Гарбузове насіння корисні як дітям, так і дорослим. Особливо велика користь гарбузового насіння для жіночого організму. А справа в тому, що в складі насіння є речовини, які здатні оздоровити весь організм.

З чого складається гарбузове насіння

Вони по своєму насиченому і корисному складу займають лідируючі місця. Мікроелементи, вітаміни (Е, Д, К, гр. В), жирні кислоти омега -3, омега — 6, клітковина, білки, аскорбінова кислота – це лише неповний перелік того, що входить до їх складу. Також, з ядра насіння отримують масло. Це масло з великим ефектом використовують: медицина, кулінарія, косметологія.

Користь для жінок

Чому саме для жінок корисно вживання насіння гарбуза – тому, що вони є джерелом магнію і цинку, фітоестрогенів (аналог жіночого статевого гормону). Насіння перед вживанням не потрібно піддавати термічній обробці. Їх можна додавати в салати, а можна вживати як самостійно. Так вони принесуть максимальну користь.

Стабілізувати гормональний фон, нормалізувати менструальний цикл – ось що можуть зробити ці зернятка! При регулярному вживанні жінкою гарбузового насіння в період клімаксу, всі неприємні симптоми просто зникнуть.

Шанси завагітніти зростуть у кілька разів, якщо вживати гарбузове насіння. Адже ці плоди сприяють регуляції репродуктивної системи.

Для лікування хворобливого сечовипускання, запобігання запальних процесів у сечостатевій сфері, приймайте 1,5 ст. л. насіння 2 рази в день.

Антиоксиданти, що входять до складу насіння, запобігають передчасному старінню, поява зморшок на обличчі. Хороший засіб для профілактики лупи, для підтримання у відмінному стані нігтів і волосся, очищення шкіри від вугрів і прищів. Насіння покращують травлення, обмінні процеси в організмі і в зв’язку з цим ваша шкіра буде ідеальною. Від пігментних плям на шкірі обличчя допоможе наступна маска: 1 ст. л. насіння подрібніть в порошок, додайте 1 ст. л. води і 1 ст. л. меду, гарненько розмішайте і нанесіть на проблемні місця, через 15-20 хв обполосніть обличчя теплою водою. Такі маски потрібно робити щодня, до повного зникнення плям.

Якщо у вас проблеми із зайвою вагою, зверніться за допомогою до гарбузовим насінням. Вони стабілізують роботу травного тракту, їжа в результаті буде більш ретельно перетравлюватися, а організм буде отримувати максимальну користь від їжі, засвоюючи тільки корисні і поживні речовини. Єдина умова – насіння потрібно вживати в невеликій кількості, суворо порційно, в іншому разі досягнення бажаного результату буде недосяжно з-за вмісту в плодах жирних кислот. Перед кожним основним прийомом їжі 1 ст. л. очищених насіння позбавить вас від докучливих кілограмів.

Насіння можна використовувати і як профілактичний засіб від захворювань печінки. Для приготування цілющого засобу подрібніть 1 стакан насіння і змішайте з будь-яким рослинним маслом (1,5 склянки), потім підігрійте на водяній бані, залиште на 8 днів в прохолодному, захищеному від сонячних променів місці. Приймайте по 1 ч. л. 3 рази в день перед прийомом їжі, курс 14 днів.

Суміш насіння з медом, фруктами, за 2-3 години перед відходом до сну, корисна для гарного відпочинку. Амінокислоти – триптофан, допомагає виробляти серотонін, а він, перетворюючись в мелатоніну (гормону сну), допомагає організму заснути і прокинутися бадьорим і відпочив.

Користь насіння для жінок в «цікавому положенні»

Перший триместр у вагітних жінок характеризується високим токсикозом, непереносимість запахів, всі ці симптоми допоможе усунути невелика кількість насіння, з’їдених на голодний шлунок. Ну а на більш пізніх термінах насіння збагатять організм залізом, що попередить розвиток недокрів’я.

Олія з насіння корисно як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування. Використання даного продукту в масажних цілях позбавить молоду маму від розтяжок. Починати курси масажу необхідно з останніх термінів вагітності.

Приблизно через 8-10 днів після народження малюка, попередньо порадившись з лікарем, в харчовий раціон мами можна вводити потроху гарбузове насіння. Користь від них буде величезна як мамі, так і малюкові.

Така проблема зустрічається досить часто. У статті розглянемо основні способи лікування защемлення сідничного нерва.

Сідничний нерв самий довгий, починається в поперековому відділі і тягнеться по всій довжині нижньої кінцівки. Деякі стани можуть провокувати защемлення, впливаючи на рухливість людини.

Основною причиною виникнення хвороби вважаються переохолодження, грижі в поперековому відділі хребта, травми хребта, зміщення дисків, різкі нахили і стрибки. Деякі з перерахованих моментів можна уникнути, дотримуючись заходів безпеки, особливо якщо запалення траплялися раніше.

Основні способи лікування

Медикаментозне лікування полягає в знеболюванні і зняття запального процесу. Звичайно є й інші методи, серед них голковколювання, фізіотерапія, магнітотерапія в деяких випадках-масаж. Якщо людина відчуває полегшення, то рекомендована лікувальна фізкультура. Курс вправ спрямований на зміцнення м’язів хребта також правильні вправи допоможуть надовго позбутися від хворобливого стану.

Важливо пам’ятати про правила першої допомоги. Якщо напад стався різко і спровокований травмою, різким нахилом або стрибком, не можна намагатися самостійно різко вирівнятися це загрожує поганими наслідками. Найкраще акуратно прилягти і розслабитися, викликати швидку допомогу.

Лікування запалення в домашніх умовах можливо, якщо немає гострого перебігу хвороби. Деякі методи досить дієвими і приносять полегшення.

Ванни протягом певного часу приносять полегшення. Їх необхідно приймати курсом 10 днів, ввечері перед сном.

Ванна з сосновими шишками допомагає зняти біль і розслабитися. 1 кг шишок залити 10 л окропу і варити 20 хвилин на слабкому вогні. Відвар процідити і влити у ванну. Вода повинна бути комфортної температури і добре прогріти тіло. Можна приймати як сидячі, так і лежачі ванни.

Таким же способом готуватися відвар з вербової кори, 1 кг кори залити водою і проварити проціджений відвар влити у ванну. Після ванни насухо витертися, укутати поперек теплим пледом або хусткою і лягти в ліжко.

Компреси на ділянку запаленого нерва, можна робити з меду, гірчиці і картоплі. Теплу картоплю розчавити, додати 1 ст. л. меду і 1/2 ч. л. сухої гірчиці, все добре змішати і помістити на область запалення, зверху покласти плівку, шар вати і укутати теплою хусткою, компрес тримати 20 хвилин.

Натирання настоєм бузку також допоможе прогріти область запалення. Настій готуватися заздалегідь, замочивши бузок в 1/2 літрі горілки і настояти 10 днів у темному місці. Хворе місце натерти, зверху покласти плівку, шар вати і рушник, укутати компрес теплою хусткою зняти через півгодини.

При використанні компресів і натирань важливо пам’ятати, що будь-які пошкодження шкіри або непереносимість компонентів є протипоказанням до використання. Крім того, компреси і натирання не повинні палити або заподіювати дискомфорт, від процедур повинно виходити приємне тепло, після якого людина повинна відчути полегшення.

Якщо лікування гострої фази дало позитивний ефект і людина відчуває значне полегшення, то після консультації з лікарем можна виконувати вправи, які будуть корисні при защемленні сідничного нерва.

Ходьба на сідницях, це вправа приводить в рух сідничні м’язи розігріває їх, знімає напругу, що забезпечує додатковий приплив крові. Людина сідає на підлогу, спина рівна і переміщатися вперед/назад, роблячи «кроки» сідницями.

Вправа велосипед також має позитивний вплив. Потрібно лягти на спину, підняти ноги і імітувати катання на велосипеді. Вправа добре розробляє м’язи і позитивно впливає на сідничний нерв.

Обертання стегнами. Стати рівно, ноги на ширині плечей, тулуб прямо, руки на талії, робити плавні кругові повороти стегнами. Всі рухи повинні бути повільні та повільні.

Природні антибіотики можна зібрати в лісі, на грядці. Уживаючи їх замість синтетичних препаратів, які володіють побічними ефектами. Природні антибіотики лікарські препарати, цю тему розглянемо більш докладно.

Антибіотики призначаються щоб перемогти інфекцію при будь-якому захворюванні. Відомо, що вони негативно впливають на організм, і мають значний список побічних ефектів. Разом з прийомом препаратів лікарі призначають прийом бактерій, які допомагають відновити мікрофлору кишечника, оскільки антибіотики знищують її, з-за цього імунітет дуже страждає.

Якщо є можливість замінити лікування синтетичними препаратами, природними аналогами треба ними скористатися.

Аналоги антибіотиків природні лікарські препарати

Мед у своєму складі має речовину схожу з перекисом водню, завдяки чому він загоює рани, використовується в лікуванні опіків, має протизапальні та антисептичні дії. Його можна застосовувати як зовнішньо, так і внутрішньо. При інфекційних захворюваннях дихальних шляхів, носоглотки, шкірних хворобах мед вважається ефективним помічником.

Рецепт з медом при болю в горлі. 1 ч. л. меду розвести в склянці теплої води і полоскати горло 5 разів на день.

При стоматиті дієво полоскання ромашкою і змазування медом ранок у роті.

Приправи, також дуже дієві при захворюваннях запального характеру.

Куркума ефективне протимікробний засіб. Спеція має противірусні дії, також є природним антибіотиком.

Кориця природний антисептик, вона дієва при перших ознаках застуди. Як тільки людина відчув себе зле необхідно запарити корицю, на склянку гарячої води використовується кориця на кінчику ножа і додається 1 ч. л. меду, суміш випити перед сном, пропарити ноги і загорнувшись лягти в ліжко.

Гілочки малини мають протимікробну властивість і вважаються одним з кращих природних антибіотиків. Їх можна наламати навесні, подрібнити і залити горілкою. При простудних або запальних захворюваннях використовувати настій для лікування. 1 ч. л. настоянки розвести в склянці води і приймати 3 рази в день. Також з гілочок можна готувати чай і приймати тричі на день по 50 мл

Хрін відмінний засіб для лікування бронхолегеневих захворювань оскільки він виводить слиз, що накопичується в бронхах. Щоб приготувати засіб потрібно очистити корінь хрону, 1 лимон, 1 ст. л. меду. Все подрібнити і приймати по 1 ч. л. тричі на день.

Корінь імбиру ще один засіб природного аналога антибіотика. Застосовується в лікуванні запальних процесів горла. Одним із способів його використання вважається просто жувати невеликі шматочки імбиру і ковтати сік, таке застосування позбавляє від болю і знімає запалення. В якості профілактики можна застосовувати суміш імбиру і лимона. Корінь очистити, подрібнити в блендері з 1 лимоном. Таку суміш можна зберігати в скляному посуді 7 днів і використовувати як додавання до чаю, також можна просто пити самостійно, розводячи 1 ч. л. суміші в склянці гарячої води додаючи мед.

Журавлина по праву вважається м’яким природним антибіотиком, застосовувана при лікуванні сечостатевої сфери, запалення нирок і сечостатевих шляхів. Щоб приготувати напій знадобитися стакан журавлини і літра води, журавлину промити, потовкти до кашоподібного стану. Суміш залити 1 літром води і довести до кипіння приймати в теплому вигляді 4-5 разів на день.

Часник і цибуля природні ліки, від різних недуг, які не тільки сприяють лікуванню, але є засобами профілактики. Продукти містять сірку і фітонциди.

Гомеопатія – древня медична наука, яка для лікування різних захворювань використовують мінеральні елементи, зміїні і бджолині отрути, компоненти тваринного світу, гриби.

Принципи та особливості гомеопатичної науки

Гомеопатія – наука, що дозволяє лікувати не захворювання, як окреме явище, а людину в цілому. Принцип гомеопатичної терапії – «лікувати подібне подібним», що означає призначення препаратів, які у здорової людини викликають симптоми, властиві певному захворюванню, а у хворого, навпаки, вилікують від цієї хвороби.

Гомеопатія застосовує тільки ті лікарські засоби, які входять натуральні компоненти тваринного і рослинного світу.

Гомеопат – медичний спеціаліст, який займається лікуванням різних захворювань із застосуванням натуральних засобів на основі лікарських препаратів. Важлива складова гомеопатії – ретельно розрахувати дозування лікарських засобів та дотримувати визначений графік прийому медикаментів.

Терапія і дозування завжди підбирається строго індивідуально, в залежності від фізіологічних особливостей організму пацієнта і тяжкості клінічного випадку.

Захворювання, якими займається спеціаліст

Гомеопат займається лікуванням і профілактикою певних захворювань і патологічних станів:

• гіпертонія;
• вегето-судинна дистонія;
• варикозне розширення вен;
• хвороби та патології органів системи травлення: гастрит, жовчнокам’яна хвороба, коліт, дисбактеріоз, постійні запори, виразка;
• часті напади запаморочення;
• постійні головні болі;
• мігрені;
• енурез;
• відхилення в роботі центральної нервової системи;
• хвороби хребетного стовпа: грижа, артроз, артрит;
• алергічні реакції організму;
• захворювання імунної системи;
• хвороби і дисфункції серцево м’яза і кровоносної системи;
• психологічні та нервові відхилення.

Допоможе гомеопат впоратися з інтимною слабкістю у чоловіків, усунути великі набряки м’яких тканин. Жінки звертаються до гомеопата, щоб вилікувати безпліддя, позбавитися від целюліту, молочниці, акне, нормалізувати менструальний цикл.

Хвороби, лікування яких непідвладне гомеопата

Гомеопатія – розділ медицини, який не допоможе в лікуванні онкологічних новоутворень і важких порушень центральної нервової системи, наприклад, склероз розсіяного типу. Не допоможе гомеопатія і в тих випадках, коли єдиним методом лікування певного захворювання є хірургічне втручання.

Симптоми, з якими необхідно звернутися до фахівця

Пацієнти з різними діагнозами звертаються до даного фахівця в наступних випадках:

• протипоказання до прийому певних лікарських препаратів, що використовуються в традиційній терапії;
• відсутність позитивної динаміки від інших консервативних методів лікування;
• хронічні захворювання з частими рецидивами;
• погіршення емоційного стану внаслідок постійних стресів;
• пухлини доброякісного характеру на ранніх стадіях розвитку патологічного процесу;
• сезонні алергічні реакції;
• дитячі хвороби.

Лікуванням різних захворювань у дітей займається лікар – дитячий гомеопат.

Хто такий дитячий гомеопат?

Дана спеціалізація має багато спільного з педіатром, але лікування проводиться гомеопатичними препаратами. Що входить в спеціалізацію дитячого гомеопата:

• реабілітація післяпологових травм;
• часті простудні хвороби;
• надмірна емоційна збудливість дитини;
• алергія на шкірі;
• захворювання травного тракту у дітей;
• патології органів сечостатевої системи.

Звертатися до гомеопата батькам рекомендується не тільки при наявності певних ознак, але і для отримання профілактичної терапії, особливо, коли дитина йде в садок або школу, де частота інфекційних захворювань значно збільшується.

Як проходить консультація у гомеопата?

На консультації лікар запитує пацієнта, вислуховує і аналізує його основні скарги, складається ретельний анамнез. Проводиться пальпація області на тілі, де у пацієнта виникає біль та інші неприємні ознаки.

Фахівця буде цікавити спосіб життя людини, наявність шкідливих звичок, випадки певних захворювань у близьких кровних родичів. Для отримання повної картини стану людини призначається здача лабораторних аналізів та інструментальних діагностик:

• м’язовий аналіз;
• електропунктурна діагностика;
• іридодіагностика;
• ультразвукове дослідження;
• магнітно-резонансна томографія;
• загальні і розгорнуті аналізи сечі і крові.

На основі результатів ретельного медичного огляду лікар-гомеопат підбирає лікування.

Терапевтичні методи гомеопатії

Терапія, яку призначає гомеопат, передбачає прийом певних препаратів з розрахунком їх дозування, тривалості та частоти прийому. Пацієнту для прийому ліків дається певна схема, яку необхідно ретельно дотримуватися.

Якщо відхилитися від схеми прийому, препарат не подіє або викликає побічну симптоматику. Важливо пам’ятати, що хороший гомеопат пропише тільки одні ліки, а не декілька препаратів одночасно.

Геронтологія – медична галузь, що займається соціальними, біологічними та психологічними аспектами вікових змін в організмі.

Лікар-геронтолог – особливості професії

По суті, лікар-геронтолог – медичний спеціаліст, сфера діяльності якого схожа з терапевтом, але з тим нюансом, що займається він тільки пацієнтами літнього віку. Наступні функції геронтолога відрізняють його від інших спеціальностей:

• індивідуальний підхід до вибору лікування тих чи інших захворювань у людей похилого віку з урахуванням фізіологічних процесів старіння – зневоднення, уповільнення метаболізму;
• призначення лікарських препаратів та їх дозування для літніх пацієнтів;
• проведення діагностики з урахуванням вікових змін;
• соціальний захист пацієнтів похилого віку.

Багато процесів в організмі, які є патологією в молодому, середньому віці, є фізіологічною нормою для людей похилого віку, і це необхідно враховувати, проводячи медичну діагностику. Особлива увага приділяється дозуванні препаратів для таких пацієнтів, яка відрізняється від загальноприйнятих норм терапії.

Чим займається спеціаліст і що входить в перелік його обов’язків?

Геронтолог займається діагностикою та лікуванням захворювань і порушень роботи внутрішніх органів, які виникають унаслідок фізіологічних процесів старіння. Мова йде про патологіях функціонування систем життєзабезпечення, які протікають в хронічній стадії, не лікуються, а купірування симптоматики здійснюється за рахунок проведення підтримуючої терапії і виконання профілактичних заходів.

Другий аспект даної медичної професії – дослідження емоційних і психологічних моментів старіння. Геронтолог дає пацієнтам рекомендації щодо правильного дотримання гігієни. Вікова група пацієнтів – від 60 років і старше. Фахівець проводить діагностику хронічних хвороб, властивих людям в літньому віці, призначає індивідуальну терапію.

Нюанси медичної діяльності геронтолога

Лікар даного напрямку повинен мати базові знання всіх медичних галузей. Особливо пильна увага приділяється моральному та психологічному аспекту. Більшість пацієнтів похилого вікової групи потребують того, щоб їм співчували, уважно вислуховували, підтримували.

Геронтолог повинен бути добре обізнаний в анамнезі кожного свого пацієнта, знати про те, які інструментальні методи діагностики і лікарські препарати протипоказані. Призначаючи лікування, якщо є необхідність проведення хірургічного втручання, лікар повинен зіставити можливі ризики. Якщо операція має високу ймовірність ускладнень, вона замінюється консервативним лікуванням.

Лікування та профілактика захворювань – важливі складові роботи геронтолога. лікар забезпечує догляд за пацієнтом, пояснює, як проводити самообслуговування, полегшуючи цей процес.

Як геронтолог проводить консультацію?

На прийомі лікар проводить обстеження, діагностує захворювання і патології, оцінює фізіологічні особливості організму. Особлива увага приділяється вивченню способу життя літнього пацієнта, який може негативно впливати на стан пацієнта.

Складається детальний анамнез, на підставі якого геронтолог розписує план лікування. Робота геронтолога спрямована на надання допомоги пацієнту довгострокового характеру:

• складання плану крапельниць;
• заходи щодо продовження пацієнту можливості вести самостійний догляд за собою;
• профілактика, спрямована на поліпшення фізичного та емоційного стану;
• допомогу в адаптації до мінливого стану організму;
• якщо пацієнт виявляється в стаціонарі, геронтолог консультує щодо дозувань призначених препаратів, встановлює контроль прийому медичних препаратів.

Геронтолог – всеосяжна професія по догляду та підтримці нормального стану здоров’я у літніх пацієнтів. Входить в обов’язки лікаря оповіщення родичів похилого пацієнта про його стан.

Як попередити Альцгеймера – що радить геронтолог?

Хвороба Альцгеймера – важка патологія, невиліковна, що характеризується погіршенням пам’яті та розумових здібностей у людей похилого віку. Медицині не відомі процеси, що викликають дану хворобу, але є ряд профілактичних заходів, виконання яких допоможе значно скоротити ризики розвитку старечого недоумства:

• відмова від шкідливих звичок;
• правильне харчування;
• заняття спортом;
• попередження травм голови;
• дотримання заходів безпеки, якщо людина в активний період життя працює зі шкідливими речовинами, важкими металами та їх сполуками;
• регулярне проходження медичного огляду;
• постійний розвиток пам’яті і розумових здібностей – розгадування кросвордів, читання, вивчення іноземної мови.

Ризики розвитку Альцгеймера у людей, які постійно займаються своїм розвитком, дуже низькі.

Якості, якими повинен володіти геронтолог

Робота з літніми людьми важка. Людина, що вибирає професію геронтолога, повинен володіти рядом певних якостей. Щодо морального аспекту, лікар повинен бути чуйним і уважним, вміти слухати та співчувати, пояснювати, переконувати та знаходити компроміс.

Щодо професійної діяльності, геронтолог повинен мати знання про сучасних діагностичних методів і видів лікування. Геронтологія передбачає тісний контакт з іншими медичними спеціальностями – кардіологією, неврологією, гастроэнтерологией.

Генетика – медична галузь, що вивчає закономірність спадщини важких патологій і захворювань. Генетик – фахівець, до якого звертаються перед зачаттям дитини, щоб уникнути появи будь-яких вроджених аномалій. Особливо це актуально в тому випадку, якщо в сімейному анамнезі були випадки народження дітей з генетичними відхиленнями.

Коду є необхідність звернутися до генетику?

Крім наявності в роду випадків народження дітей з аномаліями фізичного та розумового розвитку, що значно збільшує ризики генетичного спадщини, передумовами до звернення до генетика є наступні ситуації:

• вік вагітної в перший раз жінки старше 35 років;
• зачаття дитини між чоловіком і жінкою, які перебувають у кровному спорідненні;
• у одного з батьків відзначається зниження пам’яті і розумових здібностей з віком;
• випадки частих викиднів у жінок при попередніх вагітностях;
• безпліддя без видимих на те причин;
• аномалії розвитку плода попередньої вагітності;
• ускладнена вагітність з загрозою переривання на ранніх термінах.

Звертатися до генетику необхідно в тих випадках, коли аналіз крові матері, що проводиться на 1 тижні – скринінг, показав високу ймовірність наявності у дитини аномалій розвитку або тяжких патологічних станів.

Фахівець займається розшифровкою скринінгу і направляє на здачу інших, більш розгорнутих аналізів, які підтвердять або спростують первинний діагноз.

Звертаються до генетику і в разі бажання пари зачати дитину певної статі.

Які хвороби діагностує і лікує лікар-генетик?

У компетенції генетика – всі генетичні патології та аномалії. Займається медичний спеціаліст діагностикою, корекцією і профілактикою таких захворювань і патологій:

• синдром Дауна;
• відставання у фізичному або розумовому розвитку;
• генетична схильність до алкоголізму;
• муковісцидоз;
• дистрофія миотонического типу;
• синдром Вольфа-Хиршхорна;
• синдром котячого крику;
• різні види мутацій;
• синдром Патау;
• синдром Едвардса, а також багато інші патології та аномалії.

Більшість цих захворювань не підлягають лікуванню, можлива тільки їх коригування за умови легкої стадії аномалії. Завдання генетика полягає в тому, щоб на основі біологічного матеріалу обох батьків виявити ймовірність розвитку даних патологій у дитини.

Якщо ризики високі, парі рекомендується зачати дитину шляхом екстракорпорального запліднення. Суть такого методу – запліднити декілька яйцеклітин і провести їх ретельну генетичну діагностику. Після цього вибрати здоровий біологічний матеріал, який і буде підсаджений в матку жінки.

Консультація гінеколога – що робити, які питання має вирішити?

Прийом у гінеколога передбачає опитування пацієнтів, здачу ряду медичних аналізів і проходження інструментальних методів діагностики.

На консультації у медичного фахівця необхідно відповісти на ряд питань щодо здоров’я обох партнерів, наявності дітей в родині, народжених з фізичними та розумовими аномаліями, випадки народження мертвих дітей, або наявність мимовільних викиднів у жінок в попередні вагітності.

Лікарем збирається ретельний сімейний анамнез, на підставі якого вираховується ймовірність народження дитини з патологіями. Для отримання більш точної картини стану батьків і виявлення причин ускладнень у плода необхідно пройти повне медичне обстеження.

Які аналізи і методи інструментальної діагностики використовуються генетиком?

Для отримання повної картини стану здоров’я і розрахунку можливої ймовірності наслідування генетичних аномалій проводиться ретельна діагностика. Обстеження включає наступні методики:

• скринінг;
• аналіз на каріотип;
• діагностика ДНК обох батьків;
• ультразвукове дослідження всіх внутрішніх органів;
• загальний і розгорнутий аналіз крові;
• аналіз сечі;
• біопсія м’яких тканин матки;
• дослідження хромосомного ряду;
• діагностика біохімічного маркера жінки.

Проходити всі ці аналізи рекомендується до зачаття дитини. У період вагітності, якщо є підозра на наявність аномалій розвитку плоду, багато методи діагностики неможливо проводити із-за того, що можна пошкодити плід і спровокувати ускладнення.

Проведення дослідження каріотипу

Аналіз на каріотип – важливий метод генетичної діагностики, який вказує на можливі ризики спадщини дитиною важких патологій та ймовірності розвитку аномалій. Для проведення аналізу у матері береться венозна кров.

Щоб результати аналізу були максимально інформативними і точними, необхідно дотримуватися певних правил, здаючи кров. За 3-5 днів до здачі аналізу виключається прийом будь-яких лікарських препаратів, сам забір біологічного матеріалу проводиться тільки на голодний шлунок в ранковий час.

В отриманих результатах прописується нормальна кількість хромосом (46): жіночих 46XX або чоловічих 46XY. При патологічних відхиленнях хромосом зазвичай більше або менше.

Пренатальні методики обстеження

Дані методи передбачають взяття біологічного матеріалу у матері і плода для дослідження на наявність можливих відхилень у розвитку дитини чи ризиків спадкування важких патологій. До інвазивних методів належать:

Більшість з даних інвазивних методик можуть спровокувати ускладнення під час вагітності. Вдаються до них тільки в тих випадках, коли аналіз на скринінг показав високу ймовірність розвитку у дитини вроджених аномалій та вад, або якщо інші, більш безпечні методи дослідження не є настільки інформативними і точними.

