Досконалість шкіри без операції: ефективні процедури для корекції шрамів

Хочете позбутися від смущающего рубця, але не готові заради цього вдаватися до пластичної хірургії? Вихід є, і не один. У цій статті ви дізнаєтеся про найбільш ефективних косметологічних процедурах для усунення різних видів шрамів.

Професійні варіанти видалення

Найбільш популярними професійними процедурами для видалення рубців є:

  • Хімічний пілінг. Застосування різних висококонцентрованих кислот дозволяє видалити пошкоджений шар епідермісу, щоб на його місці сформувалася нова, здорова шкіра.
  • Дермабразія. Технологія відноситься до групи механічних шліфовок. Виконується за допомогою спеціальних обертових круглих насадок, які шліфують шрами, видаляючи пошкоджений шар шкірного покриву. Варто зазначити, що метод досить болючий, а після процедури тривалий період реабілітації. Але зате після загоєння на місці старого рубця формується новий, гладкий шар епідермісу. Схожою технікою є мікродермабразія, що використовує подібний принцип, але діючи більш делікатно.
  • Ін’єкційні філлери. Боротися зі шрамами можна, шляхом їх заповнення або розчинення спеціальними препаратами. Наприклад, при впавших рубцях використовують філлери на основі колагену, гіалуронової кислоти, власного жиру пацієнта, заповнюючи пустоти, формуючи однорідний, щільний рельєф шкіри. А щоб згладити опуклу рубцеву тканину, застосовують кортикостероїди або хіміотерапевтичні препарати. Недоліком цього методу є те, що для досягнення стійкого, вираженого ефекту необхідний курс процедур, а дія препаратів закінчується через 6-18 місяців, залежно від активної речовини.

Крім перерахованих вище методів, користь можна отримати від лазерної шліфовки. Під час цієї процедури використовується апарат для видалення шрамів з певною довжиною хвилі, щоб не тільки видалити пошкоджений шар шкіри, але також запустити процеси регенерації і синтез колагену і еластину. В результаті, вирівнюється рельєф шкіри, плюс помітно омолоджується. Вважається найбільш ефективним методом корекції рубців.

Переваги лазерної шліфовки

Лазерна шліфовка відрізняється рядом конкурентних переваг, порівняно з іншими методами видалення шрамів:

  • Зазвичай, для досягнення ефекту необхідно не більше двох обробок.
  • Після процедури не вимагається перебування в стаціонарі — відразу по її завершенню людина може повернутися додому.
  • Виконуватися може для всіх вікових категорій.
  • Тривалість реабілітації становить від 4 до 14 днів, залежно від глибини обробки і потужності впливу використовуваного лазера. У будь-якому випадку, цей період набагато менше, порівняно з пластичною операцією.
  • Будь-які пошкодження шкірного покриву незначні, так що ризик побічних ефектів мінімізований.
  • Крім зменшення вираженості шрама, шкіра в оброблюваної області омолоджується, за рахунок активізації синтезу колагену і еластину. Цей ефект може тривати до 4 років.

Варто відзначити, що лазерна шліфовка використовується не тільки для видалення шрамів, але також ефективна в боротьбі з пігментацією, зморшками, розтяжками і старінням шкіри.

Використання дезодорантів від запаху ніг

Дезодорант для ніг допоможе усунути надмірну пітливість і неприємний запах. Також це засіб позбавить від натирання ступень, попередить розвиток грибка.

Надмірне виділення поту створює сприятливі умови для росту і розмноження бактерій. Від цього з’являється свербіння і лущення шкіри.

Гіпергідроз не обов’язково є проявом захворювання або наслідком нехтування гігієнічними правилами. Надмірне виділення поту може відзначатися при жаркій погоді, активних фізичних заняттях, тривалому перебуванні на ногах. Усунути або мінімізувати неприємні аромати допоможе використання дезодорантів від запаху ніг.

Антиперспіранти будуть ефективні при ряді умов:

— носіння колготок і шкарпеток із натуральних тканин;

— відсутність грибка ніг;

— своєчасна терапія шкірних хвороб;

— відсутність тріщин і ран на шкірі вследствиесахарного діабету;

— дотримання гігієнічних правил.

Принцип дії дезодорантів

Принцип дії таких засобів залежить від їх складу і виду.

1. Дезодоруючі спреї

Містять спирт, ароматичну композицію і ефірні масла. Спирт знезаражує і підсушує, ефірні олії маскують неприємні запахи. Від гіпергідрозу дезодоруючі спреї не рятують.

2. Антиперспіранти

Основна складова цих коштів – хлоргідрат. Використання антиперспірантів блокує діяльність потових залоз, не порушуючи її і не заважаючи нормальної терморегуляції тіла. Шкіра на стопах не потіє, волога випаровується на інших зонах тулуба. Додаткові інгредієнти виконують знезаражує і дезодорирующую функцію. Антиперспірант не використовують для оброблення взуття.

3. Лікарські препарати

Такі засоби, як паста Теймурова і борна кислота, надають протигрибковий, антибактеріальний і підсушуючий ефект. Результативні в боротьбі проти надмірної пітливості. Не проникають глибоко в шкіру, не пригнічують роботу потових залоз по всьому тілу – тільки в оброблюваній зоні.

