Все більше молодих людей скаржаться на проблеми з пам’яттю, а саме на забудькуватість, неуважність. Звичайно ж збої в пам’яті — це не смертельна недуга, але і приємного мало, адже дуже часто такі збої погано позначаються на звичному способі життя: вийшовши з будинку осіб на півдорозі до роботи, намагається згадати вимкнений вдома праску, а коли потрібно заплатити за проїзд виявляється, що гаманець залишився вдома. Такі випадки, коли згадати важливу інформацію не є можливим, можна перераховувати довго, але всі вони як правило викликають роздратування, розчарування, злість на себе і оточуючих. Так от для того, щоб цього уникнути свою пам’ять потрібно хоча б раз на рік підживлювати. Пропоную вашій увазі натуральні засоби для поліпшення пам’яті і підвищення мозкової активності.

Соки для поліпшення пам’яті

Огірок, томат

Випиваючи по 65 мл тричі на день свіжого огіркового соку, ви позбудетеся від такої проблеми як неуважність, провали в пам’яті і забудькуватість. Головна умова такого лікування в тому, що овоч повинен бути натуральним. Саме тому приймати сік необхідно виключно в літні дні, коли огірок не напихають хімікатами.

Огірковий сік надасть більш сильне позитивне впливу на пам’ять, якщо до нього додати сік томату і часнику. Беремо по 100 мл соку овочів, додаємо 0.5 ст. л. часникового соку і гарненько перемішуємо. Приймати такий напій потрібно регулярно двічі на день протягом місяця.

Морква та буряк

Дані коренеплоди як не можна до речі підходять для поліпшення мозкової активності. Для того, щоб скористатися цими корисними властивостями, досить змішати 100 мл морквяного і 100 мл бурякового соку. Вийшло асорті необхідно пити вранці натщесерце, бажано протягом усього літа (сік можна приймати у будь-яку іншу пору року лише в тому випадку, якщо ви впевнені в натуральності продукту).

Чорниця

Напевно, ви не здивуєтеся, якщо я скажу, що чорниця просто необхідна для поліпшення зору. При цьому, мало хто знає, що ця ягода надмірно корисна людям, що страждають неуважністю і неуважністю. Щоб позбутися від цих проблем, як мінімум на рік, випивайте щодня по 100 мл натурального соку з ягід чорниці. Курс відновлення мозкової активності триває 60 днів, після яких слід зробити двотижневу перерву і повторити лікування.

Грейпфрут та яблуко

Суміш грейпфрутового і яблучного соку — це ще один ефективний натуральний і дуже смачний спосіб підживити свою пам’ять. Готується такий напій просто: 130 мл цитрусового соку змішуємо з 70 мл фруктового соку. Приймати таке «ліки» треба раз в день протягом місяця.

Цибулю і мед

Вичавіть сік з двох великих цибулин і змішавши отриману рідину з такою ж кількістю меду, ви отримаєте хороший засіб для поліпшення концентрації уваги. Приймати таку суміш потрібно по 1 ст. л. 3 рази в день протягом двох тижнів.

Трави поліпшують мозкову активність

Шавлія та м’ята

Настій, приготований м’яти і шавлії, позбавить вас від забудькуватості і неуважності. Для приготування настою потрібно в рівних пропорціях змішати трави (по 1 ч. л.) і залити їх 250 мл окропу. Так як ліків потрібно настоювати 10 годин, буде краще всього зробити його на ніч, щоб до ранку воно було готове. Пити готовий напій слід тричі на день по ¼ склянки протягом двох тижнів. Через місяць курс можна повторити.

Імбир

Ця пряність здатна збільшити мозкову активність і поліпшити запам’ятовування роблячи пам’ять більш чіпкою. Для того щоб повною мірою скористатися цими чудовими властивостями нам потрібно приготувати імбирний чай: 10 г кореня імбиру заливаємо склянкою окропу (для смаку можна додати трошки м’яти). Отриманий напій потрібно випиваємо вранці замість звичайного чаю і ввечері перед сном протягом 30 днів.

Конюшина

З допомогою настоянки конюшини можна позбутися не тільки від головного болю і гіпертонії, але і провалів у пам’яті. Для її приготування нам знадобиться скляна ємність об’ємом в 1 літр, яку потрібно до половини заповнити квітами конюшини і залити їх 500 мл 40-градусного спирту. Щільно закривши ємність, відправляємо її в темне прохолодне місце на 14 днів настоюватися. Приймати готове ліки потрібно по 15 мл раз на день 3 тижні поспіль. Далі робимо 3 тижні перерви і знову відновлюємо курс терапії.

Горобина

Готуємо покращує пам’ять засіб на основі горобини: 1 ст. л. ягід заливаємо склянкою окропу, ставимо на вогонь і кип’ятимо 15 хвилин. Далі даємо відвару настоятися протягом 8 годин. Коли ліки буде готове, його потрібно процідити і можна починати терапію: по 1 ст. л. 3 рази в день.