Вегетосудинна дистонія (ВСД) — це свого роду поліетіологічним синдром, який класифікується на прояві соматоформної серцево-судинної і вегетативної дисфункції серця. Дисфункція серця характеризується порушеннями нервової системи і порушенням роботи всіх систем організму людини.

Головний біль при ВСД

Регулярні порушення вегетативних функцій викликають головний біль , яка може перерости в щоденне , щотижневе або постійне мука.

Причиною появи головного болю може стати стресова ситуація, втома або нездоровий сон, також причиною можуть стати шкідливі звички і інфекційні захворювання.

Види головного болю:

• Фізичне напруга.
• післястресових стан (перевтома).
• Порушення мозкового кровотоку може стати причиною ранкового головного болю.
• Недолік повітря і знаходження в замкнутому просторі так само викликає головний біль.

При підвищеному артеріальному тиску з'являються серцеві болі, а при зниженні можуть наступити непритомність і труднощі в диханні.

Найпершим, що потрібно зробити, це нормалізувати своє харчування і створити сприятливі умови для роботи вдома або на роботі. Оздоровчі заходи включають в себе здоровий сон, загартовування, заняття спортом.

При головному болю приймайте пустирник, глід, валеріана. Беручи мебікар 2-3 рази в день, можна зняти тривоги, відчуття страху і розлади. Медазепам, мезапам, мепротан послужать для зняття стресу.

Напади ВСД

Напади ВСД можуть бути викликані звичайними зривами на роботі, страхами і стресами. Найчастіше напад триває приблизно 40 хвилин або годину. В основному він проходить самостійно. Це стан переноситься важко, але загрози для здоров'я ніякої немає.

Найвірнішим ліками є спокій, а далі вже йдуть препарати, такі як валеріана, пустирник. Але при даних препаратів теж повинен бути без фанатизму, щоб не наступила передозування або непотрібна слабкість і залежність. Про лікування ВСД в домашніх умовах читайте тут .

ВСД і панічні атаки

Напади ВСД нерідко супроводжуються панічними атаками, наприклад, може з'явитися страх зійти з розуму або померти, може здатися, що навколо все змінюється (змінився колір, звуки стали приглушені) . Найчастіше все це характеризується і підвищеною тривожністю, і депресивними симптомами.

Коли пацієнт починає боятися таких нападів і панічних атак, то його психоемоційну напругу тільки збільшується, що привід до почастішання цих нападів.

Панічні атаки піддаються лікуванню, але тільки повноцінному, не потрібно простого лікування препаратами або психологічний тренінг.

ВСД і остеохондроз

Дуже часто у тих, хто має остеохондроз, в надалі розвивається і ВСД. Через слабшання м'язів, роздратування нервових закінчень мозку стає важко правильно розпізнавати сигнали.

В такому випадку, перш за все, потрібно почати лікувати остеохондроз , а не ВСД, так як це всього лише наслідок . Для лікування відвідуйте сеанси масажу, носите корсет, правильно харчуйтеся.

Вегетосудинна дистонія — це дуже складне захворювання, яке ні в якому разі не можна пускати на самоплив. Не займайтеся самолікуванням. Обов'язково звертайтеся до лікаря, виконуйте всі рекомендації, тоді ваше здоров'я піде на поправку.