Форми випуску коштів від запаху ніг

Їх можна зустріти в різних формах:

— у розсипному вигляді – тальки, пудри, порошки;

— антисептики в рідкій формі;

— дезодорант-гель;

— дезодорант-спрей;

— дезодорант-антиперспірант;

— крем-дезодорант.

Поради щодо використання дезодорантів

Антиперспіранти та спреї впливають на рН шкіри і її мікрофлору. Рекомендується суворе дотримання інструкції з використання конкретного засобу.

До першого застосування краще провести аллергопробу – нанести трохи дезодоранту на шкіру і стежити за реакцією протягом півгодини. При виникненні свербежу і висипу засоби необхідно відмовитися.

Загальними для використання будь-якого уходового кошти від запаху ніг є такі поради:

1. Вимити і насухо витерти ноги.

2. Розпиляти дезодорант на відстані 2-3 см від стопи, в добре провітрюваній кімнаті або на відкритому повітрі. Застерігатися попадання в ніс, очі, обличчя.

3. Кошти у вигляді крему і гелю слід використовувати в рекомендованій кількості, зазначеній в анотації (зазвичай вказують у см). Стопи обробляються з захопленням здорової зони.

4. Чекати повне всмоктування кошти.

5. Не допускається обробка взуття даними препаратами. Винятком є використання порошку борної кислоти.

6. Не слід залишати нанесений дезодорант на ніч. Ввечері треба його змити.

Огляд популярних дезодорантів

Деоконтроль

Дезодорант-антиперспірант випускається у вигляді спрею. Висихає досить довго, але сліди на шкірі не залишає. До складу засобу входить антимикотик, і означає воно підходить для профілактики грибка.

Scholl Foot 3в1

Цей спрей-дезодорант сохне швидко, але залишає після себе сліди тальку. Має сильний запах, який швидко зникає. Зменшене виділення поту спостерігається протягом 8 годин.

Лавилин

Ізраїльський крем-дезодорант на основі натуральних масел арніки і календули, відомих антибактеріальними властивостями, і вільний від солей алюмінію. За обіцянками виробника одноразове використання дезодоранту гарантує захист від запаху і поту на 1-2 тижні. Кремом ретельно обробляється зона підвищеного потовиділення. Не варто застосовувати для обробки пахв.

Mavala Deodorizing Foot Gel

Дезодорант у формі гелю від швейцарського виробництва. Наноситься на чисто вимиті і обсушені стопи, а також між пальцями. Засіб містить натуральні компоненти і може використовуватися щодня.

Део

Препарат у вигляді крему від Лісового аптекаря підходить для щоденного застосування, і навіть просто як пом’якшувальний засіб при грубій шкірі. Містить натуральний екстракт чайного дерева і подорожника. Володіє протизапальними і протигрибковими властивостями.

Методи лікування і видалення мозолів

Поява будь мозолі, будь то натоптиш, стрижнева мозоль, кривава, водяна або суха, може мати серйозні наслідки – від болю до нагноєння. Кожен тип шкірних ушкоджень вимагає особливого підходу. Для кожного з них існують свої методи лікування й видалення мозолів.

М’яка мозоль швидше пройде, якщо запобігти подальше її натирання. Якщо зробити це неможливо, мозоль слід захистити пластиром, який не дасть їй розкритися, і захистить від пошкодження глибокі тканини.

Якщо ж водяна мозоль лопнула, важливо не допустити проникнення бруду в ранку. Ні в якому разі не варто видавлювати лімфу. А при її витіканні ушкоджене місце обробити антисептиком і наклеїти бактерицидний пластир.

При почався гнійному процесі слід терміново звернутися до фахівця.

Лікування мозолів препаратами

Ефективний метод лікування – застосування медикаментозних препаратів. В аптеках можна придбати кератолітичні, або ранозагоювальні креми, мазі, пластирі на основі молочної, саліцилової або бензойної кислот. Добре, якщо препарат буде містити сечовину – прекрасне пом’якшувальна речовина. Вона допоможе видалення внутрішнього трубчастого наросту.

Лікування медикаментозним методом можна проводити з допомогою:

1. саліцилового крему;

2. Супер Антимозолина;

3. Немозоля;

4. Салипода;

5. Солкосерилу;

6. Суперчистотела;

7. мазі Вишневського;

8. Бенсалтина.

Крім цих коштів, відмінний терапевтичний ефект мають препарати на основі фенолів, пропелленов, гидрооксия натрію, природних компонентів – чистотілу і прополісу.

Якщо такий метод не допоміг, можна звернутися до нетрадиційної медицини.

Методи лікування народною медициною

1. Сік кульбаби, їм слід змащувати уражену ділянку і чекати висихання.

2. Для видалення сухого мозолі можна приготувати суміш: взяти 1 штуку ріпчастої цибулі і 1 картоплину, натерти на дрібній тертці, добре перемішати, розкласти на марлі і зверху накрити іншим шаром. Накладати на пошкоджену ділянку, зафіксувавши, залишити на ніч.

3. М’якушка хліба, змочений в оцті, прикладається як компрес на мозоль. Вона може почати хворіти, роздутися, стати розмоклому, однак через кілька діб пройде.

4. Лимонну кірку прикладати до хворого місця і зафіксувати бинтом. Лікування проводити щоденно, на попередньо розпарену шкіру, і залишати компрес на ніч.

При використанні народних методів лікування уражену ділянку треба постійно знезаражувати за допомогою перекису водню, хлоргексидину і зеленки.

