Брусниця — це корисна ягода, адже в її складі є безліч корисних компонентів і з'єднань. Її активно задіюють при лікуванні простудних недуг, так як вона має жарознижуючу і противірусним ефектом. Крім цього, брусниця відмінно зміцнює захисні сили організму.

Користь і дію

За своїм складом ягода брусниці є унікальною, адже там міститься джерело вітамінів. Наприклад, вітаміни А, С, К і групи В важливі для організму і наближають одужання при застуді. Крім представлених вітамінів, в брусниці міститися органічні кислоти, серед яких можна виділити лимонну і яблучну. Вони надають бактерицидний ефект.

Наявність в брусниці флаваноидов дозволяє отримати організму надійний захист від антиоксидантів і мікробів . Брусниця при застуді і препарати на її основі знімають жар, надаючи анальгетическое вплив. Крім цього, брусниця дуже смачна і прекрасно тонізує.

На відео- брусниця при застуді:

Рецепти

Способів приготування народних ліків з брусниці при лікуванні застуди досить. Кожен з них по-своєму смачний і корисний.

Сік з медом

Ягоди брусниці помити, перебрати, висушити і відправити в соковижималку. З'єднати сік у кількості 100 мл з 20 мл природного меду. Приймати корисний напій при застуді кілька разів на добу.

Морс

Взяти склянку вже відібраних ягід брусниці, додати 2 склянки води. Встановити на вогонь, довести до кипіння. Потім помістити 50 г цукру. Тримати напій на повільному вогні ще 15 хвилин. Відфільтрований морс при лікуванні застуди приймати по 200 мл 3 рази на добу.

Приготований морс відмінно справляється із застудою, головним болем, а також підвищує захисні сили.

Настій

Для отримання наступного ліки необхідно використовувати не плоди, а сухі гілочки і листя брусниці. Їх залити 200 мл окропу, настоювати близько 30 хвилин, процідити. При лікуванні застуди потрібно вживати настій по 40 мл 5 разів на добу.

Зміцнюючий засіб

Щоб підвищити імунітет, можна взяти за основу такий рецепт: 30 мл соку ягід залити 150 мл теплої води. Додати 10 г меду. Отриманий напій пити 3-4 рази на добу.

Проти підвищеної терапії

Щоб збити температуру, необхідно вживати чай з листя брусниці. Взяти їх у кількості 50 г і залити 600 мл окропу. Додати трохи меду для смаку. Денна норма 2 склянки.

Порівняння з журавлиною

Ягоди калини і брусниці дуже схожі між собою. Крім цього, вони ефективно справляються з простудними захворюваннями. Але, незважаючи на це, є у них певні відмінності. Так, наприклад, ягоди калини гіркуваті на смак. У їх складі є багато вітаміну С, який підвищує імунітет і бореться з передчасним старінням.

Калина часто застосовується при терапії застуди та профілактики в розпал грипу або ГРВІ. Наявність вітаміну К дозволяє стати ягодам калини незамінним засобом при лікуванні серця і судин.

Відвар з калини відмінно знижує артеріальний тиск, а напій, отриманий з плодів калини, листя смородини і м'яти, відмінно бореться з неприємними симптомами застуди. Для цього потрібно взяти всі описані трави в кількості 20 г і залити 200 мл окропом. Для смаку додати мед. Підігріти напій, але не доводити до кипіння. Настояний чай можна вживати кілька разів на день.

На відео — журавлина і брусниця від застуди:

Кора калини дуже корисна при розладах шлунково-кишкового тракту або при профілактиці гастриту, виразки. Після її тривалого прийому помітно поліпшується стан хворого, у нього з'являється прилив життєвих сил і енергії, а неприємні симптоми безслідно зникають.

А ось брусниця — це ягода, яка виросте в північних районах. Вона так само, як і калина містить безліч корисних компонентів.  Її часто задіюють люди, які не можуть заснути ночами через стресу, випробує ламкість нігтів і випадання волосся. Крім цього, ягода брусниці має бактеріальне вплив. Приймають її при розладах шлунково-кишкового тракту і як проносний засіб.

У порівнянні в калиною, журавлина досить кисла, але при цьому також має гіркуватий смак. М'якоть у неї борошниста. Вона солодше калини, та містить менше кислот і більше цукру. Що стосується розміри, то ягоди журавлини більш крупніше — близько 1 см.

У них темно-червоне забарвлення, а якщо на них трохи натиснути, то почне вибиватися сік. Розміри плодів брусниця становлять 0,6 см. У них червоний колір і велика щільність.

Протипоказання

І хоча ягоди брусниці настільки корисні при застуді і ряді інших захворювань , не варто забувати про протипоказання. Насамперед, потрібно брати до уваги той факт, що ягоди брусниці здатні накопичувати радіацію. Звідси випливає, що перед вживанням їх як ліки при застуді необхідно обов'язково перевірити їх в лабораторії на наявність радіації.

Зловживати відварами і напоями з брусниці не варто тієї категорії людей, які відчувають знижений артеріальний тиск, виразку і гастрит. Чи не рекомендована брусниця людям, у яких гостра форма сечокам'яної хвороби і нефрит. Свіжі плід заборонено до вживання тим, у кого підвищена кислотність шлункового соку. 

Потрібно пам'ятати, що при вживанні ягід брусниці сильно розріджується кров, тому відмовитися від такої профілактики належить людям, які недавно перенесли порожнинну операцію або були госпіталізовані з внутрішньою кровотечею.

Окремо варто розглянути прийом брусниці під час вагітності. Вона дозволено як ліки при застуді. Причому споживати її можна абсолютно в будь-якому варіанті — сік, морс, відвар. Брусниця буде дуже корисна не тільки мамі, але і малюкові.

Але при цьому варто розуміти, що тривалі прийом цілющого напою неприпустимо. Це пов'язано з тим, що в брусниці міститься багато вітаміну С, який може привести до алергії і ряду ускладнень.

Брусниця — це справжній дар природи, так як її ягоди лікують численні хвороби, серед яких і застуда. За допомогою цілющого напою на основі брусниці можна збити температури, поліпшить загальний стан пацієнта, зняти ламкість і млявість. Крім цього, ягоди брусниці не просто корисні, але і дивно смачні, тому його з задоволенням будуть приймати не тільки дорослі, але навіть і діти.