Крім інвазивних використовують неінвазивні методики:

• УЗД дозволяє визначити різні аномалії у розвитку на різних термінах виношування. В гестаційний період проводиться тричі – 11-12, 20-22 і 30-32 тижні. За показаннями може проводитися кожні 4 тижні;
• Отримання маркерів і альфа-протеїну, що виробляється плацентою. Їх кількість, не співпадаючий з нормою, вказує на хромосомні патології і вади НС.

Прийом у генетика – найважливіший етап під час планування зачаття дитини, особливо в тих випадках, коли в роду є випадки народження дітей з аномаліями фізичного або розумового розвитку. Важливо розуміти, що генетик не може вилікувати важкі вроджені патології. Завдання цього фахівця – виявити аномалії або вирахувати ймовірність ускладнень.

Важким нюансом роботи генетика є моральний та етичний аспект, при виявленні важких патологій у плоду, не підлягають коригуванню, жінці буде запропоновано медикаментозне переривання вагітності.

Точної відповіді на таке питання, чи можна бути донором, якщо хворів жовтяницею, фахівці дати не можуть. Показання або протипоказання до донорства для людини, яка перехворіла гепатитом, визначаються в індивідуальному порядку.

У чому небезпека?

У людини, яка перенесла гепатит А, змінюється картина крові. У крові пацієнта під час проведення лабораторних досліджень виявляється специфічний антиген HBs. Даний антиген знаходиться в пасивній формі і не представляє ніякої небезпеки для свого носія. Однак він може завдати серйозної шкоди організму здорової людини, якому буде проводитися переливання.

Небезпека полягає в тому, що при попаданні в організм реципієнта, не болевшего гепатитом, HBs антиген може різко активізуватися, спровокувавши відмирання печінкових тканин, некротичні процеси, сильне ураження печінки та порушення її функціонування.

Медики переконані, що проникнення вірусу в системний лагідний з подальшою його активізацією призводить до того, що печінка реципієнта поступово й незворотно відмирає. Тому в нашій країні перенесений гепатит будь-якої форми вважається абсолютним протипоказанням до донорства.

Причому не має значення, наскільки давно чоловік переніс гепатит. Часто виникають питання, чи можна бути донором, якщо в дитинстві хворів жовтяницею? Вітчизняні фахівці стверджують, що незалежно від строків давності захворювання, специфічні антитіла однаково виявляються в крові і виступають серйозним протипоказанням до донорства.

В європейських країнах до гепатиту відносяться більш лояльно. Багато людей, які перенесли це захворювання, отримують шанс стати донором при відсутності в крові специфічних антитіл.

Можна бути донором якщо хворів на гепатит В або С? Дане захворювання повністю вилікувати неможливо, воно часто протікає в прихованій, латентній формі, і людина, яка перехворіла одного разу, назавжди залишається його носієм. Переливання крові такого донора може стати причиною масового інфікування.

Що стосується гепатиту А, то дане захворювання вимагає тривалого комплексного лікування та відновлення. Теоретично через кілька років чоловік, остаточно переміг хворобу Боткіна, може виступити в якості донора.

Більш того, в США і Європі люди, які перехворіли жовтяницею більше 5 років тому, мають можливість довести своє право на заняття донорством в судовому порядку. Але кров таких донорів підлягає особливо ретельним лабораторним дослідженням, спрямованим на виявлення специфічних антигенів, їх кількість, стан і показники активності.

Вітчизняні фахівці галузі охорони здоров’я переконані, що гепатит А може бути замаскованою формою і С. Тому кров пацієнтів, що хворіли жовтяницею, не беруть, навіть якщо вона має дуже рідкісну групу.

Як використовують кров людей, що перехворіли жовтяницею?

Кров донорів, які перенесли жовтяницю, практично не використовується для прямих переливань. Але її часто використовують для виготовлення імуноглобуліну. Отриманий біологічний матеріал проходить витримку, карантин, спеціально обробляється. Збираючись здавати кров, люди, які перехворіли гепатитом, повинні звертатися в ті пункти, які займаються виготовленням плазми.

Отримана кров’яна плазма використовується в подальшому для виготовлення окремих медикаментозних препаратів, які також можуть врятувати багато життів. Тому в людини, який хворів жовтяницею, все ж є шанс зробити благородну справу. Потрібно тільки повністю відновитися (з моменту захворювання повинно пройти не менше 5-7 років), а потім здати всі необхідні аналізи, результати яких покажуть, чи може людина бути донором чи ні.

Осінь — це пора, коли організм піддається негативним процесам. Загострюються хронічні захворювання, також деякі страждають депресією. Як зміцнити організм в осінній час, питання, яке вимагає детального розгляду.

Чому восени виникають проблеми зі здоров’ям. Причин багато, зміни кліматичних умов підвищується вологість, сонце не насичує тіло вітаміном D, також поширюються патогенні мікроорганізми в результаті підхопити застуду, ангіну, запалення носоглотки не важко.

Щоб зустріти осінь у всеозброєнні, важливо почати зміцнювати імунітет влітку. Для цього необхідно загартовуватися, відпочивати біля моря або річки, їсти багато натуральних вітамінів і мінералів, займатися фізичними вправами. Літо — це пора щоб накопичити вітаміни і мінерали в достатній кількості. Багато вітаміни залишаються в організмі тривалий час.

Також корисно запастися лікарськими рослинами для боротьби з захворюваннями в цей період.

Восени часто спостерігається зміна погоди, тому важливо одягатися по погоді і не перемерзати.

