Чутки про настільки заполонили і народні маси, і інформаційне поле, що розібратися, де правда, а де лише брехня, практично нереально без медичної освіти. Мова йде не про навмисну брехню, а про деяких міфах, які ми з фактами і аргументами спростуємо.
Вірус «крокує» по країні — пора робити щеплення?
Уже в розпал епідемії деякі роботодавці наполягають на проти грипу своїх працівників, а в інтернеті можна знайти масу пропозицій від підприємливих ділків — «набори для вакцинації від грипу в домашніх умовах», «виїзд медичного працівника додому для вакцинації». У кращому випадку людині просто введуть плацебо — абсолютно безпечний і неефективний препарат, в гіршому — дійсно використовують вакцину від грипу і тоді проблем не уникнути.
Доктор медичних наук Никифоров Володимир попереджає: в розпал епідемії грипу проводити вакцинацію вкрай небезпечно і не допустимо! Адже ніхто не гарантує, що людина вже не заражений вірусом грипу або звичайною гострої респіраторно-вірусною інфекцією, а введена вакцина тільки посилить перебіг хвороби, призведе до важких ускладнень.
Крім цього, імунітет до грипу виробляється в організмі людини в протягом 3-4 тижнів — до цього часу, поки вакцина почне дійсної «працювати», епідемія захворювання піде на спад.
Профілактика імуномодуляторами — найкраща профілактика?
Реклама робить свою справу — люди впевнені в тому, що їх вживання буде відмінною профілактикою грипу. А як же — імунітет стає настільки міцним і стійким, що віруси буквально «відскакують» від такої людини. А ось доктор Никифоров стверджує, що навіть найпопулярніші імуномодулятори ніякої реальної допомоги при грипі не роблять.
Справа в тому, що імунітет у людини або є, або його немає, а всі рекламовані препарати не більше ніж плацебо. Деякі вчені взагалі попереджають, що втручання в роботу імунної системи людини може привести до необоротних патологічних процесів.
Якщо вже й вести профілактику проти грипу, то дотримуючись наступні рекомендації фахівців:
- якомога рідше переміщатися на громадському транспорті;
- уникати місць скупчення народу, не відвідувати кіно, театри, навчальні та лікувальні заклади без особливої необхідності;
- перед тим як вийти на вулицю, змастіть слизову носових ходів оксоліновою маззю;
- якомога частіше потрібно мити руки з милом;
- після приходу додому обов'язково промити носові ходи спреєм з морською водою;
- обличчя руками чіпати неварто;
- приміщення провітрювати якнайчастіше;
- ввести в раціон харчування цитрусові, кисломолочні продукти і білкову їжу;
- в місцях великого скупчення людей використовувати медичну маску.
Підвищену температуру обов'язково потрібно збивати!
чомусь багато хто вважає, що підвищення температури вимагає вживання лікарських препаратів з жарознижуючим ефектом. Але лікарі стверджують, що температуру тіла до 38 градусів збивати не можна — цим ми самі шкодимо своєму організму, адже саме при таких межах гіперемії відбувається знищення вірусів.
Зверніть увагу: температура тіла вище 38 градусів стає небезпечною для здоров'я і навіть життя людини — починають страждати судини і серце.
Медичну маску в період епідемії грипу потрібно носити постійно
Дивна «мода» на медичні маски переходить всі межі — вчителі ходять цілий день в одній і тій же масці, а в Новосибірську навіть танцівниць нічних клубів змушують надягати цей «атрибут» грипу.
Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я попереджають — доцільно носити медичну маску не більше 60 90 хвилин поспіль, далі вона сама стає розсадником інфекції.Справа в тому, що від дихання людини маска стає вологою і теплою — це найсприятливіше середовище для росту і розмноження вірусів.
Лікарі рекомендують одягати медичну маску тільки при знаходженні в гущі народу і виключно в закритих приміщеннях. На вулиці носити медичну маску взагалі не має сенсу.
Народні засоби допоможуть боротися з грипом?
Повальне захоплення народними засобами лікування різних захворювань стає небезпечним для людства — це не перебільшення! Навіть при яскраво виражених ознаках грипу люди примудряються дотримуватися порад з соцмереж — в вуха закласти часточки ріпчастої цибулі, а слизову носових ходів змащувати натертим часником. Лікарі ж буквально ридають від таких рад — часник обжигающе діє на слизову, а на обпаленої поверхні віруси грипу якраз і будуть себе почувати дуже комфортно.
Ніхто не заперечує можливості народної медицини в лікуванні різних захворювань, але конкретно грип лікується виключно медикаментами і під контролем лікарів — це повинні знати, розуміти і пам'ятати все.
Аспірин при грипі корисний
Так, цей лікарський препарат володіє жарознижувальними і протизапальними властивостями, при багатьох захворюваннях надає швидкий і виключно позитивний ефект. Але саме при грипі не рекомендують вживати, тому що ацетилсаліцилова кислота, яка входить до складу цього засобу, надає розріджує дію на кров. Одночасно з цим вірус грипу починає негативно діяти на стінки судин — можна «долікуватися» до маточного, носового або внутрішньої кровотечі.
Багато вітамінів зміцнять імунітет
Дійсно, повноцінне надходження в організм і мінеральних речовин зміцнює імунну систему, що дозволяє організму протистояти вірусам грипу. Але якщо вітамінно-мінеральні комплекси приймати у великих кількостях, розраховувати на ефект «ударної дози», то можна лише послабити імунітет. Справа в тому, що вітаміни у великій кількості дуже погано засвоюються організмом і в результаті починають працювати з порушеннями нирки і печінку, у дітей взагалі може з'явитися потужна алергічна реакція. Це, природно, послаблює імунітет і «привертає» віруси грипу.
Грип — це інфекційне захворювання вірусної етіології. Він відмінно вивчений лікарями і вченими, добре відомо, як і чим можна допомогти хворому, що робити для запобігання розвитку важких ускладнень. Не варто вірити і довіряти всім чуткам і легендам про грип — багато хто з них з'явилися «на порожньому місці».
Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії.