Що робити при головному болі з похмілля?

Всім подобатися щось святкувати, але після застілля людина відчуває себе огидно – його мучить похмілля. У цьому стані у людини виявляється болючість голови, мучить спрага, також є нудота і блювання.

Все це не дає людині відчувати себе нормально і займатися повсякденними справами. Виникає бажання випити якусь чарівну таблетку, яка б моментально усунула неприємні симптоми. Сьогодні ми обговоримо, чому виникають похмельные симптоми і як можна полегшити стан похмілля.

Причини

Перед тим, як шукати способи усунення похмілля, потрібно з’ясувати, що ж провокує недугу. Болючість може виявитися настільки сильно, що людині складно сприймати гучні звуки і перебувати під яскравим освітленням.

Найголовніше, що виникає біль голови, є такий компонент, як формальдегід. Він формується в печінкових клітинах після вживання людиною алкогольних напоїв.

Чим більша кількість алкоголю надійде в організм, тим більше сформується цього компонента. В результаті виникає отруєння організму, при якому і виникають вищевикладені неприємні симптоми, в тому числі і головний біль.

Що викликає біль

Висока ВЧТ, спиртні напої низької якості, зневоднення організму — все це може стати причиною хворобливості голови та інших ознак інтоксикації.

Якщо отруєння досить сильне, то може паморочитися бути загальна слабкість. І в такому випадку потрібно як можна швидше виконати дії, спрямовані на вихід з організму отруйних компонентів.

Фахівці поділяють причини, що провокують розвиток головного болю після розпивання спиртного:

  • Екзогенні причини;
  • Ендогенні.

Ендогенними є внутрішні фактори, спровоковані особливостями організму, які не дають алкоголю швидко розчинятися і виводитися. Під екзогенними факторами мають на увазі зовнішні фактори, тобто дія самого спиртного напою. Серед зовнішніх факторів можна виділити такі:

  • Пиття алкоголю низької якості;
  • Вживання алкоголю у великих кількостях;
  • Змішування різних алкогольних напоїв.

Ендогенні фактори:

  • Недосип;
  • Підвищений АТ;
  • Судинний спазм, який виникає в результаті нестачі вологи в організмі;
  • Порушення в роботі печінки, що заважає швидко і правильно виводити з організму залишки алкоголю.

Також головний біль може бути викликана зневодненням організму. Вся справа в тому, що спиртні напої забезпечують сечогінний ефект. Тобто, вони забезпечують вихід рідини з організму через сечовипускання. У результаті відбувається зменшення рівня електролітів. Таке порушення також провокує біль голови.

Як побороти головний біль

Усунути симптоми допоможуть такі поради

  • Виведення токсинів. Найрезультативніший спосіб очистити організм від накопичених токсинів — зробити очищувальну клізму. Це, звичайно ж, неприємно, проте ефективно і безпечно. Якщо неприємні ознаки дали про себе знати через 2-3 години після того, як людина поїв, то можна промити шлунок. Далі рекомендується вжити активоване вугілля, враховуючи дозування, зазначену на упаковці. Дозволяється його замінити будь-яким іншим сорбентом.
  • Усунути зневоднення організму. Слід вживати багато рідини, яка допоможе привести в норму водно-сольовий баланс. В даному випадку корисно пити чай з шипшини (в ньому багато аскорбінової кислоти), кефір, мінеральну воду. Хороший ефект дають продукти, що володіють сечогінною дією. Це кавун, вівсяний відвар, зелений чай (але без будь-яких ароматичних добавок). Все це дозволить з більшою швидкістю вивести токсини з організму.
  • Доступ свіжого повітря. Якщо самопочуття дозволяє, то можна прогулятися в парку. Якщо таку прогулянку здійснити проблематично, то потрібно деякий час подихати повітрям на балконі або біля вікна. Легенева вентиляція прискорить обмінні процеси і людина почне відчувати себе набагато краще. Якщо є можливість поспати, то треба так і зробити, адже не дарма кажуть, що уві сні всі болі проходять.
  • Яйця курячі. У складі яєць є N-ацетилцистеїн. Цей компонент налагоджує діяльність печінки, а адже саме печінка максимально страждає через пиття алкоголю.
  • Спеціальні ліки. Є багато лікарських засобів, які допомагають усунути похмілля. Такі засоби допомагають набагато швидше усунути отруєння. На сьогоднішній день в аптеці представлений широкий перелік подлобных препаратів.
  • Аспірин. Якщо біль голова тривалий час дає про себе знати і навіть не думає проходити, то можна випити одну таблетку аспірину. Але щоб не пошкодити слизову шлунка, засіб рекомендується пити виключно після вживання їжі. Особам, які мають хвороби ШКТ, це засіб заборонено пити.
  • Налагодження роботи нервової системи. Якщо після зазначені раніше рад симптоми похмілля не думає зникати, то дозволяється вжити засоби, які приводять в порядок роботу НС, а також налагоджують мозкову активність.

Що під забороною

Є деякі речі, яких не варто робити з похмілля, щоб не погіршити ситуацію. Далі будуть описані найпоширеніші міфи, які не тільки не паплюжать полегшення з похмілля, але і погіршують стан:

  • Алкоголь. Напевно багато хто чув про те, що чим отруївся, і потрібно випити для ендаументу. Люди наївно думають, що якщо інтоксикація була викликана прийомом спиртних напоїв, то ще одна банка пива або чарка горілки не завадять. Насправді, після вживання спиртного симптоми притупляються, однак є ризик замкнути коло. Багато людей, проводячи таке «лікування» з часом стають хронічними алкоголіками.
  • Міцно заварений чай або каву. Забороняється вживати такі напої з сильного похмілля, так як кофеїн містять продукти підсилюють биття серця, провокують сильну спрагу. А міцний чай може спровокувати шлунковий бродіння. Замість кави і чаю рекомендується пити мінеральну воду.
  • Гаряча ванна або парна. При отруєнні алкоголем серцевий м’яз і всі кровоносні судини функціонують на межі. А якщо отруєний йде в парну або приймає ванну, то навантаження на серцево-судинну систему ще більше збільшується. А якщо серце ще й більше, то наслідки можуть бути летальними.

Поради перед застіллям

Якщо ви знаєте, що у вас намічається застілля, то запам’ятайте такі правила:

  • З самого початку виберіть вид спиртного, який ви будете пити. Десь за 20-30 хвилин до наміченого застілля використаєте чайну ложку цього напою. Така міні-доза забезпечить виробництво печінкових ферментів, а вони допоможуть набагато швидше нейтралізувати дію отруйних компонентів.
  • Запивайте спиртні напої. Якщо забезпечити надходження в організм до нормального-ва рідини, то похмельные ознаки будуть не так сильно виражені. Приміром, кожен стакан вина потрібно запивати склянкою води. Якщо ви п’єте щось міцніше, то кількість рідини повинна бути збільшена вдвічі.
  • До пиття алкогольних напоїв, а також після, потрібно трохи поїсти. Їжа буде перешкоджати активного всмоктуванню алкоголю в кров’яне русло. Але їжа повинна бути нежирна.

Болючість голови з похмілля вказує на те, що людина підвищив свою норму або пив алкоголь низької якості.

Висновки

У більшості випадків, якщо було вжито адекватну кількість алкоголю, то на наступний день не виникає жодних проблем. Людина почуває себе абсолютно нормально.

Так що не варто пити вище норми, в особливості, не треба заважати різні види спиртного за один раз. Також пам’ятайте, що якісне спиртне, випите в помірних кількостях, зводить ризик прояву головного болю до мінімуму. Зазначені вище способи повинні усунути виниклі похмельные синдроми.

Однак у випадку, якщо у людини проявилися такі симптоми, як нерозбірлива мова, кружляння голови, відчуття оніміння в руках чи ногах, слабкість, а також ознаки похмілля, які триматися вже більше 24 годин, то слід обов’язково звернутися до лікаря. Необхідно виключити інсульт або інші хвороби, небезпечні для здоров’я і життя людини.

Головні болі під час і після сексу, як боротися

Болючість голови виникає періодично у кожної людини. У когось така проблема проявляється вкрай рідко, а у кого-то голова болить кожен день. Звичайно, можна змиритися з з’являється час від часу головним болем, вживши ліки, і все буде в порядку.

Але інша справа, коли проблема заважає отримати від життя задоволення, особливо, коли біль голови виникає під час статевої близькості або після неї. В результаті секс стає не таким приємним і людина ньому може повністю насолодитися близькістю. Але чому ж виникає така проблема? Що її провокує? Далі буде розбиратися з цим важливим питанням.

Коли люди вступають у статеві стосунки – то задіються як фізіологічні, так і емоційні сфери організму. Під час сексу відбувається сильне збудження людини – як з фізичної точки зору (тобто, порушується тіло), так і з психологічної. Все це змушує організм гранично працювати на всю потужність. Серце починає битися частіше, мускулатура напружується, збільшується ПЕКЛО. Все це проявляється при фізичній активності.

Але в даній ситуації приплюсовується ще й психологічна частина. Чоловік після сексу може отримати розслаблення, але може трапитися і протилежність – стати нервовим і напруженим з-за його відсутності. Все це може спровокувати мігрень.

Зверніть увагу! Якщо у людини періодично проявляється така хвороба, як мігрень, то під час зближення є великий ризик її прояви.

Максимально схильні даної проблеми особи, у яких часто бувають прояви мігрені, у яких часто буває низьке, або, навпаки, високе ПЕКЛО, люди, які мають травми голови, а також ті, хто перенесли нейроинфекционные хвороби.

Види болю

Болючість, яка виникає під час оргазму або після нього може проявитися поступово, а може і раптово. У першому варіанті біль виникає не відразу, а поступово. З часом вона стає сильнішою, інтенсивніше. Вже на етапі прелюдії починає проявлятися біль а під час оргазму біль вже дуже сильна.

У другому варіанті болючість виявляється моментально під час сексу або після нього.

Після статевого зближення розглянутий недуга може виникнути з різних причин. Основні з них:

  • Гормональні збої. Іноді проблема може бути спровокована не вірно підібраними протизаплідними засобами. Це якщо мова йде про представниць прекрасної статі. Щодо чоловіків, то у них болючість може виникати з-за активного виробництва адреналіну, серотоніну, ендорфінів. Під впливом цих гормонів підвищується АТ, а також виникає набряклість мозкових тканин. Крім цього можуть викликати біль засоби, дія яких спрямована на посилення потенції.
  • Підвищений внутрішньочерепний тиск. Проявляється цей стан із-за сильного напруги спинних м’язів під час статевої близькості. В даному випадку біль дуже сильно виявляється, людині не можна вертикально перебувати, рекомендується деякий час полежати. Якщо больові відчуття не проходять дуже довго, то це привід викликати лікаря.
  • Перенапруження. Біль голови може проявитися через сильне перенапруження. Таке можливо, якщо людина піддається стресу, переживає раннього сім’явиверження, він дуже зациклений на тому, щоб принести задоволення партнеру. Відбувається сильне напруження м’язів. Це провокує тиск по всій голові, болт може відчуватися в потиличній частині голови. Потрібно розслабитися. І зазвичай біль дуже швидко проходить.
  • Судинні проблеми. В даному випадку біль може бути спровокований високим АТ або ВЧТ. Максимально піддаються даної проблеми особи, у яких бувають часті прояви мігрені. Під час сексу, коли людина відчуває збудження (як психологічна, так і фізична), вона починає активно проявлятися. При цьому можуть бути присутніми такі додаткові симптоми, як запаморочення і шум у вухах. Найчастіше такий вид болю проходить через 30-40 хвилин після сексу.

Коли секс допомагає?

Сексуальна близькість може не тільки викликати біль голови. Виявляється, він у деяких випадках також здатний усунути таку проблему. Деякі люди відзначають, що якщо до статевого акту у них була мігрень, то після нього вона зникла.

У ході наукових досліджень було встановлено, що у тих осіб, яким статеві зносини приносить задоволення (як емоційний, так і фізична), збільшується виробництво ендогенних опіатів. Під їх впливом виникає відчуття ейфорії, забезпечується знеболюючий ефект, ось чому зникає болючість.

