Мігрень, або гемікранія, є давнім і досить поширеним захворюванням, від якого страждали багато великих людей, такі як Карл Маркс, Ісаак Ньютон, Чарльз Дарвін, Наполеон Бонапарт, Льюїс Керролл.
На думку вчених, які досліджували це захворювання, мігрені найчастіше схильні люди з наступними якостями характеру: цілеспрямованість, активна життєва позиція, відповідальність, а також схильність до депресій, вразливість, тривожність, дратівливість і агресія.
Як стверджує статистика, мігрені часто більше схильні до жінки.
До того ж, саме по жіночій лінії зазвичай передається захворювання дітям. Відомо, що якщо обоє батьків страждають цим захворюванням, то дитина має 90% шансів перейняти його. Дуже часто мігрень починає проявлятися ще в 16 років, припиняючись в 45-55 років.
Частота нападів індивідуальна: хто страждає від них кілька разів на рік, а хто — кожен день. Але зазвичай це відбувається від 2 до 8 разів на місяць.
Класичною формою мігрені є мігрень з аурою, симптоми якої зустрічається в 1/4 частині випадків.
її характерна особливість: за 10 хвилин або за годину до нападу з'являються зорові, нюхові, неврологічні і слухові порушення. Хворий може бачити ауру у вигляді спалахів світла, кольорових плям, може значно підвищуватися чутливість до запахів і звуків.
Також часто виникає відчуття того, що дивишся в розбите дзеркало.
Мігрень із зоровою аурою є найчастішою. При цьому пацієнти часто відзначають у себе «синдром Аліси» , коли предмети починають змінюватися в розмірах, відбувається перекручування їх контурів і кольору, виникають сліпі плями.
Це триває від 5 хвилин до одного години, після чого зір відновлюється.
Причини захворювання
Приступ мігрені походить від короткочасного нестачі кисню в тканинах мозку, що виникає в результаті спазму судин, які їх живлять.
Схильність до мігрені з аурою передається найчастіше у спадок, а спровокувати черговий напад можуть такі причини і чинники:
стрес і перенапруження;
менструації, гормональні контрацептиви;
зміна тиску в атмосфері;
продукти харчування: горіхи, сир, шоколад, риба, помідори, цитрусові, банани;
препарати для розширення кровоносних судин;
яскраве світло, мерехтіння монітора або шум;
порушення режиму сну;
алкоголь, і в особливості червоне вино.
Для того, щоб встановити причини саме вашої мігрені, вам варто вести щоденник головного болю, що також дуже допоможе лікареві при діагностиці.
При цьому рекомендується докладно описати події саме того дня, коли у вас був черговий напад — від того, скільки ви спали, погоди, і до кількості прийомів їжі, аж до того, що саме ви їли.
Діагностичні критерії та симптоми
Щоб діагностувати саме мігрень з аурою, потрібно виявити як мінімум кілька з наступних симптомів мігрені з аурою.
Порушення, що зникають після аури:
Глядачеві — точки, лінії, спалахи, кола перед очима.
Тактильні поколювання, що виникають в пальцях рук, і що поширюються по всій руці. Вони також охоплюють половину особи, мова, а після і всю половину тіла. Потім поколювання можуть змінитися онімінням.
дисфазія , тобто складності з підбором слів. Хворий або не в змозі щось сказати, або мова його несвязная.
Характерно, що перед аурою зорові і тактильні порушення у хворого завжди однакові. Всі симптоми аури розвиваються поступово і тривалість їх становить від 5 до 60 хвилин.
Після цієї фази або, накладаючись на неї, виникає головний біль, що відповідає критеріям мігрені:
Без прийому ліків вона може тривати від 4 годин до трьох діб.
Її локалізація відбувається в одній половині голови. Лише в 30% випадків біль охоплює всю голову. Вона зазвичай займає лобно-скроневу область, іноді локалізуючись на потилиці.
Біль пульсуючий і інтенсивна.
Різко посилюється при ходьбі, а також від інших подразників.
Виникає нудота, блювота, підвищена чутливість до звуків і світла.
при цьому симптоми не пов'язані з іншими хворобами.
Іноді мігрені може передувати фаза продрома , при якій у хворого виникає нездужання, дратівливість, сонливість. Такий стан може тривати як кілька годин, так і пару днів. Але частіше першою стадією мігрені є саме аура.
Мігрень при вагітності з аурою посилюються в першому-другому триместрі.
Для діагностики мігрені в лікарні пацієнту можуть призначити такі процедури:
Ці методи допомагають виключити у хворого такі захворювання, як пухлини мозку, аномалії судин та інші, які також можуть супроводжуватися нападами головного болю.
Лікувальні процедури
Мігрень з аурою досить складно піддається лікуванню, оскільки її причиною є ослаблення тонусу судин голови, що є спадковим фактором.
В основному можна тільки запобігти її напади або пом'якшити їх прояв. Для цього використовують такі таблетки від мігрені :
анальгетики;
тріптани;
антидепресанти;
агоністи серотоніну;
протисудомні препарати;
блокатори кальцієвих каналів та ін.
Ці ліки корисно поєднувати з препаратами магнію, вітамінами і цілющими рослинами.
Іноді купірувати мігренозні атаки допомагають звичайні таблетки від голови (аспірин, цитрамон), прийняті на початку фази аури.
Не рекомендується часто приймати препарати, що містять кофеїн або кодеїн, так як мозок, звикаючи до них, може зіграти з вами злий жарт: пам'ятаючи їх стимулюючий ефект, він може відтворити ситуацію, в якій ви зазвичай вживаєте такі ліки.
Як ще можна лікувати мігрень з аурою?
Багато мігренікі за час хвороби встигли виробити для себе певну схему дій, яка перешкоджає розвитку чергового нападу ще в фазі аури. Це може бути що завгодно: гарячий або холодний душ, прийом якого-небудь препарату та інші дії.
Від мігрені також добре допомагає масаж. Е го можна проводити як в період відсутності симптомів хвороби, так і під час нападу. Позитивна дія надає втирання при цьому в шкіру бальзаму «Зірочка».
Чи не довіряйте робити масаж неспеціалісту, тому як це може погіршити хворобу.
Чи безпечно приймати антидепресант Кломіпрамін, відгуки пацієнтів про який носять в основному негативний характер. Чим небезпечний препарат?
Наслідки запущеної мігрені
Мігрень сама по собі є дуже неприємною хворобою, здатною погіршити життя своєму власникові . Але, крім того, вона може привести до таких ускладнень стану хворого:
Мігренозний інсульт — уражається окрему ділянку мозку і виникають неврологічні симптоми. Наслідки такого стану, навіть після проведеного лікування, залишаються на все життя.
Мігренозний статус — стан, при якому напад головного болю може тривати три доби і навіть більше, поширюючись на всю голову . При цьому спостерігається нудота і блювота, що призводять до зневоднення організму, а також загальна слабкість, в результаті якої можуть початися судоми. При цьому необхідна госпіталізація хворого.
До того ж, хвороба стає результатом того, що:
пацієнт стає вразливим для багатьох хронічних захворювань;
у нього спостерігається депресія і тривожні стани;
через хворобу він не в змозі працювати повний день і вести повноцінне життя.
Профілактичні заходи
Для того, щоб напади мігрені наступали якомога рідше, потрібно кардинально змінити свій спосіб життя, направивши всі зусилля на відновлення роботи вашого мозку.
При цьому потрібно слідувати таким правилам:
Виключити стимуляцію організму з метою підвищення своєї активності. Прийом алкоголю, кави, куріння, поїздки в екзотичні країни, дотримання жорстких дієт і інші дії, спрямовані на те, щоб підбадьоритися, дають недовгий ефект. А в результаті організм ще більше виснажується.
Нормалізувати режим сну . У першій його фазі, тобто до опівночі, відбувається утворення енергії, а з 3 години ночі запускається процес її витрачання. Тому рекомендується готуватися до сну приблизно о пів на десяту вечора, навіть якщо ви «сова».
Налагодити харчування . Необхідно припинити дотримання різних дієт і почати харчуватися повноцінно. М'ясо, риба, кисломолочні продукти, овочі та фрукти — це основні джерела енергії, вітамінів і корисних мікроелементів. А ось вживання спецій, фабричного майонезу і напівфабрикатів потрібно звести до мінімуму.
Регулярно займатися фізичними вправами . Варто врахувати, що до 30 років навантаження можуть бути настільки інтенсивні, наскільки це вам дозволить самопочуття. А після досягнення цього віку більше корисна піша ходьба до 4 км на годину, спокійною плавання, гімнастика.
Дуже корисно гартувати свій організм , але перепади температури не повинні перевищувати 5 градусів від температури тіла.
Потрібно налагодити свій емоційний стан . Для цього більше спілкуйтеся з приємними людьми, ставлення до всіх з розумінням. Проявляйте терпіння до близьких. Поставте для себе досяжні цілі, станьте професіоналом у своїй справі.
Не займайтеся самолікуванням — проконсультуйтесь з лікарем. Навіть якщо якісь ліки допомагає вам впоратися з приступом, це не означає, що воно нешкідливе. Багато популярних знеболюючі засоби викликають залежність при регулярному їх прийомі, а це може завдати шкоди вашому здоров'ю.
Отже, ми розглянули причини, за якими виникає мігрень з аурою, а також методи її лікування.
Як можна було зрозуміти, виникнення даної хвороби мало залежить від її носія , але її напади можна досить успішно лікувати, якщо дотримуватися певних правил.
Тому, якщо ви страждаєте від мігрені, рекомендується переглянути свій спосіб життя і змінити те, що ви до сих пір робили неправильно. Так ви значно полегшите собі життя і воспрепятствуете виникнення у вас інвалідності внаслідок чергового нападу.
Відео: Як розпізнати мігрень
Мігрень дуже сильний головний біль пульсуючого характеру. Які прояви хвороби вказують на прогрес нападу мігрені. Про фактори, які провокують хворобу.