Запаморочення це уявне обертання навколишніх предметів або власного тіла. У людини може з'явитися враження, що він хитається, падає, розгойдується. Часто це відчуття супроводжується нудотою, блювотою, зміною частоти пульсу, пітливістю і тривожністю. Це явище настільки ж небезпечне, як і неприємне. Вчені називають близько вісімдесяти причин його виникнення, і виділяють 4 види:
- викликане емоційним станом людини
- пов'язане із занадто активної зорової стимуляцією або невідповідністю між зоровими образами і відчуттями
- обумовлене різного роду порушеннями в роботі мозку
- запаморочення, яке виникає при ураженні структурних частин вуха
в першу чергу людям, які відчувають запаморочення необхідно уважно проаналізувати свій стан і відчуття, які виникають під час нападів. Обов'язково постарайтеся вловити закономірності, наприклад:
- Коли і за яких обставин виникає цей стан
- Причини його виникнення
- Що ви відчуваєте під час нападів
- чи виникає воно після прийому певних лікарських препаратів
- Можливо, у Вас були травми голови або шиї, які згодом стали його причиною.
Запаморочення при підвищеному тиску
Обов'язково приміряйте артеріальний тиск. У людей в зрілому віці дуже часто подібні напади виникають при підвищеному тиску. Вони вважаються першими ознаками гіпертонії.
Організм реагує спазмом судин на стреси, фізичні навантаження, втома, зміну погоди. Таке звуження капілярів викликає кисневе голодування мозку і запаморочення.
Усунути його можна, привівши в норму артеріальний тиск. Але робити це необхідно обережно, так як різкі перепади дуже небезпечні.
Запаморочення при низькому тиску
Запаморочення виникає так само і при низькому тиску. Цей стан називається гіпотонією. У деяких хворих тиск падає нижче 105/70. При цьому людина відчуває сильну слабкість, занепад сил, дзвін у вухах, головний біль і нудоту. Такий стан може призвести до непритомності.
На превеликий обуренню багатьох гіпотоніків їх стан не вважається хворобою. Але це не заважає вам, звернеться до лікаря з проханням допомогти знайти способи боротися з наслідками низького тиску. Гіпотоніки з досвідом радять більше спати і більше рухатися. Багатьох рятує чашка кави або міцного солодкого чаю і бутерброд з солоним сиром вранці. Добре допомагають стабілізувати тиск рослинні стимулятори: женьшень, елеутерокок, радіола рожева.
запаморочення при нормальному тиску
Особливий випадок — це запаморочення при стандартному тиску. Часті напади не тільки заважають вести звичний спосіб життя, а й представляють реальну загрозу Вашому здоров'ю. В даному випадку просто необхідно пройти повне обстеження в медичному закладі. Детальна діагностика Вашого організму допоможе визначити причину їх виникнення. Поради лікаря дозволять визначитися з комплексом процедур, необхідних для його усунення.
Завдяки стрімкому розвитку технологій, зараз існує безліч способів діагностувати причину — це:
- Ультразвукове обстеження судин мозку і шиї;
- Магнітно-резонансне обстеження;
- Рентгенографія.
Якщо напад застав Вас раптово, ні в якому разі не піддавайтеся паніці, займіть стійке положення, а краще приляжте. Прийміть заспокійливе, наприклад валер'янку, зафіксуйте погляд на одній точці. Намагайтеся дихати глибоко і повільно.
Якщо ж запаморочення виникло моментально і при цьому Ви відчуваєте слабкість в кінцівках, оніміння, не можете зв'язно говорити — негайно викликайте швидку допомогу.
Щоб уникнути важких наслідків і травм уважно стежте за своїм здоров'ям, і не нехтуйте порадами лікарів.
Як позбутися від запаморочення без ліків
у разі, коли Ви точно знаєте причини Вашої проблеми, і впевнені, що гострої необхідності в медикаментозному лікуванні немає, можете скористатися народними методами.
Нудоту під час запаморочення радять усувати камфорой . Під час нападу покласти біля ліжка хворого шматок камфори або змочити ватку в камфорному маслі.
Можна приготувати чай з рути . Перед тим як випити його, необхідно попередньо очистити шлунок доступним способом.
Допомагає настій папороті . Столову ложку дрібно нарізаного листя залити склянкою окропу і дати настоятися. Приймати три-чотири рази на день по столовій ложці до їди.
Лікувати запаморочення можна відваром з квітів лугового конюшини . Для цього потрібно 1 чайну ложку конюшини залити склянкою окропу, приймати по столовій ложці чотири рази на день.
Людям, які страждають запамороченнями, пов'язаними з перевтомою радять звернути увагу на свою дієту. У меню обов'язково повинні бути присутніми , що містять фосфор продукти, горох, сир, горіхи, огірки .
Уважно ставтеся до себе і свого здоров'я, уникайте самодіагностики і самолікування. Ваше здоров'я безцінне і вимагає дбайливого ставлення!