Метеоризм при вагітності може супроводжуватися різними неприємними симптомами.

До них відносяться:

1. Виникнення почуття розпирання, тяжкості.
2. Гучні відходження газів.
3. Поява нападів нудоти, запору або, навпаки, діареї.
4. Зниження апетиту.
5. Неприємний запах з рота.
6. Зникнення больових симптомів після відходження газів.
7. Головний або м'язовий біль.
8. Загальна слабкість в організмі.
9. Дратівливість, не властива жінці до вагітності.
10. Порушення сну.
11. Прискорене серцебиття.
12. Паління в області розташування серця.
13. Біль в животі, що нагадує перейми по відчуттям.
14. Кишкові коліки.

Перераховані симптоми часто турбують жінку до перегляду меню в своєму щоденному харчуванні, яке покращує самопочуття і усуває здуття при вагітності.

Лікування метеоризму вагітних

При вагітності здуття живота не тільки доставляє дискомфорт жінці, але і є шкідливим станом і для дитини.

скупчилися в кишечнику гази можуть спровокувати такі наслідки, як:

1. Підвищений тонус матки.
2. Викидень.
3. Передчасні пологи.

Уникнути перерахованих небезпек вагітна може за допомогою наступних рекомендацій:

1. Збалансувати власне харчування.
2. Внести корективи в свій спосіб життя.
3. Приймати дозволені при вагітності лікарські препарати.
4. Застосувати народні способи (після узгодження з лікарем).

Займатися самолікуванням вагітним не варто. Це не тільки знизить шанси повного одужання і нормалізації самопочуття, але і може привести до ускладнень. Найкраще своєчасно пройти обстеження у фахівця.

Дієта при здутті

Основним правилом харчування, яке слід дотримуватися для зниження проявів метеоризму, є організація щоденного раціону з виключенням з нього шкідливих продуктів. 

Рекомендації по харчуванню:

1. Виключити або максимально обмежити вживання продуктів, що сприяють виділенню надлишкової газу в відділах кишечника. Наприклад, капусту білокачанну, кольорову і брюссельську, спаржу, бобові плоди.
2. Менше вживати цибулю.
3. Виключити продукти, що мають в своєму складі велику кількість крохмалю, артишоки.
4. Чи не пити газовані напої.
5. менше вживати груші.
6. Виключити з меню смажені і жирні страви.
7. вживати менше продуктів, збагачених клітковиною. Вони розщеплюються в відділі товстого кишечника, провокуючи тим самим метеоризм.
8. Намагатися не є чорний хліб, свіжі овочі, деякі фрукти (яблука, особливо з шкіркою).
9. Дробово харчуватися, що дозволить знизити навантаження на організм.
10. пити більше рідини. Це допомагає відновити водний баланс, який важливий при вагітності, а також нормалізувати стілець. Можна пити не тільки воду, а й свіжі натуральні соки, молоко, кефір. Кава не рекомендується вживати вагітним не тільки через негативного впливу на кишечник, але і негативного впливу на нервову систему, яка формується у плода.

Загальні правила поведінки

Під час вагітності такий неприємний симптом, як здуття живота, можна усунути за допомогою простих правил поведінки і внесення коригувань в звичний для жінки спосіб життя.

Основні рекомендації:

1. Регулярно здійснювати прогулянки на свіжому повітрі .
2. Відвідувати басейн, що допоможе підготувати організм до родової діяльності.
3. При проявах метеоризму допомагає зняти цей симптом погладжування живота за годинниковою стрілкою.
4. Виконувати рекомендовані лікарем вправи, які спеціально розроблені для усунення неприємних симптомів і збільшення рухової активності на свіжому повітрі. Наприклад, йога для вагітних. Всі вправи слід здійснювати під контролем інструктора.

Лікування здуття медикаментами

При захворюваннях системи травлення звичайні рекомендації щодо зміни щоденного раціону можуть виявитися неефективними. У таких випадках потрібна консультація лікаря, який зможе підібрати схему терапії, дозволену при вагітності з урахуванням наявної патології.

Як медичних препаратів, часто застосовуються вагітними, призначаються:

1. «Еспумізан» , «Боботік» або інші подібні препарати, які не всмоктуються в кров, але допомагають впоратися з здуттям.
2. «Смекта», «Ентерос гель» або інші медикаменти, що знижують інтоксикацію від застійних процесів, а також сприяють виведенню залишків неперетравленої їжі без підвищення газоутворення.
3. Рослинні лікарські засоби, які дозволені до застосування немовлятами для усунення проявів кишкової коліки. ( «Бебінос», «Іберогаст», кропова вода).
4. Прибуток. Вони стимулюють нормалізацію роботи кишечника, зміцнюють імунну систему. Часто призначається «Биоспорин», «Ацидофілін».

Не варто самостійно підбирати препарат від здуття, тим більше під час вагітності, коли прийом невідповідного кошти або протипоказаного може тільки погіршити ситуацію. Вибір медикаментів варто довірити професіоналу.

Народні способи

Позбутися від метеоризму допомагають не тільки медикаменти, а й деякі домашні рецепти.

До них відносяться:

1. Відвари з коріандру. Ця рослина допомагає заспокоїти живіт і усунути здуття. Для приготування цього напою буде потрібно чайна ложка рослини, яку слід залити кухлем води і прокип'ятити кілька хвилин. В охолодженому вигляді напій потрібно вживати перед їжею.
2. Приймати відвар з вахти. Сушені листя рослини (кілька чайних ложок) потрібно заварити в склянці окропу і настояти. Приймати напій слід тричі на день (по столовій ложці).
3. Пити ромашковий чай, якщо немає протипоказань.
4. Заварити насіння кропу і настояти. Напій можна вживати протягом дня.

Важливо розуміти, що здуття живота, турбують вагітну жінку, не завжди є природним процесом в організмі. Воно може бути симптомом різних захворювань, які повинні бути своєчасно діагностовані і проліковані щоб уникнути небезпечних ускладнень.