Home / Хвороби чоловіків / Які горіхи корисні для здоров'я чоловіка

Які горіхи корисні для здоров'я чоловіка

  • 2 Арахіс
  • 3 Мигдаль
  • У горіхах багато рослинного білка, клітковини, різних вітамінів і інших речовин. Вони корисні всім, але особливо чоловікам. Адже завдяки вмісту в них особливих поживних елементів, плоди використовуються як засіб, що підвищує потенцію. Які горіхи корисні для чоловіків в першу чергу?

    Волоські горіхи

    Для чоловіків користь, одержувана від споживання волоських горіхів, двояка. Вони і силу чоловічу дають, і різні хвороби лікують. Завжди волоський горіх в народі вважався суто чоловічим продуктом харчування. Стародавні цілителі з його допомогою повертали чоловікам потенцію, дарували їм енергію і силу. Хлопчиків з дитинства годували цим продуктом, прагнучи зробити їх тіло сильним і витривалим.

    Для потенції

    Чим корисні волоські горіхи для чоловіків, так це що містяться в них мікроелементами, поліненасиченими жирами, вітамінами. Вітамін Е є найбільш значущим для чоловічого здоров'я. Який вплив він робить на функціональність статевої системи чоловіків?

    1. Стимулює лібідо.
    2. Покращує якість сперми, а також її кількість. Підвищує можливість запліднення.
    3. Покращує кровообіг в черевній області. Адже саме циркуляція крові важлива у формуванні сильного збудження у чоловіків і ерекції. Хороший кровотік сприяє продовженню і якості статевого акту, роблячи відчуття яскравіше і яскравіше.

    Які горіхи корисні для здоров'я чоловіка

    Чоловіки повинні приймати цей сорт горіхів з медом. Потрібно взяти близько ста штук волоських горіхів, очистити їх, подрібнити добре, додати півкілограма меду. Щоранку по чайній ложечці натщесерце приймати. Це кількість якраз на курс лікування передміхурової залози і для поліпшення потенції.

    Для мозку

    Волоський горіх називають ще «їжею для розуму». Меню, збагачене їм, покращує розумову діяльність. Все це з тієї простої причини, що масляна складова плодів містить поліненасичені жирні кислоти Омега-3. І якщо хоча б приймати по кілька горішків в день, поліпшується пам'ять, загострюються почуття, більш зрозумілим стає мислення. Напевно, не дарма ядра так схожі на півкулі людського мозку.

    Волоські горіхи також застосовують для профілактики атеросклерозу. Вони заповнюють брак в організмі солей кобальту і заліза. Вміщені в плодах біоактивні елементи сприяють очищенню судин від холестеринових бляшок, підвищення їх еластичності, функціональності. Що також в рази збільшує продуктивність і якість мислення.

    Для серцево – судинної системи

    Споживаючи кілька разів на тиждень волоські горіхи, можна наполовину знизити ризик серцевих і судинних захворювань . У них міститься у великій кількості амінокислота аргінін, з якої утворюється оксид азоту, що викликає розширення судин. Тому плоди нормалізують тиск і сприяють міцному здоров'ю, ніж та корисний волоський горіх для чоловіків. Досить з'їдати не менше трьох штук в день.

    Якщо все ж хвороба проявилася, серед домашніх засобів є надійне і ефективні ліки від цього виду недуг.

    Які горіхи корисні для здоров'я чоловіка

    Взяти два лимона прямо з шкіркою, по склянці – волоських горіхів, родзинок, кураги, чорносливу, меду. Сухофрукти злегка розмочити у воді, подрібнити їх на м'ясорубці, все перемішати. Перекласти в скляну ємність, накрити щільно кришкою і поставити в холодильник. Перед кожним сніданком, за годину, з'їдати по десертній ложці.

    Серцеві захворювання, нервові розлади йдуть або значно зменшується інтенсивність їх проявів.

    Горіхи в лікуванні інших захворювань:

    1. При зниженому імунітеті необхідно вживати волоські горіхи якомога частіше. За концентрації вітаміну С вони давно обігнали чорну смородину і цитрусові. При застуді: взяти 10 волоських горіхів, вийняти з них ядерця, помістити в термос. Далі необхідно закип'ятити домашнє молоко, залити їм горіхи і настоювати 5 годин. Коли все трохи охолоне, горіхи вийняти, а молоко часто і потроху пити.
    2. Волоські горіхи багаті цинком, який бере участь в роботі підшлункової залози і сприяє виробленню інсуліну. Тим, хто страждає на цукровий діабет досить в день з'їдати по 7-8 штук.
    3. Чоловікам, які мають високу ймовірність щитовидних захворювань, також корисно їсти горіхи, так як в них міститься йод.
    4. Це гарне загальнозміцнюючий засіб. Горіхи вкрай необхідні для хворих, які перенесли травми, операції, важкі хвороби для відновлення сил.

    Волоський горіх при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту, таких як ентерит, коліки, не рекомендується приймати в їжу.

    Також через високу калорійність потрібно ретельно дозувати його прийом тим, хто страждає на ожиріння.

    арахіс

    з точки зору ботаніки арахіс не зовсім вважається горіхом. Йому по спорідненості ближче, швидше за все, бобові. Але якщо у тих насіння стеляться над землею, то у арахісу ховаються в корінцях. За що його і прозвали «земляним горіхом».

    Арахіс незамінний в раціоні чоловіків. Він корисний при аденомі простати. При його регулярному вживанні у чоловіків скорочується вірогідність захворювань сечостатевих органів. Земляний горіх позитивно впливає на гормональний фон, а це, в свою чергу, допомагає вилікувати безпліддя.

    Які горіхи корисні для здоров'я чоловіка

    Щоб підвищити лібідо, необхідно з'їдати по столовій ложці суміші арахісу і меду , за пару годин до сну. Мед значно посилить очікуваний ефект, так як також позитивно впливає на чоловічу потенцію.

    Арахіс містить речовину метіонін, яка бере участь у формуванні м'язової тканини. Тому його так люблять бодібілдери. Він не тільки стимулює нарощування м'язів, але і допомагає більш ефективно відновлювати організм після важких навантажень. Корисний арахіс ще й вмістом у ньому біотину, який допомагає запобігти велике облисіння, часто стається у чоловіків в літньому віці.

    Не варто надто захоплюватися поїданням арахісу. Краще це робити потроху, але щодня.

    Мигдаль

    Містить біоактивні елементи, які сприяють зміцненню чоловічого здоров'я і покращують їх сексуальну функцію. У мигдалі міститься багато калію, сірки, хлору. Вони необхідні для збереження і поліпшення здоров'я будь-якого чоловіка.

    Після тридцяти років у чоловіків можливе скорочення вироблення тестостерону. Основним способом підтримувати його нормальний рівень стає харчування. Мигдаль багатий протеїнами з малим вмістом жиру і в першу чергу повинен бути включений в щоденне меню. Це, в свою чергу, забезпечить підвищення потенції.

    Ось чим корисні горіхи для чоловіків. Це легкий і приємний спосіб зміцнити своє фізичне здоров'я і інтелект.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *