Лікуватися солодкими ягодами набагато приємніше і корисніше, ніж гіркими мікстурами і таблетками. Від застуди ефективно допомагає малина, яку сушать, додають в чай ​​або застосовує в свіжому вигляді. Для лікування використовується весь чагарник: плоди, гілки, квіти і листя.

Користь, дія, властивості

найбільше вітамінів в свіжих плодах малини влітку. Їх можна додавати в різні молочні коктейлі та десерти для пікантності. З них варять лікувальний варення, компоти, джеми, виготовляють різні напої: лікери, вина і настоянки. Більшість корисних властивостей ягоди зберігаються в замороженому і сушеному вигляді.

У малині міститься багато мікроелементів і вітамінів:

• Антоціани — дубильні речовини, що забарвлюють ягоди в червоний відтінок, вони наділяють її протимікробні властивості, які прискорюють одужання .
• Вітамін Е, С і а , а також нікотинова кислота, що міститься в листках рослини підвищує імунітет.
• Саліцилова кислота має потогінну дію, яке допомагає знизити температуру при застуді.
• Вітамін К бере участь при процесі згортання крові.
• Антиоксиданти захищають клітини від впливу стресу від захворювання на організм.
• Фолієва кислота благотворно впливає на організм жінок, особливо під час вагітності.

Крім перерахованих речовин в ягодах присутні мінерали, яблучна і лимонна кислоти, які сприятливо впливають на організм і сприяють боротьбі з вірусними захворюваннями.

на відео- малина при застуді :

Властивості малини:

• Нормалізує діяльність травної системи.
• Знижує температуру.
• Антимікробне вплив на організм, завдяки вмісту в ягоді антоціанів і дубильних речовин.
• Потогінний вплив на людину проявляється в посиленої пітливості, за рахунок якої з організму швидше усуваються інфекції.
• Зміцнює імунітет, що важливо під час протікання хвороби.
• Протизапальна.
• Зміцнює кровоносні судини.
• антитоксичні і противорвотное.
• Володіє легким знеболюючим дією.
• Тамує спрагу.
• Підвищує гемоглобін.

Лікувальні рецепти

Для застосування ягоди в зимовий період краще заготовити з неї солодкі заготовки, ніж варити варення. Щоб приготувати лікарський склад потрібно протерти свіжу ягоду з цукром у співвідношенні 1: 2. Потім перекласти заготовлене лікарський засіб в банки і поставити їх на зберігання в холодильник.

Під час хвороби можна приймати таку малину двома способами:

1. З'їдати ложку цукрової малини, а потім запивати її гарячим чаєм з липою або лимоном.
2. Розмішати дві ложки перетертих ягід в охолодженому чаї, в окропі не варто, так як загубиться більшість вітамінів.

Такий чай з малиною потрібно обов'язково пити перед сном, але не забувати про нього і вдень. Добова доза такого чаю не повинна перевищувати двох літрів.

Чай з квіток

Чай можна робити не тільки з ягід, але з квіток малини. Потрібно взяти 20 грам заздалегідь засушених суцвіть і залити їх окропом, його потрібно взяти 200 мл. Потім залишити чай заварюватися на півгодини.

Після приготування його потрібно приймати в день по 1 ст. л. бажано три рази.

Настоянка з сухих ягід

Необхідно взяти 100 грам сушеної малини і залити її 600 мл окропу, потім настояти півгодини і процідити через дрібне сито або марлевий відріз. Така настоянка приймається за чверть години до сну по 200 мл.

Чай з листя і гілочок

з куща малини відрізаються молоді пагони разом з листям і заливаються окропом в заварний чайнику. Настоюється такий напій дві години. П'ється таку годину по півсклянки протягом дня. Він зможе не тільки знизити температуру, але і підвищити апетит, який часто знижується при вірусних захворюваннях.

З горілкою

Цим засобом від застуди потрібно запастися заздалегідь. Влітку відібрати стиглі плоди малини і заповнити ними скляну банку, але не до самого горлечка, що залишився простір залити горілкою і поставити ємність в холодильник.

при перших ознаках поганого самопочуття і при сильному кашлі необхідно додавати 1 ч. л. ліки в гарячий чай. Якщо заготовити один літр такої ягідно-спиртової суміші, то її вистачить на всю сім'ю.

Морс

Його потрібно варити як звичайне варення, тільки ягід потрібно брати менше , досить 100 грам малини залити підлогу літром води. Такий засіб зменшить температуру і збільшить потовиділення.

З молочно-медовим коктелей

Засіб покращує імунну систему і допомагає спочатку застуди. У склянку теплого молока додається по 1 ст. л. вершкового масла, меду і сушених ягід малини. Все це потрібно перемішати, почекати хвилину і випити, перед тим як лягти спати.

Чай з варенням

На чашку чаю в 300 мл потрібно покласти столову ложку варення. Такий напій потрібно пити теплим, але не гарячим.

чи є протипоказання?

Їх практично немає, тому малиною лікують навіть маленьких дітей. Єдине, що вона може викликати — алергію. Така реакція на ягоду може проявляти як у малюків, так і у дорослих. У такому випадку потрібно припинити лікування малиною, або перейти на її менш алергенних жовту різновид.

Малину також не можна вживати тим, хто страждає від подагри і нефриту, так як в ній великий вміст пуринів. Також краще не експериментувати з малиновим ліками при загостренні виразки шлунка або дванадцятипалої кишки. Під час ремісії цих захворювань можна їсти малину по кілька штучок в день. Захворювання нирок також не сумісні з прийомом малини.

На відео- чи допомагає малина при застуді:

Вагітним ця ягода дозволяється, тільки якщо вона буде вживатися ними у великих кількостях, може відбутися скорочення м'язів матки. Година з малиною їм можна пити в будь-якому обсязі, а інші ліки з малиною повинні бути дозовані. До речі, в останньому триместрі вагітним призначають малинові морси, які полегшують процес пологів.

Крім того містяться в малині вітаміни підуть на користь майбутній мамі:

• Вітамін С зміцнює імунітет, який у всіх вагітних ослаблений.
• Кальцій запобігає утворенню набряків.
• Аспірин, масова частка якого в ягоді незначна, полегшить мамі стан, а малюкові буде нешкідливий.

За рахунок свого багатого змісту корисних речовин малина може виступати для вагітних повноцінною заміною медикаментів.

Від чого допомагає

Ягода може допомогти при таких захворюваннях:

• ангіни . З малини видавлюють сік і попестити їм горло тричі на день. його можна розбавити морквяним соком, в такому випадку вони беруться в рівних кількостях. Таке поєднання зменшує набряк гортані і хворобливі відчуття.
• Захворювання дихальних шляхів лікують настоєм листя малини, який готують з 4 ч. Л. подрібненого листя чагарника і 2 склянок гарячої води. Після настоювання настій проціджують і п'ють 4 рази на добу по півсклянки.
• Кашель допоможе вилікувати малинова настоянка на горілці.

Малина може вилікувати застуду в її початку, а для більш запущеної форми захворювання вона застосовується спільно з медикаментами, посилюючи їх дію. що входять до неї речовини здатні зняти жар, зменшити головний біль і вивести токсини.