Гайморит (або запалення носових мішків) — захворювання досить важке і підступне. Почавшись один раз, воно може з'являтися знову і мучити людини довгі роки. Від цієї проблеми не застрахований ніхто: діагностувати гайморит можуть у малюків, школярів, дорослих і літніх людей. Щоб уникнути хворобливого запалення і подальших ускладненнях, необхідна профілактика гаймориту — і для тих, хто вже переніс хворобу хоча б один раз, і для тих, хто просто має до неї схильність.
Зміст
Особливості протікання хвороби
гаймориту називають запалення верхньощелепних придаткових (гайморових) пазух, традиційно хвороба розвивається на тлі ГРЗ і ГРВІ — в пазухи через носову порожнину або кров проникають бактерії (віруси ), а уражена імунна система виявляється не взмозі протистояти ворожим агентам.
Починається гайморит з того, що в гайморових пазухах утворюється слиз. Виходи пазухи закриваються, рідина накопичується і з часом перетворюється на гній. Розвивається запальний процес.
Головна небезпека захворювання в тому, що гайморові пазухи розташовані дуже близько до головного мозку, а значить, при найменшому ускладненні інфекція здатна проникнути прямо в мозок. Найсерйозніші ускладнення після гаймориту — менінгіт (запалення мозкової оболонки), менінгоенцефаліт і навіть риногенний абсцес головного мозку. Хвороба може також спровокувати ангіну, фарингіт, запалення зорового нерва і інші недуги.
Перші ознаки і симптоми
Перші ознаки гаймориту у дорослих багато в чому залежать від форми перебігу хвороби — гострої або хронічної. Гострий гайморит виникає на тлі зубних запалень, риніту і всіляких простудних інфекцій, зазвичай його діагностують у школярів і молодих людей. Хронічний гайморит може протікати роками з періодичними загостреннями і загасання, найчастіше зустрічається у дорослих і літніх людей.
Основні симптоми гострого гаймориту — це:
- Підвищена температура (до 38 градусів), озноб і загальна слабкість.
- Виділення з носа — спочатку рідкі і прозорі, потім густі, жовто-зеленого кольору.
- Біль в області гайморових пазух, особливо посилюється при нахилі і напрузі м'язів обличчя (посмішка, сміх). Пізніше біль може локалізуватися в різних зонах голови.
- Біль і різь в очах, різке погіршення зору, іноді — світлобоязнь.
- Нежить, закладеність носа, знижена сприйнятливість до запахів.
При хронічному гаймориті нерідко додається сухий нічний кашель, який не піддається традиційному лікуванню. Причина — гній, який випливає з верхньощелепних пазух по задній стороні глотки.
Прочитавши статтю можна зрозуміти,
Загальні профілактичні заходи
Профілактика гаймориту — це єдиний спосіб, який допоможе не допустити розвитку хвороби або зупинити її на ранньому етапі, тим самим запобігши серйозні ускладнення.
У яких випадках необхідно проводити профілактику гаймориту? Заходи щодо попередження цієї хвороби потрібно приймати при нежиті, щоб не допустити запалення гайморових пазух, а також в простудний осінньо-зимово-весняний період. Особливо важлива профілактика для людей, які вже перенесли гострий гайморит хоча б один раз в житті.
Які
Сьогодні існує безліч профілактичних заходів по боротьбі з гайморитом і для маленьких дітлахів, і для дорослих. Важливо також дотримуватися загальної профілактику, яка допоможе зберегти здоров'я і запобігти розвитку гострого і хронічного гаймориту у всієї родини. Для цього потрібно:
- Одягатися по погоді, завжди носити шапку в холодні місяці, закривати вуха і лоб, не переохолоджуватися.
- Зміцнювати імунітет — загартовування, фізичне навантаження, в міжсезоння — обов'язковий прийом мультивітамінний комплексів.
- Вчасно лікувати захворювання носоглотки і ротової порожнини: різні інфекції, ангіни, тонзиліт і карієс.
- Стежити за мікрокліматом в квартирі і зволожувати повітря (можна використовувати магазинні зволожувачі або звичайні вази з водою і 2-3 крапельками ефірного масла). У пересушеному повітрі сохне і слизова, в результаті чого порушується повноцінна робота носа і навколоносових пазух і виникає загроза гаймориту.
З даної статті можна зрозуміти,
профілактика у дітей
У дітлахів дошкільного та шкільного віку зазвичай виникає гострий гайморит як ускладнення після нежиті. Головні фактори ризику — переохолодження в холодну пору року, промоклі ноги, погане харчування і недолікована застуда.
Як відбувається
Спровокувати хворобу можуть хронічне запалення мигдалин , вроджене викривлення носової перегородки, збільшені аденоїди.
У зв'язку з цим використовуються наступні заходи профілактики гаймориту у дітей:
- Привчіть діточок частіше мити руки, після прогулянок на вулиці — Обов'язково.
- Промивайте малюкові носик звичайною водою, в період спалахів ГРЗ і ГРВІ допоможуть щоденні промивання розчином морської солі.
- Дотримуйтесь елементарних правил гігієни: у дитини повинні бути влас ні тарілка, ложка -вілка, гребінець, зубна щітка.
- Р егулярно відвідуйте ЛОР-спеціаліста, щоб вчасно помітити запалення мигдалин, аденоїдів та ін.
- Правильно одягайте дитину: в холодні місяці одяг повинен бути багатошаровим, взуття — сухий і зручною (не тісним!). В обов'язковому порядку —
шапочка і шарфик. - Проводьте повноцінне лікування нежиті у вашої дитини: виконуйте всі рекомендації педіатра, купуйте спеціальні дитячі медикаменти, використовуйте спреї і краплі з антибактеріальними добавками. Не погоджуйтеся відразу на проколювання носа, малюкам його призначають тільки в самих екстрених випадках!
Як відбувається процедура зозулі при гаймориті, можна зрозуміти прочитавши цю
Робіть маляті антизастудний масаж: для цього необхідно розтирати точки в області брів, близько крил носика, під очима. Дошкільнятам можна робити такий масаж перед прогулянками і перед сном, після повернення з садка. Дітлахи постарше можуть робити масаж самі.
- Обов'язково практикуйте щоденні прогулянки по 2-3 години: це не тільки оздоровлює дитячий організм, але і тренує верхні дихальні шляхи.
- Робіть разом з дитиною інгаляції: накривають пледом або великим рушником і дихайте над каструлькою з гарячою водою. Для інгаляцій ідеально підійдуть готові або власноруч зроблені збори з ромашки, календули, чебрецю.
- Формуйте у дітей звичку до здорового харчування. Влітку, у спеку, потрібно пити більше чистої води, фрукти та фруктово-овочеві пюре (відповідно до віку малюка!).
Профілактика у дорослих
у дорослих причиною гострого і хронічного гаймориту здатна стати не тільки звичайна застуда або грип. Викликати хворобу можуть недоліковані зуби, нездоровий спосіб життя (куріння і алкоголь), робота на жаркому і сухому повітрі, а також знижений імунітет і перенесений прокол носа.
Щоб не допустити розвитку гаймориту у дорослих, допоможуть наступні профілактичні заходи:
- Не заводьте застуду і завжди лікуєте нежить до кінця.
- Слідкуйте за станом зубів і регулярно вирушайте до стоматолога — раз на півроку як мінімум.
- Обов'язково робіть профілактичні щеплення проти грипу.
- У міжсезоння і періоди спалахів ГРЗ / ГРВІ щоденно промивайте ніс з милом і робіть сольові ванночки для носа.
- Повноцінно харчуйтеся, не паліть і обмежте вживання алкоголю: шкідливі звички викликають роздратування і набрякання гайморових пазух.
- У холодну пору року регулярно дихайте парами гарячою водою: можна це робити просто над чайничком або каструлею з окропом.
- Щоб не спровокувати гайморит при нежиті, можна використовувати мед, розведений з водою в рівній пропорції: по 3-5 крапель в кожну ніздрю. Важлива умова: перед медової терапією необхідно переконатися, що ви не страждаєте алергією на солодкий продукт.
- Після проколу носа відмінно допоможуть інгаляції — вдихання парів вареної картоплі або содового розчину (4 чайні ложечки на літр води).
Один нюанс: вода для содових інгаляцій повинна бути теплою, а не гарячою, інакше сода втратить всі лікувальні властивості.
- Використовуйте для інгаляцій також цибулю і часник — необхідно розтерти їх в блендері, викласти на блюдечко і періодично вдихати пари. Ефірні масла і фітонциди будуть осідати на слизовій носа і гайморових пазух, вбиваючи небезпечні бактерії.
Які місцеві антибіотики при гаймориті є найефективнішими, можна зрозуміти
Відео
Відео розповість про те, як забути про гаймориті за допомогою цього профілактичного методу:
Профілактика гаймориту — процес дуже відповідальний, від цього залежить здоров'я і вас, і ваших дітей. Офіційна і народна медицина накопичили безліч різних способів боротьби з цією недугою, і для найкращого результату необхідно використовувати цілий комплекс заходів: здорове харчування, заняття спортом, загартовування і спеціальні лікувальні процедури.