Спортивні вітаміни для чоловіків відчутно відрізняються від звичайних вітамінних комплексів, що продаються в аптеках. Відмінності ці полягають в специфічному наборі інгредієнтів, адаптованому для чоловіків, що активно займаються спортом. При посилених тренуваннях більше витрачається енергії і спалюється калорій. Для росту м'язів спортсмена потрібне постійне заповнення організму білками. Тому до складу спортивних вітамінів часто входять незамінні амінокислоти і коензиму.
Показання до застосування вітамінів для чоловіків-спортсменів:
Інтенсивний спортивний графік, великі навантаження.
Брак вітамінів і мікроелементів у чоловіків, що займаються спортом.
Порушення обмінних процесів в організмі, що тренується.
Випускаються спортивні вітаміни в таблетках і капсулах
Головні виробники
Основні виробники спортивного харчування:
Optimum Nutrition — відомий американський бренд спортивного харчування, випускає оригінальні спецпродукти, в тому числі вітаміни і батончики з протеїном. Продукція високої якості, відмінного асортименту, сертифікована.
Magnum Nutraceuticals — виробляє популярних спортивних вітамінів: A-bomb, Big C, Serum
Dynamize Nutrition — світова марка спортивного харчування. Є спонсором півтораста спортивних колективів і олімпійських призерів. Значні потужності компанії дозволяють її продукції бути досить конкурентоспроможною.
Ultimate — відомий бренд спортивного харчування, створений американським біохіміком, в минулому важкоатлетом, Віктором Рубіно. Продукти відрізняються високою якістю і оригінальною рецептурою. Найвідоміші з них — запатентований енергетичний напій Sport Energizer і порошок протеїнової сироватки.
Як вибрати
Асортимент спортивних вітамінів досить значний. Розібратися в ньому іноді буває дуже складно. Якщо ви професійно займаєтеся спортом, то прислухайтеся до рекомендацій вашого тренера. І тоді заняття принесуть вам більше результатів і менше проблем. Перелічимо найбільш популярні спортивні вітаміни:
Multivitamin for men — багатющий вітамінний комплекс, що складається з дванадцяти вітамінів і восьми мінералів, 14 антиоксидантів і п'яти амінокислот. Прекрасна формула, призначена для професійних спортсменів. Містить:
Турин — антистресову дію, допомагає підтримати високу концентрацію тестостерону в організмі.
Метіонін — активний детоксикант, очищає печінку.
Глютамін — імуномодулюючу дію.
Аргінін — покращує живлення м'язів, омолоджує організм.
Карнітин — бере участь в біологічному синтезі білків м'язової тканини.
Opti Men — виробник Optiumum Nutrition (Америка). Рекордне число компонентів, що входять в чотири комплекси — 75 !!! Комплекси:
Amino — складається з восьми амінокислот, рекомендований для чоловіків, що активно займаються спортом.
Viri — спортивна добавка до харчування, містить 20 натуральних концентрованих антиоксидантів.
Phyto — екзотичні трави і водорості, що входять до складу добавки для спортсменів, спрямовані на зміцнення чоловічого здоров'я.
Enzy — містить чотири ензиму для поліпшення засвоєння їжі.
D ?, В, С, амінок-ти, колаген, гіалуронова кислота
Вітаміни для спортсменів стають незамінні в якості доповнення до харчування чоловіків, що активно займаються спортом. Асортимент добавок для спортсменів дозволить зробити тренувальні заняття для чоловіків більш продуктивними.