Способи видалення мозолів

Для усунення стрижневих і сухих мозолів потрібні професійні методики. Фахівці видаляють їх наступними методами:

Видалення лазером

До такого методу вдаються в складних ситуаціях, якщо корінь мозолі розташовується глибоко. Лазерний промінь випалює пошкоджену ділянку, вбиваючи при цьому віруси і бактерії, і попереджаючи запальний процес.

Кріотерапія

Ґрунтується на впливі на хвору ділянку рідким азотом протягом півхвилини. Після цього ороговіла мозоль відшаруватися і з часом зійде.

Висвердлювання

Виконується майстром з педикюру. Він спеціальним апаратом з фрезою обережно обробляє пошкоджене місце, не зачіпаючи навколишню тканину. Після процедури всередину закладають засіб проти грибка і запалення.

Заходи термінової допомоги при хворобливій мозолі

1. Аспірин:

Взяти 5 таблеток аспірину, за бажанням додати таблетку анальгіну, подрібнити в порошок, розвести 1 ст. л. води і 1 ст. л. соку лимона. Нанести на хворе місце і залишити на 15 хв.

2. Ванночки:

— ванночка з невеликою кількістю морської солі дезінфікує, усуне біль;

— у ванну з відваром ромашки опустити кінцівку з ураженою шкірою на 15 хв.

3. Пластир Салипод або аналог.

Ускладнення

Якщо мозолі вчасно не лікувати, це може мати серйозні наслідки.

При мокрій мозолі може потрапити інфекція, почнеться абсцес, що характеризується набряком, запаленням, підвищенням температури. Коли мозоль розкриється, і, якщо не буде своєчасно оброблена, можливо освіту
нариву.

Якщо залишити без лікування стрижневу мозоль, можуть з’явитися тріщини на шкірі, сильні болі при натисканні, пошкодження нервів.

Втомлена шкіра причини процедури

Втомлена млява шкіра псує зовнішній вигляд і говорить про різних згубних звичках або хвороби. У статті обговоримо тему втомлена шкіра причини процедури.

Шкіра найбільший орган людини, вона має свої потреби і потребу в турботі. Вона виконує різні функції захищає від проникнення чужорідних предметів та інфекції також накопичує в собі корисний і необхідний вітамін Д, через шкіру виділяються токсини і інші елементи оскільки орган служить як видільна система.

Проблемою втомленою шкіри страждають люди як молодого, так і старшого віку. Більш помітні проблеми втомленою і млявою шкіри в молодому віці, коли дана проблема кидається в очі.

Синці під очима, блідість, млявість, є ознаками різних проблем або неправильного способу життя.

Найпоширеніші причини

— Недосипання, часті безсоння, робота в нічний час.

— Стреси, нервові перенапруження.

— Гормональні збої.

— Харчування неякісними продуктами, незбалансоване харчування, нестача вітамінів, особливо групи В.

— Зловживання алкоголем, куріння, оскільки легені не постачають достатню кількість кисню.

— Брак догляду або неправильний за нею догляд.

Методи допомоги шкірі

Як видно зі списку причин багато, деякі з них можна прибрати.

Здоровий нічний сон 8 годин і більше, необхідний шкірі як повітря, саме він знімає втому, шкіра виглядає здоровою і сяючою, ніякі інші засоби так не освіжає шкіру.

Харчування ще один ключ. Воно включає в себе вітаміни різних груп, мінерали і достатню кількість води. 1,5-2 літри води в день допоможуть надати шкірі тонус.

Правильний догляд включає очищення, тонізування, зволоження. Такий стандарт допоможе підтримати молодість шкіри.

Косметика, не знята на ніч обов’язково матиме своє негативне дію, оскільки забиті пори, шкіра за ніч не відновилася і до того ж не була зволожена. Тривале нехтування вечірнього догляду за шкірою обов’язково позначиться негативними наслідками.

Умивання і тонізація допоможе очистити верхній шар шкіри, пори очистяться від бруду і поту всі корисні речовини, які згодом будуть наноситися з кремами і масками проникнуть в шкіру і наситять її.

Для очищення можна використовувати різні методи як домашні умывалки, пінки, скарби так і скористатися салонними процедурами. У салонах запропонують різні послуги, наприклад, насичують шкіру киснем.

Домашні маски

Маска з авокадо

З авокадо зробити пюре, додати мигдальне масло, сік апельсина в невеликій кількості і 1 ст. л. мінеральної води. Ретельно перемішати і пензликом нанести маску в 2 шари на шкіру обличчя. Спочатку нанести перший, дати трохи підсохнути далі другий шар. На шкіру покласти теплий рушник, змочений у теплому відварі ромашки. Маску зняти через 15 хвилин, вмитися спочатку теплою водою, потім прохолодною.

Контрастне вмивання також дає позитивний ефект. У 2 тазу набрати ранню і теплу воду можна занурювати особа то в теплу, то в прохолодну воду або просто вмиватися.

Протирання шкіри кубиком льоду тонізує шкіру і додає бадьорість і свіжість. Можна заморозити мінеральну воду або сік різних фруктів, або відвари ромашки, м’яти або зеленого чаю.

