Багато педіатри заявляють, що прогулянки хворого на свіжому повітрі здатні прискорити процес зцілення. Однак багатьом знайома ситуація, коли хвороба загострюється після виходу на вулицю. Чи можна гуляти при бронхіті?

У кожної людини ця недуга проявляється індивідуально, тому категоричної відповіді на це питання не існує. Якщо хворий при бронхіті відчуває нездужання, цілком ймовірно, що це наслідок високої температури. Найчастіше в перші дні захворювання температура підвищується незначно.

Якщо самопочуття хороше, не треба відмовлятися від прогулянки. Це сприятливо впливає на хворого і сприяє швидкому одужанню. Не треба мучити себе питанням — чи можна гуляти при бронхіті, заразний чи він?

Потрібно виходити на вулицю, тому що свіже повітря покращує стан і зміцнює імунну систему.

Важливі моменти

Декілька факторів, які слід врахувати:

1. При підвищенні температури більше 37 ° С або в разі ускладнень хворому пропонується постільний режим. В інших випадках — гуляти не забороняється.
2. Свіже повітря при бронхіті дуже корисний. Тим більше що дрібні частинки домашнього пилу виступають в ролі негативного чинника, який погано впливає на стан бронхів.
3. Прогулянки зміцнюють імунітет, тоді організму буде легше боротися з інфекцією.
4. Прохолодний, а особливо морозний, повітря підсилює в слизовій оболонці бронхів кровообіг. Більш інтенсивно починають працювати секреторні залози, більш вологою стає мокрота.

Гуляючи на вулиці, особливо коли повітря холодне, не варто лякатися появи або посилення вологого кашлю. Це сприятливий симптом. В даному випадку він є ознакою розрідження мокроти. Холодне повітря впливає на організм так само, як препарати для її розрідження.

Можна ствердно відповісти скептикам, що мучаться питанням чи можна гуляти при бронхіті: виходити на вулицю необхідно.

Протипоказання

Випадки, коли прогулянки при бронхіті не дозволяються:

1. Наявність у хворого підвищеної температури.
2. Температура повітря на вулиці нижче -10 ° С.
3. Висока температура повітря. При підвищеній вологості і високій температурі прогулянки не дозволяються.
4. У разі сильного вітру на вулиці.
5. При алергічному характер хвороби в період, коли цвітуть ті рослини, які посилюють алергічну реакцію організму.
6. При гострому характері захворювання. У цьому випадку хворий сам є джерелом інфекції і здатний інфікувати оточуючих.
7. При яскраво вираженому сухому кашлі. Також можливі випадки зараження інших. При вітрі ці симптоми можуть посилитися.

Особливості процедури

Самі прогулянки повинні бути неквапливими, слід уникати фізичних навантажень. Вони можуть спровокувати погіршення загального стану здоров'я.

Перші виходи повинні бути короткими, що не більше 15 хвилин. У теплу погоду тривалість перебування на повітрі можна збільшити, але при цьому необхідно влаштовувати нетривалі перерви для відпочинку.

Під час перепочинку хворому потрібно сидіти. Взимку такі перерви не рекомендуються, інакше можуть виникнути ускладнення. З кожним днем ​​тривалість прогулянки потрібно трохи збільшувати, при цьому і темп прогулянок треба нарощувати. Якщо прогулянка відбувається в людному або громадському місці, необхідно обов'язково надягати медичну маску.

Рекомендуємо прочитати про те, чим допоможе фітотерапія .

Автор: лікар-інфекціоніст, мемешев редван раїмович Шабан Юсуфович