Популярні аптечні інгалятори і небулайзери повинні були потіснити народні способи профілактики і лікування захворювань органів дихання. Але, цього не сталося. Діти і дорослі продовжують лікувати застуду, дихаючи над картоплею, як і сто років тому. Так чи такий хороший цей народний спосіб лікування? Для того щоб зрозуміти це, потрібно знати, як діють пари картоплі на організм.
Зміст
Дія процедури
Вдихання парів води з різними добавками веде до безпосередньої дії температури і біодобавок на слизову оболонку. При цьому корисні речовини природним шляхом потрапляють в різні відділи дихальної системи.
Цей метод місцевої терапії довів свою ефективність, пройшовши через століття. Сучасні дослідження підтверджують його корисність. Виявляється, в картопляних парах містяться:
- тетрадекан,
- дипропіленгліколь,
- етиловий спирт.
На відео розповідається, як дихати правильно над картоплею при кашлі:
Ці біологічно активні добавки, потрапляючи разом з парою в організм:
- нормалізують кровотік,
- активізують обмінні процеси в організмі,
- знімають запалення,
- прибирають набряк слизової оболонки носоглотки.
Картопляний пар м'яко обволікає. Він має велику контактну поверхню. При цьому спостерігається такий терапевтичний ефект:
- приплив крові до слизової поверхні верхніх дихальних шляхів збільшується,
- мокрота розріджується,
- ліквідуються застійні явища .
Інгаляція парами картоплі також сприяє поліпшенню мукоциліарногокліренсу (виведенню мокротиння, мікробів, грязьових частинок назовні). Вся справа в будові дихальних шляхів. Їх поверхні встелені микроворсинками, які постійно колишуться і просувають до виходу назовні з організму чужорідні елементи. Під час хвороби ворсинки гірше справляються зі своєю функцією, а гаряча пара активізує їх роботу. Існують і інші способи , .
Особливості застосування
«Дідівський» метод лікування має широке коло застосування. Навіщо дихати над картоплею? Картопляні інгаляції добре допомагають при:
- нежиті (риніті),
- фарингіті (запаленні слизової оболонки глотки),
- тонзиліті (запаленнях піднебінних мигдалин),
- кашлі,
- бронхітах.
Високо оцінили ефективність цієї процедури хворі на бронхіальну астму. Інгаляція над картоплею дає можливість попередити появу і купірувати напади, якими супроводжується це небезпечне захворювання.
При запаленнях легенів цей метод теж допомагає, але використовувати його потрібно тільки під наглядом лікаря. Для того щоб не погіршити стан хворого, потрібно порадитися з лікарем перед процедурою.
Способи
Популярні бульби давно використовуються в народній медицині. Що стосується інгаляцій з картоплі, то їх готують трьома різними способами.
- Інгаляція з зварених «в мундирах» бульб (перед застосуванням їх розминають).
- Вдихання парів очищених картоплин (часто практикується додавання ефірних масел, соди і солі).
- Вдихання парів зварених картопляного лушпиння (підійдуть сухі або свіжі).
Який би із способів ви не вибрали, для проведення процедури знадобляться:
- каструля об'ємом близько 3 літрів,
- десяток картоплин дрібного розміру, або 5 штук середнього розміру,
- щільне ковдру, краще бавовняне або штучне в натуральному чохлі ( шерсть викликає алергію),
- рушник,
- стілець і зручна підставка для каструлі.
Картопля для процедури потрібно добре вимити.
Не варто брати хворі бульби з різними плямами і деформаціями будь-якої природи. Особливо це стосується інгаляцій з неочищеним картоплею. У таких бульбах можуть міститися спори грибів, бактерії і збудники різних захворювань. Більшість з них гине під час термічної обробки, але, все ж, такі речовини можуть викликати алергію при їх вдиханні.
При підготовці інгаляції потрібно дотримуватися деяких простих правил:
- картоплю варять 10 — 15 хвилин (в залежності від розміру бульб),
- для варіння беруть бульби однакового розміру, інакше вони зваряться нерівномірно,
- картопля не повинен бути сирим або розвареним,
- вода повинна тільки прикривати картоплю,
- після готовності воду зливають,
- встановлюють каструлю на зручну підставку,
- загортають каструлю щільним рушником для збереження тепла,
- нахиляються над ємністю з картоплею інакриваються ковдрою,
- холодне повітря не повинен проникати під ковдру.
Обережність не завадить: гаряча пара може обпекти шкіру і привести до опіку слизових оболонок. Нахилятися над картоплею потрібно не надто низько. Слід знайти свою висоту, звикаючи до температури поступово. А при виникненні будь-яких хворобливих станів: будь то запаморочення або стукіт в скронях, процедуру слід припинити.
Щоб вам нічого не заважало, заколіть довге волосся перед початком процедури. Дихайте правильно. Вдихи повинні бути плавними. Методика вдиху-видиху буде відрізнятися в залежності від діагнозу.
?
Симптоми гипертрофического риніту: .
можна прочитати, які антибіотики приймають при фарингіті.
Лікування
Пари картоплі добре прогрівають носоглотку і звільняють від слизу дихальні шляхи. Для отримання швидкого результату при кашлі, потрібно дихати по черзі через ніс і через рот. Головне завдання — якісно прогріти і очистити носоглотку. З їх допомогою можна .
Добре показала себе така схема: 3-4 вдиху через рот і видих через ніс, 3-4 вдиху через ніс і видих через рот, потім 3-4 вдиху і видиху через рот і стільки ж через ніс. Дихати над картоплею потрібно 5-10 хвилин.