Препарати для лікування акне у підлітків

Постійні гормональні стрибки у підлітків нерідко приводять до шкірних проблем, у тому числі акне. А відсутність лікування може залишити шрами і рубці, аж до збереження висипань на шкірі. На сьогоднішній день препарати для лікування акне у підлітків досить різноманітні. Підбираються вони з урахуванням тяжкості клінічної картини, а також можливій індивідуальній непереносимості компонентів лікарських засобів.

Місцеві і пероральні препарати є найефективнішим засобом лікування.

 

    Терапія акне ретиноїдами

Ретиноїди дозволяють пом’якшити комедоновые пробки, посилити процес оновлення клітин. Найбільш ефективними препаратами є:

 

    Ретиноєва мазь

Це відмінний сучасний препарат у формі мазі. Активною діючою речовиною є ізотретиноїн 0,05%.

 

Адаклин

Індійське засіб у вигляді крему, швидко излечивающее акне. Містить у своєму складі адапален 0,1%.

 

    Діфферін

Може бути у вигляді крему або гелю, і містить ретиноид адапален 0,1%. Чудовий препарат для якнайшвидшого одужання.

 

    Клензит

Засіб індійського виробника у вигляді гелю, що володіє швидким ефектом завдяки 0,1% адапалену, що входить до складу. Може застосовуватися з іншими препаратами для лікування.

 

Терапія акне у підлітків з допомогою ретиноїдів, проводиться курсами не більше 14 днів.

 

    Антисептичні препарати

Кошти антисептичної дії дозволяють усунути хвороботворні бактерії, підсушити і відлущити мертві клітини. Зазвичай є комбінованими препаратами для виконання одночасно кількох завдань.

 

    Хлоргексидин

Широко відомий препарат з сильним антисептичною властивістю. Можливе застосування і при сухому типі шкіри, так як не сушить пори.

 

    Саліцилова кислота

Представлена у вигляді кремів, мазей, пасти і з різною концентрацією. Препарат повільно всмоктується, тому рекомендується накладення марлевої пов’язки після його нанесення.

 

    Азелаїнова кислота

Її можна зустріти в різних видах, у складі комплексних засобів, наприклад, Скінорен Гель. Їй під силу багато завдань, часто призначається як кератолітичну засіб.

Антисептики необхідно застосовувати разом з іншими препаратами, тому що одне лише знезараження запальних вогнищ рідко приносить ефект. З цієї причини і випускаються засоби комплексної дії.

 

    Лікування акне протизапальними препаратами

Акне У підлітків нерідко протікає з сильним запальним процесом, так як в цьому віці все ще зберігається звичка торкатися шкіри руками. Існує ряд препаратів для виходу з даної проблеми:

 

    Лікувальні засоби з сіркою

Сірка має виражений протизапальний і знезаражуючий ефект. Препарати на її основі випускаються у вигляді мазі, лосьйону для вмивання і молочка – широко відомої бовтанки.

 

    Цинкова мазь

Даний препарат результативний зниження запального процесу, посилення регенерації пошкоджених клітин. Він має злегка підсушують ефектом, знижує виділення ексудату.

 

    Антибактеріальні препарати

Показані у випадку, коли запальний процес розповсюдився уже по всьому тулубу. Для лікування можуть бути виписані такі препарати:

 

    Бензамицин

Відмінний засіб з високим результатом на основі еритроміцину та пероксиду бензоїлу, антибактеріальної та кератолітичну дії.

 

    Зинерит

Можна зустріти в таблетках і у вигляді гелю. Містить еритроміцин і порошок цинку. Ефективно в зниженні запалення і появу нових вогнищ.

 

    Доксициклін

Це представник тетрациклінової групи антибактеріальних засобів. Ліквідує безліч штамів бактерій. Показаний в лікуванні акне другій стадії.

 

    Левоміцетин

Широко відомий антибіотик, однак сьогодні його застосовують не часто, тому що деякі хвороботворні бактерії виробили до нього стійкість. Випускають у таблетках і у вигляді мазі.

 

    Гормональні препарати

Іноді у підлітків-дівчат застосовують оральні контрацептические кошти, які підбирають, спираючись на вік і стан здоров’я хворої. Вони нормалізують гормональну діяльність, що благотворно впливає на стан шкіри.

 

Для лікування підлітків-юнаків теж можуть бути показані гормональні засоби, часто при третій і четвертій ступені захворювання.

Косметичні процедури для лікування акне

Сьогодні відомо багато методик, що дозволяють очистити шкіру, видалити омертвілі клітини, розкрити пори, усунути вогнища запалення. Для лікування акне в косметичному кабінеті часто призначають такі процедури.

    Косметичні маски

За допомогою цієї класичної процедури можна очистити і наситити шкіру, відновити клітини, вивести токсини з глибоких шарів шкіри. Існує багато масок з різноманітним ефектом – очищувальні, антисептичні, протизапальні, омолоджуючі.

 

    Механічна та ультразвукова чистка шкіри

Механічна чистка включає три етапи: очищають шкіру, розпарюють, потім проводять глибоку чистку пір і ліквідацію запалень допомогою рук і спеціальних інструментів. Іншими словами, прищі і чорні крапки будуть прибирати шляхом їх видавлювання.

Після ручного чищення шкіра травмується, тому на користь їй підійдуть заспокійливі та протизапальні маски. А коли зійде почервоніння рекомендуються засоби, що звужують пори.

 

Ультразвукова чистка шкіри усуває ороговілий шар, очищає пори, покращуючи мікроциркуляцію в шкірі і сприяючи їх відновленню.

 

Фототерапія

В лікуванні акне результативною косметичною процедурою вважається фототерапія, що проводиться курсом 10 днів. Після такого способу терапії акне істотно скорочується, рубці згладжуються, загалом, стан шкіри поліпшується. Принцип фототерапії полягає в тому, що з допомогою світловий спалаху бактерії знищуються.

 

Курс лікування рекомендується проводити в осінньо-зимовий період, так як після фототерапії важливо уникати дії сонячних променів протягом декількох тижнів.

 

    Поверхневий хімічний пілінг

Ще однією процедурою, яка рекомендується в боротьбі з акне, є поверхневий хімічний пілінг фруктовими кислотами. Таким способом можна видалити відмерлі клітини, оновити шкіру, упорядкувати діяльність сальних залоз. Легкий пілінг можна проводити в будь-який сезон року, і теж курсом 5-7 процедур. Перші дні після пілінгу краще уникати тривалого перебування на сонці і користуватися зволожуючим кремом із захистом SPF20.

 

    Биодермабразия

Биодермабразия – теж пілінг, однак комплексний, тому що включає хімічний і механічний вплив. Така процедура досить тривала і проводиться в кілька етапів: очищення шкіри, легкий підготовчий пілінг, нанесення на шкіру засобів для поліпшення кровообігу, розкриття пір із застосуванням спеціального крему, потім проводиться механічний пілінг і наноситься заспокійлива маска, в кінці процедури – крем так само заспокійливої дії. Після биодермабразии пори зменшуються, зникають чорні точки, нормалізується діяльність сальних залоз.

Дана процедура вважається зовсім не травматичною для шкіри, тому особливого догляду після неї не потрібно. Достатнім буде щодня очищати і зволожувати шкіру.

 

    Фракційний лазер

Такий спосіб лікування підійде для людей випробували багато що в боротьбі за здорову шкіру. Після даної процедури зникнуть нерівності, сліди від комедонов, вугрів, а разом з ними рубці і мімічні зморшки. Але для отримання чистої і гладкої шкіри треба буде потерпіти її інтенсивне лущення, відчуття стягнутості, почервоніння.

 

У відбудовний період, а це 2 тижні, використовувати можна буде лише спеціальний розчин і лікувальний крем, який призначить косметолог.

 

    Мезотерапія

Мезотерапія відома ефективним благотворним впливом на шкіру, тому вона може застосовуватися і в лікуванні акне. Дана процедура передбачає пряму доставку лікарських засобів безпосередньо туди, де вони необхідні.

 

    Дарсонваль

Електротерапія з допомогою приладу Дарсонваль ефективна у звуженні судин, розсмоктуванні гнійних прищів і застійних плям. Суть процедури базується на терапії зарядом струму високої частоти. Відчуття абсолютно безболісні, злегка лоскочуть.

Принципи правильного харчування при акне

Людям з угревыми висипаннями важливо знати принципи правильного харчування при акне, адже лікувальне харчування при такому захворюванні має бути особливим. Воно є ефективним засобом для профілактики і терапії вугрової висипки, оскільки причини розвитку хвороби пов’язані з роботою шлунково-кишкового тракту.

На стан шлунково-кишкового тракту впливає якість вживаної їжі, а при порушенні його функції слабшає моторика кишечника, що не дозволяє шлаків і токсинів повноцінно виходити з організму. У такому разі шкідливі речовини починають виводитися через шкіру, що і стає можливою причиною розвитку акне.

Перше, що слід зробити для позбавлення від вугрів – провести очищення кишечника. На сьогоднішній день існує багато засобів для очищення без складних маніпуляцій.

 

Дуже добре буде пропити курс Лінекса, Біфідумбактерину, скористатися такими препаратами, як Полісорб та іншими. Вони поглинають шкідливі речовини і не зачіпають корисні. Поряд з даними засобами, можна застосовувати і домашні способи очищення. При цьому стан шкіри почне помітно поліпшуватися вже з перших днів.

 

Для очищення рекомендується вранці натщесерце випити склянку води з додаванням щіпки солі. Через 30 хвилин – склянку кефіру. Принцип такого методу в тому, що сіль виводить шкідливі речовини, в той час як кефір збагачує мікрофлору лактобактеріями і виводить залишок сіль.

 

   Основні принципи збалансованого харчування при акне:

Правильне харчування грунтується на овочах і фруктах, а також рисі і нежирних сортів м’яса.

  1. Воно в обов’язковому порядку повинно містити свіжу рибу, або риб’ячий жир.

 

  2. Дуже важливий вітамін А, якого багато в овочах темно-зеленого і оранжевого кольору. Необхідно частіше їсти шпинат, морква, огірки, щавель, абрикоси, чорну смородину, а також печінку.

 

  3. Не менш суттєва функція і вітаміну Е. Його багато у грецьких і мигдальних горіхах, арахісі та фісташках.

 

  4. Не варто забувати про вітамін В, благотворно впливає на ферментні процеси. Він міститься в сирі, капусті, нирках, у крупах – гречаної і пшеничної, а також у квасолі, сої і бобах.

 

  5. Велике значення в правильному раціоні проти акне мають омега-кислоти. Їх недолік можна заповнити, вживаючи в їжу насіння льону. Їх добре додавати в мюслі і кашу, сніданок буде більш корисним.

