Діабет багато хворих сприймають як вирок. Однак лікування цукрового діабету народними засобами може бути не менш ефективним, ніж медичні препарати. Потрібно лише проявити терпіння, адже процес може зайняти не один рік.

Дієта — основа лікування

Перше, що варто зробити хворим на діабет 1 і 2 типу, — це відрегулювати раціон харчування. Існують спеціальні дієти для діабетиків 1 і 2 типу, які допомагають тримати в нормі рівень цукру і вага тіла.

Основне правило харчування — прийом їжі маленькими порціями 5-6 разів на добу в один і той же час. Обсяг їжі на тарілки повинен поміщатися в долоню хворого.

Поряд із суворим дотриманням дієти хворим на діабет 1 і 2 типу рекомендується робити розвантажувальні дні раз в тиждень, протягом яких дозволено пити тільки воду. Очищення організму сприяє поліпшенню травлення і вироблення інсуліну.

Крім суворо налагодженого раціону харчування для діабетиків 1 і 2 типу, варто звернути увагу на трави, плоди, спеції, що мають властивості зниження цукру в крові та регулювання процесу травлення.

Кориця

Одне з найбільш дієвих засобів, які легко застосувати в домашніх умовах для лікування діабету 1 і 2 типу, — кориця. Ця східна пряність широко використовується в кулінарії для приготування солодощів.

Фенол в складі кориці благотворно впливає на рівень глюкози пацієнта. Якщо приймати корицю протягом року, то можна знизити цукор в крові на 20-30%.

Обсяг споживаної кориці — від 1 до 5 грамів на добу. Порошком кориці можна посипати випічку, фрукти, додавати в молоко. Слід пам'ятати, що гіпоглікемічні властивості прянощі зберігаються протягом 5 годин після приготування страви.

Лавровий лист

Лавровий лист не тільки ароматизує кулінарні шедеври, а й благотворно впливає на обмінні процеси в організмі. Він знижує рівень цукру і налагоджує травлення.

Для лікування діабету 1 і 2 типу роблять настій з злегка підсушених листя лавра. Пити його потрібно протягом 3 тижнів невеликими дозами. Більш тривале вживання настою може бути небезпечно для здоров'я.

Оскільки лавровий лист сильно знижує рівень глюкози, перед лікуванням бажано проконсультуватися у ендокринолога.

Імбир

Корисні властивості імбиру відомі багатьом народам. Він містить понад 400 речовин і амінокислот, необхідних для нормальної життєдіяльності людини. Корінь імбиру здатний:

• нормалізувати обмінні процеси в організмі;
• стимулює метаболізм;
• знижувати рівень холестерину;
• зміцнювати імунну систему .

Хворим на діабет 1 і 2 типу потрібно пам'ятати, що імбир підсилює дію медичних препаратів, що знижують рівень цукру.

Для лікування діабету 1 і 2 типу можна приготувати настій з кореня імбиру. Для цього корінь потрібно замочити у воді на 40 хвилин, потім очистити і натерти на тертці. Отриману суміш залити окропом і настоювати 12 годин. Додавати в питво чи їжу в невеликій кількості.

Липовий цвіт

Замість звичайного чаю хворим на діабет 1 і 2 типу рекомендується приймати настій сушених квіток липи. Для цього столову ложку липового цвіту залити склянкою окропу. Протягом 4-5 днів регулярного вживання можна знизити рівень цукру на кілька пунктів.

З квіток липи можна приготувати відвар: 2 склянки на 3 літри води. Кип'ятити 10 хвилин, потім остудити. Приймати протягом 3 тижнів замість будь-якого пиття.

Лимон — перший помічник

Народні методи лікування цукрового діабету часто включають до складу лимон. Є кілька ефективних рецептів з цитрусовими, які допоможуть знизити рівень глюкози.

1. Півкілограма коренів селери і 6 лимонів перекрутити через м'ясорубку і викласти в каструлю. На водяній бані прокип'ятити суміш 2 години, остудити і поставити в холодильник. Протягом 2 років цей відвар потрібно приймати по столовій ложці вранці за півгодини до їди.
2. Шкірка одного кілограма лимона, по 300 грамів коренів петрушки і очищеного часнику перемолоти в м'ясорубці. Настоювати протягом 2 тижнів в темному місці. Є по чайній ложці за 30 хвилин до їди тричі на день.
3. Сік 1 лимона змішати з сирим яйцем і пити протягом 3 днів натщесерце за годину до їди. Повторити процедуру можна буде тільки через 2 місяці.

