Передвісники пологів сигналізують про те, що пора готуватися до пологів, адже скоро малюк з’явиться на світ. Час їх появи і тривалість у кожної майбутньої мами індивідуальні. Більш того, одна і та ж жінка в різні вагітності відчуває їх по-різному. За який термін до пологів виникають ці ознаки?
Провісники початку пологової діяльності можуть з’являтися як за 2 тижні, так і всього лише за 2 години до розвитку регулярних пологів. Як саме вони проявляються, і як майбутній мамі зрозуміти, що її маля от-от народиться?
Опущення дна матки
Дно матки напередодні пологової діяльності опускається на кілька сантиметрів. Зовні це виглядає так, що у вагітної жінки опустився живіт. Це пояснюється тим, що головка плода притискається до входу в малий таз, малюк приймає зручне положення перед початком переймів.
Форма живота теж змінюється. Він стає більш похилим. В результаті матка вже не так сильно тисне на внутрішні органи жінки і діафрагму. Майбутня мама відчуває такі провісники пологів, як зменшення або зникнення задишки, печії, відрижки, відчуття тяжкості після прийомів їжі.
У той же час з-за опущених і притиснутою до входу в малий таз голівки дитини тиск на сечовий міхур і пряму кишку, навпаки, посилюється. Це викликає почастішання сечовипускання і позивів до дефекації. Крім того, із-за тиску на зв’язки, м’язи і нервові рецептори в передлежачої частини вагітні можуть відчувати біль в нижній частині живота і в ногах.
Зміни випорожнення і сечовипускання
Через опущення і тиску голівки плоду на сечовий міхур частота сечовипускань зростає. Напередодні пологової діяльності майбутнім мамам доводиться ночами по кілька разів вставати в туалет.
Перед пологами організм позбавляється від зайвої рідини. Це допоможе згустити кров і знизити крововтрату при пологах. У зв’язку з цим збільшується не тільки кількість сечовипускань, але і об’єм сечі.
Змінюється і стілець майбутньої мами. Передвісники пологів – розрідження стільця, іноді діарея, спазми в животі, збільшення частоти дефекації до 2-3 на день. Такі зміни пояснюються зростанням кількості естрогенів та рятуванням від зайвої рідини.
Активність плода
На пізніх термінах вагітності плід досягає зрілості. Це означає, що він встигає набрати необхідний вагу, його органи готові до існування поза утроби матері. Матка, досягнувши максимального розміру, перестає рости, а малюкові стає тісно. Саме тому багато вагітні починають відчувати, що їх діти ворушаться рідше, а тички пяточками і ручками стають для мам досить болючими.
Випинання пупка
На 37-38 тижні у багатьох вагітних жінок пупок випинається. До цього є кілька передумов. По-перше, сполучна тканина перед пологами розм’якшується, так як для проходження малюка по родових шляхах зв’язки малого тазу і сухожилля м’язів промежини і піхви повинні добре розтягуватися.
По-друге, розтягнення необхідно і м’язів передньої черевної стінки, а також шкірі живота. Нарешті, внутрішньоматкове тиск істотно підвищується.
При цьому випинання пупка не можна вважати передвісником пологів при багатоплідній вагітності та при багатоводді.
Втрата ваги
Майже всі майбутні мами перед пологами відзначають, що їх вага трохи зменшився (у середньому на 0,5–2 кг) або ж стабілізувався. Такі провісники пологів пов’язані з тим, що нирки починають виводити зайву рідину, зменшуються набряки. Загальна набряклість тіла вагітної жінки пояснюється тим, що прогестерон затримує в тканинах рідина. Напередодні пологів багатьом майбутнім мамам стає легше взуватися, надягати кільця і рукавички.
Відходження слизової пробки
До кінця вагітності шийка матки розм’якшується, стає коротше. Шийковий канал містить слизову пробку, густу слиз, блокує проникнення шкідливих мікроорганізмів і захищає плід від інфікування. Перед початком пологової діяльності, приблизно за 3-10 днів до пологів слиз починає разжижаться, після чого вона виштовхується з шийкового каналу. Зовні пробка виглядає як невеликий грудочку жовтуватого відтінку з прожилками крові.
Іноді майбутнім мамам буває складно самостійно визначити, чи відійшла у них слизова пробка. Її плутають з підтікання вод. При будь-яких сумнівах необхідно негайно їхати в пологовий будинок.
Помилкові перейми
Сутички, що виникають напередодні пологової діяльності, називають хибними, тренувальними. Вони готують міометрій і шийку матки до пологів. Тренувальні перейми відчуваються як затвердіння живота при шевелениях плода і фізичному напруженні. Їх відміну від справжніх перейм полягає в нерегулярності, незначної інтенсивності, безболісності.