 

  6. На діяльність сальних залоз впливає цинк. З його допомогою вироблення шкірного сала сповільнюється. У цьому можна переконатися, включивши в свій раціон харчування оселедець, спаржу, тушковану яловичину, телячу печінку і пшеничні висівки – шкіра швидко стане чистіше.

 

  7. У харчуванні при акне не повинно бути багато хліба, чіпсів, жирних продуктів, солодощів, всіляких сухарів, печива, крекерів.

 

  8. Важливий принцип правильно приготовленої їжі – мінімум солі, спецій і жирів. Готувати краще на пару – так зберігатися вітаміни.

 

  9. Корисні будуть фруктові або овочеві дні, якщо немає хвороб в стадії загострення. Після їх проведення рекомендується переходити на правильне харчування, повністю прибравши з меню ковбаси, жирні сорти м’яса, копчені продукти, спеції, міцний чай, солодощі.

 

  10. Рекомендовано додавання в їжу часнику, лимона, петрушки і імбиру. Часник корисний для організму в цілому, і для шкірних покривів зокрема. Лимон ефективний у нейтралізації негативних впливів жирів. А вживання петрушки допоможе усунути набряклість, освітлити шкіру, прибрати акне, зміцнити імунітет і очистити кров.

 

  11. Важливо строго виключати незаплановані перекуси. Інтервали між вживанням їжі повинні бути не більше 3-4 годин.

 

  12. І висновок – це дотримання питного режиму. Вода виконує особливу функцію, так як вона необхідна для очищення організму та для боротьби з вуграми. Чиста вода виводить шкідливі речовини, сприяє відновленню клітин.

 

Почавши правильно харчуватися, можна помітити погіршення стану шкіри. Проте хвилюватися не варто – організм почав в посиленому порядку виводити шлаки та вогнищ запалення може стати більше. Дана проблема пройде швидко, тому відступати не варто. Навпаки, слід з подвоєною силою забезпечити своїй шкірі догляд і турботу, тому що тільки поєднання уходових процедур і правильного харчування дадуть результат в боротьбі з акне.

Усунення неприємного запаху ніг

Пітливість ніг викликає не тільки неприємний запах, людина може відчувати дискомфорт, соромитися знімати взуття. У статті розглянемо тему усунення неприємного запаху ніг.

Основні причини неприємного запаху

Як відомо шкіра людини має потові завезення, через які виділяється вода і солі. Сам піт не має запаху, але потрапляючи на шкіру він з’єднується з пилом, шкірним салом, також в ньому розмножуються бактерії, у результаті з’являється неприємний запах. Потові завезення розміщені по всьому тілу. Найбільше неприємний запах поту проявляється на ногах, так відбувається з кількох причин:

— Носіння тісного і закритого взуття з натуральних матеріалів.

— Синтетичні колготки і шкарпетки не вбирає воду і тому виникає неприємний запах.

— Не дотримання особистої гігієни.

— Особливості організму, спадковість.

— Нервове перезбудження стрес викликає надмірне потовиділення.

Усунення неприємного запаху

Існують методи, які допоможуть позбутися від неприємного запаху і надмірної пітливості.

Народні поради

Кора дуба

Ванночки з дубової кори допомагають прибрати зайву пітливість. Для цього знадобиться 1 літр відвар дубової кори, 1 ч. л. солі і 1 ч. л. соди. Всі компоненти покласти в таз, наповнити теплим відваром дубової кори, приймати ванну 2 тижні.

Настій березових бруньок

Для приготування зібрати березові бруньки, наповнити ними півлітрову банку і залити до верху горілкою. Настояти засіб 2 тижні. Протирати складом ступні ніг 1 раз на день 2 тижні.

Ванночки з лимонним соком

Наповнити ванну літром теплої води, додати сік 1 лимона приймати ванну протягом 14 днів.

Ромашка, м’ята, шавлія

Трав’яні ванночки мають антибактеріальний ефект, ромашка трохи підсушує шкіру тому ця ванночка допоможе прибрати неприємний запах і подарувати відчуття свіжості ніг.

На літр окропу всипати по 1 ч. л. м’яти, шавлії і ромашки настояти засіб півгодини, використовувати для прийняття ванн.

Кора верби

Вербова кора допомагає від надмірної пітливості. Її можна придбати в аптеці або зібрати самому. Кору залити окропом і залишити на водяній бані 5 хвилин. Настояти і використовувати для ножних ванночок. Їх слід приймати 30 хвилин кожен день 2 тижні.

Неприємний запах ніг може виникати внаслідок деяких шкірних захворювань, наприклад, ураження гнучкому стопи, тому щоб позбутися від цієї проблеми слід пройти курс лікування.

Також дуже важливо дотримувати прості гігієнічні заходи, не носити тісне взуття, регулярно міняти шкарпетки, провітрювати туфлі і черевики, обробляти внутрішню сторону взуття розчином оцту. Мити ноги, використовувати присипку для усунення пітливості.

Свербіж шкіри голови основні причини

Неприємний свербіж шкіри голови завдає чимало клопоту і до того ж свідчить про проблеми зі здоров’ям. У статті обговоримо свербіж шкіри голови основні причини.

Цей свербіж може загрожувати втратою волосся, волосся стають рідкісними, втрачають блиск і життєву силу.

 

Основні причини

— Косметичні засоби. Дані засоби для волосся шампуні, бальзами, маски в більшості своїй містять багато різних добавок, які негативно впливаю на шкіру пересушують її, роблять вразливою для появи грибкових захворювань.

— Лупа служить наступною причиною свербіння. Вона виникає при розмноженні грибків, що вражають шкіру. Крім свербіння може виникати випадання волосся, схильність до їх жирності;

— Нервове перенапруження теж призводить до свербіння. Це пов’язано зі стрибками гормонів;

— Пітливість;

— Захворювання шийного відділу хребта.

 

Причини можуть бути різноманітними, щоб їх прибрати можна використовувати народні рецепти і також замінити шкідливі звички по догляду за шкірою голови на корисні.

 

Народні рецепти

Відвар з лікарських трав

Щоб приготувати відвар необхідно взяти м’яту, ромашку, календулу. У рівних частинах взяти лікарські трави і залити 1 літром окропу і готувати відвар на водяній бані 20 хвилин. Далі відвар процідити і використовувати для полоскання голови.

 

Кисломолочна маска

200 г кислого молока розмішати з 1 ст. л. меду, нанести на волосся, обгорнути голову рушником на півгодини. Змити маску теплою водою.

 

Щоб уникнути свербежу необхідно слідувати деяким правилам, якщо з’явилася лупа необхідно відмовитися від звичних шампунів і використовувати лікувальні шампуні і відвари. Голову слід починати мити з прохолодної води. Якщо шкіра голови суха важливо зволожувати її маслами, наприклад, мигдального, оливкової або лляної.

Для чутливої шкіри, необхідно вибирати шампуні, не містять шкідливих добавок.

Звичка часто мити голову не служить на користь шкіри голови оскільки надмірно пересушує її.

Корисно після миття голови обполіскувати волосся відварами трав або яблучним оцтом.

Якщо свербіж не проходить тривалий час і тривожить, важливо звернутися за консультацією фахівця для з’ясування справжньої причини симптому.

Лікування чірья в домашніх умовах: рекомендовані процедури. Дієта при лікуванні чірья в домашніх умовах – запорука успіху!



03.01.2018 21:49
Автор: Елла Борисюк

Внаслідок простуди або загальній слабкості імунної системи можуть з’явитися чирии, які супроводжуються гнійним запаленням і болем. Вони можуть з’явитися на будь-якій частині тіла і діляться на кілька типів. Щоб уникнути гнійного процесу необхідно якомога швидше приступити до лікування чірья в домашніх умовах.

Причини появи чірья

Основними причинами появи чірья виступають:

1. Забруднення шкірного покриву. Бруд на дермі призводить до збільшенню бактерій.

2. Пошкодження епідермісу. Найчастіше чирии з’являються через саден, подряпин, расчесов.

3. Переохолодження організму. Островоспалітельний процес прискорюється при загальному переохолодженні.

4. Ослаблення імунної системи. Різні недуги, стресові ситуації дієти можуть спровокувати появ чирии.

5. Зміна кліматичних умов. В цьому випадку організм відчуває стрес. Це сприяє збільшенню бактерій.

Чирии утворюються лише на тих місцях, де є волосяний покрив. Патологія не виникає на ступнях, долонях і червоної частини губ.

Лікування чирия в домашніх умовах: рекомендовані процедури

В першу чергу чирии забороняється видавлювати. Так і біль при цьому нестерпна. Видавлений прищ може залишити на епідермісі шрам. У гіршому випадку він може почати прогресувати. Для правильного лікування чирия в домашніх умовах необхідно вдатися до народної медицини.

Якщо островоспалітельний процес має зовнішній прояв, тобто зовнішнє, то в цьому випадку необхідно накласти пов’язку. Зробити це досить просто. Бинт скласти в декілька шарів і просочити його маззю Вишневського. Після цього бинт прикладається на уражену ділянку. Поверх можна накласти такий матеріал, який не дасть засобу просочитися крізь бинт. Уражену ділянку перебинтовывается або накладається пластир. Другим способом користуватися в тому випадку, якщо місцерозташування чирия незручне.

Мазь, яка була нанесена на бинт, повинна стикатися з тілом не менше однієї доби. Через цей час необхідно накласти нову пов’язку. Процедури повторювати до тих пір, поки гнійна маса не вийде повністю. Тобто, пов’язка просто її витягує. Чиряк прорве, і вся гнійна маса вийде назовні. До цього моменту пов’язки наносити регулярно. Після розривання чирия знадобиться антисептичний засіб. Знову накладається пов’язка до загоєння рани. За допомогою цього методу можна дуже просто позбутися від чирия і перетворити його просто в невелику ранку.

Після проведених процедур необхідно використовувати заживляющую мазь. Якщо ж чиряк почав запалюватися і потрапляти вже всередину організму, то поставити діагноз важко. Подібне лікування вже повинно проводитися в лікарні.

Лікування чирия в домашніх умовах за допомогою дієти

Якщо на тілі присутні гнійнички вже на постійній основі, то це хвороба. Вона носить назву фурункульоз. Це захворювання зазвичай загострюється навесні або пізно восени. Вилікувати це захворювання можливо за допомогою дієт. Для цього в обов’язковому порядку ввести в раціон такі продукти харчування, які багаті вітаміном А і С. Важливо відмовитися від:

· смаженого;

· жирного;

· гострого;

· солоного.

