Сік лимона – кращий розщеплювач жирів, а кефір – ідеальний дієтичний продукт. Завдяки лактобактеріями, кефір сприяє поліпшенню роботи шлунку і кишечника, а величезна кількість мікроелементів позитивно позначається на імунітеті, яскравий …
Read More »
Красива струнка підтягнута фігура завжди кидається в очі. На ідеальному тілі виглядає бездоганно будь-який одяг. Не потрібно приховувати свої принади, а, навпаки, можна пишатися ними. Але, на жаль, не кожна …
Read More »
Здоров’я людини, що працює в нічну зміну, піддається великому навантаженні. Позмінний графік роботи може спровокувати виникнення проблем. Це можуть бути депресія, хронічна втома, безсоння, захворювання ШКТ, виникнення проблем з серцево-судинною …
Read More »
Ваше тіло, якщо ви дбаєте про нього, сама підкаже вам, яку їжу варто їсти. Уявіть, що ви відкинули поради ззовні і звернулися до власного організму з питанням про правильне …
Read More »
Циклічне голодування в останні роки стало дуже популярним. Це режим харчування, при якому чергуються періоди голодування та прийому їжі.Однак, все ще існують всілякі міфи, пов’язані з даною темою. Дана стаття …
Read More »
Серед людей існує думка, що в списку продуктів правильного харчування всі продукти несмачними. Прийом їжі не принесе ніякого задоволення, а перетворитися в необхідне правило вживання їжі для виживання. Але насправді …
Read More »
Всім відомо, що саме харчування відіграє в нашому житті величезну роль. Адже шкіра, волосся, нігті, здоров’я органів і всіх систем організму в цілому залежить від правильного харчування. Якщо в організмі …
Read More »
Зміст: Епідемія від хорошого життя. Порятунок — фізкультура Дієта при діабеті — лікувальний стіл № 9 Як розрахувати норму калорій для жінок і чоловіків Харчування при діабеті: які продукти можна …
Read More »
Популярним методом схуднення дієта користується. Дієти бувають різні, засновані на багатьох засадах і виключають з раціону деякі продукти харчування які вважаються калорійними і не корисними для вживання. Багато хто вважають, …
Read More »Корисні властивості кукурудзяної олії до сих пір відомі небагатьом. А адже старе його назва «золото Заходу» цілком виправдовує себе. Історія походження продукту досить довга: почали вирощувати кукурудзу ще 7-12 тис. …
Read More »