Вітамін С, цей вітамін не накопичується, тому необхідно, щоб в раціоні була постійно аскорбінова кислота. Для цього як можна частіше їсти свіжі овочі та фрукти. Зелень, салати, компоти з сухофруктів відмінно доповнять щоденне меню. Шипшина вважається прекрасним продуктом, який містить аскорбінову кислоту. Щоб приготувати корисний напій знадобитися 1 ст. л. розмеленого шипшини і літр окропу. Залити окропом шипшина в термосі і пити протягом дня.

Продукти харчування, які повинні бути в осінньому меню відрізняються від літнього. Влітку хочеться легкої їжі, яка не перевантажує організм, восени організм навпаки витрачає додаткову енергію, щоб зігрітися. Поживні і корисні страви послужать хорошу службу в цей період.

У раціоні повинні бути присутніми м’ясо, риба, оливкова олія, молочні продукти такі як твердий сир, ряжанка, йогурт. Також корисно вживати часник і цибулю оскільки в них містяться фітонциди, які згубно впливають на мікроорганізми, що викликають застуду. Овочі, фрукти, зелень, горіхи, сухофрукти, каші, всі ці продукти повинні бути основою раціону харчування.

Супи на м’ясному бульйоні, м’ясо запечене або відварне, морепродукти, риба, овочеві рагу, молочні продукти, каші допоможуть зарядити організм енергією.

Напої повинні зігрівати і надавати бадьорості, їх краще вживати в теплому вигляді. Кава в помірній кількості, чай, трав’яні чаї відмінно підійдуть в цей період року. Дуже корисно пити трав’яні чаї з додаванням меду.

— Ромашка, меліса, кілька ягід сухої чорниці і суниці, заварити пити в теплому вигляді з додаванням меду.

— Материнка, м’ята, плоди шипшини, всі інгредієнти змішати, 1 ч. л. залити склянкою окропу, настояти і приймати в теплому вигляді з медом.

Вправи і фізичні навантаження також не можна скасовувати, вони важливі для зміцнення здоров’я. Оскільки тримають тіло в тонусі, зміцнюється серцевий м’яз, кров наповнюється киснем, також активно виводяться гормони стресу.

Тим, хто бореться з осінньої нудьгою слід звернути увагу на раціон харчування. У багатьох такий стан пов’язаний з нестачею вітаміну D. Для цього можна збагатити свій раціон морепродуктами, рибою жирних сортів, таких як оселедець, скумбрія, лосось. Або купити в аптеці риб’ячий жир, який також містить цей вітамін.

Деяким при депресії допомагає постійна зайнятість якоюсь справою, розвивати хобі або волонтерська робота. Кому-то ж просто необхідно добре виспатися і відпочити. Але щоб процес не затягнувся, важливо вести активний спосіб життя та приділяти увагу здоров’ю.

Козяче молоко славиться своїми цілющими властивостями. Чашка молока в день – хороший профілактичний засіб від мігрені, безсоння, захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту, щитовидної залози, алергії, воно здатне вилікувати дитячу епілепсію. Однак, козяче молоко корисне для здоров’я, але деяким людям воно протипоказано.

З чого складається козяче молоко

За своїм вітамінним складом, воно схоже на молоко мами, тим самим дозволяючи його вводити в раціон харчування малюка. Замінити материнське молоко повністю воно не може, але як доповнення служить відмінним засобом для зміцнення дитячої імунної системи.

Макроелементи (кальцій, калій, фосфор) і біологічно активні речовини (лецитин, альбумін, біотин) які входять до складу козячого молока, допоможуть відновити здоров’я після тяжких захворювань і операцій.

Корисні властивості

При захворюваннях ШКТ

Козяче молоко відрізняється високою жирністю, що сприяє загоєнню ран при виразкових хворобах. Також приводить в норму кислотність шлунка. При харчовому отруєнні, воно позбавить організм від токсинів, відновить імунну систему.

Хвороби печінки

Фосфоліпіди, що входять до складу, відновлять і підтримають роботу печінки. При гепатитах, печінкової недостатності просто необхідно включити в свій раціон цей напій.

    Простудні захворювання

Тепле козине молоко з медом – відмінний засіб при лікуванні ангіни, бронхіту та пневмонії.

Захворювання нервової системи

Депресія, нервові зриви, головні болі, нервове перенапруження – це неповний перелік, які не будуть вас турбувати при регулярному вживанні козячого молока.

Стакан теплого молока з медом кращий засіб при безсонні. Спробуйте і насолоджуйтеся здоровим сном.

При частих головних болях можна зробити компрес з козячого молока, змішаного в рівних пропорціях з білою глиною. Потрібно просочити отриманої кашкою шматочок марлі і прикладати до лобової частини голови, протягом півгодини біль зникне.

    Для чоловіків і жінок різної вікової категорії

З віком не збільшується, а навпаки, виникає ряд проблем і допоможе вирішити їх козяче молоко. Вітамін В12 (а в козячому молоці його достатньо) налагодить роботу серця і приведе в норму вегетативну систему. Крім того, при регулярному вживанні, організм насичується вітамінним комплексом, зміцниться імунна і нервова система. Козяче молоко володіє чудовими бактерицидними властивостями і негативно впливає на шкідливу мікрофлору.

Його корисно приймати чоловікам, які страждають статевим безсиллям, успіх буде гарантований на 100%.

Корисно пити молоко жінкам, які страждають від ПМС і під час місячних.

