Народна медицина

Кращі вітамін для дітей

Вітаміни є найкращим засобом підтримки здоров'я діток. І якщо педіатр вважатиме, що є необхідність у вітамінах, то не варто нехтувати його порадами. Варто знати, які найкращі вітаміни для дітей, щоб було легше визначитися з вибором.

В осінньо-весняний період дитина потребує додаткової порції вітамінів, так як недостача може привести до слабкості і млявості, зникнення апетиту, сонливості. Також можуть початися часті застуди, ламкість нігтів і випадання волосся. Якщо будь-які з цих ознак мають місце, необхідно вибирати найкращі вітаміни для дітей і починати їх давати.

Звичайно, найкращим джерелом вітамінів для дітей є натуральні джерела. Але в цій справі важливо правильно скласти раціон дитини, що дозволить уникнути авітамінозу і гіповітамінозу. Але навесні і осінь все одно відбувається нестача вітамінів.

В даний час випускається велика кількість вітамінних комплексів, які приймаються один раз в день. Якщо в складі препарату міститься лише один вітамін, то такий комплекс зазвичай призначають при якомусь захворюванні. Якщо ж необхідна підтримка організму і зміцнення імунітету, то краще приймати полівітамінні комплекси.

В вітамінних комплексах міститься набір мікро- і макроелементів, також можуть міститися екстракти рослин і ферменти, які необхідно молодому організму.

Зовсім маленьким діткам можуть призначити додатково вітамін D3, також дуже корисно вживати кальцій, якщо він недостатньо надходить в організм з продуктами.

Якщо необхідно зміцнити імунітет, то в складі препарату має бути велика кількість вітамін С.

Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть