Після лікування антибіотиками нерідко з'являються такі неприємні симптоми, як здуття, газоутворення в кишечнику, слабкість і інші. Але це не привід відмовлятися від лікування за допомогою їх, оскільки деякі інфекції вимагають обов'язкового їх прийому. Тому часто пацієнти задають такі питання: «Що пити після антибіотиків, щоб відновити здорову мікрофлору?»

Отже, що пропити після антибіотиків:

• пребіотики «Лактофільтрум», «Лозоцім», «Дюфалак», «Хілак-Форте» та інші препарати, які стимулюють зростання корисних кишкових мікроорганізмів. Крім них, можуть призначити ферментні засоби і ентеросорбенти;
• пробіотики «Біолспорін», «Біофлор ​​/ Пробифор», «Лінекс», «Ацилакт». Це кошти, що вміщають лактобактерії та біфідобактерії для нормалізації мікрофлори кишечника.

В ідеалі ці кошти повинні виписуватися пацієнтам після того, як вони здадуть кал на виявлення патогенних організмів в шлунково-кишковому тракті. Уже, виходячи з результатів аналізу, можуть призначатися перші дві групи препаратів, а також бактеріофаги і протигрибкові медикаменти. Сам процес відновлення може тривати від 2-6 тижнів, тому потрібно набратися терпіння, і, звичайно ж, виконувати всі призначення фахівця.

Після проходження курсу антибіотиків, відновлювати стан кишечника потрібно не тільки спеціальними препаратами, а й дотримуватися режиму харчування. Для цього потрібно в необмеженій кількості вживати такі продукти харчування:

• бринзу, кефір, йогурт і інші кисломолочні продукти без додавання різних консервантів;
• свіжовичавлені соки з фруктів і овочів без цукру. Наприклад, це може бути малина, чорниця, груші, банани, яблука та ін.;
• вживати більше свіжих овочів — гарбуз, капуста, морква, цибуля, часник, а також готувати з них супи (борщі / щі );
• є страви з висівок, гречки;
• пити зелений чай.

У день є по 5 6 разів, але не переїдати! Краще розділити цей набір продуктів на кілька порцій. Але крім того, що зазначено вище, не можна пити міцну каву, чорний чай, алкогольні напої, також варто обмежити споживання — кондитерських виробів, яєць, м'яса, жирних страв. 

У тих випадках, коли діагноз поставлений правильно, виписано вірний засіб, і лікування було запущено своєчасно, організм починає приходити в норму. Але якщо лікування триває більше семи днів, антибіотики починають руйнувати імунний захист організму, а хвороба нещадно виснажувати тіло. Це говорить про те, що починає «процвітати» інша недуга під загальновідомою назвою — дисбактеріоз. 

Симптоми, які допоможуть своєчасно розпізнати недугу:

• постійні ознаки діареї;
• болю в животі;
• крихкість нігтьової пластини, структури волосся, сухість шкіри, очей;
• регулярна зміна настрою, депресія;
• загальні ознаки нездужання — головний біль, втома, млявість, жар і ін.

При виявленні одного або декількох симптомів негайно звернутися до фахівця, а не робити самостійних висновків. Таким чином, вдасться швидко, без тривалої терапії позбутися від цього захворювання.

Як перемогти дисбактеріоз?

На сьогоднішній день деякі доктора наполегливо рекомендують вдаватися до немедикаментозним методам лікування. Наприклад, до таких, як:

1. залити 1 велику ложку дубової кори склянкою окропу. Поставити на водяну баню і варити близько 1/3 години, настояти 45 хвилин. Перед застосуванням процідити через марлю в кілька додавань і пити по півсклянки кілька разів на день;
2. залити 1 ст. л. перстачу 200 мл кип'яченої води. На повільному вогні довести до кипіння, укутати теплим рушником і залишити на добу. Приймати склянки тричі на добу;
3. для приготування цього складу, знадобиться:
• 4 склянки теплої води;
• мед і цукор: їх по 25 грам ;
• дріжджі: 2 гр.
4. Всі перераховані компоненти змішати в одному посуді. Випити весь обсяг через тридцять хвилин, поки суміш не встигла заграти. Через 90 хвилин, можна поїсти. Курс лікування становить три дні, а брати пару раз в день;
5. протягом декількох днів пити кисле молоко в теплому вигляді. Уже через кілька таких процедур стан мікрофлори помітно покращитися, що, безсумнівно, відіб'ється на загальному самопочутті;
6. приймати настій з аїру і подорожника (взяти по десертній ложці кожної рослини на склянку окропу). Курс прийому здійснюється близько десяти діб по одній чарці за півгодини до прийому їжі;
7. залити двісті грам родовика (попередньо подрібнити) 200 мл води. Поставити на помірний вогонь і томити протягом двадцяти хвилин. Далі, приготований склад потрібно остудити і процідити. Приймати ліки по ст. л. до шести разів на день. Курс лікування 1 місяць;
8. через кожні дві години пити настій укропного насіння. Готується він у такий спосіб: у склянку окропу покласти 2 великі пучки насіння кропу. Наполягати пару годинок, пити через кожні пару годин по трохи.

Перш ніж готувати один з настоїв, проконсультуватися з лікарем! Не всі трави однаково корисні різним людям.