Здуття живота при вагітності – явище зовсім не рідкісне. Іноді здуття живота турбує жінку з самого початку вагітності, у другому триместрі жінка, нарешті, радіє позбавлення від неприємних відчуттів, але до третього триместру здуття знову повертається. Так що ж відбувається?

Чому вагітну жінку може турбувати здуття живота

Здуття живота (метеоризм) є наслідком скупчення в кишечнику надмірної кількості газів. Метеоризм може бути наслідком підвищеного газоутворення або уповільненого виведення газів з кишечника через порушення перистальтики. Здуття живота починає турбувати деяких жінок буквально з перших днів вагітності. Досить часто до них приєднуються нудота, блювота, і слинотеча – ознаки раннього токсикозу вагітності.

Здуття живота на початкових термінах вагітності можна пояснити різким збільшенням секреції жіночого статевого гормону прогестерону. При настанні вагітності залоза, що виробляє цей гормон (жовте тіло), розростається, і кількість прогестерону збільшується з кожним днем аж до початку другого триместру.

Прогестерон необхідний організму для підготовки слизової оболонки матки до впровадження заплідненої яйцеклітини. А щоб цей процес і подальший розвиток зародка пройшли без ускладнень, прогестерон пригнічує рухову активність мускулатури матки, попереджаючи, таким чином, можливий викидень.

Одночасно пригнічується рухова активність і гладкої мускулатури кишечника, що призводить до застою калових мас і газів у кишечнику і супроводжується запорами і здуттям живота. Таким чином, здуття живота при вагітності на ранніх термінах пов’язано в основному зі зміною гормонального фону. У другому триместрі прогестерон вже не є основним гормоном, що призводить до поліпшення стану.

Здуття живота у вагітних на великих термінах зазвичай пов’язано з тим, що матка підпирає кишечник, що призводить до запорів і скупченню газів. Нестійкий стан нервової системи під час вагітності також може стати причиною метеоризму.

Не можна повністю виключити й іншу причину метеоризму – ранній токсикоз вагітності. Ранні токсикози розвиваються при порушенні регуляції обміну речовин з боку нейроендокринної системи. Причини раннього токсикозу вивчені не до кінця. Жінок найчастіше турбують нудота, блювота, і слинотеча. Зустрічаються й інші симптоми раннього токсикозу вагітних, в тому числі здуття живота. Ранній токсикоз зазвичай не становить серйозної небезпеки для організму жінки, тим не менш, це неприємні відчуття, які краще по можливості усувати.

Часто здуття живота під час вагітності пов’язане з неправильним харчуванням. Це може бути вживання великої кількості їжі, при розкладанні якої виділяється багато газів (квасоля, горох, сирі овочі, велика кількість фруктів, газовані напої, солодощі, кондитерські вироби), одночасний прийом великого об’єму їжі з тривалими перервами між її прийомами або занадто швидка їжа, під час якої разом з їжею заковтується велика кількість повітря. Порушення харчування накладаються на зміни в організмі, пов’язані зі зміною гормонального фону, що сприяє посиленню метеоризму.

У цей період можуть загостритися хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, якими жінка страждала до вагітності. Ці захворювання можуть супроводжуватися здуттям живота.

Як позбутися від здуття живота

Цю проблему потрібно вирішувати разом з акушером-гінекологом та лікарем жіночої консультації. Необхідно з’ясувати, чому вагітну жінку постійно турбує здуття живота, і якщо для цього є серйозні причини, по можливості усунути їх.

Жінці рекомендують дотримуватися дієти. Приймати їжу слід невеликими порціями 5-6 разів на день. З раціону потрібно виключити сирі овочі, бобові, житній хліб, солодощі, здобу, обмежити прийом фруктів. Рекомендується стежити за тим, щоб щодня був стілець. Для послаблення стільця необхідно щодня вживати кисломолочні продукти, сушені черносливы, відварну буряк.

Жінці рекомендують також більше рухатися і виконувати спеціальний комплекс лікувальної гімнастики – це може активізувати перистальтику кишечника, подавляемую прогестероном.

Для зменшення здуття живота рекомендується приймати настій квіток ромашки аптечної, який заварюється з розрахунку дві столові ложки сировини на дві склянки окропу (добова доза). Медикаментозне лікування метеоризму може призначати тільки лікар на підставі огляду вагітної жінки і суворо за показаннями. Справа в тому, що стимулювати перистальтику кишечнику під час вагітності дуже небезпечно – одночасно може активізуватися і гладка мускулатура матки, що призведе до викидня.

Здуття живота при вагітності може мати різні причини. Тільки лікар може вирішити, чим можна зняти метеоризм тій чи іншій жінці.

Галина Романенко