Проблема хропіння турбує кожного п’ятого жителя планети. Під дією потоків повітря відбувається зіткнення ділянок глотки, і вони починають вібрувати, з’являється хропіння.

Людині з даною проблемою потрібно прийти на прийом до отоларинголога. Спеціаліст огляне дихальні шляхи і, якщо їх можна підкоригувати, лікар підбирає методи лікування.

Тактика лікування

Лікування починається з вироблення стратегії сну. Кращим рішенням буде сон на боці. Високі подушки не підходять, положення голови повинно бути паралельно тулубу, щоб шийний відділ хребта не вигинався. Слід вибирати ортопедичні подушки.

Потім метод лікування підбирають, враховуючи причину виникнення хропіння. Близько 50% людей мають скарги на труднощі дихання носом. Терапія хропіння в такому випадку полягає у відновленні нормального дихання.

У цьому допоможе застосування:

— очищувальних спреїв з морської води;

— судинозвужувальних препаратів (у разі гострого нежитю), але не довше 5 днів;

— Назонексу (якщо турбує алергічний нежить);

— спеціальних смужок, які наклеюють на крила носа. Завдяки чому, ніздрі злегка розсуваються, і людині дихати стає легше.

Однак цих способів буває недостатньо. Існують більш радикальні методи. Це операції, щоб:

— виправити криву носову перегородку;

— видалити поліпи в носі;

— видалити піднебінні мигдалини.

Хірургічний метод

Операцію вважають 100% безболісною, ефективним і безкровним способом позбавлення від проблеми. Але багато помиляються. Лікування лазером буває невдалим в 20% випадків. Також воно має протипоказання при апное сну, тому що може не поліпшити ситуацію, а навпаки зробити гірше.

Однак якщо фактори виникнення хропіння можна усунути тільки хірургічним шляхом, цей метод буде найкращим.

Методи лазерного лікування

1. Увулопалатопластика – найбільш поширена лазерна операція по позбавленню від хропіння, під час якої видаляють зайві тканини м’якого піднебіння, проводиться висічення піднебінного язичка. Коли тканини загоюються, вони скорочуються і людині дихати стає легше.

2. В процесі фарингоувулопалатопластики, крім лазера, користуються спеціальними щипцями для видалення мигдалин або їх зменшення. Перед операцією роблять місцевий наркоз.

3. Оперування новоутворень і фібром в носовій порожнині. Складність лікування визначає вибором наркозу: місцевого або загального.

4. При виправленні перегородок в носі лазером виконуються надрізи, потім носові хрящі нагріваються і коригуються до необхідної форми. Для такої операції потрібен загальний наркоз.

5. Звуження глотки. Лазером видаляють м’які тканини, які заміщають більш щільними.

Лікарський метод

Одним людям для лікування хропіння треба просто схуднути, іншим допоможе фізіотерапія та лікування препаратами. Сьогодні продається багато таких засобів: Назонекс, Слипекс, Снорстоп, Сомінорм, Сайленс та інші. Однак вони допомагають не завжди, так як є біологічно активними добавками – препаратами без 100% результату. Купуючи їх, слід очікувати, що вони можуть не допомогти.

Пристосування

Браслет

Пристосування надягають на зап’ясті, і під час сну вона розрізняє звуки сплячого. У разі уловлювання хропіння на зап’ясті подається незначний электрозаряд. Від цього людина не прокидається повністю, а лише змінює свою позицію під час сну, чого хропіння пропадає.

Ротові пристосування

Вони мають схожість зі спортивної каппой, їх надягають на зуби, нижня щелепа висувається, а просвіт глотки стає ширше. Дані пристосування виготовляють в індивідуальному порядку.

Для цих же цілей винайдено пристосування Екстра-Лор, схоже на дитячу соску. Воно злегка придавлює мову, напружуються м’язи глотки і її просвіт стає більш широким. У підсумку, хропіння зникає.

Спосіб лікування імплантацією

В ході даного методу лікування спеціальними імплантами зміцнюють тканини м’якого піднебіння. У підсумку, хропіння стає не настільки гучним або зовсім пропадає.