Також одним відомим вченими було відмічено, що у деяких чоловіків і жінок, регулярно страждають проявом мігрені, по завершенні хворобливості голови з’являтися сильне бажання сексу. В даному випадку не треба собі відмовляти, так як зазвичай під час акту любові біль не виникає знову.

Щоб усунути недуга під час статевого акту або після нього потрібно упорядкувати відносини між партнерами. Вони повинні бути гармонійними. Виключаються будь-які фактори, які здатні спровокувати головний біль, приміром – переживання із-за можливої невдачі, хвилювання.

Легкий розслабляючий масаж до сексу, а також після нього, дасть можливість обом партнерам отримати максимальне задоволення від акту любові.

Усунення

Якщо біль проявилася на піку насолоди, то потрібно насамперед трохи відпочити, цілком ймовірно, що біль самостійно пройде через хвилин 15. Ідеальний варіант – якщо після сексу у людини вийде поспати. Зазвичай уві сні біль іде.

Якщо ви переживаєте з-за того, що напади повторюватися в самий непотрібний момент, то можете вжити бета-блокатори. Цей засіб дасть можливість зменшити інтенсивність прояву болю, а також частоту її прояви. Якщо хворобливість вже дала про себе знати, що вирішити її можна вживанням анальгетиків.

Перед вживанням будь-яких лікарських засіб рекомендується порадитися з лікарем. Може бути, спеціаліст призначити вам деякі обстеження для з’ясування причини, яка викликає біль. Після цього може бути підібраний ефективний лікарський засіб.

Крім таблеток можна спробувати усунути проблему такими способами:

  • Нарізати невеликими кубиками сиру картоплю, загорнути в тканину і на 10-20 хвилин покладіть на лоб.
  • Також може допомогти хб хустку, попередньо змочений у холодній воді. Його вона деякий час також прикласти до голови.
  • Лист капусти прикласти до голови на півгодини.

Добре допомагає усунути біль, викликану оргазмом, масаж голови і шийних м’язів. Попросіть у свого коханого чоловіка зробити вам масаж, адже вона безпосередньо пов’язана з причиною вашої проблеми.

Профілактика

Запобігти розвиток хворобливості можна за допомогою таких порад:

  • Не варто переживати, спробуйте розслабитися, не думайте про погане.
  • Важливо, щоб дихальна техніка під час сексу була парильної, дихання повинно здійснюватися діафрагмою.
  • Поки не усунете головний біль. Спробуйте не проводити під час статевого акту ніяких експериментів. Вибирайте тільки зручні пози, рухи не повинні бути різкими.
  • Намагайтеся не нервувати протягом дня, виключіть спілкування з неприємними людьми.
  • Спробуйте збільшити тривалість статевої близькості, щоб ви порушувалися поступово, в такому випадку у вашого організму буде час для пристосування і ніяких проблем не виникне.
  • Займаючись спортом не потрібно істотно перевантажувати своє тіло, не виконуйте непосильних вправ.

Розглянутий вид головного болю — це не причина відмовитися від близькості. Поради, позначені вище повинні поліпшити ситуацію, в іншому випадку потрібно записатися на консультацію до лікаря.

Статистичні дані говорять про те, що біль голови після сексу зазвичай проявляється у осіб, які не мають постійного статевого партнера.

А якщо у людини є постійний партнер, з яким секс відбувається по любові, то мігрень виникає не так часто.

Небезпечні ознаки

Зазвичай напади мігрені, які проявляються під час сексу або після цього процесу, не небезпечні для людини. Але все ж є випадки, коли вона може свідчити про таких небезпечних захворювань, як пухлина мозку та аневризма.

За це причини, якщо хворобливість проявляється регулярно після кожного статевого близькості, і при цьому вона яскраво виражена, то потрібно записатися на прийом до лікаря. Він призначить необхідні обстеження, і на їх підставі зможе встановитися точний діагноз. Також фахівець допоможе підібрати препарати, які зможуть усунути недугу.

Головні болі після спінальної анестезії

Серед різних методів знеболювання дуже часто, особливо в хірургічній практиці, що застосовується, так звана, спінальна або субарахноидальная анестезія. Наслідками спінального наркозу може бути незначний головний біль, що виникає майже у 30% випадків. Бувають стани, коли больовий синдром виражається досить потужно. Але таких ситуацій, на щастя, не дуже багато, всього 1%.

Існують певні показання для застосування спінального знеболювання. При операційних втручаннях найчастіше цей метод використовується, якщо не показаний загальний наркоз.

Що таке спінальна анестезія

При спінальної анестезії знеболюючий засіб вводиться в, так зване, субарахноїдальний простір. В цьому випадку препарат впливає безпосередньо на нервові закінчення.

Спінальна анестезія використовується, в основному, за такими показаннями:

  • Ускладнені пологи.
  • Кесарів розтин.
  • Операції на органах малого тазу.
  • Операції на нижніх кінцівках.
  • Оперативне втручання на тонкому кишечнику.

У багатьох випадках під час операції потрібно, щоб пацієнт перебував у свідомості. Але в той же час, не можна обійтися й без серйозного знеболювання. Найчастіше такі ситуації виникають при хірургічних втручаннях в область малого тазу. Спінальна анестезія використовується, з цих же причин, і при операціях на нижніх кінцівках.

Знеболювання такого роду може застосовуватися для купірування сильного больового нападу, що виникає внаслідок запальних процесів, які розвиваються в міжхребцевих дисках.

Маніпуляція проводиться за певною технологією. Передбачається два варіанти – лежачи на боці і сидячи. Спина під час процедури повинна бути максимально розслаблена. Голову слід максимально опустити вниз і розслабити плечі. Необхідно вигнути спину дугою назовні так, щоб виділялися чітко хребці, як ніби стирчали «щіткою».

Лікар – анестезіолог вибирає і обробляє місце, де буде зроблений укол анестетика. Як правило, це точка між 3, 4, або 5 поперековими хребцями. Потім, проводиться місцеве знеболювання цього місця.

Наступний етап – прокол спеціальною голкою обраної точки і введення анестетика. При цьому голка повинна пройти шкіру, далі підшкірну клітковину, а потім зв’язки і ще мозкову оболонку — мембрану.

Пройшовши всі ці етапи, голка потрапляє в субарахноїдальний простір, заповнений спинномозковою рідиною, куди і вводиться необхідна кількість анестетика.

Останній етап – вилучення голки і накладення спеціальної стерильної пов’язки на область уколу.

Сама процедура спінальної анестезії, як правило, триває зовсім недовго, всього 10 — 15 хвилин і не супроводжується неприємними відчуттями.

Причини і тривалість головного болю після спінального наркозу

Ускладнення, які можуть з’явитися після проведення спінальної анестезії, вкрай рідкісні. Але деякі пацієнти, все-таки відчувають певну негативну симптоматику. У числі одного з найбільш поширених ускладнень – головні болі.

Больові відчуття в області голови і їх тривалість після спінального наркозу безпосередньо залежать від кількості вилиття під час процедури спинномозкової рідини. Це відбувається, коли голка проникає через спинномозкову оболонку. Внаслідок виходу рідини, знижується внутрішньомозковий тиск, що і провокує головний біль.

Інтенсивність больового синдрому тим вище і тим він довший, чим більше рідини вилилось. Втрата рідини знижується із зменшенням загальної площі проколу. Відповідно, знижується і схильність до формування ускладнень у вигляді головних болів. Неприємні больові відчуття в більшості випадків зникають вже через добу.

У виняткових випадках інтенсивний больовий синдром в області голови може триматися більш тривалий період. Значну роль відіграє в таких випадках індивідуальні особливості організму.

Крім головного болю можуть проявлятися й інші ускладнення. Рідко, але, все ж, бувають болі в спині. Ще одним неприємним симптомом може бути біль в області шиї і утруднення в її русі. У деяких випадках виникають больові відчуття в нижніх кінцівках. Іноді може з’явитися неприємне відчуття тяжкості в районі грудної клітки і задишка.

Характер головного болю

В залежності від складності та тривалості хірургічного втручання знеболювальний засіб у область спини вводиться в різних дозах. Дія анестезії, як правило, триває від 2 годин до 5. У деяких випадках вже під час введення препарату можуть з’являтися неприємні відчуття. Про це слід одразу ж проінформувати лікаря – анестезіолога.

Больовий синдром в області голови може виникнути відразу ж після того, як відійде наркоз. Найчастіше головний біль може взагалі бути відсутнім або виявитися трохи пізніше, протягом доби.

Больові відчуття в області голови, як ускладнення після спінальної анестезії, локалізуються в різних її частинах. Біль може бути розпирала і захоплювати всю голову. Іноді з’являються простріли в районі потилиці. В деяких випадках з’являється біль в лобовій частині, найчастіше тупий і ниючий. У деяких випадках виникає відчуття неприємного здавлювання голови. Складається враження, що голова обгорнута тісним обручем.

Крім хворобливих відчуттів в деяких випадках може з’являтися запаморочення, а також відчуття «відходу землі з-під ніг.

Як попередити головні болі?

Ризик виникнення больової симптоматики в області голови після спінального наркозу значно знижується, якщо для введення анестетика використовуються більш сучасні і доброякісні голки. Така голка має спеціальну заточку «олівцем» та її діаметр не виходить за межі 25G.

Для мінімізації виникнення ускладнень після анестезії слід подбати про виконання деяких рекомендацій.

Насамперед, слід дотримуватися після такого наркозу деякий час суворого постільного режиму. Лежати рекомендується не менше 7 годин.

Протягом доби не рекомендується користуватися подушкою. Необхідно подбати про те, щоб під час лежання голова знаходилась приблизно на тому ж рівні, що і хребет. Це означає, що все тіло повинне бути максимально горизонтальному положенні.

Рекомендується виконувати певні умови питного режиму. Полягає він у тому, що в добу необхідно випивати рідини не менше 2 літрів.

Впродовж тижня не рекомендується нахилятися, робити різкі рухи, піднімати тяжкості.

Способи лікування

Больовий синдром, який проявляється в області голови після спінальної анестезії, в більшості випадків не вимагає особливого медикаментозного втручання. Якщо така симптоматика тривати більше доби, то рекомендується, перш за все, повідомити про це лікаря. Як правило, призначаються, знайомі багатьом знеболюючі лікарські синтетичні препарати, зокрема, Ібупрофен, Парацетамол, Цитрамон, Аскофен, та інші.

Епідуральні заплатки

По ряду причин можливими бувають ситуації, хоча і досить рідкісними, коли біль настільки тривала і інтенсивна, що класичні знеболюючі вищеперелічені кошти не є достатньо дієвими. У таких випадках фахівці – медики вважають доцільним застосування, так званої, кров’яний заплатки. Дана процедура так само, як і спинальний наркоз, в компетенції анестезіолога. Їм і здійснюється.

Техніка проведення нагадує маніпуляції, які проводяться щодо субарахноїдальної анестезії. Тільки місце знеболюючого розчину займає кров, взята з вени, яка вводиться в те ж місце, куди було зроблено наркоз. Потрапляючи в субарахноїдальний простір, кров згортається і, таким чином, отвір в мозковій оболонці, через який відбувався витік ліквору, тобто, спинномозкової рідини, припиняється.

Позитивний результат не змушує себе чекати і неприємні відчуття, в тому числі і головний біль, благополучно припиняються вже протягом першої доби.

У вкрай рідкісних випадках накладення епідуральної латочки, як ще називають процедуру, не дає очікуваного результату і хворобливі відчуття повертаються. В такій складній ситуації, як правило, приймається рішення до повторного проведення процедури. Вторинне накладення латки дає практично 100% позитивний результат і неприємні хворобливі прояви припиняються.

На жаль, не виключаються випадки, коли процедура накладення кров’яний заплатки може викликати деякі ускладнення. Це може бути інфікування, а також поява кров’яних виділень. Може відзначатися негативна симптоматика в області нижніх кінцівок, зокрема, порушення рухової діяльності, сенсорності. Дуже рідко, але все-таки, можливо прояв болю в області спини.

Як правило, ризик появи ускладнень після накладання латки мінімальний. Все залежить від багатьох факторів, в тому числі і від індивідуальних особливостей організму, але все ж, він існує.

Використання фізрозчину

В деяких випадках замість крові передбачається введення фізрозчину в ту ж субарахноидальная область. Процедуру рекомендується проводити в той же день, в який проводилося втручання в спинномозкову область, будь то пункція, епідуральна анестезія чи інші процедури.

Маніпуляція може проводитися більше 24 годин. При цьому кількість введеного фізрозчину становить від одного до півтора літрів.

Метод володіє як деякими перевагами, так і недоліками. Плюс в тому, що процедура в рази зменшує ризик інфікування, так як розчин стерильний, а ефект гарантується практично той же, що і при використанні епідуральної заплатки.

Але мінус в тому, що розчин має досить рідку консистенцію і тому дуже швидко вбирається. З цієї причини з його підтримкою тиск вдається відрегулювати не настільки ефективно і швидко, як при накладенні кров’яний заплатки.

Народна медицина

У деяких випадках болі в області голови після спінальної анестезії в перший час не проявляються. Напади цефалгії виникають через два тижні. Фахівці вважають це явище відстроченим ускладненням анестезії.

Якщо головний біль не носить інтенсивний і тривалий характер, то можна спробувати впоратися з неприємними відчуттями, застосувавши досить прості та доступні народні засоби.

Коли головний біль тільки почалася, рекомендується зробити гарячу ванночку для ніг. Ця процедура допоможе перенаправити відтік крові від голови до ніг.

В деяких випадках досить ефективним засобом виявляється трав’яний чай. Можна заварити кожну травичку окремо або ж використовувати кілька лікарських рослин разом. Допомагають при головних болях після спінальної анестезії м’ята, ромашка, меліса. Можна пити сік калини, тільки всього кілька ложок, або чорниці.

Цілком реально позбутися від болю в області голови, зробивши масаж голови, потиличної зони. Маніпуляції можна робити самостійно, не вдаючись до допомоги професіонала.

Але ні в якому разі не можна займатися самолікуванням. Якщо головні болі або інші симптоми після спінальної анестезії продовжуються досить тривалий час, то слід звернутися за професійною медичною допомогою.

Шийний відділ хребта як причина головного болю

Неправильна робота або збої функціональності шийних хребців нерідко стають причиною розвитку постійних головних болів. Сама по собі хворобливість в області шиї, як правило, залишається без належної уваги. А от коли наступають ускладнення, мало кому приходить в голову, що саме ця, незначна на перший погляд, біль і стала причиною цілком серйозних захворювань, одним з ознак яких є больовий синдром в голові.

Про шийному відділі

Хороша рухливість шийного хребетного сегмента обумовлена наявністю в ньому відразу 7 позвонковых суглобів. С1 – хребець перший, верхній-у цьому відділі, він володіє абсолютно індивідуальним відокремленим будовою і іменується атлантом. Він не має свого так званого «тіла» і диска. Зате наділений двома «ніжками», які ставлять у рамки просвіт в хребетному каналі. І називають ніжки за місцем розташування — передній і задній.

З’єднуються ці «ніжки» за допомогою кісткових потовщень з боків. Вся поверхня хребця – атланта складається із суглобових елементів ввігнутої форми – відростків, з’єднуються один з одним за допомогою виростків в потиличній частині голови.

Хребець С2 – аксіс. Він на відміну від атланта володіє тілом, що переходить у зубоподібний відросток. С2 так само не має міжхребцевого диска. Зубовидної форми відросток виходить наверх і вже там під’єднується до внутрішньої поверхні передньої дужки з першим хребцем, утворюючи таким чином комплексний суглоб, що складається з однієї середньої і двох бічних. Саме завдяки цьому суглобу і відбувається обертання голови людини.

Решта 5 хребців в цьому відділі хребетного стовпа всі володіють «тілом» і є опорними. Розділені вони між собою міжхребцевими дисками, службовцями такими ось амортизаторами хребетного стовпа. Знаходяться вони в оточенні зв’язок і нервів, причому кожен з цих хребців окремо.

Зміщення шийних хребців

Всі шийні хребці мають певну рухливістю. І в певних випадках, ця рухливість стає вкрай обмеженою больовим синдромом. Відбувається це, як правило, через зміщення хребців. Такий стан буває викликана травмами, захворюваннями або вродженими патологіями хребта.

У медицині визначається цілих п’ять ступенів хребетного зсуву лише в шийної області.

  • Зсув на чверть (характеризується лише незначним болем в шийної області).
  • Зсув на половину (проявляється ниючим болем і м’язовою слабкістю).
  • Зсув на три чверті (починається біль у спині, голові, слабкість м’язів, порушене кровопостачання).
  • Абсолютна зміщення хребця (або повне) (характеризується досить інтенсивним больовим синдромом в шиї, спині, голові, зміною ходи і постави).
  • Зміщення одночасно з провисанням – остання ступінь (характеризується здавленням спинного мозку і підвищеним рівнем ризику розриву наступ паралічу).

Синдром болю в голові при хребетному зсуві в шийному відділі може мати різну інтенсивність і характер, від пульсуючого сильного до ниючий вираженим. Нерідко трапляється, що больовий синдром у голові при зміщенні хребців перероджується в мігрені, мучать людини часто і довго.

Причини больового синдрому при шийної нестабільності хребта

При хребетної нестабільності, коли порушується рухливість в окремих його частинах (сегментах), головний біль, практично завжди є одним із показових і головних ознак цього стану.

Причинними факторами нестабільності хребта можуть служити такі:

  • Диспластичні зміни, які є результатом патології у формуванні зв’язок і тіл у кожному хребці або ж зміни форми дисків і суглобового комплексу в цілому.
  • Після операційних дій. Такий стан визначається як післяопераційна нестабільність і відноситься до наслідків патології, що відбуваються в структурі хребта.
  • Захворювання дегенеративного плану. Вони беруть свій початок в дистрофічних процесах, наприклад, остеохондрозі.
  • Посттравматична біль. При цьому нестабільність є результатом травми хребта будь-якого виду (вивиху або перелому).

Так само, головний біль, безпосередньо пов’язана з шийним відділом може виникати з таких причин:

  • Травма при аварії, інтенсивних спортивних заняттях або ударною хвилею.
  • Хребцевий остеохондроз (при цьому в тілах хребців протікають дистрофічні процеси та перетворення).
  • Міжхребцевий дисковий недорозвинення генетичної природи.

Ознаки хребетної нестабільності в шиї, викликають больовий синдром в голові

Головний біль починається як наслідок подразнення нервових закінчень, які й поширюють біль шиї в інші частини тіла. Відбувається м’язовий спазм в шийної області, розвивається перманентна головний біль, інтенсивність якого наростає в години після фізичних перенапруг.

Якщо змінюється стабільність хребта, то як наслідок починається біль у голові, з-за впливу зовнішніх фізичних навантажень.

До того, як розвивається мігрень, людина може відчувати скорочення амплітуди коливальних рухів і в цілому неспроможність опорних комплексів, які втрачають (або в значній мірі знижують) свої захисні властивості, які полягають в огородженні спинного мозку від усілякого роду пошкоджень.

Тобто, предваряющими головний біль і мігрень симптомами є простріл, радикуліт і симптоматика неврологічного плану.

У разі відсутності адекватного медичного лікування, розвивається мігрень, а разом з нею і знижується м’язовий тонус, з’являється хворобливість в шиї, різко обмежується рухливість суглобів шиї.

А у випадку спінального синдрому, найчастіше, призначається хірургічна операція. Вона необхідна, оскільки не виключений такий результат, як параліч. Адже в ході захворювання сповільнюється мозкове кровопостачання, спинний мозок піддається інтенсивному здавлення, втрачається чутливість, розвивається судомний синдром, з’являється оніміння і слабкість в кінцівках. І наслідок усього цього – параліч, частковий або повний.

Характер больового синдрому при шийної нестабільності хребта

Біль голови на тлі шийного остеохондрозу мають безпосередній зв’язок з порушеннями провідності нервових закінчень, підвищеним внутрішньочерепним тиском, а також спазмами мозкових судин. Характер цього больового синдрому може бути таким:

  • Починається різка біль має нападоподібний характер, триває від 6 до 10 годин підряд, іноді носить постійний характер і триває довше.
  • Різка і інтенсивна біль, який посилюється при рухах не тільки голови, але навіть очей.
  • Болить потилиця або скронева область, з часом виникає відчуття сдавливающего обруча.
  • Головний біль, що переходить в шию, плечовий пояс, супроводжується нудотою, блювотою, яка не полегшує стан, онімінням кінцівок і деяких частин обличчя, шиї, зниженням слуху, запамороченням і зміною ходи.
  • Головний біль починається з ранку, після пробудження, причина зазвичай – незручне положення тіла (шиї і голови) під час сну. Така біль змінює свою інтенсивність, т о є стає сильнішою при нахилах і різких поворотах шиї, голови.
  • Нападоподібне протягом болю характерно при шийному остеохондрозі і не проходять після прийому знеболюючих синтетичних спеціалізованих ліків.
  • Мігрені супроводжуються зниженим рівнем працездатності, безсоння, підвищенням артеріального тиску, підвищеної дратівливості, неврозів.

А от не характерними симптомами такого синдрому є: субфебрильна температура тіла, наростає симптоматика отруєння організму (блювання, нудота).

Синдром шийної мігрені

Шийна мігрень в медицині називається особливим видом краниалгии. Причинний фактор її появи – пошкодження хребетного нерва. Незважаючи на наявність в назщвании слова «мігрень», до істинної мигренозной болю цей синдром не належить, просто має з ним подібну симптоматику.

Головний ознака шийної мігрені – одностороння інтенсивна біль у голові.

Протягом у шийної мігрені нападоподібне, біль, яка починається в потиличній області поширюється поступово в скроневу частину, темінь. При найменшому русі очних яблук біль посилюється. До неї через час приєднується нудота і блювота, що не приносить ослаблення інтенсивності синдрому. Подібний стан може тривати годинами, і навіть цілодобово, якщо не вживати терапевтичних дій.

Полегшення незначне людині при даній болю приносить положення лежачи з повернутою головою в протилежну сторону ураженої частини.

Діенцефальний синдром

Діенцефальний синдром – його розвиток також характерно при нестабільності хребта шиї. Цей синдром має безпосередній зв’язок з порушеним процесом мозкового кровообігу. Зазвичай порушується кровообіг в певних ділянках головного мозку. Напад мігрені при цьому буває недовгим – 20 хвилин, не більш півгодини. Але він протікає в супроводі такої симптоматики, як: страз, безпідставна паніка, озноб, прискорене серцебиття, біль в ділянці міокарда, підвищений артеріальний тиск і потовиділення.

Діагностування і лікування

Діагностика в даному випадку передбачає проведення різних медичних процедур, складових в результаті повну клінічну картину. Перш за все, збирається анамнез шляхом детального опитування пацієнта про його стан.

Далі обов’язково проводиться рентгенологічне дослідження. Робляться знімки в бічних проекціях, при згинанні і розгинанні шиї.

Терапія шийного остеохондрозу і нестабільності шийних хребців призначається навіть у випадках, коли клінічна картина володіє тільки однією ознакою — головним болем, а спінальна симптоматика при цьому відсутня. Призначаються для цього здебільшого консервативні методи лікування поряд з дотриманням щадного режиму для шиї – не можна перевантажувати її фізичними навантаженнями. Призначається пацієнту носіння шийного коміра м’якої чи жорсткої фіксації.

Серед лікарських препаратів в даному випадку ефективність приносять протизапальні засоби з нестероїдної групи. Якщо захворювання знаходиться в початковій стадії призначають таблетовані синтетичні ліки, якщо ж запущеній формі – розчини для ін’єкцій та інфузій (для краплинного введення).

Нерідко включаються в терапевтичну схему кошти з знеболюючим ефектом. При дуже сильних болях призначаються новокаїнові блокади.

Фізіотерапія при цьому також має ефективність: лікувальна фізкультура, мануальна терапія повинні бути призначені лікарем і проводитися тільки кваліфікованими фахівцями. В іншому випадку болючість не тільки не зменшиться, але в цілому відбудеться погіршення ситуації.

