИРС-19

Рис. 14. На фото препарати, що володіють інтерфероніндуцірующей активністю Имунофан і ІРС-19.

Таміфлю, Інгавірін, Кагоцел і Арбідол препарати, рекомендовані для лікування і профілактики грипу Міністерством охорони здоров'я РФ в 2016 році. Вони є високоефективними перші 3 доби захворювання. На 4-у добу їх ефективність знижується до 50%. Перед прийомом даних препаратів необхідно уважно ознайомитися з інструкцією.

5. Лікування ОРЗ антибактеріальними препаратами

Антибактеріальні препарати застосовуються в наступних випадках:

  • ГРЗ бактеріальної природи (стафілококи, стрептококи, ентерококи, хламідії, мікоплазми, пневмококи, гемофільні і кишкові палички, клебсієла, легионелли і ін).
  • При ускладненнях ГРЗ бактеріальної природи (пневмонія, отити, синусити, інфекції сечовивідних шляхів ін).
  • При загостренні хронічної патології ( хронічний гайморит , хронічний пієлонефрит і ін).

Призначення антибактеріальних препаратів в адекватних дозах для забезпечення їх максимальної концентрації в тканинах ураженого органу хворого здійснюється лікарем. Антибіотики не діють на віруси! Не застосовувати антибіотики з профілактичною метою!

6. Симптоматичне лікування при лікуванні ГРЗ і ГРВІ

Результати лікування ГРВІ та ГРЗ будуть успішними, якщо крім призначення противірусних препаратів і проведення імунокорекції будуть призначені симптоматичні засоби. ГРВІ та ГРЗ часто протікають з ознобами, головними, м'язовими і суглобовими болями, загальною слабкістю і відсутністю апетиту симптомами, які важко переносяться хворими. В аптеках можна зустріти багатокомпонентні препарати. Їх легко використовувати. До того ж багато хто з них відпускаються без рецепта лікаря.

Лікування лихоманки

На весь період лихоманки призначається постільний режим. У разі важкого перебігу захворювання хворий госпіталізується в лікувальний заклад.

Потогінні напої у вигляді відвару і настою нелікованих трав, вітамінні напої у вигляді чаю з лимоном, відвару шипшини, лужних мінеральних вод допоможуть вивести токсини з організму.

Парацетамол і Ібупрофен препарати вибору при високій температурі і болях .

Містять парацетамол Панадол і Еффералган . Парацетамол входить до складу таких комплексних препаратів, як ТераФлю, Фервекс, Колдрекс, Тайленол, Ринза, Гриппостад і ін. Парацетамол діє тільки на центри болю і терморегуляції гіпоталамуса. Ерозивно-виразкові ураження шлунка та бронхоспазм парацетамол, на відміну від ацетилсаліцилової кислоти (аспірину), викликає вкрай рідко. Препарат не впливає на нирковий кровообіг і не володіє антиагрегаційні дією. Ураження печінки настає тільки при тривалому застосуванні препарату в підвищених дозах.

Препарати, що містять ацетилсаліцилову кислоту, для дітей до 15-и років протипоказані через можливе розвитку синдрому Рея, який характеризується розвитком енцефалопатії і гострої жирової дистрофії печінки.

препарат для снятия боли

Рис. 15. Лікарський препарат для зняття болю. Діюча речовина — парацетамол.

препарат для снятия боли

Рис. 16. Лікарський препарат для зняття болю. Діюча речовина — ібупрофен.

Строго дотримуйтесь інструкції по застосуванню препаратів. Чи не застосовуйте знеболюючі препарати більше 10-и днів!

Лікування кашлю

Сухий непродуктивний кашель різко погіршує якість життя хворого. Полегшують відходження мокроти і знімають роздратування верхніх дихальних шляхів такі препарати, як Коделак, Бронхо, Стоптусин, Лінекс, Гербіон .

Бромгексин зменшує в'язкість мокротиння і стимулює моторну функцію дихальних шляхів. Бронхолитин зменшує кашель і розширює бронхи.

Лікування закладеності носа

При ГРВІ часто хворого турбує закладеність носа. До того ж підвищення вироблення секрету і зниження активності епітеліальних клітин призводять до створення ідеальних умов для розвитку вторинної інфекції. Застосування судинозвужувальних засобів у вигляді назальних деконгестантів (від congestion — закупорка, застій) полегшує стан хворих, послаблює симптоми захворювання. Виділення з носа і набряк слизової зменшуються, а носове дихання відновлюється.

Деконгестантів бувають різної тривалості дії — від 4 до 12 годин. Їх випускають у вигляді крапель і спреїв.

Деконгестантів у вигляді спреїв не використовувати більше 3-5 днів!

назальный спрей ослабит симптомы ОРЗ

Рис. 17. Застосування назального спрею послабить симптоми захворювання.

Деконгестантів з фенілефрину (системним деконгенсантом) є єдиними, відпустка яких дозволений в аптечній мережі Росії без рецепта. Препарати з фенілефрину не дратують слизову оболонку носових ходів і не викликають її сухості.

фенилэфринсодержащие препараты

Рис. 18. Фенілефрінсодержащіе препарати Отривин, Ксімелін, ксиліт, Галазолін, Длянос і Ксилометазолин найбезпечніші препарати для лікування нежиті при ГРЗ.

Інші препарати

  • Відчуття млявості і втоми послаблять препарати з кофеїном.
  • Зміцнять судинну стінку препарати, що містять аскорбінову кислоту . Організм здатний засвоїти дозу до 200 мг на добу. Надмірне споживання аскорбінової кислоти призводить до небажаних побічних ефектів алергічних реакцій, подразнення слизової оболонки шлунка і ін.
  • При обтяженому алергічному анамнезі показані антигістамінні препарати Супрастин і Тавегил .

Комбіновані препарати для симптоматичного лікування грипу

При лікуванні ГРВІ та ГРЗ перевага віддається комбінованим (комплексним препаратам). Їх активні складові надають лікувальний ефект при таких симптомах захворювань, як кашель, першіння в горлі, набряклість носоглотки, лихоманка, слабкість, головний, м'язовий і суглобовий біль, які важко переносяться хворими.

Переваги комбінованих препаратів:

  • збалансовані дози входять до складу препаратів,
  • вони зручні у використанні,
  • лікування комбінованими препаратами за вартістю обходиться дешевше,
  • купувати комбіновані препарати можна без рецепта від лікаря.

ТераФлю представляє раціональне поєднання жарознижуючого, протизапального, протівотечного, знеболюючого і протиалергічну компонентів.

Незамінні при лікуванні грипу та ГРВІ Фервекс , Ринза , Тайленол , Гриппостад .

Полегшать стан препарати місцевого застосування мазь від застуди доктор Мом , Туссамаг бальзам від застуди.

Фервекс и Тайленол

Рис. 19. Знімуть біль і жар при застуді Фервекс і Тайленол.

У складі комплексних препаратів часто присутні антигістамінні препарати Фенірамін , Хлорфеніраміну , Прометазин . Препарати знижують рівень ексудації при запальних реакціях, мають заспокійливу дію і покращують сон.

Препарати, до складу яких входять блокатори Н1-гістамінових рецепторів слід приймати з обережністю особам, чия робота вимагає уваги і швидкої реакції (водії автомобілів і ін).

Антигістамінний препарат Кофеїн
Склад деяких комплексних препаратів для лікування лікування ГРВІ та ГРЗ
Препарат ТераФлю Фервекс Колдрекс Тайленол Ринза Гриппостад
Парацетамол + + + + + +
протикашльовий засіб + +
+ + + +
Судинозвужувальні засоби + + + +
+ +
Вітамін С + + +

Лікування ОРЗмає бути комплексним і адекватним тяжкості захворювання, спрямованим на всі ланки патогенезу цього нерідко важкого захворювання з урахуванням розвитку ускладнень. Правильна оцінка стану хворого і своєчасно розпочате лікування гарантує успішне лікування.

При правильно підібраному лікуванні:

  • коротшає період лихоманки,
  • зменшуються явища інтоксикації ,
  • зменшуються катаральні явища,
  • знижується частота ускладнень.

до змісту ^

Рекомендації з профілактики та лікування грипу

Таміфлю, Інгавірін, Кагоцел і Арбідол препарати, рекомендовані для лікування і профілактики грипу Міністерством охорони здоров'я РФ. Вони є високоефективними перші 3 доби захворювання. На 4-у добу їх ефективність знижується до 50%. Перед прийомом даних препаратів необхідно уважно ознайомитися з інструкцією.

Знизити ризик поширення грипу та уникнути захворювання можна, якщо дотримуватися простих санітарно-гігієнічні правила , для чого необхідно:

  • Звести до мінімуму контакт з хворими на грип , не підходити до них ближче, ніж на метр.
  • Чи не відвідувати масові заходи в період грипу.
  • Частіше мити руки і протирати спиртовмісних розчинами.
  • Носити маску .
  • Не торкатися обличчя, очей і носа брудними руками.

Вакцинопрофілактика найкраще лікування грипу. Вона є основою профілактики захворювання, яке легше запобігти, ніж лікувати.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *