У горіхах багато рослинного білка, клітковини, різних вітамінів і інших речовин. Вони корисні всім, але особливо чоловікам. Адже завдяки вмісту в них особливих поживних елементів, плоди використовуються як засіб, що підвищує потенцію. Які горіхи корисні для чоловіків в першу чергу?
Волоські горіхи
Для чоловіків користь, одержувана від споживання волоських горіхів, двояка. Вони і силу чоловічу дають, і різні хвороби лікують. Завжди волоський горіх в народі вважався суто чоловічим продуктом харчування. Стародавні цілителі з його допомогою повертали чоловікам потенцію, дарували їм енергію і силу. Хлопчиків з дитинства годували цим продуктом, прагнучи зробити їх тіло сильним і витривалим.
Для потенції
Чим корисні волоські горіхи для чоловіків, так це що містяться в них мікроелементами, поліненасиченими жирами, вітамінами. Вітамін Е є найбільш значущим для чоловічого здоров'я. Який вплив він робить на функціональність статевої системи чоловіків?
- Стимулює лібідо.
- Покращує якість сперми, а також її кількість. Підвищує можливість запліднення.
- Покращує кровообіг в черевній області. Адже саме циркуляція крові важлива у формуванні сильного збудження у чоловіків і ерекції. Хороший кровотік сприяє продовженню і якості статевого акту, роблячи відчуття яскравіше і яскравіше.
Чоловіки повинні приймати цей сорт горіхів з медом. Потрібно взяти близько ста штук волоських горіхів, очистити їх, подрібнити добре, додати півкілограма меду. Щоранку по чайній ложечці натщесерце приймати. Це кількість якраз на курс лікування передміхурової залози і для поліпшення потенції.
Для мозку
Волоський горіх називають ще «їжею для розуму». Меню, збагачене їм, покращує розумову діяльність. Все це з тієї простої причини, що масляна складова плодів містить поліненасичені жирні кислоти Омега-3. І якщо хоча б приймати по кілька горішків в день, поліпшується пам'ять, загострюються почуття, більш зрозумілим стає мислення. Напевно, не дарма ядра так схожі на півкулі людського мозку.
Волоські горіхи також застосовують для профілактики атеросклерозу. Вони заповнюють брак в організмі солей кобальту і заліза. Вміщені в плодах біоактивні елементи сприяють очищенню судин від холестеринових бляшок, підвищення їх еластичності, функціональності. Що також в рази збільшує продуктивність і якість мислення.
Для серцево — судинної системи
Споживаючи кілька разів на тиждень волоські горіхи, можна наполовину знизити ризик серцевих і судинних захворювань . У них міститься у великій кількості амінокислота аргінін, з якої утворюється оксид азоту, що викликає розширення судин. Тому плоди нормалізують тиск і сприяють міцному здоров'ю, ніж та корисний волоський горіх для чоловіків. Досить з'їдати не менше трьох штук в день.
Якщо все ж хвороба проявилася, серед домашніх засобів є надійне і ефективні ліки від цього виду недуг.
Взяти два лимона прямо з шкіркою, по склянці — волоських горіхів, родзинок, кураги, чорносливу, меду. Сухофрукти злегка розмочити у воді, подрібнити їх на м'ясорубці, все перемішати. Перекласти в скляну ємність, накрити щільно кришкою і поставити в холодильник. Перед кожним сніданком, за годину, з'їдати по десертній ложці.
Серцеві захворювання, нервові розлади йдуть або значно зменшується інтенсивність їх проявів.
Горіхи в лікуванні інших захворювань:
- При зниженому імунітеті необхідно вживати волоські горіхи якомога частіше. За концентрації вітаміну С вони давно обігнали чорну смородину і цитрусові. При застуді: взяти 10 волоських горіхів, вийняти з них ядерця, помістити в термос. Далі необхідно закип'ятити домашнє молоко, залити їм горіхи і настоювати 5 годин. Коли все трохи охолоне, горіхи вийняти, а молоко часто і потроху пити.
- Волоські горіхи багаті цинком, який бере участь в роботі підшлункової залози і сприяє виробленню інсуліну. Тим, хто страждає на цукровий діабет досить в день з'їдати по 7-8 штук.
- Чоловікам, які мають високу ймовірність щитовидних захворювань, також корисно їсти горіхи, так як в них міститься йод.
- Це гарне загальнозміцнюючий засіб. Горіхи вкрай необхідні для хворих, які перенесли травми, операції, важкі хвороби для відновлення сил.
Волоський горіх при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту, таких як ентерит, коліки, не рекомендується приймати в їжу.
Також через високу калорійність потрібно ретельно дозувати його прийом тим, хто страждає на ожиріння.
арахіс
з точки зору ботаніки арахіс не зовсім вважається горіхом. Йому по спорідненості ближче, швидше за все, бобові. Але якщо у тих насіння стеляться над землею, то у арахісу ховаються в корінцях. За що його і прозвали «земляним горіхом».
Арахіс незамінний в раціоні чоловіків. Він корисний при аденомі простати. При його регулярному вживанні у чоловіків скорочується вірогідність захворювань сечостатевих органів. Земляний горіх позитивно впливає на гормональний фон, а це, в свою чергу, допомагає вилікувати безпліддя.
Щоб підвищити лібідо, необхідно з'їдати по столовій ложці суміші арахісу і меду , за пару годин до сну. Мед значно посилить очікуваний ефект, так як також позитивно впливає на чоловічу потенцію.
Арахіс містить речовину метіонін, яка бере участь у формуванні м'язової тканини. Тому його так люблять бодібілдери. Він не тільки стимулює нарощування м'язів, але і допомагає більш ефективно відновлювати організм після важких навантажень. Корисний арахіс ще й вмістом у ньому біотину, який допомагає запобігти велике облисіння, часто стається у чоловіків в літньому віці.
Не варто надто захоплюватися поїданням арахісу. Краще це робити потроху, але щодня.
Мигдаль
Містить біоактивні елементи, які сприяють зміцненню чоловічого здоров'я і покращують їх сексуальну функцію. У мигдалі міститься багато калію, сірки, хлору. Вони необхідні для збереження і поліпшення здоров'я будь-якого чоловіка.
Після тридцяти років у чоловіків можливе скорочення вироблення тестостерону. Основним способом підтримувати його нормальний рівень стає харчування. Мигдаль багатий протеїнами з малим вмістом жиру і в першу чергу повинен бути включений в щоденне меню. Це, в свою чергу, забезпечить підвищення потенції.
Ось чим корисні горіхи для чоловіків. Це легкий і приємний спосіб зміцнити своє фізичне здоров'я і інтелект.