Призначається в особливо важких випадках оперативне втручання з метою повернення хребту стабільності, зниження рівня декомпенсації та усунення здавлення нервових структур.

Але цього типу лікування призначається тільки після проведення консервативного лікування і відсутності позитивних результатів.

Невідкладна хірургічна операція проводиться лише у випадках підвивиху хребців, який стався в результаті нестабільності шийного відділу.

Профілактика

Насамперед, щоб уникнути всіх вищеописаних проблем, пов’язаних з шийним остеохондрозом і нестабільністю хребта, необхідно дотримуватися правил здорового способу життя, вести активну боротьбу з малорухомістю.

Крім того, потрібно намагатися виконувати і вживати такі заходи:

  • Профілактувати інфекційні та вірусні захворювання.
  • Попереджати мікротравми хребта.
  • Займатися фізкультурою регулярно.
  • Дотримуватися режим харчування і вживати тільки здорову їжу.

Все це разом сприятиме зміцненню хребта, зокрема шийного відділу, і попереджати розвиток негативної симптоматики, зокрема головних болів.

Головні болі при гаймориті: симптоми і лікування

Як би дивно це не виглядало, але тема гаймориту, тобто запалення гайморових пазух носа, є досить актуальною в усьому світі. По статистиці 10% жителів розвинених країн щорічно хворіють різними видами синуситу, в тому числі і гайморит. Та невблаганна статистика стверджує, що після повного курсу лікування хронічної форми гаймориту, лише у 14% настає повне одужання. У тих, хто піддався оперативного втручання, а така практика при гаймориті досить поширена, у 90% хвороба повертається вже через рік.

Симптоматика гаймориту різноманітна і завдає чимало незручностей і страждань. Особливо неприємні больові відчуття. Вони виникають в різних частинах голови. Це може бути лоб, перенісся, навколоносових області, або область очниць.

Крім больового синдрому присутні й інші ознаки. Як правило, це підвищення температури, озноб, загальна слабкість. З’являються набряки під очима, закладеність носа, втрата нюху, порушення сну, інші патологічні стани.

При виникненні таких несприятливих симптомів найкраще рішення – похід до лікаря і ґрунтовне обстеження.

Причини появи болю

Основною причиною прояви больового синдрому в області голови фахівці вважають скупчення слизу або, вже на запущеній стадії, гною в одній або відразу в двох придаткових пазухах носа – верхньощелепних або, як їх ще називають, гайморових.

Запускає цей процес певний механізм, початком якого є нежить, що виникає із-за проникнення в організм патогенного збудника. Ніжна слизова оболонка носової порожнини під впливом подразників, починає запалюватися. Внаслідок цього вона набрякає і набухає, збільшуючись, відповідно, в розмірах.

З цієї причини між, так званими, носовими ходами і синусами або пазухами, зменшується прохідність, а часто і зовсім прохід перекривається. З-за цього слиз в повній мірі не може виводитися з порожнини.

Поступово ця субстанція накопичується, застоюється, що є ідеальними умовами для розмноження шкідливих мікроорганізмів і з часом перетворюється на гній. Результатом цього стає надлишковий тиск саме в навколоносовій області. В деяких ділянках голови з’являється больовий синдром.

Види головного болю

Гайморит небезпечний тим, що на початковому етапі больовий синдром виникає рідко, в основному в ранкові години. Болючість фіксується найчастіше біля очей, а також перенісся, в потиличній частині. Як правило, через пару годин вона проходить сама.

Зі збільшенням обсягу гнійних мас, розташованих в гайморових пазухах, біль стає інтенсивніше. З’являється неприємне відчуття болю, ніби розпирає всю голову. Особливо чутлива область пазух, де відбувається патологічний процес. Якщо заходи з лікування недуги не робляться, то приходить час, коли больові відчуття не припиняються.

При нахилі або повороті голови може з’являтися біль пульсуючого характеру. По всій голові, а також біля кореня носа виникають короткочасні спазми. Підвищується чутливість всього обличчя. У цій галузі виявляється безперервна і нестерпний біль. Незважаючи на те, що частіше всього біль носить вогнищевий характер, в деяких випадках визначити, що конкретно болить, просто неможливо, так як больовий синдром відразу вражає щоки, зуби, вуха, область під очима, всю голову. До особі, практично, не можна доторкнутися.

Гострий гайморит

В залежності від форми перебігу хвороби – гострої або хронічної, залежать і больові відчуття, що виникають в області голови, їх характер, локалізація, тривалість, інтенсивність.

Гостра форма виділяється головним болем імпульсного виду, що локалізується в лобовій частині, біля кореня носа, зубів. Больовий синдром у цей період присутні практично постійно. Він посилюється, якщо натиснути на пазухи, де розвивається запальний процес, а також при чханні, кашлі. Погіршується стан і при нахилі голови або її повороті. У ці моменти виникає відчуття, що носові пазухи готові розірватися.

Додатковими ознаками гострого перебігу хвороби є дуже часто підвищена температура, озноб, загальна слабкість. У більшості випадків з’являється закладеність носа, набряк обличчя, порушується нюх, виникає світлобоязнь і сльозотеча. Виділення з носа слизові або гнійні.

Тривалість гострої форми гаймориту приблизно 14 днів. Неприємні відчуття, в тому числі і болючі, при вчасно і правильно призначених терапевтичних заходах, що проходять відносно швидко.

Хронічний гайморит

Ця форма гаймориту характеризується іншим видом головних болів, хвилеподібним. Больові відчуття посилюються, а стан погіршується, як правило, ближче до вечірнього часу. Найбільшої інтенсивності больовий синдром може набирати при горизонтальному положенні, тобто, лежачи. Локалізується біль в районі очниць.

Притаманні й інші ознаки, які вказують на наявність недуги. Це набряклість повік, особливо в ранкові години, поява, причому, досить часте, кон’юнктивіту. Із-за стікання слизу з області носових пазух присутнє постійне відчуття «клубка в горлі». Періодично закладає ніс, порушується нюх.

Хронічна стадія дуже швидко, під впливом певних факторів, переростає в гостру форму. Такими факторами є гострі форми респіраторних вірусів, грип, інші захворювання вірусної та інфекційної природи, алергія, ослаблений імунітет, інші причини.

Лікування головних болів

Гайморит – вельми небезпечна недуга, який вимагає негайної лікарської допомоги. Лікування призначається тільки після проходження належного обстеження. Але при появі певної симптоматики, зокрема, головних болів, до походу в медустанову можна зробити деякі дії, надавши, так би мовити, першу допомогу.

  • Перш за все, при закладеності носа, яка, як правило, супроводжує недуга, можна закапати в носові проходи краплі, до складу яких не входять антибіотики, або застосувати спрей з ефектом сосудосуживания з метою розширення проходів і відкриття можливості для виведення слизу. Таким спреєм, наприклад, може служити Санорин або Нафтизин. Маніпуляцію краще проводити лежачи, причому без подушки, тобто повністю у горизонтальному положенні. Це допоможе закладеним пазух правильно розкритися.
  • Як екстрена допомога, використовуються краплі, що містять компоненти, які сприяють звуженню судин. Оскільки при тривалому застосуванні таких препаратів існує ризик виникнення залежності і деяких патологічних процесів у слизовій оболонці, зокрема, атрофії кровообігу, засоби рекомендується використовувати не більше 3 днів.
  • Напади головного болю у таких випадках можна лікувати за допомогою протизапальних фармпрепаратів, наприклад, Ібупрофену, Нурофена, інших.

Після звернення в клініку і належного обстеження, лікар призначає відповідне лікування. Залежно від перебігу хвороби, її гостроти, терапевтичні заходи можуть носити стаціонарний характер.

  • Як правило, лікування складається з декількох етапів, перший з них – етіотропна терапія. Всі призначення спрямовані на даному етапі на ліквідацію головної причини, яка викликає больову та іншу симптоматику – гаймориту.
  • Ще один етап – симптоматичне лікування, що передбачає зняття неприємних симптомів, у тому числі і больових.
  • І останній, третій етап – профілактичні заходи, які сприяють попередженню рецидиву хвороби.

Для повноцінного лікування гаймориту передбачається комплексне застосування медикаментозних засобів різних груп. У цей перелік входять лікарські препарати протизапальної дії, в тому числі і антибіотики, антигістамінні засоби, фармакологічні синтетичні засоби протиінфекційного спрямованості.

В якості допоміжної терапії найчастіше призначаються вітаміни, препарати загальнозміцнювальної дії, імуномодулятори.

Народні методи лікування

Найчастіше, досить ефективними є рецепти народної медицини. Щоб позбутися головного болю народні цілителі рекомендують вживати яблучний оцет. Він має гарний вплив на слизову, усуває з пазух інфекцію.

Для цього оцет слід розбавити водою, бажано теплою кип’яченою і додати в цей розчин мед. Пропорції повинні дотримуватися в такому порядку: 1 ст. л. оцту + 1 склянка води + 1 ст. л. меду. Напій необхідно готувати кожен день свіжий, випиваючи склянку в три прийоми, тобто по 1/3 – 3 рази в день.

Природним антибіотиком вважається така рослина, як хрін. Стан слизової носа, яка при гаймориті піддається запальним процесам, завдяки високому вмісту в цій рослині сірки, зокрема в корені, нормалізується. До того ж, видаляється з пазух весь гній. При гаймориті шматочок хрону можна покласти в рот і тримати до того моменту, поки не випарується весь запах. Для виведення слизу з горла, рекомендується проковтнути ложку тертого хрону. Процедури вельми неприємні, але це того варто.

Для усунення больових відчуттів в області голови застосовується настоянка ехінацеї. Її пари благотворно впливають на дихальні шляхи, а також на кровоносну систему. Для цього її можна додавати, наприклад, гарячий чай. Як стимулятор імунної системи, настоянку рекомендується пити протягом місяця, причому, кожен день. Регулярність прийому – 3 рази на день. Дозування – по 1 чайній ложці.

Перелік рецептів народної медицини, які використовуються для лікування головного болю та інших симптомів, що виникають при гаймориті, різноманітний і численний. Його можна продовжити. Але всі рекомендації народних цілителів краще, все-таки, погоджувати з представниками традиційної медицини, в даному випадку з лікарем — отоларингологом.

Наслідки

Небезпека гаймориту полягає в тому, що стінки гайморова синуса контактують з глазницей і оболонками головного мозку. Тому, інфекційні процеси, що виникають в гайморових пазухах, цілком можуть поширитися на інші ділянки голови, в тому числі і головний мозок. Це, в свою чергу, загрожує розвитком небезпечного захворювання – менінгіту. Негативні наслідки, що зачіпають порожнину черепа, можуть виражатися ще й у вигляді абсцесу або набряку.

Не можна виключати й такі небезпечні патологічні процеси, що виступають ускладненнями гаймориту, як утворення кіст, рецидиви, причому, досить часті, фарингіту, ангіни, спайкові спотворення.

Нерідко гайморит, особливо хронічний, провокує захворювання зубів, області очниць. Остеомієліт – ще одна серйозна недуга, який може розвинутися у районі верхньої щелепи з-за хронічного гаймориту. Постійним супутником при такій формі захворювання ставати больовий синдром в області голови.

Гостра форма гаймориту небезпечна іншими, не менш серйозними ускладненнями, зокрема, невритом трійчастого нерва, що сприяє виникненню інтенсивних больових відчуттів в лицевої області та інших частинах голови.

Щоб перераховані небезпечні наслідки гаймориту не стали реальністю, слід вчасно виявляти і лікувати це захворювання.


Профілактика

До профілактичних заходів, попереджуючим гайморит, а разом з ним і болісні головні болі, належать такі:

  • Намагатися максимально уникати інфекційних захворювань. Але, якщо інфекція все-таки вразила організм – звернення до лікаря і лікування повинно бути розпочато негайно.
  • У випадках розвитку алергічних ринітів, синуситів та інших видів нежитю, щоб попередити гайморит, як ускладнення, купірувати алергічний напад потрібно відразу, і постаратися також швидко усунути причинний фактор.
  • В приміщенні необхідно підтримувати певний рівень вологості, при якому ніс буде добре дихати, а слизові оболонки – не пересихати.
  • Крім того, рекомендується вживати в добу до 1,5-2 л чистої негазованої води, щоб підтримувати внутрішній водний баланс організму.
  • Здорове стан ротової порожнини слід тримати під суворим контролем: регулярно чистити зуби, язик, відвідувати стоматолога, не чекаючи хворобливості зубів після кожного прийому їжі слід застосовувати антибактерицидну ополіскувач для ротової порожнини.
  • В цілому слід постійно зміцнювати і підтримувати свій імунітет на належному рівні.

Всі ці рекомендації допоможуть уникнути гаймориту і всіх супутніх неприємних симптомів.

Психосоматика і головний біль

Принципи роботи людської психіки та її вплив на фізичне здоров’я, цікавили дослідників у всі часи. Незважаючи на численні дослідження в цій галузі, процес, і за цей час, зрозумілий недостатньо добре. Проривом у цьому була поява в медичній галузі напрями під назвою – психоматика. Фахівці цієї області, як раз і займаються вивченням того, як психологічні чинники впливають на виникнення, а також протягом, званих в медицині, соматичних, в перекладі з грецької — тілесних захворювань.

Чимало відкриттів було зроблено вченими і дослідниками в області впливу психогенного фактора на виникнення такого доволі поширеного симптоми, як головний біль. Оцінка отриманих результатів дала можливість зробити кількісний аналіз залежності головного болю від психологічних причин. Виявилося, що в 90% звернень діагностуються, так звані первинні головні болі, домінуючою причиною яких є, як раз, різноманітні психологічні фактори.

Причини

Незважаючи на досить широкий спектр причин психогенного характеру, що впливають на появу і розповсюдження больового синдрому в області голови, вдалося все-таки визначити основний їхній ряд.

І так, однією з найбільш поширених, є реакція на певну психологічну травму. Найчастіше, голова починає боліти після того, як людину щось шокувало, або неприємно вразило. Спровокувати больовий синдром може і сильне почуття гіркоти, занепокоєння, наприклад, якщо сталася втрата близької або немає про нього достовірної інформації. Власне, будь-яке негативне подія, яка людини сильно засмучує, буквально вибиває ґрунт з-під ніг», різко порушує звичний устрій життя, може вплинути на появу головного болю психогенного плану.

До факторів, що провокує головні болі психоматической природи відносять і реакції на конфліктну ситуацію. Це може бути серйозна сварка або ж догану від начальства, особливо якщо людина вважає його несправедливим.

Ще одна причина, за якою може виникати больовий синдром в голові – депресивний стан. Наявність такого плану причини визначити непросто. Справа в тому, що депресію не завжди можна точно встановити, що вона може «маскуватися» під інші хвороби.

Найсильніші почуття – образа, гнів. В результаті таких емоцій виникає біль, як альтернатива. При зустрічі з людиною, з-за якого виникають такі почуття, цілком можлива поява головного болю.

Не можна забувати і про такий часто зустрічається причини, як реакції на перевтому.

Інтелектуальна біль

Існує думка, що неприємні больові відчуття і дискомфорт в області голови здебільшого відвідують людей з більш високим рівнем інтелекту. Такі люди багато розмірковують, думають. Вони можуть відчувати дуже сильні емоції, але не показують цього. Ось і «проколюють» голову стримувані думки, провокуючи біль і дискомфорт.

В такій ситуації головна біль ставати бар’єром, який не дає додумувати те, що турбує, мучить. Таким чином, організм захищається від нашого ж підсвідомості.

Позбутися від такого плану больових відчуттів допоможе вираження своїх думок адекватно і повно. Їх треба навчитися промовляти вголос. Рекомендується ділитися з оточуючими своїми емоціями, розбиратися в їхніх причинах, усвідомлювати із-за чого ці емоції виникають.

Страшно до болю

Не виключаються ще деякі причини, що мають всі підстави називатися психогенними, що сприяють появі больового синдрому в області голови. Це, насамперед, підвищена самокритичність. Дуже часто в таких випадках відбувається недооцінка своїх можливостей, здібностей, як би, боязнь самого себе. Виникають в результаті почуття страху, напруження, трансформуються в неприємні больові відчуття в області голови.

Фахівці вважають, що такі головні болі, проявляються, в основному, у верхній області голови. Пояснюється це тим, що людина ніби б’є самого себе самоунижением, заниженою оцінкою, докорами. Таким людям хочеться передбачити все, навіть дрібниці, продумати всі нюанси, зробити все найкращим чином, ідеально. Оскільки це вдається далеко не завжди, причина, щоб принижувати, звинувачувати себе, знайдеться завжди.

Ще один важливий фактор, який може виявитися пусковим механізмом у виникненні головного болю – страх, боязнь стати об’єктом критики, відчуття власної неповноцінності. Відчуття, коли голова починає буквально «розколюватися», з’являється через острах осуду оточуючих, але, головне, мабуть, свого, власного, внутрішнього критика.

Такого характеру головний біль можна попередити, змінивши ставлення до себе, навчитися не перепрацьовувати, розраховувати свої сили, не перенапружуватися, знаходити можливості для повноцінного відпочинку, сну. Необхідно спробувати продумати заздалегідь можливі ймовірності розвитку ситуації, але, в той же час, розуміти, що передбачити все, практично нікому неможливо. Якщо ж лежить відповідальність за виконання серйозною, важливої роботи, то слід взяти на неї трохи більше часу, розподіливши на певні етапи. Це дасть можливість мозку все осмислювати, аналізувати і не впадати в паніку.

Що призводить до появи болю?

Якщо порівнювати людей, які страждають від головних болів психогенного плану, то незважаючи на те, що всі вони абсолютно різні, деяку схожість в характерах все-таки можна знайти. Як правило, таким людям властиво залежати від думки інших. А якщо людина переживає, що про нього подумають, скажуть, постійно звертає увагу на думку оточуючих, то його, безсумнівно, нерідко атакують напади головного болю.

Є люди, для яких соціальне схвалення — одна з найважливіших складових їх життя. Для них просто життєво важливо, щоб усім навколо було добре. Коли це не відбувається, то з’являються переживання і звинувачення в усьому себе. Якщо така ситуація тривати досить довго, то крім короткочасних головних болів може виникнути більш серйозне стан – затяжний стрес.

Не можна виключати і таку чудову рису характеру, як обов’язковість. Для багатьох саме вона може зробити «ведмежу послугу». Таких людей часто характеризують виразом, що у них за «болить голова». Це, здавалося б, невинне порівняння, дійсно має місце, але вже не в переносному сенсі. Дуже відповідальні і надто виконавчі працівники, або ж неспокійні, надмірно обов’язкові батьки і т. п., часто дійсно страждають від сильних головних болів.

Лікування

Лікування больового синдрому, що виникає в області голови причиною якого є фактори психогенного характеру, має певний відміну від лікування болю іншого походження. Найчастіше, в таких ситуаціях звичайні анальгетики або протизапальні лікарські синтетичні засоби не мають бажаного результату.

Терапевтичні заходи ґрунтуються, насамперед, на усунення фактора, який має негативний вплив, тобто, є причиною виникнення больових відчуттів. Часто без допомоги психолога тут не обійтися. З допомогою кваліфікованого фахівця – медика, можна буде визначити, що саме є реальною причиною головного болю. І тільки він може навчити, допомогти, впоратися з ситуацією.

Покладатися на свої сили в таких випадках – велика помилка, яка ні до чого доброго не приводить. Найчастіше, людина взагалі не пов’язує головний біль і якусь неприємну конфліктну ситуацію або інший психогенний фактор між собою. Тому, якщо після ретельно обстеження традиційними методами ніякі патологічні процеси в організмі, які б сприяли прояву головного болю не виявлено, саме час відправитися за допомогою до психолога.

У таких випадках ефективною вважається, так звана, короткострокова терапія. Вона передбачає застосування психофармакологического і соматичного лікування в поєднанні з переробкою ситуації, що викликає негативні емоції, конфлікт, тобто, психотерапевтичними бесідами.

Безпосередня увага звертається також на стан м’язів, особливо в області плечей і шиї. Для того, щоб вони не обіймалися, призначається масаж цих областей. М’язова релаксація найчастіше застосовується в комплексі з біологічним зворотним зв’язком і використанням методів, так званої, когнітивної психотерапії.

Вдаючись до допомоги професіоналів – медиків, не варто скидати з рахунків свої власні можливості. У ситуації, коли головний біль є наслідком стресів, слід постаратися стати менш сприйнятливим. Не слід з обережністю чекати схвалення оточуючих. Не треба також намагатися, у що б то не стало, заслужити похвалу. Треба постаратися стати самим собою і не здаватися бути краще і «крутіше», ніж ти є насправді. Якщо це зрозуміти і зробити, то можна навчитися, що дуже важливо в таких ситуаціях, прийняти себе таким, яким є, що допоможе уникнути в багатьох випадках виникнення головних болів.

Профілактика

Велике значення в попередженні головних болів, мають психогенну природу, має профілактика. Оскільки патологічні процеси в даному випадку запускаються нестабільним психічним, емоційним стану, рекомендується виконувати деякі нескладні правила, щоб цей процес не провокувати.

Насамперед, слід давати вихід своїм емоціям, не утримуючи їх у собі. Краще всього, висловити їх опоненту. Але якщо така ситуація неможлива, що трапляється досить часто, то можна поділитися своїми переживаннями з близькою людиною або з другом, подругою.

Не можна ні в якому разі збирати в собі негативні емоції. Фахівці вважають, що краще поплакати або покричати, ніж затамувати все в собі. Рано чи пізно такий негативний багаж проявить себе. Найчастіше це виражається саме в головних болях.

Ще один принцип, яким добре б користуватися – не навантажувати себе роботою, яку складно або практично неможливо виконати. Це означає, що треба навчитися аналізувати свої можливості і зіставляти їх з ситуацією. Якщо виконання завдання вимагає понад сил, то краще від нього відмовитися, а не намагатися просто комусь догодити.

Щоб попередити виникнення головного болю слід пам’ятати ще одну важливу обставину – не можна бути добрим. Адже всі люди різні, зі своїми засадами, принципами, характерами і догодити всім просто неможливо. Так що турбуватися і нервувати через те, що вчинили не так, як комусь хотілося, зовсім не варто.

Ще один критерій, який допоможе мінімізувати виникнення больового синдрому в області голови психогенного характеру – постаратися направляти свої думки в позитивне русло. Далеко не завжди, виходить мати все, чого хочеться, бажається. Але якщо на цьому зациклюватися, то постійним супутником стане смуток, що зовсім не сприяє нормальному стану. Краще думати про те хороше, що є. А у більшості воно насправді є.

Необхідно частіше балувати себе позитивними емоціями. Якщо немає можливості «шопінгу», то можна просто зустрітися й поспілкуватися з приємними людьми, здійснити прогулянку в найближчий парк, сквер. Постійно треба не тільки пам’ятати, що сміх, та навіть усмішка, сприяє виробленню ендорфінів, які ще називають «гормонами щастя», а й виконувати цю умову.

Ще одне важливе правило – хороший сон достатньої тривалості. Кожна людина повинна спати не менше 8 годин. Але якщо прокинутися довелося трохи раніше, то решта хвилини, які багато намагаються «доспати», великої користі не принесуть. Краще встати і витратити їх на ранкову гімнастику або чашечку ароматної кави. Будьте здорові.

Як позбутися головного болю в домашніх умовах?

Періодично з головним болем стикається практично кожна людина. При серйозних захворюваннях, що супроводжуються больовим синдромом, необхідна професійна допомога.

Але якщо головний біль проявилася внаслідок перевтоми, нервового перенапруження, стресові ситуації — можна полегшити свій стан самостійно, не звертаючись до лікаря.

Сучасна медицина пропонує великий спектр ефективних і безпечних методик без застосування аналгетичних, знеболюючих препаратів.

Використання ефірних олій

Ароматерапія — здавна застосовується як засіб для боротьби з нападами головного болю. Ефірні олії, які мають певні запахи, дозволяють швидко усунути хворобливі відчуття, незалежно від причини їх виникнення.

