Ангедония психоемоційна дисфункція, яка виражається у втраті нормального сприйняття навколишнього середовища. Вона проявляється у відсутності інтересу до звичних радісним заняттям, настає незадоволення від побутових справ.

Іншими словами, те що раніше приносило задоволення, більше не приваблює людини, яка страждає на цю хворобу. Це може стосуватися різних видів діяльності — роботи, взаємовідносин, захоплень, спорту.

Зазвичай ангедония є передвісником таких серйозних захворювань, як шизофренія, депресія, посттравматичний стресовий розлад.

Вона важко піддається лікуванню, адже крім фармакологічних призначень, ще необхідно і прагнення до одужання самого пацієнта. Методика лікування призначається пацієнту строго індивідуальна і не є груповою терапією.

Перші прояви

На перший погляд виявити ангедонію досить складно. Адже у всіх буває несприятливі дні, проблеми на роботі, сімейні розбірки, що псує настрій і думки зовсім про інше, в такі дні люди з тимчасовими негараздами, дуже схожі на хворих ангедонія.

Вона проявляється відсутністю емоційного посилення в розмові. Відсутні емоції, як при радісному спілкуванні, так і при напружених з'ясування будь-яких проблем. Людина не виявляє зацікавленості до розповідей інших людей, і сам стає менш товариською.

Поставити правильний діагноз можна лише на співбесіді з лікарем спеціалізуються на неврологічних відхилень. Він будує свій діалог таким чином, щоб дізнатися не тільки те, який спосіб життя веде пацієнт, але і його ставлення до цього ритму.

Ступінь розвитку порушення також залежить від соціальної політики людини. Якщо людина не веде активне соціальне життя, ознаки можуть бути знижені. Адже коли людина різнобічно розвивається, у нього більше приводів для емоційної напруги.

Причини розвитку відхилень в емоційній сфері

Причина виникнення цієї хвороби-це пряме порушення функціональної роботи головного мозку. Адже саме він відповідає за наші центри задоволення і радості. Починається відчуватися нестача ендорфінів, так званих «гормонів щастя».

З простих способів збільшити їх кількість є вживання прямого джерела ендорфінів — шоколаду. Він, так би мовити, є підсолоджувачем нашого сірої речовини. Але найчастіше люди вдаються до згубних звичок — наркотики, алкоголь, екстремальні ігри.

Це захворювання часто зустрічається у людей, які по своїй натурі дуже відповідальні, пунктуальні і багатозадачні. Невміння або неможливість впоратися з поставленим завданням, негативно відображається на їх особистісному тлі. Вони починають жорстко себе критикувати і звинувачувати у всіх невдачах, тим самим завдаючи удару по нервовій системі. І чим частіше це повторюється, тим все більше посилюється їхня поведінка.

Вони не просто виносять помилки на верхній рівень свого життя, вони знищують себе як особистостей. Якщо вчасно підтримати їх і змусити повірити в себе, тобто більше шанси уникнути цієї недуги і його наслідків.

Ангедония VS емоційна невиразність

Для ангедонии характерна нездатність отримувати задоволення, пов'язане з тими видами діяльності людини, які раніше приносили багато щастя і радості. Вона є симптомом багатьох неврологічних і психічних розладів, але найчастіше депресії.

Емоційна невиразність це всього лише зниження емоційних реакцій на будь-які побутові ситуації. Людина не так сильно радіє чогось, але в цей же час не так сильно і розбудовується, якщо сталося щось недобре.

Ці два поняття схожі лише в тому, що несуть негативні зміни в психологічний настрой пацієнта, але їх ніяк не можна вважати рівноцінними. Для кожного заболеваніz свій тип лікування, свої фактори відновлення. Але вони обидва залишають серйозний відбиток на життєдіяльності людини.

Форми захворювання

На сьогоднішній день в медицині виділяють такі форми ангедонии:

1. Соціальна . Втрата бажання спілкування зі своїми знайомими. Людина сама не сприймає захоплення і не хвалить інших. Пацієнт живе за стандартним графіком, не намагаючись досягти поліпшення, як в кар'єрі так і сімейному побуті.
2. Фізична . При розвитку цієї форми людина усунуть всі стимули, які керували ним раніше. Йому більше ні до чого прагнути, що несе за собою малоактивний спосіб життя, і призводить відповідно до погіршення стану здоров'я.
3. Сексуальна (оргазмическая) . Це відсутність статевого потягу або не отримання задоволення від моральної і тілесної близькості.
4. Естетіческі- інтелектуальна . Наслідки цієї форми полягають у втраті інтересу до улюблених заняття, що не сприйнятті гумору і веселощів. Людина перестає розвиватися як особистість, його більше не цікавить інтелектуальні і наукові пізнання.

Симптоматика захворювання

Симптоми ангедонии можна розділити на дві групи — соціальні та особисті.

Соціальні симптоми безпосередньо пов'язані з проблемами спілкування з людьми, або відсутність бажання частого контакту з іншими:

1. Людині важко довго перебувати в суспільстві інших, він схильний віддавати перевагу самотності . Велике скупчення людей здатне викликати тривогу і страх, можливі панічні атаки , з якими потім важко впорається, навіть якщо коло спілкування виявиться сім'єю хворого.
2. Соціальне спілкування — справжній стрес для людей з психічними розладами. Їм доводиться відчувати сильне емоційне напруження, адже вони не можуть довго розмовляти по телефону, ділитися своїми враженнями, вести діалоги в соціальних мережах.
3. У компаніях вони поводяться досить пасивно , не беруть участі в конкурсах, змаганнях, дебатах. Вони не бачать в цьому ніякого сенсу, і не поділяють радості інших. Ці люди не розуміють як одне або іншу розвагу здатне приносити щастя і веселити.
4. Людина втрачає інтерес до сексуального життя .
5. Хворі проживають життя механічно , без нововведень, адже через свою недугу, вони не можуть сповна відчути всю її багатогранність.

Особисті симптоми ангедонии стосуються індивідуальності людини в цілому:

• якщо людина опиняється в новому місці, він починає відчувати дискомфорт, поводиться замкнуто, нетовариські і намагається швидше повернутися в звичну йому середу;
• людина перестає слухати музику, читати книги, відвідувати виставки картин, все це більше не приносить щастя;
• з'являється відраза до масових заходів і вечірок;
• депресивний настрій не дозволяє бачити хворим радісних моментів або ж днів життя, все зводиться до того, що все погано і хорошому просто немісце в їхньому житті;
• вони абсолютно не розуміють, навіщо заводити домашню тварину, відпочивати на природі, пробувати нову і смачну їжу, і т.д.

Чим можна допомогти?

Основним проявом порушення є мала соціальна активність — відсутність друзів, небажання ходити на масові заходи, відмова від улюблених справ.

Якщо помічено, що у вас або у ваших близьких простежуються такі прояви , негайно зверніться до фахівця. Поставити діагноз можна лише на лікарському співбесіді.

У боротьбі з ангедонія дуже важлива психотерапія, також як засіб лікування варто пробувати прослуховування музики, перегляд хороших фільмів, зустрічі з друзями, пошукати нове захоплення, побалувати себе новою покупкою. Потрібно робити все те що, приносить радість.

Постарайтеся подивитися на ваші проблеми під новим кутом, і сприймати їх не як глобальне подія, а як тимчасову дрібну труднощі. Так само варто поліпшити і загальний стан здоров'я:

• приділяти на сон не менше 8 годин;
• важливо правильне і повноцінне харчування;
• почніть займатися активним видом спорту;
• варто зменшити фактори, які дратують нервову систему;
• більше часу проводите на свіжому повітрі;
• читайте книги, вони прекрасно розвивають інтелектуальну сторону особистості.

Лікування агедонія професійне і в домашніх умовах:

В якості профілактики рекомендуємо виконувати наші рекомендації:

• дорожите умінням дивуватися і радіти всьому що з вами відбувається;
• з будь-якої поганої ситуації постарайтеся винести тільки хороше;
• бережіть близьких вам людей;
• дорожите людиною, яка щиро вас любить, і неважливо, що він не вміє співати серенади;
• дорожите новими смаковими відчуттями і балуйте себе новими рецептами;
• навчитеся відпочивати — гуляйте по новиммісцях, досліджуйте нові країни.

І запам'ятайте — життя у нас одна і вона складається з мільйона приємних і незабутніх моментів.