Сухий кашель лікують гарячою картоплею з додаванням соди і солі. Ці інгредієнти кладуть в каструлю на початку варіння. Картопля беруть очищений. Після його готовності бульби злегка розминають. Сіль і соду додають на початку варіння з розрахунку по 1 столовій ложці на 5 середніх картоплин.
На відео розповідається, чи можна дихати над картоплею вагітним, дітям, бронхіті і гаймориті:
Нежить
Якщо заклало ніс — картопля допоможе швидко привести його в норму. Для цього потрібно дихати парами по черзі: то однієї, то іншою ніздрею. Закрийте спочатку одну сторону носа, зробіть 4-6 повільних вдихів однією ніздрею, потім повторіть те ж саме з іншою.
Щоб посилити ефект від процедури в картоплю можна додати 2-3 чайні ложки харчової соди. Для цього відварену картоплю злегка розминають і додають порошок. Все добре перемішують і починають дихати цілющим паром.
Якщо нежить супроводжується болями в горлі, дихайте за такою схемою: 2-3 вдиху носом і видих через горло, потім 2-3 вдиху через горло і видих через ніс. Дихання повинне бути рівним, спокійним, помірної глибини.
Якщо нежить перейшов в катаральну форму, інгаляції робити не можна. Вони не тільки не допоможуть, а й навпаки, загострять ситуацію.
На відео розповідається, як дихати над картоплею, в чому користь і шкоду, ніж корисно дихати:
гайморит
Без консультації з лікарем дихати над картоплею при гаймориті можна! Тільки фахівець може визначити стадію протікання захворювання і призначити адекватне лікування. При прогріванні гайморових пазух, в яких накопичився гній, можна домогтися зворотного результату. Самолікування в цьому випадку може привести до переходу хвороби в хронічну форму або до загострення гаймориту.
Застуда
А ось при застуді це засіб досить ефективно. Інгаляції з картоплею можна робити відразу після появи перших ознак нездужання. Якщо все зробити правильно і вчасно, хвороба може відступити, так і не розпочавшись.
Для інгаляцій підходить картопля, зварена в шкірці, або очищений, можна брати навіть очищення. У відварену картопляну масу додають кілька крапель ефірних масел ялиці, ялівцю, сосни, евкаліпта, м'яти. Тут важливо не перестаратися, інакше масла пересушатся слизову оболонку, достатньо 2 крапель. Можна використовувати готові композиції ефірних масел від застуди. Замість них підійде сіль і сода разом, або окремо. Дихати такими парами потрібно 5-7 хвилин. 
При бронхіті
Картопля допоможе зменшити неприємне лоскотання в бронхах при застуді. Дихати над картоплею потрібно по черзі носом і ротом. Так добре прогріваються бронхи. Додавання соди і солі в картоплю під час варіння допоможе швидше вилікувати бронхіт.
Після закінчення процедури теплу картоплю можна змішати з ложкою спирту, сформувати з нього корж і помістивши в целофан зробити компрес. коржі загортають в тканину і кладуть на область бронхів.
Чи є шкода від процедури, і чи можна дихати над картоплею при температурі? У будь-якому лікуванні потрібен індивідуальний підхід. Те, що для одних буде дієвим способом, іншим принесе лише шкоду. Навіть такий нешкідливий спосіб лікування має свої протипоказання.
Не можна дихати над картоплею тим, хто страждає такими захворюваннями:
- висока температура,
- артеріальна гіпертензія,
- хвороби серця,
- порушення мозкового кровообігу,
- кровотечі з носа,
- запалення легенів,
- розширення судин.
При підвищеній температурі тіла інгаляції парою і гарячі компреси робити не можна!
чи можна застосовувати дітям, вагітним
інгаляції над картоплею — безпечний спосіб лікування. Він підходить вагітним жінкам і в період лактації. Картопляні пари не зашкодять дитині, чого не можна з упевненістю сказати про трав'яні збори (деякі рослини мають цілий ряд протипоказань). Якщо є необхідність пролікувати нежить або кашель у вагітної, то краще вибрати інгаляції над картоплею, ніж процедури з лікарськими препаратами. можна прочитати, що ще можна лікувати сильний кашель при вагітності. 
Що стосується дітей, то спосіб має вікові обмеження. Він не підходить маленьким дітям.
- Температура пара для дітей повинна бути близько 45-50 C.
- Каструлю з картоплею потрібно добре обернути рушником, щоб запобігти опікам.
- Час процедури потрібно скоротити до 3-5 хвилин.
Гарячий пар для дітей небезпечний. І чим менша дитина, тим більша ймовірність заробити опік слизових оболонок. Ще одна небезпека — обструкція дихальних шляхів. У малюків просвіт бронхів набагато вужче, ніж у дорослих. Коли волога пара потрапляє в бронхіоли, він розширює в'язку слиз у вузькому просторі. Це може привести до звуження, а то і до повного закриття просвітів в дрібних бронхах.
Ефективність цього методу лікування нежитю, кашлю та застуди доведена не одним поколінням. Навіть прихильники традиційної медицини не відмовляються про такого безпечного способу боротьби з недугами. Скільки треба дихати, залежить від стану хворого. Головна його перевага — простота і доступність. Але навіть їм не можна захоплюватися. Якщо застуда супроводжується високою температурою, або запальні процеси опустилися в нижні дихальні шляхи, то слід відмовитися від такого популярного способу лікування, як картопляна інгаляція. За можна прочитати, що ще можна лікувати кашель і першіння в горлі. Можливо, вам також потрібна інформація, .