Гарного ефекту при мігренозних нападах можна домогтися, додавши в аромалампу кілька крапель лавандового і лимонного масла, а також одну крапельку — м’ятного. Така композиція ароматів відрізняється великою ефективністю і дозволяє полегшити стан пацієнта вже буквально за кілька хвилин. Можна використовувати спеціальні нюхальні солі, попередньо додавши до них по крапельці соняшникової, мускатного, лимонного ефірного масла.

При яскраво вираженому больовому синдромі допоможе компрес. Для його виготовлення знадобиться суміш з 4 крапель масла лаванди, 2 краплі масла ромашки та розмарину, однієї — масла лимона. В отриманому складі слід обробити марлеву тканину і прикласти її до тих ділянок голови, де біль відчувається найсильніше.

Хороший ефект дає масаж скроневої зони з використанням лимонного масла. Аналогічним шляхом використовується і масло меліси. При сильних болях, мігрені готується спеціальна суміш, що складається з води (0,5 л), лавандового, м’ятного, полинового масла, узятих в рівних пропорціях (по 3 краплі).

Розслабитися, зняти напругу, часто волає хворобливі відчуття в голові, допоможе прийом теплої ванни з додаванням 4 крапель олії герані, м’яти, 2 — крапель апельсинового масла.

Міцний чай — відмінний помічник

Крепкозаваренный чай без цукру — ефективний напій, що допомагає усунути тривалий головний біль. Він допомагає впоратися навіть з мигренозными нападами.

Справа в тому, що чай включає в свій склад особливі компоненти, які надають стимулюючий вплив на центральну нервову систему, сприяють більш інтенсивному постачання киснем головного мозку, розширення кровоносних судин. При головному болю чай виступає як спазмолітичний і заспокійливий засіб.

При цьому фахівці рекомендують віддавати перевагу якісному чорного напою. Зелений діє більш м’яко і дозволяє досягти позитивного результату лише на початку больового приступу, коли він ще не охопив всю голову. Це — хороший профілактичний засіб, яке рекомендується пити в ранкові години, перед сніданком, додавши в склянку з напоєм чайну ложечку меду.

Для того щоб чайний напій надав максимально швидке та виражене дію, його необхідно правильно заварити і випити:

  • заварювати найкраще в порцеляновому чайнику;
  • потрібно уникати різних сумішей, напоїв з добавками та ароматизаторами;
  • пити чай рекомендується повільно, невеликими ковтками, щоб уникнути неприємностей на зразок різкого підвищення показників кров’яного тиску.

Після того як людина вип’є свою порцію, необхідно постаратися полежати близько півгодини в стані абсолютного спокою.

Компреси проти головного болю

Компреси — простий і дієвий спосіб зняти головний біль, самостійно. Найбільш ефективними рецептами в даному випадку є наступні:

  • Капустяний компрес — для досягнення знеболювального ефекту досить просто прикласти свіжий капустяний лист до області чола, закріпивши зверху бинтом, хусткою, рушником.
  • Водний компрес — дозволить купірувати больовий напад протягом півгодини. Для цих цілей слід обробити марлеву тканину в холодній воді, прикласти до голови і обернути рушником. Компреси змінювати потрібно по мірі нагрівання тканини.
  • Яблучний оцет. Для приготування розчину рекомендується додати ложку яблучного оцту на літр воли. В отриманому складі обробити марлеву тканину і прикласти до голови (лоб, скронева зона).
  • Буряковий. Змішати у рівних співвідношеннях буряковий і цибульний сік. У складі потрібно обробити ватний диск або носову хустку і прикласти до району вуха.
  • Огірковий. Для того щоб зняти хворобливі відчуття в голові, досить просто порізати кружальцями свіжий огірок і накласти їх на чоло, закриті повіки. Такий спосіб допоможе розширити і розслабити кровоносні судини.
  • Застосування кофеїну

    Кофеїн входить до складу більшості знеболюючих препаратів, тому полегшити хворобливу симптоматику, перебуваючи вдома, допоможе якісний кави. Дана речовина сприяє звуження судинного, нормалізує процеси кровотоку, що дає відмінний результат при мігрені.

    Але важливо розуміти, що приймати кофеїн в таблетках або пити каву можна тільки при початковому нападі. При сильному больовому синдромі даний засіб категорично протипоказано.

    Купірування симптому точеним масажем

    Грамотна техніка точкового масажу дозволяє попередити появу болю в голові і полегшити стан людини. Перевагою даної метлікі є її абсолютна безпека, а також можливість впливати на певні біологічно активні точки практично в будь-якому місці, лажі на вулиці або в міському транспорті.

    Фахівці з акупунктури вказують на основні точки, що дозволяють купірувати напади головного болю:

  • 1-я — розташовується у верхній частині шиї (в області шийних м’язових груп). Натиснення на цю зону дозволяє усунути або хоча б значно послабити больовий синдром, а також стабілізувати показники кров’яного тиску.
  • 2-я активна точка — розташовується з внутрішнього краю брів, недалеко від очної западини. Вплив на цю точку дозволяє зняти болі, а також дає хороший терапевтичний ефект при захворюваннях офтальмологічного характеру, порушення зорової функції.
  • 3-я точка знаходиться в районі основи черепа. Тиску, натискання на цю область результативні при головних болях, спровокованих перевтомою, психоемоційним стресом, нестачею сну і руху.
  • У профілактичних цілях рекомендується натискати на кожну точку близько 30-35 разів. Якщо больовий напад вже почався, то, для того щоб його перемогти, потрібно близько 70 натискань. Середня тривалість точеного масажу складає 3-5 хвилин.

    Відвари з лікарських трав

    Лікувати головний біль в домашніх умовах можна, успішно використовуючи методи фітотерапії. Головне завдання — правильно підібрати цілющі трави, що володіють потрібними властивостями і дотримати всі правила приготування відвару. Народні цілителі пропонують скористатися такими рецептами:

  • Трав’яний коктейль. Для приготування цього відвару знадобиться липовий цвіт, свіжа або сушена малина (по 2 столові ложки), мати-й-мачуха, аніс, листя брусниці (по столовій ложці). Рослинну сировину потрібно залити склянкою киплячої води, настояти протягом 5 хвилин, остудити, профільтрувати і приймати в теплому вигляді, перед відходом до сну.
  • Глодовий відвар. Для цього рецепта необхідно дві столові ложки сухих боярышниковых плодів змішати зі столовою ложкою валер’янки, 2-ма столовими ложками пустирника і мучниці. Трав’яну суміш заварити в чайнику, заливши окропом і пити по 3 рази протягом доби, після прийому їжі.
  • Іван-чай в комбінації з кипреем дає яскраво виражений знеболюючий ефект. Для приготування цілющого напою досить залити окропом 4 ложки рослинного сировини (по 2 ложки кожної трави) і пити по 2 столові ложки 3 рази протягом дня, перед прийомом їжі.
  • Імбирний настій — відмінний засіб проти пульсуючих головного болю, спазмів. Для цього листя імбиру або кореневище потрібно запарити склянкою киплячої води і проварити не довше 5 хвилин. Вживати напій по 2 рази за день.
  • Відвар звіробою — рекомендується при головних болях, спровокованих судинними патологіями, вегетосудинною дистонією. Щоб приготувати ліки, необхідно просто покласти в стакан 2 чайні ложки звіробою. Залити киплячою водою, і через 10-15 хвилин — напій готовий. Приймати зверобоевый відвар потрібно по чверті склянки 3 рази на добу.
  • Додаткові рекомендації

    При головному болю, перебуваючи брухту, можна допомогти собі, використовуючи наступні поради:

  • Кілька шматочків яблука присипати сіллю і з’їсти. Смакові відчуття — не самі приємні, але знеболюючий ефект — швидкий і тривалий.
  • Лопуховий корінь. Кореневище лопуха подрібнити і є по половинці чайної ложки раз в день.
  • Грілка з льодом, прикладена до області лоба чи потилиці, допоможе зняти біль за 15-20 хвилин.
  • Вода з додаванням чайної ложки меду — благотворно впливає на нервову систему, знімає напругу, розслабляє кровоносні судини. Краще всього приймати напій в теплому вигляді, незадовго до відходу до сну.
  • Часник — добре допомагає навіть при сильних больових нападах. Кілька часникових зубчиків слід подрібнити, нанести кашку на ватяні диски і прикласти до скроневої області. Оптимальний час впливу — півгодини.
  • Профілактика головного болю

    Попередити напад головного болю допоможуть рекомендації фахівців:

  • Важливо регулярно провітрювати приміщення, особливо в якій людина спить, відсихає.
  • Необхідно добре висипатися (спати потрібно не менше 8 годин на протязі доби), намагатися дотримувати режим дня.
  • Варто здійснювати щоденні піші прогулянки на свіжому повітрі, особливо корисними вони будуть ввечері перед відходом до сну.
  • Рекомендується збалансовано харчуватися, пити більше чистої води (бажано без газу), вести здоровий, активний, рухливий спосіб життя.
  • Головний біль — вкрай неприємне і поширене явище. Але є прості способи і рецепти, які допомагають дуже ефективно зняти больовий напад в домашніх умовах і повернути себе до нормального життя, навіть без використання лікарських препаратів.

    Головний біль після куріння кальяну.

    Головний біль, локалізований в області потилиці, часто виникає після куріння кальяну. Даний симптом медики називають «кальянной хворобою» або ж «кальянним похміллям».

    Які причини цього явища, і як з ним боротися? Як попередити напади головного болю після відпочинку з кальяном?

    Чому виникає симптом?

    Причинами, що спричиняють головний біль при курінні кальяну або після, можуть стати наступні чинники:

    • підвищення показників артеріального тиску;
    • куріння натщесерце;
    • занадто міцний кальянний дим;
    • індивідуальна непереносимість нікотину, незвичність організму до нього, особливо це поширено серед людей, які не курять сигарети;
    • занадто глибоке й інтенсивне вдихання;
    • низька якість вугілля;
    • зневоднення організму при тривалому палінні кальяну;
    • перебування в задушливому приміщенні;
    • наявність патологій серцево-судинної системи, нервових розладів.

    Перераховані вище фактори можуть спровокувати сильну больову симптоматику після куріння.

    Характерна симптоматика

    При вдиханні кальянного диму можуть виникати неприємні симптоми і прояви:

    • поява хворобливих відчуттів в ході самої процедури, які носять пульсуючий характер;
    • відчуття передхвороби, нудота (виникають досить рідко);
    • дискомфортний стан, непереносимість яскравого світла, голосних звуків;
    • загальна ослабленість;
    • напади запаморочення;
    • почастішання пульсу;
    • порушення просторової орієнтації.

    Якщо подібні клінічні ознаки виникають регулярно поле куріння кальяну, є сенс звернутися за консультацією до лікаря, щоб виявити можливі причини.

    При утрудненні або інтенсивному порушення дихальної функції рекомендується негайно викликати бригаду «швидкої допомоги».

    Як уникнути дискомфорту під час відпочинку?

    Запобігти больовий напад після відпочинку з кальяном допоможе дотримання таких рекомендацій:

    • Випийте чашку кави перед відпочинком. Кофеїн значно покращує загальний стан, бадьорить, сприяє профілактиці хворобливих відчуттів.
    • Не паліть на голодний шлунок. Перед початком відпочинку та процедури куріння зробіть хоча б легкий перекус.
    • Якщо почали відчувати легку біль, предвещающую початок нападу, здійсніть невелику пішу прогулянку на свіжому повітрі або хоча б провітрити приміщення.
    • У процесі куріння чергуйте вдихання диму з вдихами повітря. Це просте правило допоможе уникнути головного болю та інших неприємних симптомів.
    • Пийте побільше рідини, причому бажано чистої води.
    • Уникайте куріння кальяну на алкогольній основі.
    • Використовуйте виключно качественныекальянные суміші і вугілля.
    • Паліть повільно і плавно, вдихаючи дим максимально глибоко.

    Слідуючи цим простим правилам, можна повною мірою насолодитися процесом куріння кальяну і уникнути неприємних наслідків у вигляді больових нападів.