В раціоні хворого пацієнта обов’язково повинні бути присутніми овочі і фрукти. Вживати їх в їжу щодня. Також дуже важливо вживати в їжу продукти, багаті клітковиною. Особливу увагу варто приділити вівсяної, гречаної каш. Корисно з’їдати жменю горіхів і випивати чашку зеленого чаю.

Лікування чирия в домашніх умовах за допомогою народних рецептів

Найчастіше чирии з’являються через недотримання гігієнічних норм або ж при ослабленому імунітеті. Існує безліч рецептів народної медицини, які ефективні проти такої патології. Максимально результативними і безпечними виступають:

1. Молоко, цибуля і насіння льону. Для приготування лікувального засобу необхідно 2 столові ложки насіння заварити в склянці молока і додати запечений в духовці цибулю. Всю масу дуже добре збити блендером. Консистенція засобу повинна бути як тісто на млинці. Масу покласти на уражену ділянку і поверх все укутати теплим шарфом. Все зафіксувати пов’язкою і залишити на 16 годин. Щодня готувати нову суміш і прикладати на хвору ділянку. Після того як чиряк дозрів, необхідно усунути сукровицу і гній. Після видалення важливо накладати стерильну пов’язку, щоб уникнути зараження і попадання інфекції.

2. Ялицеве масло. Оліфа володіє цілющими властивостями. Його отримують з хвої і пагонів ялиці. Для лікування патології необхідно змішати ялицеве масло з маззю Вишневського в пропорції 7 до 3. Отриману масу нанести на марлю, яку нанести на уражену ділянку. Поверх все обернути папером і перев’язати шарфом. Пов’язки міняти рекомендується 2-3 рази на добу. На болючу ділянку можна наносити і просто чисту оліфу. Але потрібно бути дуже уважними і обережними, так як може виникнути легкий опік.

3. Кисла капуста. Цей продукт має масу вітамінів і корисних речовин. Для лікування чиряк необхідно взяти віджату капусту. Її слід змішати з домашньою сметаною і прикласти до запаленої ділянки. Як тільки пов’язка стане сухою необхідно накласти нову. Через пару днів вилізе болючий стрижень.

4. Хвощ і пирій. Заготовлену сировину з обох компонент необхідно добре промити, після чого підсушити. Всю масу дрібно нарізати. Одну столову ложку збору залити склянкою окропу. Поставити на малий вогонь на десять хвилин. Залишити на пару годин. Вживати по 150 мл перед прийомом їжі двічі на день. Через пару днів розпочнеться період відновлення тканин.

5. Хлібні дріжджі. Вранці на голодний шлунок потрібно розводити столову ложку дріжджів в склянці води. Вживати такий засіб протягом двох тижнів.

6. Свиняче сало. Свиняче сало необхідно пропустити через м’ясорубку. Після змішати з сіллю і листям подорожника. Додати трохи м’якушки житнього хліба. Накладати на запалену ділянку пов’язку з отриманим засобом.

7. Господарське мило. Потрібно також молоко. Натерти мило на тертці і покласти в чашку. Залити у два рази більше молока. Поставити на дуже маленький вогонь на півтори години. Час від часу масу потрібно помішувати, щоб вийшла в’язка маса.

8. Накладати цей засіб на хвору ділянку щодня до тих пір, поки рана не розкриється.

9. Лікування чирия можна проводити за допомогою очищення крові. Для цього щодня вранці і ввечері в їжу додавати трохи сірки.

10. Очищення крові за допомогою кропиви. Рослина залити окропом і залишити в теплому місці на півгодини. Профільтрувати і пити тричі на день перед прийомом їжі.

11. Квітки календули розтерти в порошок. Попередньо рослину необхідно висушити. Змішати отриманий порошок з вазеліном у співвідношенні 1 до 1. Отриманим засобом змащувати запалені місця.

12. Замісити тісто з пшеничного борошна та меду і зробити цілющу корж. Її прикласти на уражену ділянку і перев’язати бинтом. Залишити на ураженій ділянці до моменту розкриття чирия.

Важливо не запустити процес, інакше можуть виникнути ускладнення.

Лікування чирия в домашніх умовах: ускладнення і коли до лікаря?

Велика кількість способів лікування чирия будинку не завжди можуть підійти до певного випадку. Потрібно знати, що при наступних ознаках необхідна лікарська допомога:

· наявність сильних болів, які заважають пересуватися;

· велика кількість гнійних мас;

· часта поява фурункулів;

· відсутність поліпшень на протязі чотирьох днів;

· стрімке підвищення температури;

· поява червоних смужок, які розходяться в сторони від ураженої ділянки.

Якщо не займатися своєчасним лікуванням патології, то вона може стати причиною серйозних ускладнень. Крім фурункульозу у людини може початися інфікування крові, лімфаденіт і навіть гнійний менінгіт. Інфекція крові поширюється по всьому організму у всі органи. Це в свою чергу призводить вже до інших серйозних хвороб.

Чиряк – це не найстрашніша хвороба, але, як і будь-яка інша повинна вчасно лікуватися. Вона потребує профілактики. Доставляючи незручності і біль, чиряки можуть провокувати інші ускладнення, які вже не можна буде лікувати за допомогою народної медицини.