Здравствуйте! Мені 49 років, Павло, живу, як усі. У міру вживаю шкідливі звички. Нещодавно виписався з лікарні. Діагноз — мікроінсульт. Через добу пройшли слабкість, оніміння, заворушився мову, і повернулася мова. Лікарі сказали — ще годину б почекав і залишився інвалідом. Але страшно, що це може повторитися. Доктор у відділенні говорив про фактори ризику. Що мені треба зробити, щоб прибрати весь ризик? Заранее спасибо за ответ!

Відповідь: Існують фактори ризику, які можна змінити. Вони називаються модифікуються. І є фактори, які змінити неможливо, наприклад, вік, або стать, національність. Ясно, що чим людина старша, тим у нього вище ризик інсульту навіть при повному здоров'ї. Тому перерахуємо для вас ті чинники, над якими вам потрібно працювати. Фактори дані в порядку убування значення:
• Артеріальна гіпертонія. Ви повинні привести тиск в норму;
• У разі якщо у вас діабет, ви повинні дотримуватися нормальних цифр рівня глюкози крові;
• Кожен мікроінсульт збільшує ризик виникнення «великої інсульту»;
• Високий рівень холестерину;
• Наявність стенозу і атеросклеротичних бляшок над місцем роздвоєння (біфуркації) сонних артерій;
• Куріння і вживання алкоголю;
• Малорухливий спосіб життя;
• Ожиріння або схильність до надлишку маси тіла;
• наявність варикозного розширення вен нижніх кінцівок, набряків, тромбофлебіту;
• Підвищена в'язкість крові(Високий гематокрит);
• Підвищення рівня сечової кислоти в крові.
Навівши в норму всі перераховані вище проблеми, ви протягом 5 років зрівняти ризик інсульту зі здоровими людьми свого віку і рівня фізичної активності.