    Поширені помилки при курінні кальяну

    Попередити виникнення головного болю значно простіше, ніж лікувати кальянне похмілля. Для цього достатньо уникати таких помилок:

    • куріння до прийому їжі;
    • неправильного горіння кальянного вугілля (за цим процесом важливо стежити);
    • занадто глибоких вдихів;
    • тривалого вдихання диму (не забуваючи передавати кальянну трубку іншим людям, що дозволить уникнути передозування нікотину).
    • тривалого, частого використання одного і того ж виду тютюну.

    Ці помилки часто допускають не тільки новачки, але і люди, які регулярно палять кальян. Уникаючи їх, людина поліпшить своє самопочуття і попередить розвиток «кальянной хвороби».

    Оптимальні умови для отримання релаксу

    Під час відпочинку з кальяном необхідно створювати собі оптимальні умови, слідуючи простим і зрозумілим рекомендацій:

    • Потрібно дотримуватися питний режим протягом дня (і безпосередньо під час куріння).
    • Варто уникати вживання спиртних напоїв, солодкої газованої води.
    • Необхідно віддавати перевагу кальянам, приготованим на водній основі.
    • Рекомендується частіше пересувати угольки, що дозволить уникнути нагару.
    • Якщо використовується кальян в домашніх умовах, необхідно уважно ознайомитися з правилами та інструкціями щодо правильного його заправління і розпалювання.

    Як позбутися головного болю після куріння кальяну?

    Що робити, якщо «кальянная хвороба вже проявилася і больовий напад в самому розпалі? Як полегшити свій стан? Усунути хворобливі відчуття в голові допоможе таблетка Цитрамону, що сприяє зняттю спазмів і володіє знеболюючим ефектом. Можна використовувати й інші анальгетические препарати, попередньо переконавшись у відсутності протипоказань до їх застосування.

    Хороший ефект можна отримати, випивши склянку чистої води або свіжовичавленого натурального соку. При відсутності проблем з підвищеним артеріальним тиском можна випити і чашечку міцної кави (тільки не розчинної).

    Відмінним варіантом стане рішення прогулятися на свіжому повітрі — це допоможе наситити організм киснем, розслабити мозкові судини і витіснити надлишок чадного газу, провокуючого інтоксикацію, що супроводжується головним болем.

    Головний біль після куріння кальяну — неприємний симптом, однак, дотримуючись необхідні правила та заходи безпеки, болісний напад можна легко запобігти. При дуже сильному, перманентному больовому синдромі, який не купірується домашніми методами, варто звернутися до лікаря.

    Болить маківка голови

    Від головного болю нерідко страждають практично всі люди на землі. Хоч раз в житті, але цей стан проявляється у кожного. Причому для розвитку головних болів як самостійного захворювання не грає ніякої ролі вік людини.

    Болючість в голові або охоплює всю голову, або ж де локалізується в певних рамках, наприклад, тільки в скроневій області, лобової або ж в потилиці.

    Провокувати розвиток головних болів можуть різні захворювання і стану організму. Серед таких можуть бути і досить серйозні і важкі форми. Тому, при постійній і регулярній хворобливості в області верхівки голови варто звернутися до лікаря, пройти запропонованого обстеження, виявити причину болю і отримати призначення адекватної терапії.

    У чому причина?

    Відчуття при болі в області верхівки голови досить неприємні і доставляють безліч мук. Такий біль, як правило, нагадує відчуття, коли на голову надягають шолом, здавлює голову. В якості супроводжуючої симптоматики людина може відчувати шум у вухах, інтенсивну пульсацію в скроневій області.

    До основним причинним фактором, що викликає біль в області верхівки голови, належать такі:

    • М’язове напруження і неможливість розслабитися.
    • Травми голови механічного типу.
    • Напруга емоційного характеру.
    • Мігренозний синдром.
    • Алко — та наркозалежність, куріння.
    • Остеохондроз шийного відділу хребетного.
    • Кластерна біль.

    Пацієнти, в анамнезі у яких зазначені дані стану, і хвороби автоматично потрапляють у групу ризику розвитку головних болів в області верхівки.

    Постійні стреси

    Стрес незмінно веде до емоційного напруження, яке, в свою чергу, викликає напругу м’язової головний системи. М’язовий тонус – такий їх стан і викликає біль з локалізацією в центрі, в області верхівки.

    Така біль відрізняється стабільністю, її інтенсивність не змінюється навіть під впливом різних навантажень. Іноді, синдром викликає сильні муки і людина приймає знеболюючі препарати.

    Неврози та психоемоційні розлади зазвичай викликають розвиток болю в голові в області верхівки в супроводі запаморочення, оніміння рук і ніг.

    Це стан, як правило, настає, якщо людина знаходиться в атмосфері постійного стресу і є відповідною реакцією організму, спрямованою на необхідний відпочинок і розслаблення.

    Згідно зі статистичними даними в половині всіх випадків неврозів пацієнти скаржаться на болючість у ділянці верхівки голови.

    М’язова втома

    При сидячій роботі і малорухливому способі життя, який зазвичай ведуть співробітники офісів, природною реакцією організму є головний біль. Локалізується цей синдром в макушечной області і поширюється по всій голові унаслідок високого напруження всіх м’язів системи шийного відділу хребетного. Крім того, подібний синдром спостерігається у працівників, що обслуговують заводські верстати і тих, хто проводить багато часу на дачних ділянках.

    Незбалансоване харчування, розумові перевантаження, регулярне недосипання – всі ці фактори сприяють розвитку тім’яних головних болів.

    Мігрень

    Мігрень – самостійне захворювання, при якому болить голова в різних областях, в тому числі і в області тімені. Мигренные болю вважаються найбільш сильними, виснажливими і піддається терапії за допомогою традиційних знеболюючих синтетичних ліків.

    Тривалість мігрені у всіх різна. Біль може тривати у кого-то півгодини, а у кого-то до декількох тижнів і навіть місяців поспіль.

    Викликають мігрень декілька причинних факторів:

    • Дегенеративні зміни в центральній нервовій системі.
    • Зараження крові певними речовинами (з продуктів харчування, як правило).
    • Гормональні зміни.
    • Зловживання алкоголем.
    • Курінням.
    • Переїданням.
    • Фізичними навантаженнями, і так далі.

    Мігрені нерідко супроводжуються сильною нудотою, блюванням, посиленням інтенсивності після процесу пищепринятия або сну. Сам же больовий синдром носить ниючий або пульсуючий характер.

    Миогелоз

    Миогелоз так само характеризується болючим синдромом в голові, причому в області верхівки. Це захворювання являє собою м’язову перетискання, спровоковане або переохолодженням, або тривалим сном в незручному положенні тіла.

    Позбутися від болісної болю при цьому можна за допомогою курсу професійного масажу.

    Кластерні болі

    Кластерні болі голови характеризуються чітко обмеженими місцями локалізації, а їх тривалість може тривати до кількох годин поспіль. Хоча не виключені й випадки, коли кластерні болі виникають і тривають лише кілька хвилин. Схильні до цього типу синдрому в основному чоловіки, хоча під час климактерального періоду і іноді як симптом передменструального синдрому вони виникають у жінок.

    Характеризуються кластерні болі своєї непостоянностью – їх інтенсивність може знижуватися, а може посилюватися, місце локалізації переміщатися з одного боку голови, в іншу, а нудота при цьому те виникати, то зникати.

    Крім того, ця біль може протікати в супроводі почервоніння очей, блювання, запаморочення і загостреної чутливості до яскравого світла і підвищеного шуму.

    Травми голови

    Макушечная або потилична головний область може боліти при отриманні механічної травми черепно-мозкового типу. Навіть якщо був незначної сили удар, голова в потилиці може боліти через виникнення внутрішньої кровотечі і утворення гематоми. При цьому може знизитися здатність запам’ятовувати, активно працювати, концентрувати свою увагу на головному.

    Крім того, біль може виникнути при високому рівні помисливості людини, яка сприймає дуже близько до серця слова лікаря про можливі після травми наслідки.

    Струс мозку може викликати верхівкову біль хронічного типу. Впізнається ця біль за таким супроводжуючим ознаками, як загальна слабкість організму, порушення зору, підвищена температура тіла, сильний біль, часткова або повна втрата пам’яті.

    Патології шийного відділу хребетного

    При постійній хворобливості в макушечной області голови можна запідозрити патологічний процес, поточний в шийному хребетному відділі. Це можуть бути остеохондроз, нервове утиск, нестабільність хребців шийного відділу, защемлення судин.

    Без допомоги і призначень невропатолога, а може бути і хірурга в даному випадку буде неможливо позбутися від болючого синдрому.

    Судинні болю

    Болючість судинного характеру може локалізуватися в будь-якій частині голови, в тому числі і у верхівці і тімені. Біль такого характеру зазвичай діагностується як вегетосудинна дистонія. При цьому може бути знижений артеріальний тиск, внутрішньочерепний тиск або височное тиск. Спазм мозкових судин голови може відбутися через здавлювання судинними стінками нервових клітин.

    Болить шкірний покрив на маківці

    Іноді, пацієнт, скаржачись на біль у тім’яній області голови, насправді е підозрює, що болить у нього шкірний покрив в цьому місці. І причиною тому може служити алергічний відповідь на зовнішні подразники – шампунь, всілякі інші засоби по догляду за волоссям промислового виробництва.

    Зрідка така болючість може проявлятися при наявності грибкових захворювань шкірних покривів – екзема, псоріаз, лупа.

    А іноді, болючість верхівки викликана звичайної занадто туго стягуючого волосся гумкою.

    Коли потрібно звернення до лікаря?

    Як видно із усього вищеописаного, звернення до лікаря далеко не завжди необхідний крок при хворобливості маківки голови. Але, є певні ознаки, що становлять загальну клінічну картину, при розвитку якої без втручання фахівця-медика обійтися не можна. І до таких можна віднести наступні:

    • Втрата свідомості.
    • Запаморочення інтенсивне.
    • Зниження зорової функції.
    • Зниження пам’яті.
    • Просторова дезорієнтація.
    • Блювота.
    • Зниження або підвищення артеріального тиску.

    Всі ці досить неприємні прояви з великою вірогідністю є сигналом, що вказує на серйозне захворювання, розвиток якого вже почалося всередині організму. А тому відкладати візит до лікаря для ретельного обстеження не варто в «довгий ящик».

    Діагностика

    Процес діагностики захворювань, пов’язаних з болем голови, у тому числі з локалізацією в області тім’я (маківки голови) полягає, як правило, у наступних заходах:

    • Електрокардіограма серця.
    • Консультації лікарів-спеціалістів: невропатолога, терапевта, психіатра, травматолога, офтальмолога.
    • Лабораторні аналізи (крові, сечі) клінічний і біохімічний.
    • Рентгенографія хребта (шийного відділу).
    • Комп’ютерна і магнітно-резонансна томографія голови.
    • Регулярне вимірювання артеріального тиску.
    • Збір анамнезу.

    Лікування

    Щоб приступити до лікування головного болю з місцем локалізації в тім’яній частині, безумовно, потрібно з’ясувати причину того симптому, а вже потім приймати ліки. Пройшовши діагностування і отримавши рекомендації лікаря можна приступати до терапії.

    У випадках, коли в медичному закладі фахівцями-лікарями не було виявлено особливо небезпечних і важких захворювань, лікувати в домашніх умовах головні болі за допомогою лікарських синтетичних або натуральних засобів, за рецептами народної медицини.

    Найбільш безпечним, але від цього не менш ефективним вважається в’єтнамський бальзам «Зірочка». Це засіб випускається у вигляді мазі або ж у вигляді маслянистої рідини. В її складі м’ятні ефірні масла. Для усунення болю або зняття її інтенсивності досить натерти скроневу частину голови, потилиця (шийну западину), заушную область. Вже через кілька хвилин, як правило, головний біль стихає.

    Як допоміжна терапія при частих і регулярних макушечных болях голови лікар може призначити такі заходи, як:

    • Кілька сеансів акупунктури (точкові масаж голови) у кваліфікованого фахівця.
    • Масаж хребта, або ж тільки шийного його відділу – допомагає поліпшити кровообіг.
    • Сеанси релаксації для загальної нормалізації стану нервової та емоційної системи людини.

