Оніміння пальців на руці — явище не найприємніше і досить поширене. Багато хто навіть не звертають на цей симптом уваги.

У той же час якщо пальці на лівій руці німіють часто, варто зрозуміти, в чому ж причина такого явища, адже організм може сигналізувати таким чином про якусь проблему.

Причини

Якщо відчуття оніміння виникає не дуже часто і швидко проходить, то причиною цього може бути просте защемлення нерва . Подібне може виникнути через тривале перебування в некомфортному положенні, сну в незручній пазе або носіння тягарів.

В даному випадку відчуття оніміння безпечно, і воно зазвичай швидко проходить. Однак якщо це повторюється часто, і ніяких об'єктивних причин не має, варто проконсультуватися з професіоналом. Пальці на лівій руці можуть німіти в силу вельми серйозних причин:

1. Нерідко пальці на руці зліва через порушень кровообігу або проблем з нервовою системою. Обидва чинники вкрай серйозні, тому не залишайте без уваги не проходить протягом довгого часу оніміння.
2. оніміння пальців нерідко дає про себе знати остеохондроз хребта, який вражає грудний відділ або шийний стовп. Зазвичай ця проблема вражає людей в літньому віці . На пучки судин можуть тиснути відкладення солей організму, і в результаті цього німіють пальці.
3. При оніміння пальців однієї руки також не варто виключати ризик міжхребцевих гриж , сколіозу. Справа в тому, що проблеми ці, як правило, односторонні. Тоді можуть проявлятися додаткові симптоми, такі як слабкість в руці, біль в зоні верхньої частини руки.
4. Якщо вночі ви відчули, що у вас німіє мізинець, ні в якому разі не жартуйте з цим. Справа в тому, що даний симптом може говорити про те, що у вас розвиваються серцево-судинні захворювання . Може йтися про гіпертонії, недостатності, стенокардії. Це ж може говорити про проблеми ендокринної системи.
5. Крім того в організмі може банально не вистачати вітамінів А і В. Тоді цю нестачу потрібно компенсувати, інакше можливий розвиток атеросклерозу. Крім цього дані відчуття можуть свідчити про наявність запалення в суглобах.
6. Оніміння іноді є результатом травми, яка колись була перенесена.
7. Пальці на лівій руці можуть німіти через синдром зап'ястного каналу . Досить часто це проявляється у тих, чия діяльність пов'язана з документами або з комп'ютерами. Додатково може знижуватися чутливість пальців, відчуваються болі в кистях.
8. Якщо людина лівша, і за допомогою лівої руки він багато працює то причиною може бути просте напруга.
9. Найбільш негативна можлива причина оніміння пальців на лівій руці — наступаючий інсульт.

Зазвичай найбільш яскраво оніміння пальців проявляється вночі і вранці . Симптоми в даному випадку цілком характерні. Так, всі або деякі пальці рук втрачають чутливість, а них спостерігається легке поколювання, слабкість в м'язах. Можливо відчуття печіння на шкірі, відчуття, ніби по шкірі «мурашки повзають».

Іноді німіє кисть рук в загальному, іноді це виявляється лише на кінчиках.

Якщо за довгий час ви лише раз відчули легке оніміння, і воно швидко минуло, то чи не переживайте, так як причина може бути в банальній неправильній позі при сні або напрузі.

Тоді постарайтеся максимально розслабити руку. Покладіть її рівно.

В результаті кровопостачання зупиниться і неприємне явище зникне.

Але якщо пальці у вас терпнуть регулярно, це є серйозним приводом звернутися за консультацією до професіонала. Не ігноруйте цей неприємний симптом , оскільки він може призводити до серйозних наслідків на зразок дистрофії і різного роду уражень кінцівок.

Лікування оніміння

Перше, що варто зробити, якщо вас часто турбує оніміння кінцівок — пройти обстеження . Лише фахівець може зрозуміти, що провокує таке неприємне явище, поставити діагноз і призначити адекватні заходи лікування. Вони можуть істотно відрізнятися в залежності від причини.

Так, якщо причина в серці, можуть бути призначені відповідні препарати. При остеохондрозі показаний масаж і різні вправи.

Лікар може призначити медикаменти , які будуть відрізнятися в залежності від причини захворювання.

Так, можливо , буде потрібно компенсувати вітамінну недостатність, для чого можуть застосовуватися вітаміни групи В. Якщо буде виявлено нестачу в організмі тих чи інших мінералів, потрібно заповнити їх запаси.

можуть призначатися знеболюючі препарати , нестероїдні запальні медикаменти, мазі і крему для поліпшення трофіки і провідності тканин. Часто допомагає масаж, гімнастика, ті чи інші процедури фізіотерапії. Важливо дотримуватися дієти з мінімум солі, в якій буде багато фруктів, овочів і зелені.

Також можуть бути показані препарати, що усувають біль ревматичного характеру, спазми в м'язах і болі, що є результатом затікання , якщо його провокує невралгія.

Досить часто необхідні заходи фізіотерапії . Так голковколювання допомагає впливати на активні точки і відновлювати діяльність нервів.

Існує щадна техніка, що дозволяє усунути напругу в м'язах і зв'язках, звана остеопатії. Вона також демонструє хороші результати. Можуть бути показані електрофорез і мануальна терапія.

Щоб попередити неприємні захворювання, симптомом яких може бути оніміння кінцівок, варто відмовитися від куріння і вживання алкоголю. Також важливий правильний раціон — потрібно виключити фаст-фуд, жирне, копчене і солоне. Руки постарайтеся захищати від вітру і морозу, давати їм відпочивати.

Наприклад, якщо ви працюєте за комп'ютером, то кожну годину намагайтеся відпочивати 5-10 хвилин. При перерві варто зробити масаж рук, який допоможе поліпшити кровообіг . Вдавайтеся до погладжують рухів, робіть масаж від пальців і до передпліччя. У будь-якому випадку профілактика — це завжди простіше, ніж лікування, тому намагайтеся вести здоровий спосіб життя і мінімізувати вплив на вас зовнішніх факторів.

Як боротися народними засобами?

Простим і доступним способом позбутися від оніміння пальців — це народні засоби . Наприклад, можна звернути увагу на такі способи:

• Оніміння нерідко виявляється у людей у ​​віці, причому кінцівки можуть не тільки німіти, але і хворіти. Важливо не допустити процес затікання. Щотижня один раз потрібно вживати подрібнену до порошку яєчну шкаралупу . Буде достатньо однієї ложки, яку потрібно запити чистою водою.
• Якщо поряд з втратою чутливості спостерігається сильний біль, то можна скористатися наступним рецептом. У каструлю налийте два літри молока і один літр води, насипте солі і додайте меду. Нагрійте суміш, а після можете використовувати її як компрес або ванну з лікувальну дію.
• Поліпшити кровообіг можна завдяки чорному перцю, який розріджує кров. Залийте 100 г перцю соняшниковою олією і варіть приблизно 30-40 хвилин. Маса повинна охолонути, а після потрібно використовувати її для втирання в руки, які німіють.
• Можете застосовувати для боротьби з онімінням вовняну нитку — просто пов'язати її на руку. В результаті контакту з шерстю циркуляція крові поліпшується, і кінцівки перестають німіти.

Також для боротьби з цією проблемою можна використовувати спеціальні контрастні ванночки. Потрібно підготувати судини з гарячою і холодною водою. По черзі опускайте в такі ємності свої руки, і повторіть такі дії кілька разів. Після ванночок добре розітріть м'язи рук.

Таблетки при захворюванні

Необхідні препарати повинен виписувати лікар, але є загальні рекомендації, яким можна слідувати.

фахівець може порадити придбати в аптеці нікотинову кислоту , і протягом місяця приймати її за інструкцією.

Термін лікування може стати більше при наявності бляшок на стінках судин або при високому рівні холестерину.

Також врахуйте, що у нікотинової кислоти є ряд протипоказань, з якими варто ознайомитися заздалегідь.

З метою оздоровлення м'язів і нервових закінчень, а також підтримання їх в нормальному стані варто приймати вітаміни групи В . Вони вживаються курсом кілька разів на день. Серед побічних ефектів можлива алергічний висип. Тоді потрібно припинити приймати вітаміни.

Відгуки

Щоб зрозуміти, які причини найчастіше призводять до оніміння пальців на руці, можна почитати відгуки тих, хто стикався з даними явищем. 

Як правило, це зовсім не небезпечно, якщо визначити причину і почати працювати над її усуненням. У будь-якому випадку турбота про своє здоров'я ніколи не буває зайвою, тому привести в норму спосіб життя настійно рекомендується.