Як добре дихати на повні груди, багато хто розуміє тільки після перенесеної хвороби легенів. Кращі рекомендації фахівців про те, як позбутися від бронхіту, а також які проводити заходи профілактики, відображені далі.

Етіологія

Запальні процеси слизової бронхів ніяк не можна віднести до простих захворювань, які потребують особливої ​​уваги. Бронхи — це трубки, по яких повітря потрапляє в легені. Спеціальна слиз всередині оберігає їх від різноманітних інфекцій. Це внутрішня повітропровідної система з антисептичним покриттям, якщо перевести на побутову мову.

Організм, що піддався атаці «неправильних» клітин — вірусів і бактерій, — починає виділяти слиз в підвищеній кількості. Від цього утруднене дихання, відчуття грудки в горлі, кашель, що супроводжується температурою, загальним нездужанням і можливої ​​болем у грудях.

Основні причини виникнення

Географія захворювання і вік пацієнтів різноманітні . Хворіють діти і люди похилого віку, від жителів Південного полюса до Північного. В основному хвороба — це відгомін інфекційних респіраторних захворювань. Коли виснажений організм вже не в змозі боротися з бактеріями, на благодатному грунті розвивається бронхіт. Попросту кажучи, банальний кашель може перерости в серйозну хворобу.

Основні чинники, що сприяють появі захворювання:

• фізичні (вогкість, холод, різкий перепад температури , пил, дим);
• навколишнє середовище (шкідливі умови роботи, певні наявністю в повітрі частинок аміаку, сірководню, хлору; пасивне куріння);
• шкідливі звички ( куріння , алкоголь);
• хронічні хвороби (тонзиліти, синусити, аденоїди та інше);
• гени (спадкова схильність до алергії, вроджені вади дихальної системи).

Опинитися в групі ризику може кожен — бережіть себе і близьких, максимально усуньте ті пункти, на які може впливати.

Чим небезпечна хвороба: наслідки не лікування

Частим наслідком запалення слизової бронхів на тлі загального зниження місцевого імунітету з приєднанням бактеріальної інфекції є бронхопневмонія. Ця хвороба характеризується ураженням стінок бронхіол з вогнищами, що зачіпають одну або кілька легеневих часточок.

Досить часто перенесені або ж тривалі бронхіти переростають в хронічну форму хвороби. Кашель стає постійним супутником. Але варто зауважити, що усунення провокуючих чинників (зміна клімату, місця роботи, відмова від шкідливих звичок) може сприяти повному одужанню.

Наслідком прогресування хронічного бронхіту є гострі пневмонії. Якщо «запустити» хвороба — у пацієнта може бути діагностована хронічна обструктивна форма хвороби легенів.

Поразка бронхіального дерева — це вже предастменное стан. Про ускладнення у вигляді легеневої гіпертензії, емфіземи легенів, серцево-легеневої недостатності пацієнт може дізнатися від доктора, якщо затягне зі своєчасним лікуванням.

Поради і підказки для правильного лікування

Основне правило: приступити до лікування якомога швидше, тоді і ефект буде помітніше, і від самої хвороби можна буде позбутися назавжди.

Доктор допоможе правильно визначити стадію недуги, призначить необхідні ліки. Зазвичай при первинному перебігові наказують постільний режим, тепле пиття і полегшують відхаркування препарати . Останні часто мають в своєму складі екстракт плюща, який має спазмолітичну дію. Ефірні масла чебрецю в кімнаті хворого сприятимуть більш м'якому, легкому диханню, також їх використовують як протимікробний засіб.

Щоб позбутися хвороби швидко, треба дотримуватися комплексного підходу в лікуванні:

• медпрепарати;
• питний режим;
• дієта;
• сон;
• відмова від шкідливих звичок;
• прогулянки;
• гімнастика;
• масаж і фізіопроцедури.
завантаження

ми — це те, що ми їмо

Викорінити бронхіт назавжди допоможе навіть звичайна дієта . Малиновий, липовий чай з медом і лимоном — смачно і корисно. Тепле молоко з ложечкою морквяного соку і розтопленим вершковим маслом — вітамінна «бомба», як мінімум на пару годин допоможе позбутися від нападів кашлю, найкращим чином сприятиме швидкому одужанню. Навіть звичайна вода з лимоном полегшить стан хворого, поліпшить травлення.

