Краса і здоров'я

Як використовувати ефірні масла?

Ефірні олії є активними і летючими речовинами рослин, що додають їм неповторні аромати. Дивлячись на цей продукт в аптеках, багато людей задаються питанням, як використовувати ефірні масла? Існує маса способів зробити життя більш приємною за допомогою цих масел. Напевно, найпопулярнішим з цих способів є аромамассаж. Для проведення цієї процедури крапель 7-10 ефірного масла додають до двох столових ложок рослинного (кунжутного, оливкового, абрикосового), і за допомогою отриманої суміші роблять розслабляючий масаж.

Ефірна олія можна додати в будь-який крем, бальзам, лосьйон, маску . Головне знати міру, не більше 2-3 крапель олії на столову ложку косметики, яка повинна бути без синтетичних ароматизаторів. Інакше вийде важкий запах, від якого навіть може розболітися голова. Якщо додати 5-6 крапель ефірного масла в склянку вершків або столову ложку меду, а потім вилити їх в гарячу ванну, приймати її буде дуже приємно. Ви відпочинете і душею і тілом. Інгаляції з ефірною олією допоможуть вилікувати простудні захворювання, оскільки ці масла є хорошими антисептиками. Щоб зробити інгаляцію, до літру гарячої води додають 6-7 крапель олії.

Ну і ще один спосіб, як використовувати ефірні масла, це ароматизувати все, що завгодно. Наприклад, кімнату можна ароматизувати, залишивши в ній вологу серветку з декількома краплями ефірного масла. Можна ароматизувати баню, білизняний шафа, вазу з квітами, воду, де будете полоскати білизну. Багато хто купує аромамедальони . Капає в них періодично улюблене ефірне масло, і приємний запах постійно буде Вас супроводжувати.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть