Діарея або пронос характеризується рідким і частим стільцем. Як правило, діарея є наслідком порушення функцій кишечника в результаті переїдання (при цьому відбувається бродіння незасвоєної їжі в кишечнику) або харчового отруєння. Причиною проносу також можуть стати кишкові інфекції або ротавіруси, які потрапляють в організм людини з водою, погано обробленої їжею або через брудні руки. Симптоми насувається діареї проявляються з вигляді різких болів в області живота, бурчання і здуття.

Лікування діареї народними засобами засноване на в'язким дії деяких продуктів і рослин. Наприклад, при діареї найпопулярнішим народним засобом є рисовий відвар. Оскільки рис є практично в кожному будинку, при перших ознаках діареї можна відварити 1 столову ложку рису в склянці води, процідити і випити.

Відмінно допомагають при діареї сухі гранатові кірки, листя брусниці, сушені ягоди чорниці, дубова кора, квітки черемхи і інші трави. Їх заварюють як чай і приймають по півсклянки 3-4 рази на день.

Діарея небезпечна тим, що призводить до зневоднюється організму, особливо якщо супроводжується блювотою (що часто трапляється при кишкових інфекціях). Тому під час проносу обов'язково приймати рідину або спеціальний розчин для регідратації , хоча б по 1-2 ковтки ложці кожні 5-10 хвилин. Температура рідини повинна бути якомога ближче до температури тіла, таким чином, вона швидше всосется в стінки шлунка. Пам'ятайте, що пронос може привести до небезпечних ускладнень, тому якщо діарея не припиняється протягом декількох годин, негайно зверніться до лікаря.