Порушення сну, зниження лібідо, остеопороз, зайва вага, випадання волосся, ріст грудей у ​​чоловіків — і це далеко не всі ознаки, що характеризують дефіцит тестостерону в організмі. У жінок підвищення рівня тестостерону може стати причиною безпліддя. Яка норма чоловічого гормону в організмі жінки і чоловіки? І як підвищити тестостерон без шкоди для здоров'я?

Чоловічий гормон

Тестостерон вважається чоловічим гормоном, так як він повністю відповідає за формування чоловічихстатевих ознак. У чоловіків він виробляється в яєчках і надниркових. У підлітковий період кількість тестостерону впливає на ріст м'язової маси, низький голос у чоловіка, вироблення сперми, ріст волосся на тілі. Хоч у жінок тестостерон виробляється в 25 разів менше, але все ж без нього організм не може повноцінно розвиватися.

У жіночому організмі гормон відповідає за освіту і розвиток фолікулів, кісткової тканини, кількість жирової маси. Якщо відбувається збільшення тестостерону, то у жінки порушується менструальний цикл, припиняється овуляція, знижується рівень прогестерону і настає безпліддя.

Норма тестостерону у чоловіків — від 38 до 150 нмоль / л. у жінок це кількість варіюється в залежності від прийому гормональних контрацептивів, стану вагітності або менопаузи.

Причини дефіциту тестостерону

Якщо чоловік переступив 40-річний рубіж , то зниження тестостерону в організмі — це нормальне явище. Після 35 років тестостерон починає стрімко знижуватися і до 50 років його кількість знаходиться на низькому межі, як наслідок з'являється андрогенна недостатність.

Але, якщо низький тестостерон відзначається у молодого чоловіка, то причини цього можуть бути різні.

1. Збій в діяльності яєчок. Травми, хірургічне втручання, видалення яєчок призводять до зниження тестостерону. Нерідкі випадки, коли чоловіки народжуються без зовнішніх статевих ознак. Такі аномалії призводять до того, що рівень гормону знижується до мінімуму. Отже, розвиток організму сповільнюється.
2. Генетичні захворювання. Внаслідок ряду генетичних захворювань, наприклад, синдрому Каллмана або Клайфельтера, діяльність гіпофіза і гіпоталамуса блокується. Як відомо, саме ці ділянки головного мозку відповідають за виробництво чоловічих гормонів.
3. Радіація і наркотичні захворювання. Низький рівень тестостерону може бути обумовлений підвищеною радіацією, опроміненням, а також наркотичну залежність людини. Збільшення нікотину в організмі призводить до блокування комунікації між гіпофізом, гіпоталамусом і яєчками. Кількість тестостерону зменшується, і чоловік починає скаржитися на зниження лібідо, зростання грудей за жіночим типом і т.д.
4. Вік. З настанням певного віку яєчка чоловіки припиняють виробляти гормон. Але, назвати певну цифру, що позначає початок цього процесу неможливо. У кого-то гормон починає знижуватися в 25 років, у інших в 55 років. Брак тестостерону починає про себе нагадувати у віці 50 років. І це пов'язано скоріше не з віком чоловіки, а з тим, що внутрішні органи, а також статева, нервова, серцево-судинні системи зношуються. Все це впливає на вироблення гормону яєчками.
5. Синдром Дауна. У чоловіків, народжених із синдромом Дауна, спочатку низький рівень тестостерону. Крім цього, у розвитку відстають всі інші органи, і системи людини.
6. Порушення культури харчування. Недостатня маса тіла — анорексія, а також відсутність сприйняття їжі як такої — булімія, веде до того, що рівень тестостерону знижується. У гонитві за красивим тілом, представники чоловічої і жіночої статі, після кожного прийому їжі, викликають блювоту. Якщо таке звільнення від їжі входить в звичку, то знижується не тільки рівень тестостерону в організмі, але і кількість інших гормонів. Щоб вилікувати анорексію, хворому призначають адаптогени, щоб підняти рівень гормону в крові.
7. Чоловічий клімакс і менопауза. Якщо ви до цього моменту думали, що клімакс і менопауза можуть наступити тільки у жінок, то помилялися. Чоловіки, які перетинають 35-річний рубіж входять в стан, подібний до клімаксу у жінок. У цьому віці відбувається зниження репродуктивної функції. В організмі чоловіка не вистачає тестостерону, з'являються захворювання статевих органів і центральної нервової системи.
8. Антиандрогени. Як у чоловіків, так і у жінок, прийом медичних препаратів, званих антиандрогенами, блокує вироблення тестостерону.
9. Куріння і алкоголь. Якщо залежність від нікотину і алкоголю триває більше року, то в організмі можна діагностувати дефіцит тестостерону. Для його підвищення необхідно позбутися від шкідливих звичок і пройти курс вітамінів, мінералів і макроелементів.
10. Стрес. Нервове збудження, депресії, постійне психічне збудження, стреси впливають на дефіцит тестостерону в організмі. Ця проблема стосується як осіб чоловічої, так і жіночої. Щоб привести гормон в норму, необхідно звернутися до лікаря-невропатолога і психолога. Лікування седативними препаратами в 90% випадках призводить до нормалізації гормонального фону.
11. Статеве життя. Як у чоловічого, так і у жіночої статі, регулярне статеве життя гарантує нормалізацію гормонального фону. У жінок зниження тестостерону може бути викликано настанням менопаузи, клімаксу, нирковою недостатністю, синдромом Дауна, оваріектомія (хірургічне видалення яєчників) і адреналетоктоміец (видалення надниркових залоз).

Ознаки зниження гормону в організмі

Дефіцит тестостерону в організмі можна визначити за порушеннями в роботі серцево-судинної, ендокринної, нервової та статевої систем. Чоловіча стать може скаржитися на підвищення артеріального тиску, підвищену пітливість, надлишкову масу тіла, швидку стомлюваність, депресію, ранні зморшки і сухість шкіри. У чоловіків також знижується ерекція, відбувається швидке сім'явиверження під час статевого контакту, зменшуються розміри яєчок.

Недолік тестостерону у жінок не озивається такою величезною кількістю побічних ефектів. Але, за своїм впливом на жіночий організм симптоматика більш значна. Адже це:

• Повна втрата чутливості всіх ерогенних зон жінки;
• Нерегулярний менструальний цикл;
• Надмірне потовиділення;
• Безпліддя;
• Сухість шкірного покриву;
• Втрата пружності та еластичності шкіри;
• Зниження концентрації, провідна згодом до втрати пам'яті.

Діагностика

Якщо ви ВІЛ-інфіковані або приймаєте препарати, що містять кетоконазол, то вам необхідно перевірити свій гормональний фон . Низький рівень тестостерону може бути діагностований у пацієнтів з нирковою недостатністю, безпліддям, остеопорозом, на цукровий діабет другого типу, ожирінням, пухлиною яєчників, генетичними захворюваннями. Підвищення тестостерону в крові необхідно всім, хто входить в цю групу ризику.

Щоб визначити рівень тестостерону в крові, потрібно здати кров з вени. Проводиться ця процедура натщесерце і вимагає незначної підготовки. За 10 годин до аналізу необхідно припинити споживання їжі, дозволяється пити тільки воду. Не можна також палити і пити алкогольні напої.

Якщо пацієнт нервував перед здачею крові, то в такому стані допускати його до дослідження заборонено. Перед здачею крові людині потрібно обмежити себе в емоційному і фізичному впливі на організм. Жінкам рекомендується здавати кров для аналізу на 6 день циклу.

Методи лікування

Підвищення тестостерону відбувається за допомогою медикаментозного лікування.  Це може бути гормональна терапія або адаптогени — рослинні препарати, які здатні підняти рівень тестостерону в крові.

Як підвищити рівень тестостерону? Це питання найчастіше можна побачити на просторах інтернету. Медики ж на нього відповідають так — за допомогою монотерапії тестостероном.

Такі препарати , як тестостерону пропіонат , тестостерону енанат, тестостерону ципионат , тестострона буциклат рекомендують приймати в якості замісної гормонотерапії. Тільки таким способом можна підняти тестостерон в крові до норми . Переваги цих медикаментів полягають в їх низької вартості і швидкому впливі на організм людини. Найбільш ефективні ці препарати при внутрішньовенному введенні в організм.

Трансдерамальние препарати стануть ще однією відповіддю на питання: «Як збільшити тестостерон в організмі?». Спеціальні пластирі та гелі, що містять тестостерон, наносяться на шкіру, забезпечуючи приплив крові. Проникаючи в неї, вони впливають на репродуктивну систему. Недолік цих коштів полягає в тому, що їх необхідно застосовувати постійно.

Медикаменти у вигляді таблеток орального використання також здатні підняти рівень гормону в крові. Це метілтестостерон, оксиметолон, местеролон, ундеконоат. Лікарські препарати досить легко і швидко засвоюються організмом. Але, недолік їх полягає в досить сильному негативному впливі на клітини печінки.

Підвищення тестостерону в крові до максимальної межі можуть забезпечити рослинні препарати — адаптогени. Заманиха висока, родіола рожева, лимонник китайський, корінь петрушки ефективно підвищують тестостерон в крові.

гомогенності препаратами, що містять адаптогени, є трібестан, Трібуспонін, левзей. Ці кошти мають деякі побічні ефекти, які проявляються у вигляді порушень режиму дня, безсоння, підвищеного емоційного збудження.

Так як підвищити тестостерон? Вам потрібно здати аналіз крові, потім усунути можливі причини, що впливають на рівень гомрона, після почати приймати адаптогени. Якщо ці заходи не вплинуть на ваш гормональний фон, то варто вдатися до більш серйозної гормональної терапії.