Біль в попереку знайома кожному другому людині на планеті — це стверджує офіційна статистика. І насправді різної інтенсивності больовий синдром в хребетному стовпі відчували всі, а вже про приступи в попереку і говорити не варто — щось неправильно підняли, нахилилися занадто різко, спали в незручному становищі, і біль обов'язково буде присутній.
Біль в попереку може носити абсолютно різноманітний характер: ниючий і тягнучий, гостра і постійна, приступообразная і ріжучий, простріл і локальна. Навіть інтенсивність розглянутого синдрому варіативна — біль може з'явитися раптово, без видимих передумов, але може розвиватися постійно «по наростаючій».
Біль в попереку може переноситися людиною відносно легко, а може стати причиною знерухомлення — все залежить від індивідуальної переносимості синдрому, психоемоційного стану хворого.
Причини болю в попереку у чоловіків
Чоловіки частіше за жінок працюють в екстремальних умовах — наприклад, при регулярно низьких температурах повітря, в умовах підвищеної вологості, з необхідністю підняття важких предметів і так далі. Не дивно, що на першому місці серед причин виникнення больового синдрому в попереку знаходяться фізіологічні чинники.
Біль в поперековому відділі хребетного стовпа у чоловіків може з'явитися при простатиті — запальний процес в передміхуровій залозі. Зверніть увагу: простатит проявляється не тільки болем в попереку з іррадіацією в пряму кишку, присутні також порушення в процесі сечовипускання, тягнуть неприємні відчуття в паху і промежини, гіпертермія (підвищення температури).
Якщо у чоловіка розвивається запалення яєчок (епідидиміт), то біль в попереку укупі зі збільшенням розміру яєчок і їх пухлиною може стати основним приводом для проведення повноцінного обстеження у лікаря андролога.
Причини болю в попереку у жінок
Для жіночої категорії пацієнтів болю в попереку характерні при деяких гінекологічних захворюваннях / станах:
- Аднексит. Запалення яєчників провокує розвиток постійно наростаючого болю в попереку. Вона може бути одностороння і двостороння — все залежить від локалізації запального процесу. До болю в попереку при аднекситі приєднуються підвищення температури тіла, змінені виділення з піхви, загальна слабкість, посилення болю під час інтимних стосунків.
- Вагітність. Це фізіологічний стан, що супроводжується надмірними навантаженнями на всі органи і системи — виношування дитини апріорі передбачає функціонування організму «на знос». Ще один фактор появи болів у попереку при вагітності — загроза викидня / мимовільного аборту.
- Клімакс. У цей період організм жінки зазнає потужні зміни, в тому числі і в гормональному балансі. Рівень естрогенів в крові стає нестійким, на що реагують нервові закінчення — болі в попереку цілком можна пояснити цим фактором.
Зверніть увагу : для жінок характерні идиопатические болю в попереку — їх поява незрозуміло, лікарі пов'язують біль з психоемоційним станом жінки, її мінімальної стресостійкість.
Загальні причини появи болів в попереку
Під цю класифікацію потрапляють болю в поперековому відділі хребетного стовпа, які можуть виникнуть через внутрішніх патологій і у чоловіків, і у жінок. Найбільш часто Фиксируемое фактори і причини:
- Приступ гострого або хронічного апендициту. Звичайно, для цієї патології характерний больовий синдром у правому підребер'ї, але в деяких випадках (залежить від фізіологічних особливостей організму і інтенсивності запального процесу) біль може з'явитися саме в попереку з правого боку.
- Холецистит (запалення жовчного міхура) хронічної форми. Больовий синдром в цьому випадку буде локалізована в правому підребер'ї з сильною іррадіацією в поперек — це означає, що в патологічний процес втягуються волокна спинномозкових нервів.
- Запальні / інфекційні процеси в нирках. Для них біль в попереку вважається основним симптомом, до якого додаються гіпертермія (стійке підвищення температури тіла), ранкові набряки на обличчі, підвищений артеріальний тиск.
- Захворювання тонкого кишечника. Для них характерні стандартні розлади травлення (порушення стільця, підвищене газоутворення, кишкова колька) укупі з больовим синдромом в попереку.
