Правильною поставою вважається звична і невимушена поза стоїть людини, при якій всі частини його тіла розташовані симетрично відносно хребта. При її порушенні внутрішні органи організму починають неправильно функціонувати, з’являються головні болі, утруднюється дихання, відчувається постійна втома. Виправити таку ситуацію і уникнути появи сутулості допоможе коректор постави.

Методи корекції постави

Щоб попередити проблеми хребта і повернути гарну та здорову поставу були розроблені спеціальні коректори постави — реклінатори. Вони бувають профілактичні, і лікувальні, які може призначити тільки лікар. З їх допомогою можна підтягнути ослаблені м’язи, вирівняти і закріпити в правильному положенні хребет і вирішити інші подібні порушення.

На відміну від лікувальних коректорів, профілактичний реклинатор менш жорсткий і просто використовується для того, щоб привчити людину триматися спину прямо і уникнути сутулості. Ці коректори відрізняються простою конструкцією і виготовляються з використанням натуральних і міцних матеріалів. Особливо ефективні такі коректори постави для дітей, у яких тільки з’являються перші ознаки сколіозу.

Якщо сколіоз вже необхідно випрямляти, лікар призначає більш складні по конструкції моделі. Це може бути коректори, оснащені ребрами жорсткості з пластику або металу. А для запущених і важких патологій лікар може призначити носіння корсета для виправлення постави. Він фіксує хребет в анатомічно правильному положенні, хоч при цьому не сковує природні рухи людини.

Корсети для постави

Корсет для спини — це спеціальний ортопедичний пояс, оснащений пружними пластинами. Він не тільки дозволяє міцно утримувати хребет і знімати з нього деяку частину навантаження, але і допомагає вирішити серйозні проблеми: позбутися від радикуліту, хребетної грижі, несильних переломи остистих та поперечних хребців. Корсет для хребта використовується і при проведенні заходів реабілітації в післяопераційний період.

Сучасні виробники виготовляють різні види ортопедичних моделей, тому купити корсет для спини не становить великої проблеми.

Їх класифікують за багатьма параметрами:

• ступеня жорсткості;
• призначенням;
• відділу хребта, для лікування якого він призначається.

Сьогодні можна придбати ортопедичний корсет, як коригуючий поставу у дітей та дорослих, так і моделі для розвантаження хребта. Для цих цілей вибираються напівтверді вироби, які оберігають від додаткового навантаження м’язи спини, фіксують певну частину хребта в нерухомому стані і дають можливість формувати красиву і правильну поставу.

Фото: Bodybuilding.com