Не варто і без того ослаблений хворобою організм навантажувати важкою їжею. Молочно-рослинна дієта — прямий шлях до здоров'я. Більше їжі, багатої протеїнами, білками (м'ясо, риба, птиця, сир).

Лук і часник допоможуть позбутися від хвороби. Корисним при бронхіті буде корінь женьшеню, цикорій з медом, ехінацея, імбирний напій. Ці продукти природного походження, які сприяють підтримці і зміцненню імунітету, допоможуть хворому вилікуватися і відновитися.

Сон і прогулянки — відпочиваємо з користю

Позбутися від бронхіту швидко і надовго можна тільки в тому випадку, якщо усунути фактори, що подразнюють слизову бронхів, — куріння і алкоголь. Найчастіше перебіг хвороби характеризується безсонням. Постійні напади кашлю не дають нормально відпочити.

Поставте в кімнаті аромалампу з маслом хвої або однієї зі спеціальних протикашльових композицій — масла наситять повітря корисними частинками, полегшать дихання. На ніч краще всього подихати півгодини ефірами, а безпосередньо перед сном провітрити кімнату. Коли хворієте, не гріх поспати побільше, відпочинок повинен бути повноцінним, саме уві сні організм здатний активно відновлюватися.

Не дивлячись на стан хворого, пам'ятайте про важливість прогулянок під час хвороби . Якщо за вікном дощ і сльота, то, звичайно ж, краще віддати перевагу повітряним процедурам на балконі. Але коли погода сприяє, мінімум дві години на день на вулиці, навіть при невеликому підвищенні температури тіла, тільки посприяють позбавлення від бронхіту назавжди.

Благодатний вплив гімнастики

Непогано вивчити пару асан з йоги. Дихальна гімнастика підніме хворому настрій, допоможе відновити повноцінну роботу бронхів, легенів, а також позбудеться від їх захворювань.

Головне правило на заняттях — спочатку статичні вправи, а потім динамічні.

Для тих, хто тільки почав цікавитися цим питанням, варто звернути увагу на добірку вправ Стрельникової . Оперна співачка розробила комплекс, що дозволяє не тільки відновити голос, але і швидко позбутися від деяких хвороб (астми, заїкання та ін.). Терапевтичний ефект нескладних маніпуляцій визнаний не тільки вітчизняними фахівцями, а й зарубіжними фахівцями. Весела підбірка вправ буде цікава хворим — як дорослим, так і малюкам.

Масаж і фізіопроцедури

Масаж — ще один помічник хворого, допомагає позбутися від бронхіту назавжди. Старі й малі можуть проходити процедуру, не боячись будь-яких ускладнень. Тут навіть самолікування не протипоказано, дренажні постукування по грудній клітці і в області лопаток допоможуть хворому позбутися зайвої мокроти, швидко розженуть кров в потрібних місцях.

Якщо хворий вже дійшов до масажного кабінету, то не варто обходити стороною і фізіопроцедури.

Електрофорез розріджує слиз, дренажна функція бронхіального дерева поліпшується, що дозволяє позбутися від бронхіту набагато швидше. Залежно від того, яка саме методика використовується (на травах, з мінеральними водами, антибіотиками), можливі різні додаткові позитивні впливи на лікування хвороби.

Краще не хворіти, ніж добре лікуватися

Бути здоровим і не хворіти не так складно, як здається на перший погляд. Дотримуйтеся елементарних правил, і ваші будні не затьмарять напади кашлю.

• «Стоп» шкідливим звичкам — геть алкоголь, тютюн!
• Повноцінне, збалансоване харчування — в організм повинні надходити вітаміни і мінерали в достатній кількості.

• Спорт — будь-які фізичні навантаження сприятимуть не тільки розвитку м'язів, але і зміцнять серце, імунітет, збільшать обсяг і очистять легені.
• Режим праці-відпочинку — повноцінні прогулянки і сон допоможуть запобігти хворобі.
• Правила особистої безпеки — не переохолоджуватися, не нехтувати засобами індивідуального захисту, наприклад, маскою, якщо в будинку є хворі.
• Позитивний настрій: хто щасливий — той не хворіє!

Радимо ознайомитися з рекомендаціями як правильно і ефективно лікуватися народними засобами .

Автор: лікар-інфекціоніст, мемешев редван раїмович Шабан Юсуфович