- Панкреатит (запалення підшлункової залози). Біль при цій патології носить оперізуючий характер і супроводжується нудотою, блювотою. Зверніть увагу : якщо болі в попереку викликані саме панкреатитом, то при пальпації хребетного стовпа зміни інтенсивності відчуттів відсутні.
- Інфекційні патології. Чи не при всіх інфекційних захворюваннях з'являються болі в попереку — цей синдром характерний тільки в тих випадках, коли відбувається патологічне ураження кісткової тканини. А поперек болить найчастіше в зв'язку з великим навантаженням саме на цей відділ хребетного стовпа.
Основною причиною болів в попереку і у чоловіків, і у жінок лікарі вважають запальні процеси в м'язах — міозити. Для них характерні ниючі постійні болі з поступовим наростанням інтенсивності — з цього симптому і при відсутності інших ознак можна поставити попередній діагноз.
Крім цього, розглядається синдром може з'явитися у пацієнтів з діагностованим ожирінням 4 ступеня — навантаження на м'язи і кістки занадто велика, тому біль в попереку буде постійною, посилюється, з іррадіацією в ноги.
Зверніть увагу : больовий синдром в поперековому відділі хребетного стовпа може бути викликаний розростанням злоякісних або доброякісних новоутворень. Але в цьому випадку проблем з діагностикою не буде — цей синдром з'являється далеко не на першій стадії раку.
Захворювання, завжди супроводжуються болем в попереку
Існує ряд патологічних станів, при яких біль в попереку є основним симптомом:
- Люмбаго. Характеризується гострим, що пронизує болем, найбільш часто діагностується у пацієнтів чоловічої статі і може бути наслідком обмеження сідничного нерва, зміщення кількох хребців.
- . Викривлення хребців, яке може носити вроджений і набутий характер. Патологічний процес може вражати будь-який відділ хребетного стовпа, для попереку характерна наступна класифікація захворювання:
- звичний сколіоз, що розвивається ще в дитинстві і є наслідком неправильної постави дитини;
- рахітіческій вид — завершальна стадія порушень обмінних процесів в дитячому віці;
- ревматичний — частіше діагностується у дорослих пацієнтів, завжди є наслідком серйозних патологій в суглобах;
- паралітичний сколіоз.
- Остеохондроз міжхребцевого характеру.
- Грижа поперекового відділу хребетного стовпа.
- Артрит ревматоїдного типу. Найчастіше діагностується у жінок, що знаходяться в клімактеричному віці.
- . Це витончення кісткової тканини, причини якого виключно вікові. Крім болів в поперековому відділі хребетного стовпа, у хворого діагностуються грижі, деформація хребетних суглобів, проблеми з хрящами.
- Флеботромбоз. Це не запальний процес в судинах, а їх закупорка — хвороба більше властива людям в літньому віці. Характерно, що при флеботромбозі болю в попереку з'являються тільки при тривалій пішій прогулянці.
Крім цього, болі в попереку можуть бути спровоковані атеросклерозом 3-4 ступеня, утрудненим кровотоком по запалених судинах (різні флебіти) , хворобою Бехтерева і іншими факторами і причинами.
Обов'язково потрібно викликати лікаря і пройти повне обстеження — причиною синдрому може бути розвиток важкої патології в організмі.
Болі в попереку — що робити?
Щоб допомогти самостійно собі при появі болю в попереку, потрібно запам'ятати кілька рекомендацій від фахівців:
- При виникненні синдрому вперше — прийняти зручне положення, вести спостереження за характером болю:
- в який час виникає, посилюється або вщухає;
- супроводжується нудотою, головним болем, змінами в фізіологічних процесах (сечовипускання, дефекація);
- чи є підвищення температури і сторонні присмаки в ротовій порожнині.
- Якщо причиною болю в попереку є забій, розтягнення або травма, то потрібно зробити наступне:
- прийняти лікарський препарат з групи нестероїдних протизапальних (наприклад, диклофенак) ;
- прийняти сечогінний засіб — це допоможе швидко позбутися від набряклості і прискорити процес позбавлення від запалення;
- стягнути поперек будь-яким фіксуючим матеріалом — спеціальний ортопедичний пояс, рушник, шарф, еластичний бинт.
В будь-якому випадку знадобиться консультація лікаря і повноцінне обстеження — навіть найпростіша травма хребта і короткочасні болі в попереку можуть бути викликані серйозним патологічним процесом.
