Оніміння і втрата чутливості в мізинці і безіменному пальці рук, періодично виникають після сну — явище досить буденне.

Незручна ліжко, незручна поза протягом тривалого часу можуть викликати защемлення нерва .

Кількох енергійних рухів кистями вистачає, щоб відновити кровопостачання і позбутися від неприємного відчуття.

Але якщо чутливість пропадає часто і не тільки після сну, це серйозний привід звернути увагу на своє здоров'я і, перш за все, звернутися за допомогою до фахівців.

Причини оніміння

оніміння пальців рук може бути наслідком як защемлення нерва, так і куди більш серйозних захворювань. Сам факт втрати чутливості повинен змусити з'ясувати причину цього явища.

1. Порушення кровопостачання: звуження судин через низьку температуру повітря, їх тривале передавлювання під час сну; робота з високо піднятими руками протягом декількох годин; одноманітні рухи протягом довгого часу, наприклад, при заняттях рукоділлям, листі, наборі текстів на комп'ютері можуть викликати оніміння мізинця і безіменного пальців на лівій руці, яке проходить досить швидко.
2. Защемлення нервів : тривале напруження м'язів кисті лівої руки, травми і хвороби ліктьового суглоба, дистрофічні зміни в ньому починають проявлятися втратою чутливості, яка з крайніх пальців поширюється далі по руці.
3. Авітаміноз: нестача в організмі калію, магнію, вітамінів, неправильне харчування і нездоровий спосіб життя можуть стати причиною порушення кровопостачання в кінцівках.
4. Патологічні процеси: оніміння пальців — один із симптомів остеохондрозу, артритів і артрозу, атеросклеротичних змін в організмі
5. Серцево-судинні захворювання: саме відчуття в пальцях лівої руки стають передвісником серйозних проблем з серцем , судинами головного мозку.

Пальці на лівій руці німіють при таких хронічних захворюваннях , як

• хвороба і синдром Рейно, при яких відбувається раптовий спазм судин, шкіра біліє, стає холодною на дотик. Напад може тривати до 20 хвилин, більш тривалий спазм небезпечний для життя. Відсутність лікування призводить до утворення трофічних виразок, омертвіння тканин;
• атеросклероз і запалення суглобів;
• синдром зап'ястного каналу (у лівшів);
• діабет та інші ендокринні захворювання ;
• пухлинні новоутворення в головному мозку.

Точний діагноз можна поставити тільки після професійного обстеження. У першу чергу медики виключать небезпечні для життя захворювання або призначать відповідне лікування, якщо будуть виявлені патологічні процеси.

Вони допоможуть уникнути появи неприємних відчуттів, якщо справа — в авітамінозі або малорухливому способі життя, давши корисні рекомендації .

Лікування захворювання

Якщо причини оніміння мізинця і безіменного пальця на лівій руці — в патологічних процесах, лікувати необхідно основне захворювання. При одужанні або настання ремісії піде і цей симптом. Негайно варто звертатися до медиків, якщо поряд з онімінням мізинця і безіменного пальця на лівій руці людина відчуває:

1. запаморочення, нудоту, сильний головний біль, втрачає орієнтацію, говорить невиразно — висока ймовірність інсульту;
2. біль, що віддає в передпліччя лівої руки, спину, груди — імовірний інфаркт;
3. після серйозних навантажень, при високій температурі оніміння переходить на інші ділянки тіла — це перший симптом розсіяного склерозу;
4. ущільнився шкіра, на ній з'явилися світлі і темні ділянки, точковікрововиливи, є ознаки дихальної недостатності — необхідно виключити склеродермії;
5. пітливість, прискорене серцебиття, тугу, безсоння потрібно лікувати депресію.

Для лікування періодично з'являється оніміння двох пальців лівої руки прописують препарати, поліпшують кровопостачання , вітаміни, рекомендують зміна раціону харчування. Добре зарекомендували себе лікувальна гімнастика для пальців рук і масаж. У народній медицині застосовують і контрастний душ, і лікувальні ванночки, і трав'яні відвари.

Що робити?

Прокинувшись і відчувши оніміння пальців на лівій руці без будь-яких інших тривожних симптомів , потрібно кілька разів інтенсивно струсити пензлем руки, потім спробувати стиснути і розтиснути пальці , щоб відновити кровопостачання. При монотонної роботи, під час або після якої виникає оніміння, потрібно частіше розминати пальці.

Серед вправ обертання кистями рук, руками, головою: це допомагає при симптомах, що викликаються остеохондрозом. Можна сильно спертися на подушечки пальців лівої руки об тверду поверхню і натиснути на неї, потім розслабити руку, повторювати від 5 до 10 разів.

Взявши себе за ліву кисть правою, обережно постукайте пальцями по всій довжині мізинця, потім — безіменного. М'якими обертальними рухами по шкірі масажувати подушечки, поки вони не стануть гарячими від припливу крові.

Вечорами після серйозних навантажень варто скористатися порадами бабусь.

Гарбузові компреси : зваривши м'якоть гарбуза, розім'яти, трохи остудити, щоб шкіра терпіла, нанести товстим шаром на кисть, обернути плівкою, зверху — теплою тканиною, залишити на ніч.

Цю процедуру проводити протягом 7 днів.

Сольові ванночки : в 1 склянці води температурою близько 40 градусів потрібно розчинити 2 ст.л. куховарської або морської солі, перелити рідину в широку ємність і занурити кисть до охолодження води.

Трав'яні збори: 10 гр суміші з ромашки, меліси, кропиви заливають 3 л окропу, настоюють, зберігають у темному прохолодному місці. Перед використанням наливають в ємність необхідну кількість, підігрівають до 40 градусів і занурюють в нього кисть руки.

Якщо пальці терпнуть при вагітності

Оніміння двох крайніх пальців може стати небезпечним симптомом при вагітності . Неприємні наслідки для мами і дитини мають брак мікроелементів.

А причини можуть бути і більш серйозними. Майбутній мамі потрібно обов'язково розповісти про це лікаря, щоб уникнути загострення хронічних захворювань, патологічних процесів, обов'язково пройти обстеження і точно виконувати всі рекомендації.