Влітку можна підхопити деякі хвороби і цей час провести в лікарні. Небезпечні літні захворювання як уникнути тема статті.
Літні захворювання можна умовно поділити на кілька груп. Інфекційні, паразитарні, простудні. Це не весь список хвороб, які загрожують людині, обговоримо деякі, методи і як не допустити розвитку ускладнень і тривалість хвороби.
Захворювання
Отруєння одне з найбільш небезпечних станів, які трапляються влітку, особливо у маленьких дітей. Деякі найпоширеніші причини:
— Вживання продуктів на ринках, фаст-фуди;
— Отруєння продуктами з вичерпаним терміном придатності або замороженими і розмороженими кілька разів;
— Продукти, які не пройшли достатньої термічної обробки;
— Немиті овочі фрукти;
— Брудні руки;
— Зараження кишковою паличкою, сальмонельоз безпосередньо, від носія збудника;
— Неправильне зберігання продуктів харчування.
Щоб уникнути гострих кишкових інфекцій, сальмонельозу, дизентерії, та інших патологій досить слідувати простим рекомендаціям.
— Добре харчуватися свіжими приготованими продуктами, які пройшли належну термічну обробку. Особливо це стосується приготування м’яса і риби.
— У спекотні дні швидкопсувних продуктів, також харчування з лотків і фаст-фуду.
— Пити велику кількість чистої води.
— Мити руки перед кожним прийомом їжі.
Паразитарні захворювання до них ставитися зараження глистами, також укуси комах, таких як оси, комарі, кліщі.
Щоб уникнути зараження глистами важливо ретельно мити овочі, фрукти і зелень. М’ясо подавати термічній обробці, тушкувати, варити, запікати.
Укуси комах можуть таїти в собі небезпеку у вигляді алергічної реакції, свербіння шкіри, також анафілактичного шоку. Збираючись на природу потрібно взяти з собою репеленти, обов’язково одягти світлий одяг, на якій більш помітні кліщі, головний убір. Також протиалергічні засоби.
Ангіна ще одне захворювання яке підстерігає в літню пору. Вона може розвинутися раптово для цього досить випити ковток крижаної води в спекотний день. Часто зустрічається у дітей.
Деякий прості рекомендації допоможуть уникнути проблем з горлом.
Не можна пити крижані напої або їсти холодні продукти, коли організм розігрітий.
Протягом дня пити багато води комфортної температури.
Морозиво або прохолодні напої їсти і пити маленькими ковтками і невеликими порціями.
Протяги ще одна небезпека літа. Людина проїхавшись в жаркому транспорті з відкритим вікном на ранок не може повернути шию. Також вони можуть загрожувати радикулітами, болем у м’язах, головним болем.
Сонячний і тепловий удар, не рідкість в літню спеку. Його симптоми такі: головний біль, нудота, блювання, запаморочення, непритомність.
Щоб його уникнути не можна довго бути на сонці, особливо в обід. Потрібно носити головний убір, пити достатньо води, ховатися в тіні від сонця.