Дієти
-
Кефір з соком лимона для схуднення
Сік лимона – кращий розщеплювач жирів, а кефір – ідеальний дієтичний продукт. Завдяки лактобактеріями, кефір сприяє поліпшенню роботи шлунку і…
Детальніше » -
Зайва вага — перешкода особистого щастя
Красива струнка підтягнута фігура завжди кидається в очі. На ідеальному тілі виглядає бездоганно будь-який одяг. Не потрібно приховувати свої принади,…
Детальніше » -
Правильне харчування для людей, які працюють вночі
Здоров’я людини, що працює в нічну зміну, піддається великому навантаженні. Позмінний графік роботи може спровокувати виникнення проблем. Це можуть бути…
Детальніше » -
Тілесна мудрість або теорія харчування
Ваше тіло, якщо ви дбаєте про нього, сама підкаже вам, яку їжу варто їсти. Уявіть, що ви відкинули поради…
Детальніше » -
7 міфів про голодування і частоті прийому їжі
Циклічне голодування в останні роки стало дуже популярним. Це режим харчування, при якому чергуються періоди голодування та прийому їжі.Однак, все…
Детальніше » -
Схуднути з допомогою продуктів харчування
Серед людей існує думка, що в списку продуктів правильного харчування всі продукти несмачними. Прийом їжі не принесе ніякого задоволення, а…
Детальніше » -
Основні принципи правильного харчування
Всім відомо, що саме харчування відіграє в нашому житті величезну роль. Адже шкіра, волосся, нігті, здоров’я органів і всіх систем…
Детальніше » -
Дієта при діабеті: капуста, квасоля і ще 8 продуктів. Список продуктів при діабеті: дієта для лікування діабету. Як розрахувати норму калорій для жінок і чоловіків.
Зміст: Епідемія від хорошого життя. Порятунок — фізкультура Дієта при діабеті — лікувальний стіл № 9 Як розрахувати норму калорій…
Детальніше » -
Принципи дотримання будь-якої дієти
Популярним методом схуднення дієта користується. Дієти бувають різні, засновані на багатьох засадах і виключають з раціону деякі продукти харчування які…
Детальніше » -
Кукурудзяна олія: користь і шкода
Корисні властивості кукурудзяної олії до сих пір відомі небагатьом. А адже старе його назва «золото Заходу» цілком виправдовує себе. Історія…
Детальніше »