    Вагітність і період лактації

За період вагітності жінки відчуває масу стресів – гормональний, фізичний, психологічний. Для нормалізації обмінних процесів, зміцнення нервової системи, для попередження рахіту у майбутнього малюка урізноманітніть свій раціон козячим молоком.

Так само цей продукт корисний для організму мами. Щоб уникнути вітамінного дефіциту необхідно пити козяче молоко 3 рази в день. А завдяки колагену, який в ньому є, жіноча груди буде пружною і підтягнутою.

Якщо ви захочете давати немовляті козяче молоко в якості прикорму, необхідно порадитися з педіатром. Ні в якому разі не можна давати нерозбавлене молоко, так як воно має високий відсоток жирності.

Деякі протипоказання

У вживанні козячого молока необхідно дотримуватися помірності. За один прийом можна випивати не більше 300 мл. При надмірному вживанні можливе виникнення болю в області підшлункової залози, здуття живота, печії. Потрібно запам’ятати, що невеликими регулярними порціями можна оздоровити весь організм, а якщо випити за один раз багато, можна нашкодити. Однорічним малюкам козяче молоко необхідно розбавляти теплою водою (щоб уникнути нетравлення).

Купуючи молоко на стихійному ринку, потрібно звернути увагу на запах. Неприємний запах говорить про відсутність належних санітарних норм у догляді за твариною. Таке молоко користі не принесе, навпаки може служити джерелом виникнення бруцельозу, кишкової палички.

Вальгусна деформація стопи, що характеризується відхиленням великого пальця ноги і выпиранием кісточки назовні. Ноги швидко втомлюються, а на підошвах з’являються нарости, які дуже болять. Щоб уникнути подібних проблем, необхідно своєчасно визначити захворювання і звернутися за допомогою до фахівців. Які причини вальгусной деформації стопи, методи лікування та профілактики, спробуємо розібратися.

Основні причини

При вальгусной деформації великі пальці ніг поступово зміщуються. В основному це відбувається з-за частого носіння вузького взуття на високому каблуці. Також це захворювання може виникнути при наявності наступних чинників:

— Поздовжнє або поперечне плоскостопість

— Клишоногість

— Запалення хронічного характеру

— Остеопороз (процес, при якому вимивається кальцій з організму, змінюючи структуру кісток)

— Порушення в роботі ендокринної системи. Гормональні збої, які відбуваються під час вагітності, в період клімаксу, менструального циклу, можуть спровокувати послаблення зв’язок. А далі по ланцюжку – плоскостопість та вальгусна деформація.

— Викривлена нога

— Спадковість

— Наявність зайвої ваги. Зайві кілограми надають навантаження на стопи, в результаті відбувається розвиток плоскостопості, а потім і деформація стоп.

— Травматичне пошкодження стопи.

При вальгусной деформації стопи кровопостачання в передньому відділі стопи порушується. Якщо не вживати певні заходи можливий розвиток артриту та артрозу, а також хронічного бурситу і різних патологій по перебудові плеснових кісток.

Методи діагностики

На ранній стадії для постановки правильного діагнозу використовують метод рентгенографії. Вона дозволяє визначити ступінь відхилення стоп. Доцільно проведення комп’ютерної плантографии. З її допомогою по відбитку стоп на платформі визначають давить навантаження на них. Існуючий метод комп’ютерної подометрии визначить зміни стоп, коли явні ознаки ще не спостерігаються. Відповідно допоможе попередити розвиток даного захворювання.

Методи лікування

Важливо зазначити, що на ранніх стадіях розвитку, від вальгусной деформації можна позбутися лише за допомогою лікаря ортопеда. Він допоможе підібрати комплекс фізіотерапевтичних процедур (диаретмия, ударно-хвильова терапія, електрофорез), призначить знеболюючі і протизапальні препарати. Доцільно буде придбання спеціального ортопедичного взуття, з індивідуально підібраними устілками, супінаторами.

Якщо хвороба зайшла далеко, вдаються до оперативного втручання. Сучасні методи медицини дозволяють в процесі операції вирівняти кут між фалангами великих пальців. Після такої операції пацієнт може майже відразу пересуватися без сторонньої допомоги.

При сильному викривлення великого пальця проводиться втручання в кісткову структуру, видалення патологічного наросту і фіксація першої плеснової кістки в потрібному положенні за допомогою металевих шпильок, титанових гвинтів (їх кількість залежить від ступеня тяжкості захворювання). Як правило, пацієнтам дозволено самостійно пересуватися вже через 7-10 днів, з обережністю, не наступаючи на прооперовану частину стопи. Повноцінно ходити пацієнт зможе через місяць. Через рік суглоб відновиться в повній мірі.

Методи профілактики

Для запобігання захворюванню необхідно виконання декількох нескладних правил. Підберіть зручне взуття, не вузьку, з стійким каблуком середнього розміру. Не варто забувати про ортопедичних устілках. Зверніть увагу на свою вагу. При помічену плоскостопості негайно беріться за лікування. Якщо ваша робота пов’язана з тривалим перебуванням на ногах, влаштовуйте періодичний відпочинок з виконанням вправ. Час від часу ходіть босоніж по піску, траві, камінчиках. Систематично спостерігати за загальним станом своїх стоп.

Фізичні вправи від «шишок»

Виконуйте обертання по черзі лівою і правою стопою, спочатку в одну сторону, потім в іншу.

Виконувати вправи для пальців ніг: згинати, розгинати, стискати, розтискати.

Піднімайте з підлоги або табуретки пальцями ніг невеликий предмет.