М’ята має самі різноманітні впливи на організм її застосовують як антисептичний та седативний жовчогінний засіб. Застосовується як відвар, чай, або спиртової відвар, також широко використовується в косметології для догляду за шкірою і волоссям.
Лікування м’ятою має позитивний вплив при захворюванні серцево-судинної системи, нервової системи, травного тракту, при ангіні, тонзиліті, стоматиті. Також ефективно застосування відвару або м’ятного чаю при печії, відрижці, метеоризмі.
Існують різні за ефективністю і за способом приготування лікувальні засоби на основі м’яти.
Для лікування безсоння, головного болю, простудних захворювань застосовується настій м’яти на спирті або горілці. Для приготування знадобитися півлітра горілки і 100 г м’яти. Сировина залити горілкою і настоювати 2 тижні в темному прохолодному місці регулярно збовтуючи.
Готовий настій застосовувати для лікування серцевих, шкірних, головних захворюваннях, в косметології.
Крім того, можна приготувати відвар з м’яти, який заспокоює при нервовому напруженні і стресі, серцевих хворобах, діє як антисептик.
Відвар готуватися наступним чином 1 ст. л. м’яти залити 1 літром гарячої води і тушкувати 5 хвилин. Далі настояти 30 хвилин, процідити і використовувати за призначенням.
М’ята в косметології
Її відваром можна лікувати шкірні захворювання, наприклад, вугровий ссыпь, використовувати рослині для приготування цілющих ванн і також використовувати спиртовий розчин для масок, які прискорюють ріст волосся.
Маска для волосся
Одне яйце розтерти з 1 ст. л. меду і 1 ст. л. м’ятного спиртового настою. Маску нанести на волосся, розподілити по всій довжині. Далі укутати волосся рушником і потримати маску її пів години. Змити волосся теплою водою з шампунем.
Лосьйон для очищення обличчя
Щоб його приготувати знадобитися 100 г спиртового розчину м’яти і 100 г м’ятного відвару. Збовтати компоненти і використовувати для протирання обличчя двічі в день.
Протипоказання
М’ята, як і будь-який лікарський рослина має протипоказання. Індивідуальна чутливість, алергічні реакції, низький тиск. Також вагітні та жінки, які годують грудьми повинні обережно використовувати м’яту після консультації з лікарем.