Подбати про надлишок сексуальної енергії можна, регулярно вживаючи в їжу продукти підвищують потенцію у чоловіків. Людина — соціальна тварина. На 2/3 наші здібності залежать від генетичної пам'яті, переданої нам минулими поколіннями, а 1/3 від їжі і екології. Це розумно, яким би добрим не був проект, все піде прахом, якщо його нема з чого будувати!

Чоловіча потенція виражається не тільки в ліжку. Здорового чоловіка оточуючі відчувають відразу (і потенційні коханки, і потенційні конкуренти). Його сила відчувається в усьому: в погляді, в рухах, в стані шкіри і волосся, в кінці кінців. Щоб підтримувати своє здоров'я в чудовій формі, чоловікові потрібно уважно стежити за тим, що він їсть. Продукти для потенції чоловіків — афродизіаки — термін, відповідний швидше для жіночого розуму. Куди правильніше говорити про збалансоване харчування, направленому на підтримку чоловіка в повній бойовій готовності.

Які продукти підвищують потенцію чоловіка і зміцнюють здоров'я? Все, що містять вітаміни: А, В1, В3, В6, В9, С, Е і D, мінерали: цинк, селен, кальцій і магній, аргінін. Нижче ми наведемо список продуктів для чоловічої потенції.

Горіхи

Горіх — це рослинне яйце. Його природне призначення забезпечити юний паросток всім необхідним. Не дивно, що горіхи містять майже всю гаму вітамінного комплексу, багато білка і жиру. Крім того горіхи — багате джерело аргініну. Ця амінокислота відповідає, в тому числі, і за нормалізацію кровообігу, і ми думаємо, що пояснювати, наскільки це важливо для чоловічої потенції, нікому не треба.  Відмінним стимулятором сексуального потягу (і можливостей) служить суміш горіхів (волоський, мигдаль, фундук) і меду.

Морепродукти

Риб'ячий жир корисний для здоров'я. Адже мама вам напевно про це говорила, чи не так? Але хто сказав, що його потрібно їсти у вигляді неприємних таблеток або не дай бог пити. Природа вже спакувала омега3 і омега6 ненасичені жири, достаток цинку і селену, а також вітамін А і Е в відмінну і смачну упаковку — морепродукти.  Жирні сорти риби: сьомга, палтус, скумбрія, кальмар, креветки, восьминоги. Турбота про здоров'я рідко приносить стільки задоволення. Окремо треба сказати про устрицях і мідіях. Ці молюски містять ударну дозу цинку і аргініну, що робить їх чудовим продуктом підвищує потенцію у чоловіків. Пам'ятайте тільки, що вживати морських гадів слід або сирими, або лише злегка обробленими.

Яйця

Тут ситуація аналогічна горіхів. Природа подбала про те, щоб в яйці містилася маса корисних поживних речовин.

В першу чергу яйця — це джерело амінокислот і білків, які потрібні тілу чоловіка як будівельний матеріал для клітин (в тому числі статевих і м'язових). По-друге, яйця містять багатий комплекс вітамінів, в тому числі і вітаміни А і Е, необхідні чоловікові для міцної потенції (як у вузькому — постільному, так і в широкому життєвому сенсі цього слова). По-третє, яйця — це холестерин, і в даному випадку це чудово.

Не дивуйтеся, маніакальний дамський страх перед холестерином вже давно змінився на розсудливий цілком науковий підхід. Яйце (особливо перепелине) містить той самий «правильний» холестерин, а також спеціальну речовину, яка допомагає нам самостійно регулювати кількість холестерину в крові. Ви запитаєте: а навіщо воно нам взагалі потрібно? Відповім: як мінімум для того щоб виробляти сперму. Дослідження чітко показують: мало жирів і холестерину — слабкі сперматозоїди, нестійка потенція. Одним словом, проти природи не попреш: голодний чоловік «продуктивним» не буде.

Зелень

Тут треба говорити відразу про декілька типів продуктів корисних для чоловічої потенції.

• По-перше, петрушка . Ця приправа містить аппегінін — по-справжньому чоловіче речовина. Аппегінін пригнічує жіночі гормони і допомагає виробленню тестостерону. Тобто піклується про те, щоб чоловік залишався чоловіком.
• По-друге, перець і гострі спеції . Ці продукти служать адаптогенами (зміцнюють нашу реакцію на стрес) і джерелом вітаміну С. Вітамін С це джерело імунітету і загальної витривалості.
• По-третє, на потенцію добре впливають такі трави як кінза, цибуля, шпинат . Пояснюється це дуже просто: ці продукти багаті вітамінами.

Імбир, часник і селеру

Зазначені коренеплоди мають пряме відношення до чоловічій силі. Селера містить андостерон. Це гормон, який в організмі людини переробляється в тестостерон. Тому селера чоловікові показаний на100%. Імбир і часник: по-перше, містять багато вітаміну С (про його користь ми вже говорили), по-друге, стимулюють кровообіг (тут ми думаємо теж нічого додатково пояснювати не треба).

Чоловіче здоров'я влаштовано зовсім так просто, як прийнято думати, і вимагає до себе уваги і турботи. Не заводьте себе, вживайте продукти для чоловічої потенції у великих кількостях, адже від цього залежить ваш успіх (і мова не тільки про ліжко)!

Дякуємо за те, що приділили нам трохи своєї уваги. Заходьте ще. Буде цікаво.