    Всі ці методики є загальнозміцнюючі імунну систему, покращують роботу головного мозку, судин і організму в цілому. Поряд з цим, зазвичай, йдуть і головні болі.

    Профілактика

    В якості профілактики, попередження виникнення болючого синдрому в області потилиці голови можна і бажано вживати наступні заходи:

    • Дуже важливо насамперед, бути активним на протязі всього дня. Якщо робота сидяча – вставати періодично (кожні півгодини) і робити фізичні вправи, зарядку. Частіше гуляти на свіжому повітрі, насичувати мозок киснем.
    • Не варто зловживати алкоголем. Краще зовсім відмовитися від вживання енергетиків, газованих напоїв. Замініть все це звичайною чистою мінеральною водою без газу. І вже через 7-10 днів такого режиму пиття можна буде відчути значні зміни в самопочутті в кращу сторону.
    • Регулярне вживання вітаміну В2 так само допоможе позбутися або запобігти головні болі. Включайте в свій раціон харчування такі продукти: шпинат, брокколі, яйця, горіхи. У них високий рівень вмісту цього вітаміну.
    • Дотримуйтеся здорового раціону харчування в цілому: потрібно виключити всі смажені, консервовані та жирні страви, вживання спредів, фас-фуд. І включити в раціон якомога більше фруктів у свіжому або печеному вигляді, овочів – можна у відвареному приготуванні. Кисломолочні продукти можна вживати практично в необмежених кількостях, якщо організм не опирається їм і не відповідає алергіями на їх надходження.
    • Здоровий сон – ось ще одна обов’язкова умова при бажанні попередити головні болі різного характеру, зокрема в області потилиці. У добу для сну людина повинна відокремлювати не менше 6-8 годин.
    • Стреси – їх потрібно максимально і всіляко уникати.
    • Куріння – так само викликає болі в голові, тому від нього краще відмовитися зовсім.

    Всі ці поради для профілактики болю голови в макушечной області є основними правила здорового способу життя.

    Причини головного болю в ділянці лоба та очей

    Головний біль може мати різноманітну етіологію: стреси, забруднена екологія, неякісне харчування, шкідливі випромінювання — все це негативно впливає на організм людини і цілком може служити причинним фактором для розвитку головного болю в ділянці лоба та очей. Щоб виявити певну причину, що викликає даний синдром, як правило, доводиться проходити ретельне медичне обстеження. Оскільки самолікування не завжди дає бажаний результат і позбавляє повністю від больових відчуттів.

    Які причини?

    Оскільки локалізація болю в лобовій області, і в очах притаманна практично усім людям – як здоровим, так і мають які-небудь захворювання, то тут розглянемо тільки найбільш значущі і часті причини такого синдрому.

    Отруєння

    Інтоксикації організму практично завжди залишають свій слід», і навіть після багатьох місяців, у людини можуть виникати головні болі, сконцентровані в лобової частини і очах.

    Регулярні болі подібного типу можуть провокувати речовини, які застосовуються у виробництві різних побутових товарів – електротехніки, меблів, канцелярських товарів, паперу, і так далі.

    Отруєння будь-якого типу може проявлятися головними болями в ділянці лоба та очей. Промислові товари, виділяють хімічні запахи, продукти харчування (особливо цитрусові, кава), харчові добавки (глутамат натрію, тирамін, нітрати), і так далі.

    Важливо знати, що при отруєнні завжди важливо усунути причину негативного стану, і тоді інтенсивність болю знизитися і зникне.

    Захворювання ЛОР-органів

    Причинами головний і давить на очі болю можуть бути різного роду захворювання ЛОР-органів. До таких належать:

    • Гайморит – запалення лобових пазух, що викликає біль в очах і лобної області голови. Супроводжуючі ознаки – нежить, висока температура тіла, нудота. Стан дуже небезпечний, оскільки гнійний запальний процес протікає в безпосередній близькості від головного мозку.
    • Етмоїдит – це захворювання по суті є запаленням так званої гратчастої пазухи, яка розташована в глибині черепа за задній носовою кісткою. Хвороба ця вражає людей зі слабкою імунною системою. Визначальною його ознакою вважається біль в лобній ділянці голови і очах, напади якої загострюються в певний час доби.
    • Фронтит – це запальний процес, що вражає слизову оболонку носа, а точніше сказати лобової його пазухи. Тому біль охоплює область лоба очі. Синдром з’являється, як правило, з ранку, а його інтенсивність завжди різна.

    Очні захворювання

    Викликає головний і очний біль, як правило, напругу, якому піддаються очі при довгостроковій роботі за монітором комп’ютера.

    Давлячого характеру очна біль може бути викликана також кон’юнктивітом, підвищеним внутрішньоочним тиском, астигматизмом, далекозорістю або короткозорістю.

    А ще неправильне використання лінз може привести до регулярних очним і головним болям.

    Хвороби нервової системи

    Захворювання з групи нервових патологій також можуть служити причиною виникнення болю в голові й очах.

    Перше захворювання такого плану – це мігрені. Захворювання, яке безпосередньо з головними болями, нерідко супроводжується болем у ділянці очей. При мігрені біль носить перехідний характер, її місце локалізації постійно переміщається – лоб, скроні, потилицю, очі і навіть нижньощелепний суглоб. А при односторонній болю людина може навіть відчувати шум у вухах, загальне нездужання, слабкість і запаморочення.

    Неврози – ціла група захворювань нервової системи, при яких головний і очна біль є найбільш показовими. Іншими симптомами неврози не характеризуються. А діагноз встановлюється на підставі результатів медичних обстежень і повного виключення інших захворювань.

    Кластерні болі характеризуються змінами в очах, сльозотеча, почервоніння і болючість давить типу. Виникає кластерна біль раптово, і її інтенсивність настільки висока, що людина не в змозі її витерпіти, тобто йому потрібна негайна допомога. Прямими провокаторами кластерного болю можуть виступати зміна клімату, алкоголь, куріння.

    Хвороби, викликані вірусами та інфекціями

    Гострі вірусні респіраторні хвороби, простудні запалення, грип, менінгіт або енцефаліт – все це недуги, в основі яких лежать запальні процеси різної локалізації. Їх агентами виступають різні віруси та інфекційні бактерії, і одним з головних ознак вважається головний біль, що віддає в очі, вуха.

    Доповнюють клінічну картину при цих хворобах є такі ознаки, як підвищена температура тіла, суглобові і м’язові болі, інтоксикаційні ознаки. А оскільки менінгіт і енцефаліт – це захворювання, що зачіпають безпосередньо тканини головного мозку, то їх клініка ґрунтується на головних болях високої інтенсивності, які можуть призводити до втрати свідомості.

    Крім того, існують захворювання, властиві людям, які багато часу проводять в подорожах. І ті, хто побував в південних країнах без належних щеплень, піддаються ризику розвитку у них таких інфекцій, як лихоманка Ітаки, Денге, Джермистон, та інші.

    Всі ці захворювання вимагають повної ізоляції, медичного втручання і лікарських призначень. Без лікарських препаратів різних форм не обійтися.

    Злоякісні пухлини

    Лобові і очні болю може викликати будь-захворювання з групи онкологічного характеру. Пухлина злоякісна може вражати гайморові пазухи, лобові кістки, очну ямку, судини голови. Болючий синдром при цьому буде наростати в своїй інтенсивності і носити постійний характер. І несвоєчасне звернення пацієнта до лікаря може коштувати йому життя.

    Інші причини патології

    До інших патологій та захворювань, при яких може хворіти лобова частина голови і очі відносяться наступні:

    • Стоматологічні хвороби, наприклад, карієс або пародонтоз, ясенні запалення, і так далі. У цих випадках впоратися з болем і повністю позбутися від неї допоможе лікар-стоматолог.
    • Непрофесійний підхід до вибору окулярів або ж не дотримання правил носіння і використання лінз так само може закінчитися розвитком постійних болів в очах і голові.
    • Нездорове харчування викликає дану симптоматику, оскільки у багатьох продуктах містяться речовини, що приносять шкоду організму, що викликають різні патологічні процеси всередині. Нітрати, неякісна термообробка м’яса, гістамін в спиртних напоях, глутамат натрію в різних сухих сумішах і приправах, тирамін в цукрі, шоколаді, твердих сортах сиру, кофеїн у великій кількості – все це при зловживанні викликає навіть у здорової людини головні болі в області лобової частини і очах.
    • Алергії, як відповідь імунної системи на потрапляння в організм шкідливих речовин або на запальні процеси так само можуть стати причиною розвитку постійних головних лобових і очних болю.

    Діагностика

    Діагностика при хворобливості голови в ділянці лоба та очей зазвичай включає в себе такі методи медичного дослідження, як магнітно-резонансна томографія голови, комп’ютерна томографія, ультразвукове дослідження, судинна доплерографія.

    Звичайно ж, не уникнути при цьому і стандартних лабораторних аналізів – клінічного дослідження крові та сечі, що відкривають повну картину стану крові людини і наявність в організмі запалень.

    Тривожні симптоми

    Основним питанням є те, коли ж варто звертатися до лікаря, щоб виявити недуги, викликають головний біль і біль в очах? Послужити «поштовхом» до цього мають такі симптоми: розвиток постійних болів в лобовій і очної областях, тривалість хворобливості більше трьох діб поспіль, наростання інтенсивності болю, розпираючий характер болів у голові, посилення болю під час фізичних навантажень, інша симптоматика – м’язова слабкість, порушення координації рухів, мовні порушення, зорові розлади, блювота і нудота, підвищення температури тіла, і так далі.

    Ігнорувати подібну клінічну картину нив жодному разі не можна. В іншому випадку все це може призвести до стадії захворювання, яка закінчиться летальністю.

    Лікування народними методами

    При хворобливості в очах і лобової частини голови, і відсутності при цьому серйозних недуг, лікар може призначити нетрадиційні методики терапії. До них належатимуть:

    • Масаж голови, поліпшує мозковий кровообіг і живлення мозку киснем. Робити масаж краще всього у кваліфікованого фахівця. Масажувати голову потрібно в цьому випадку з «акцентом» на хворобливі ділянки.
    • Перед сном, за 2-3 години потрібно вживати чай з молоком і медом. Це буде заспокійливо впливати на нервову систему і розслаблюючу – на м’язову. Такий напій покращує якість сну, допомагає організму виспатися і відновити втрачені за день сили.
    • Також перед сном можна приймати теплі ванни з ефірними маслами і трав’яними відварами. Багато трави так само володіють лікувальними ефектами. Але не можна проробляти цю процедуру при високій температурі тіла.
    • До хворобливої ділянки голови для зняття болю тілі її інтенсивності можна прикладати шкірку лимона або прив’язувати капустяні листочки.

    Профілактика

    Як і будь-який інший недуга болючість головні легше попередити, ніж вилікувати. Для їх профілактики потрібно вести здоровий спосіб життя. В це поняття входить цілий ряд різних заходів, наприклад:

    • Налагодження режиму харчування, сну та роботи. Здоровий раціон харчування повинен включати в себе такі продукти, як свіжі або запечені, варені овочі, фрукти, молочні продукти, багаті кальцієм та інші корисними речовинами, і повністю виключити продукти фаст-фуду, алкогольні та енергетичні напої, газовані напої, сиропи, смажені та жирні страви, консерви.
    • Сніданок пропускати не бажано. З ранку організм слід заряджати корисними вітамінами та мікроелементами, щоб протягом дня він міг протистояти стресам та іншим негативним зовнішнім чинникам.
    • Водний баланс організму дуже важливий для профілактики мігрені. Тому варто вживати якомога більше рідини – чистої мінеральної води без газу і сиропів.
    • Помірні фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі в парку або лісі, заняття плаванням або аквааеробікою – дуже корисні будь-якій людині, а особливо зі схильністю до головних і головних болів.

    І якщо незважаючи на ведення здорового способу життя симптоматика у вигляді головних болів в лобовій і очної областях продовжує наростати у своїй інтенсивності, варто негайно звернутися до лікаря за допомогою, щоб вчасно знайти і вилікувати причинний недугу.