Дії, які протипоказані при болях у попереку
Категорично не можна проробляти такі маніпуляції:
- гріти область локалізації больового синдрому без попереднього визначення причини його виникнення — це може спровокувати потужне прогресування запального процесу;
- приймати знеболюючі лікарські препарати, якщо причина больового синдрому в поперековому відділі хребетного стовпа залишається нез'ясованою;
- вправляти хребці цей момент багато хворих втрачають і вважають, щопрофесійні мануальні терапевти не завдадуть шкоди. Насправді зміщення хребців може викликано не тільки сильним фізичним напругою, але і різними дистрофічними процесами в хрящах і зв'язках. Результатом насильницького вправляння хребця на місце при дистрофії сполучної тканини або хрящів може стати повне руйнування останніх і знерухомлення.
Лікування болю в попереку
Професійне лікування розглянутого больового синдрому здійснюється тільки в стаціонарі. Як правило, після обстеження (рентгенографія, комп'ютерна томографія, лабораторні дослідження крові / сечі і так далі) пацієнтам призначаються лікарські засоби, які можуть швидко і з позитивним ефектом купірувати больовий напад. Потім, в залежності від загального стану здоров'я, призначаються нестероїдні протизапальні препарати, лікар підбирає загальнозміцнювальну терапію, пацієнт проходить курс лікувальної фізкультури і масажів.
Зверніть увагу : потрібно навчитися правильно відпочивати після важких фізичних навантажень: в положенні лежачи на спині з невисоко піднятими ногами. Якщо поперек болить після сну, то буде потрібно ортопедичний матрац, а якщо болі стають регулярними і сильними, то лікарі можуть зробити блокаду. Але це не означає, що після зникнення розглянутого синдрому можна заспокоїтися і лікування не проводити — напади будуть повторюватися все частіше.
Лікування болю в попереку народними засобами
Будь-які кошти з категорії народної медицини, які призначаються для відновлення функції хребетного стовпа і позбавлення від болю в попереку, можуть застосовуватися тільки при з'ясованою етіології проблеми! Тільки в цьому випадку вони будуть дійсно ефективні і абсолютно безпечні.
Деякі методи лікування болю в попереку:
- При остеохондрозі потрібно взяти віск, розтопити його і в гарячому вигляді прикласти до попереку (у місці локалізації болю). Зверху потрібно покласти шарф або теплу хустку, щоб процедура прогрівання мала більший ефект. Зверніть увагу : на шкірному покриві в області накладання розплавленого воску не повинно бути будь-яких пошкоджень або видимих патологій з області дерматології.
- При регулярних стресах, нервових зривів і болях у попереку на тлі порушень психоемоційного фону можна використовувати для лікування звіробій. Візьміть 2 столові ложки сухого звіробою, залийте 400 мл окропу і залиште на ніч. Потім настій процідіть і приймайте по 100 мл не менше 4 разів на добу. Курс лікування становить тиждень, навіть якщо біль зник на другий-третій день, переривати прийом настою звіробою не рекомендується.
- При діагностуванні звичного защемлення нерва (наприклад, сідничного) використовуються настоянка гострого червоного перцю і ялицеве масло. Необхідно наносити ці компоненти на поперек, точно в область локалізації больового синдрому протягом тижня двічі на добу. Зверніть увагу : спочатку в шкіру втирається настоянка гіркого перцю, а потім ялицеве масло. Кількість процедур залежить від інтенсивності больового синдрому — як тільки стан нормалізується, лікування припиняється.
Дуже добре при звичних болях в попереку допомагає регулярний масаж. Самостійно робити його проблематично, але наші предки використовували наступний метод: потрібно взяти капронову / нейлонову панчоху і на однаковій відстані зробити три вузла. Цим панчохою потрібно щодня натирати спину — це цілком реально робити самостійно.
Болі в попереку можуть бути наслідком різних патологічних станів. Багато звично «відмахуються» від цього синдрому, списуючи все на надмірну напругу або нерви. Але лікарі попереджають: навіть періодично виникають, чи не інтенсивні болі в поперековому відділі хребетного стовпа можуть свідчити про розвиток внутрішньої патології.
Щоб отримати більше інформації про можливі причини болю в попереку, ознайомтеся з даними відео-оглядом:
Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії.