Home / Хвороби чоловіків / Корисні властивості горіха кешью для чоловіків

Корисні властивості горіха кешью для чоловіків

  • 3 Безпосереднє стимулювання активності репродуктивної системи
  • 4 Протипоказання для вживання кешью в їжу
  • 5 Висновки
  • останнім часом почало з'являтися багато повідомлень про користь горіха Кешью. Нам постійно розповідають про позитивний вплив на наше здоров'я цього бразильського делікатесу. Зокрема, кешью покращує чоловіче здоров'я. Звичайно, він не є афродизіаком. Це міф. Так, після нього може підвищитися статевий потяг, але це тільки наслідок унікального набору мікроелементів, що дозволяють зробити цей горіх в помірних кількостях одним з найбільш живильних продуктів.

    Що таке кешью?

    Кешью ще називається індійським горіхом. Ми не їмо сам горіх, а тільки ядра, що є популярним продуктом харчування. Вони наділені безліччю корисних вітамінів, мінералів, макроелементів.

    Корисні властивості горіха кешью для чоловіків

    При цьому активно використовуються корисні властивості не тільки насіння дерева. Також корисний вплив робить шкаралупа, з якої добувають олію-кажу, активно використовується в медицині.

    Незважаючи на ряд корисних властивостей, кешью може доставити шкоду. Якщо даний плід чистити голими руками, то можна серйозно обпектися. Шкаралупа містить кардол, дуже їдка речовина, наслідки впливу якого на шкірні покриви доведеться лікувати дуже довго. Приймати в їжу горіх кеш'ю потрібно після термічної обробки. При цьому важливо стежити за її інтенсивністю. Якщо занадто довго впливати на горіх високою температурою – він позбавляється корисних властивостей.

    Користь горіха кешью для чоловічого організму

    Помірне споживання горіха призводить до таких позитивних ефектів:

    1. Стає легше справлятися з комплексами, воювати зі своїми недоліками (чоловіки від природи воїни). Цей продукт закладає фізіологічний фундамент рішенням психологічних проблем.
    2. Поліпшується сексуальна активність і статевий потяг завдяки збалансованому вмісту мікроелементів.
    3. Поліпшується розвиток чоловічого організму в підлітковому віці.
    4. Стимулюється мозкова діяльність, яка в організмі чоловіків багато в чому залежить від тестостерону. Також вона прискорюється завдяки вмісту калію і натрію в достатній кількості.

    Корисні властивості горіха кешью для чоловіків

    Схуднення і його вплив на чоловіче здоров'я

    Горіх кешью добре використовувати людям, охочим схуднути. Здавалося б, а який зв'язок з чоловічим здоров'ям? Виявляється, що наявність надмірної кількості підшкірного жиру, гальмує вироблення тестостерону – чоловічого статевого гормону. При цьому збільшується кількість жіночого гормону – естрогену. Тому люди з зайвою вагою в прямому сенсі набувають рис жіночої фігури: збільшується груди, боки. Навіть хода змінюється. Далі це призводить до гормонального збою.

    Збільшення грудних залоз у чоловіків називається гинекомастией. Вона буває істинною і помилковою. У випадку з зайвою вагою у людини можна говорити про другий тип. Тобто, в теорії, якщо схуднути – груди зменшиться. Але при істинному ожирінні помилкова гінекомастія переростає в справжню. Тому не можна допускати ожиріння. Звичайно, повністю застрахуватися від гінекомастії чоловікові не вийде за допомогою кешью. Але цей продукт стимулює спалювання зайвої ваги, а це перший крок до відновлення нормального гормонального балансу.

    Корисні властивості горіха кешью для чоловіків

    Порушення гормонального балансу у чоловіків може привести до фемінізації людини не тільки в анатомічному і фізіологічному плані, а й психологічному. Негативний наслідок ожиріння – це страхи, невпевненість і бажання бути захищеним. Якщо чоловіки від природи більш агресивні, то жінки слабкі. Якщо ж людина захворює сильним ожирінням, все може помінятися. Звичайно, не все залежить від гормонів, але вони роблять внесок у аффективную сферу людської психіки.

    Захист серця

    Горіх кешью очищає судини від холестерину. Як наслідок, ризик інфаркту значно зменшується. Помірне вживання в їжу даного горіха забезпечує профілактику ішемічної хвороби серця і стенокардії. Хворий серцем чоловік не може повністю проявити свою фізичну силу. Схема тут така: при забитих холестерином судинах людина не може займатися спортом. Це єдиний горіх, який може захистити людину від хвороб серцево-судинної системи

    При силових навантаженнях підвищуються функції всіх органів людського тіла. В тому числі, стимулюється вироблення тестостерону, який впливає на фізичну активність людини. І все повторюється по колу в найкращому розумінні цього виразу. Так, активні чоловіки стимулюють вироблення тестостерону на психологічному рівні. А той стимулює активність. Оскільки кешью містить величезну кількість білків, тобто можливість не тільки скинути вагу, як це описувалося в попередньому пункті, а й збільшити м'язову масу.

    Корисні властивості горіха кешью для чоловіків

    Джерело вітамінів і мікроелементів

    Горіх кеш'ю має колосальну кількість вітамінів і мікроелементів. Вони необхідні для повноцінного функціонування організму. Особливо сильний вплив на чоловіче здоров'я надає цинк. Саме він є будівельним матеріалом при синтезі тестостерону.

    Допомагає продукувати корисний холестерин

    Не завжди холестерин шкідливий для нашого організму. Навпаки, корисний холестерин бере активну участь в синтезі тестостерону. Цей вид холестерину міститься в продуктах тваринного походження. Але і регулярне вживання в їжу горіха кешью здатне посилити синтез тестостерону і, тим самим, позитивно впливати на організм чоловіки.

    Нормалізує передачу нервових імпульсів по тілу

    Це відбувається завдяки вмісту в горісі калію, натрію і кальцію. І кількість даних мікроелементів дійсно захоплює. Якщо не вдаватися в подробиці, калій і натрій необхідні для підтримки мембранного потенціалу спокою – спеціального стану нервових клітин, коли вони готові в будь-який момент збудитися і зреагувати. Отже, кешью прискорює мислення.

    Корисні властивості горіха кешью для чоловіків

    Безпосереднє стимулювання активності репродуктивної системи

    Ядра горіха кешью стимулюють активність репродуктивної системи у чоловіків. Це відбувається завдяки впливу плодів на вироблення тестостерону. Крім цього, кешью багатий калоріями, тому в організмі достатньо енергії, щоб підтримувати настрій в тонусі. Людина готова до будь-якої діяльності, всі органи працюють злагоджено, і репродуктивна система не стає винятком.

    Протипоказання для вживання кешью в їжу

    1. Приймати в їжу бажано тільки сирі або підсушені ядра. Так, їх смакові якості набагато гірше, ніж у смажених горіхів, але без тривалої термічної обробки горіха всі вітаміни і мікроелементи зберігаються в повному обсязі. Особливо дана рекомендація актуальна для мають шкідливі звички чоловіків. Їм взагалі заборонено їсти смажену горіх кеш'ю.
    2. Можливо виникнення алергічних реакцій. Звичайно, даний продукт не настільки сильний алерген, як той же арахіс (його останнім часом все частіше рекомендують не їсти), але алергічна реакція може виникнути і в цьому випадку.

    Корисні властивості горіха кешью для чоловіків

    Висновки

    Користь горіха кешью для організму чоловіка залежить від кількості, прийнятого в їжу. Найкорисніший продукт на світлі буде найстрашнішим отрутою, якщо його занадто багато. З огляду на калорійність горіха – ста грам досить, щоб задовольнити денну потребу в калоріях майже на третину.

    Непогана заміна звичайного сніданку, чи не так? Звичайно, він недешевий. Ця кількість буде коштувати близько 140 рублів, що точно дорожче звичайного сніданку. Але якщо час від часу не балувати себе корисними, але дорогими продуктами, то можна заощадити багато грошей на лікування в подальшому.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *