Лікувати зуби необхідно своєчасно. Це аксіома. Але так страшно переступити кабінет стоматолога. І не з-за того, що саме цей ескулап погано працює. Причина страху часом незрозуміла або йде корінням в дитинство, коли перший візит до дантиста супроводжувався не профосмотром, а болючим лікуванням з використанням бормашини.
У страху є наукова назва – Дентофобия. Фобії схильні до 5% дорослих, дітей, і навіть стоматологів. Її треба долати, як це робить більш 20% пацієнтів. Проте більшість так і не наважується прийти на прийом, поки їх не змусить біль або флюс. Наші поради допоможуть впоратися з дентофобией.
Порада 1. Налаштуйте себе або дитини, що йдете не лікувати зуби, а знайомитися зі стоматологічною клінікою і роботою стоматологів. Малюкові буде цікаво, як працює стоматологічне обладнання. Між справою можна оглянути ротову порожнину і стан зубів – без використання бормашини або ретрактора.
Порада 2. Налагодьте контакт з лікарем. Важливо, щоб навіть візуально стоматолог вселяв вам довіру. Здорові зуби, свіжий подих, добрий погляд, терпіння, шанобливе ставлення до пацієнта викликає довіру у клієнтів.
Порада 3. Зверніться до стоматолога, у якого обслуговуються друзі чи рідні. Рекомендація допоможе налаштувати себе на позитивний візит. Бажано з ними на прийом і прийти – моральна підтримка не завадить.
Порада 4. Записуючись на прийом до стоматолога, відразу уточніть, що візит носить ознайомчий характер, а вже в кабінеті лікаря попередьте, що боїтеся. Лікар зобов’язаний з повагою поставитися до цієї особливості і зробити все залежне від нього, щоб візит не перетворився на катастрофу. Якщо стоматолог цим знехтував, вам потрібен інший, з цим лікарем контакту не буде.
Порада 5. Боїтеся болю, а звук бормашини лякає? Для цього існують навушники з приємною музикою, звеселяючий газ, навіть медикаментозний сон. Якщо від страху трясе, попросіть лікаря підібрати седативний препарат або зробити укол заспокійливого. Він точно розрахує дозування, і в кріслі ви нервувати вже не будете.
Рада 6. Лікувати зуби не боляче! Є ефективні і безпечні анестетики, знеболюючі, знову ж медикаментозний сон. Налаштуйте себе, що часи болісного лікування давно пройшли.
Рада 7. Чим раніше ви прийдете в стоматологічну клініку на прийом, тим більш щадним буде лікування. Вчасно проведене лікування стоматологом вбереже від серйозних проблем в майбутньому, наприклад, від видалення зуба, установки імплантату.
Порада 8. Подумайте про те, що півгодинний прийом у стоматолога – невелика жертва. Натомість ви отримуєте здорові й рівні зуби, свіжий подих, відкриту усмішку, і, як наслідок, впевненість у собі.
Порада 9. Не нехтуйте профілактичними оглядами. Кожні півроку записуйтеся на прийом до свого лікаря, щоб провести професійну чистку зубів і попередити розвиток захворювань ротової порожнини.
Порада 10. Не вдається самостійно впоратися зі страхом? Запишіться до психолога. Разом ви розберетеся в причини боязні і подолаєте її.
До стоматолога прийти доведеться самим або привести дитину. Якщо ви йдете до дитячого лікаря, кращий спосіб допомогти їй впоратися з боязню, показати на своєму прикладі, що це не страшно. Використовуйте зазначені поради.