Волоський горіх

При лікуванні діабету 1 і 2 типу підійдуть не тільки плоди волоського горіха, але і перегородки. З листя готують цілющий відвар. Для цього столову ложку сушеного листя залити півлітра окропу, варити чверть години і настояти 40 хвилин. Приймати суміш 3 рази на день по половині склянки.

Приготувати настій можна з перегородок. Для цього потрібно 40 горіхів, з яких беруться перегородки. Вони заливаються склянкою окропу і варяться на водяній бані протягом години. Охолоджену і проціджений суміш пити по столовій ложці за 30 хвилин до їди тричі на день.

Насіння льону

Лляне насіння — цінний продукт, який застосовується в народній медицині для лікування багатьох захворювань. Його відвар при діабеті 1 і 2 типу рекомендується приймати не менше року, поєднуючи з вживанням екстракту цикорію.

Щоб приготувати відвар, потрібно 2 столових ложки насіння залити половиною літра окропу і варити 5 хвилин. Потім дати настоятися. Пити за 30 хвилин до прийому їжі.

У хворих, які лікувалися за допомогою цього методу, вже через місяць спостерігалося поліпшення роботи підшлункової залози і вдавалося навіть зменшити дозу препаратів інсуліну.

Лук

Багато народні засоби від діабету готуються з використання лука. Для наступного незвичайного рецепта знадобиться цибуля-порей.

10 стебел очистити від шкірки, відокремити білу частину і дрібно нарізати. Залити 2 літрами сухого вина і настоювати 2 тижні в темному місці. Пити по 30 грамів після їжі.

Існує ще один рецепт зі звичайним ріпчастою цибулею. 5 цибулин очистити і дрібно нарізати. Залити теплою водою і настоювати 12 годин. Пити по третині склянки за 30 хвилин до прийому їжі.

Можна просто з'їдати по три цибулини до їжі з чорним хлібом: теж ефективно.

Якщо з якихось причин хворий на діабет не може приймати настій з лука або є його «живцем», можна запекти цибуля в духовці або мікрохвильовій печі. Коли рівень цукру нормалізується, можна їсти цибулю протягом тижня кожні 2 місяці.

Трави і трав'яні збори

Істотно знизити рівень глюкози допоможе відвар або настій ромашки, випитий вранці натщесерце. Для його приготування досить залити столову ложку трави окропом. Якщо щодня пити чай з ромашки, можна вберегти себе від діабетичних патологій.

Серед трав і плодів, які будуть корисні при діабеті:

• листя чорниці, брусниці, лохини, ожини;
• цикорій;
• оман;
• золотий вус;
• шипшина;
• звіробій;
• квасоля;
• топінамбур;
• кора, нирки і листя осики і інші.

Ці трави входять до складу численних варіантів діабетичних зборів.

При діабеті може допомогти свіжовичавлений сік буряка, який потрібно приймати по 150 грамів на добу.

Профілактикою діабету будуть гірчичні зерна. Їх рекомендується їсти тричі на день по чайній ложці.

Фізкультура як метод лікування

Допомога в боротьбі з діабетом може надати лікувальна фізкультура. У давнину життя діабетиків, яким було за 40 років, підтримували саме таким способом.

Фізичні навантаження повинні проводитися в помірному темпі з м'язовими навантаженнями. Такий режим збільшує споживання м'язами глюкози. Корисними будуть:

• плавання;
• їзда на велосипеді і лижах;
• ходьба з помірною швидкістю;
• веслування;
• нескладна робота на дачній ділянці.

У період фізичного навантаження слід уважно стежити за станом, так як можливий розвиток гіпоглікемії. Якщо відчувається слабкість, рекомендується з'їсти пару шматочків цукру і закінчити заняття. Хворі, які приймають ліки з інсуліном, повинні знизити дозу препаратів.

Найкорисніше фізичні навантаження будуть в ранкові години, так як в нічний час рівень глюкози підвищується. Не зайвим буде позайматися пару годин перед сном.

Природа обдарувала людство великими можливостями в боротьбі з важкими захворюваннями. І якщо поки офіційна медицина не може гарантувати повного зцілення, варто спробувати народні кошти. Але робити це потрібно обережно, під контролем лікаря.