Поганий настрій негативно впливає не тільки на психічне здоров’я. Почуття тривоги, гніву і депресії збільшують рівень запальних процесів у всьому організмі.

Такі негативні емоції, як злість, депресія або тривожний розлад підвищують кількість запальних маркерів у крові. Дослідники з Університету Пенсільванії довели, що поганий настрій робить негативний вплив не тільки на психіку людини.

Автори цього відкриття сподіваються, що з його допомогою лікування психічних розладів буде покращено, що дозволить розбити «замкнуте коло з запалень, захворювань і непрацездатності». Зазначимо, що запальні процеси вже давно зв’язуються з різними проблемами в організмі, починаючи від астми і артриту і закінчуючи серцево-судинними захворюваннями і навіть рак. Але їх роль при психічних хворобах ще недостатньо вивчена.

Між тим психічні захворювання вважаються однією з основних причин непрацездатності населення нашої планети. Приміром, в Росії з депресією або тривожними розладами стикається в будь-який довільний момент часу кожен шостий житель країни. При цьому дослідження щодо зв’язку порушень психіки і запальних процесів проводилися і раніше, але їх автори, як правило, просили учасників згадати, як вони себе відчували кілька тижнів або місяців тому. А автори цього дослідження спостерігали за зв’язком між проблемами з психікою і запаленнями в режимі реального часу, що є набагато більш точною методикою.

Зазначимо, що тривожність — нормальна частина життя, яка проявляється у кожної людини в ті чи інші періоди. Однак якщо стрес приходить і йде, то тривожність може зберігатися і не завжди з якихось очевидних причин. Поряд з депресіями тривожні розлади є найбільш поширеними психічними проблемами жителів України. Через них людина може представляти ситуацію у своєму житті набагато більш трагічною, ніж вона є в реальності.