Кожен з нас хоче бути здоровим, енергійним, користуватися всіма життєвими задоволеннями. У перші дні життя у дитини закладається фундамент цієї щасливого життя. Молоді батьки повинні прагнути дати якомога більше необхідного для маленького організму.
Зміст статті:
питання харчування дитини це серйозне питання для молодих батьків. Дитині необхідно здорове, збалансоване харчування. Грудне вскармліваніе- це найкращий варіант годування дитини. З материнського молока немовля отримує всі необхідні речовини, які допомагають організму дитини боротися з хворобами. Але рано чи пізно постає питання про догодовуванні дитини.
На першому році життя дуже часто застосовують відвари для немовлят. Деякі відвари надають лікувальну дію, а деякі використовують для пиття. Відвари є 100% дієтичним харчуванням.
З двох місяців можна вживати геркулесовий відвар. Його можна приготувати вдома самостійно. Геркулес- це вівсяні пластівці. Щоб скоротити час на приготування Геркулесові відвару, необхідно перемолоти геркулесових пластівці на кавомолці. Для одного годування досить взяти на 200 грам рідини 1 столову ложку перемелених геркулесових пластівців. Пластівці кип'ятять на слабкому вогні 20 30 хвилин. Додати розведений в кип'яченій воді цукор-3 грами, солі 1 грам. Закип'ятити. Потім дати відвару відстоятися, охолонути. Процідити через марлю, щоб не було грудочок. Відвар готовий.
З чотирьох місяців можна давати яблучний відвар. Для цього яблуко потрібно помити і почистити, видалити серцевину, порізати на шматочки, потім покласти в ємність з водою 100 мл і варити 30 хвилин на слабкому вогні, потім процідити і охолодити. Якщо яблуко було кислим, то можна покласти трохи цукру.
Морквяний відвар можна давати також з 4 місяців, приготування його аналогічне, тільки морква краще натерти на тертці.
можна запропонувати малюкові п'яти місяців. Ягоди шипшини містять вітамін С. 10 грам плодів шипшини помити і покласти в киплячу воду, варити десять хвилин. Можна приготувати відвар з сухих плодів шипшини. Сухі плоди шипшини промиваємо, подрібнюємо в ступці. Заливаємо в пропорції 1:20 і кип'ятимо 10 хвилин під закритою кришкою. Потім процідити і охолодити. Додаємо цукор на 200 грам відвару 10 грам цукру. Так як в темряві вітамін С не руйнується, то ставимо відвар в темне місце і наполягаємо його 24 години. Поди шипшини за 24 години віддадуть всі свої цілющі властивості, і відвар стане дуже корисним. Тепер необхідно процідити відвар через марлю, складену в два шари і давати малюкові. Відвар шипшини містить велику кількість вітамінів і має загальнозміцнюючу дію.
З 5 або 6 місяці дитині готують овочеві відвари. Морква, кабачок, картопля або капусту миють, чистять, ріжуть. Варять близько півгодини, потім проціджують і ще раз кип'ятять.
Для приготування рисового відвару рис промивають, кладуть у каструлю з водою і варять на повільному вогні близько години, в кінці додають сольовий розчин. Потім необхідно процідити і знову прокип'ятити. Рисовий відвар застосовують при порушенні роботи кишечника у вигляді діареї.
ромашки має протизапальну і заспокійливим засобом, його застосовують при простудних захворюваннях. Відвар ромашки дають з 6 місяців. Відвар ромашки призначає лікар при необхідності.
З 6 8 місяців можна давати відвар з родзинок. Раніше цього терміну давати не рекомендується так, як родзинки в організмі дитини може викликати бродіння. Відвар з родзинок це мультивітамінний напій. Він містить фосфор, калій, натрій, залізо. А також вітаміни С, РР, В1, В2. Відвар з родзинок слід застосовувати для профілактики запорів. Коли дитина захворює на гострі респіраторні захворювання, то застосування відвару з родзинок необхідно, так як він забезпечує організм . У відварі з родзинками присутній залізо. Тому корисно вживати цей відвар при анемії. Відвар відновлює водний баланс у дитини при проносі. Ізюм ретельно промивають в гарячій воді. На слабкому вогні варять 1 столову ложку родзинок в 200 грамах води 15 хвилин. Потім настояти до охолодження. Процідити. Дитині давати до 100 грам відвару.
Кроповий відвар застосовують при здутті і коліках у грудничка. Чайну ложку насіння кропу заливають окропом і настоюють. Дають три рази в день по чайній ложечці.
Відвари для немовлят при правильному використанні мають корисними поживними і лікарськими властивостями.
Даючи грудничку новий відвар, потрібно стежити за його реакцією. Чи немає червоних плям, висипу на тілі дитини. Якщо на тілі дитини з'явилася , то необхідно припинити вживання нового відвару і звернутися до педіатра.
Крім харчування немовлят варто приділяти особливу увагу масажу. Як зробити масаж для немовляти Ви дізнаєтеся з наступного відео сюжету: